发现很多事情自己越来越无能为力的时候。比如自己上大学的时候，有很多社团活动，什么诗歌朗诵，手工制作，创意设计大赛，营销比赛等等，刚开始我会特别有热情的参加，后来参加的比赛太多了，我就觉得很累，就放弃了。后来呢，又沉迷于网络游戏无法自拔，常常逃课在宿舍打游戏，刚上大一的时候发现自己已经缺席好多课了，最后督导员找我谈话说如果我再不好好上课，可能就找我家长劝退了。

其实打游戏这都是借口，所有的堕落都来来自于人的不思进取。而所有的不思进取都来源于人的懒惰和享乐。古人云生于忧患死于安乐。因为上大学了，突然就自由了，手机等电子产品诱惑着我，我沉溺于社交网络游戏世界，无法自拔。当我快乐的享受着一切时，期末考试悄悄来临，我才发现自己不会的已经太多了。身边的同学已经悄悄的考了英语四级普通话证书。而自己在一年的时间里，什么事都没有做。当初进学校的豪情壮志也仿佛是对如今现实的讽刺。                                                  

我才发现，原来自己已经堕落成这个样子了。不喜欢学习连面对残酷现实的勇气都没有。我想参加比赛，但是发现自己无一技之长。我还有很多事想做，但是却没有能力，更可笑的是自己还安慰自己说平凡可贵。堕落之后，我开始认真的反思自己。卸载了游戏，每天开始泡图书馆，去自习室看书。是啊，我还有很多事没做呢，怎么可以堕落呢？一切都还来得及，只要我努力的去做。

发觉自己开始堕落，是觉得自己身体大不如从前，脸上长斑，容易过敏，通宵之后第二天会觉得很累。

上大学的时候从来不会有这样的感觉，因为大学时候喜欢跑步，经常会参加一些体育运动，而且身体素质也很好，我就自信的认为自己的身体会一直棒棒的。

工作之后，由于上下班有班车接送，出门就坐车，上班也是一直坐着办公，很少活动，每天都是公司、食堂、宿舍三点一线，距离特别近，平时有空也懒的出去运动，而且晚上看手机看到很晚，12点以后才会睡觉。突然公司有紧急业务，连续一周加班到凌晨，自己感觉精神恍惚，完全没有了之前的精力，这时发现仅两三年的时间我就把自己积攒的好体质耗光了，现在不仅脸上长斑，而且成了过敏体质，辣的、腥的都不能吃，真的很痛苦。除了身体感受的痛苦，还有来来自心理的压力，最重要的是那么多美味的东西都不能品尝，生活都没有了滋味，所以发现堕落就要及时改过来。

现在的我正在改善自己的生活方式，能走的时候就不坐车，周末也会出去骑骑自行车感觉很不错。

  当我有一天照镜子的时候，发现自己的脸水肿得厉害，黑眼圈因为熬夜的原因渐渐的变深，头发干干枯枯的散落着，提不起一点力气去做事，这个时候，我才惊觉自己真的颓废了好久了。这不止是外表的颓废，这是一种因为懒惰，从内到外的颓废。

  以前高三的时候，老师看到在和时间做竞争的我们，发自内心的的称赞和教导说：“如果你们到了大学，还能保持一半这种状态，就算你们大学没考好，考研考到高校一定不是问题。”当时我听到了这句话，很是无畏，当时我觉得这样的事情我一定能做到，我一定能坚持下去，一定能保持这种努力的状态很久。当时我想的是，既然我已经能够突破自己，做到这个份上了，那么我一定没有再去颓废的心思。

  可是我错了，我把自己的内心想的太强大，高估了自己的自制力。进入大学后，所有的事情都跟我想的不一样。我还记得当专业书发下来的时候，自己发过多好的志愿，我花了两个小时，详详细细的写了满满一篇的学习计划，写了每一个学年的目标。但是，我发现我其实是一个三分钟热度的人，比起学习，我更想去参加各种社团活动，更想宅在寝室里玩游戏追剧。我觉得学习是一件很耗人心力的事情，需要做好很充分的心理准备。即便自己翻开了书准备学习，但永远十分钟不到，就会拿起手机打开电脑。我经常会被自己的懒惰和拖延症打败，然后日复一日的颓废。 

  发现自己的堕落后，我打开了以前的日记，难道了很多以前立下的宏伟志愿。但时间已经过去了，后悔也来不及。所幸我还醒悟，就好像哈佛大学图书馆里的那句话：时间永远不会晚。

从幼儿园开始我就一直是很努力的在学习，尤其是高中时期，当时的我为了能考一个好一点的学校，每天都是不吃不喝的状态，每天除了学就是学。当然最值得我骄傲的就是我的生物和英语，我的生物每次考试都会只扣几分的样子，而且英语也是一直都很好，每次都是130分以上。但是直到我上了大学，我才开始发现我自己开始堕落了。

我们学校是不允许大一的时候考四六级英语的，所以我们就只能是等到大二的下半学期开始考四级，当时的我认为自己的英语底子还是不错的，而且当时也没有太多余的时间来复习英语，于是我就直接裸考去考了四级。那时我认为这些题量对我来说简直就是小菜一碟的，到最后却落了个没做完。最终结果出来之后我就傻眼了，还以为自己可以轻轻松松的过去，但是回学校一看，只有我自己考的最差。

等到大二的下半年之后，我就又继续的报考了四级英语，之后就吸取上次的教训，努力的开始复习。最后走进考场之后，发现这次的题简直是太简单了，虽然说我这次将这些题都做完了，但是时间却是紧紧张张的。等我出来考场之后就跟同学们说，感觉这次的题太简单了，但朋友们都说很难。最终成绩出来之后，一查，我的成绩比去年还烂。这个时候我是真的意识到自己开始堕落了，平时都是每天都会积累英语单词的，可是现在我却一次都没有积累过。现在的我意识到我不能在这么堕落下去了，我要重新开始，认真学习。