我以前也是一个不太容易信任别人的人，我总是用怀疑的眼光去妄加揣测别人的目的，对于别人那太明显的善意，不敢轻易接受。因为曾经盲目的信任，我差点失去了得来不易的工作。

我刚毕业的时候，觉得同事们都是那么和善和热情。她们就像知心姐姐一样，对我工作中的茫然和无措，耐心的对我开导和劝解，我弄错东西了，她们还会偷偷帮我进行及时的补救。

因为这样，我真的很感激她们，觉得自己能够遇到她们是很幸运的事情。不光把她们当同事，也把她们当朋友。所以有什么好事都会第一时间想到她们，用她们对我的好来投桃报李。

我当时因为年轻，有计算机底子，所以在产线上就呆了几天就转成了统计员。

空闲了我也会去生产线上跟她们聊聊天。生产线活又累又苦，所以她们常常很羡慕我的工作，常常开玩笑说我这样串岗，哪天举报我去。

我知道她们开玩笑，所以都是随便笑笑也没去当真。哪里知道，就是这样的轻信，差点害我失去了得来不易的工作。

那一次她们让我去门口帮她们取个快递，而主任开会着急要一份资料，却找不到我人。最让我不敢置信的是，主任问她们的时候，她们都说不知道。我当时回去的时候，被迎面而来的主任劈头盖脸的一顿骂，甚至让我第二天不要再来了。我满心以为有人会站出来帮我说一句，结果竟然一个也没有。

后来我通过其他部门的嘴里才知道，原来我没去之前，主任本身说好从她们中选一个去做统计员的。后来因为我去了，所以她们的机会就这样白白的被我抢走了，一直都挺恨的。但是表面上一点都不显露出来，只是一直在等一个机会，挖一个坑让我跳进去，一下子爬不出来。

但是好在我的工作平时一直很尽心尽力，交代的工作也完成的很好。那一次我也及时补救了，所以主任才重新给了我一次机会。但是那一天开始我不再信任任何人。

因为受过伤，所以更不敢轻易相信，害怕自己坦诚的一切会在无形中变成对方要挟自己的筹码，伤害自己的武器。但是我们不是生活在孤岛上，而是身处人群之中，不能因为一次的失望，就否定了所有的善意，当我再次选择信任别人，因为我开始试着相信自己。

后来陆陆续续换了好几份工作，接触了越来越多的人，变得也越来越来老练世故圆滑。可以游刃有余的面对任何事，可以面不改色的说任何一句违心的话，学会了戴着面具游走在这些人之间，也学会了如何让自己不伤害。但是信任这个东西却不再敢轻易交付，宁愿一个人去面对各种棘手的事情，也不再奢求在同事之间，还能再次得到失去很久的真心以对。

但是人毕竟不是生活在一个孤岛之上，有些事光靠自己，真的力不从心。所以万般无奈之下，我又一次选择了信任，虽然心里是满满的不确定，也做好了再次失望的心里准备，但是结果却让我真的很意外。

那也是在单位发生的事，有一次我因为接了一个电话，说孩子不舒服，所以我急急忙忙的请假赶了回去。刚忙完孩子才想起来，插在电脑上面的u盘忘记拔了，那里面都是一些很重要的东西，万一被有心人拿了去，后果不堪设想。

但是孩子奶奶还没回来，一时也走不开。所以我纠结了一下，打电话给了我一个同事。平时她话不多，我们的关系也一般，但是她给人的感觉很实在。所以我拜托她帮我把u盘拔下来，她也答应了。

后来孩子奶奶回来后，可能是由于吃过这种亏，我左思右想不放心。怕她不当回事，会忘记，到时候倒霉的还是自己，所以还是回去了一趟。当我赶过去看到自己电脑上u盘真的拔掉了，还放在了我的抽屉里，我才安心了，那一次我对她真的很感激，也开始重新找回信任的感觉。

所以不管什么时候，什么情况，总要有人迈出这一步。不勇敢迈出去，就不会知道自己的选择是正确还是错误。人和人之间不能因为一次两次的失望，就彻底否决信任的美好。不去交心，朋友之间的关系永远只是原地踏步。所以选择相信，尝试相信，也是一种成长。

 通过以下五种方法来挽回岌岌可危的信任：

一、完成对她失信的诺言

你要审视自己，自己是不是有过什么错误，比如说有些承诺没有做到，失信于她。你要把自己的缺点都改变过来，尤其是跟对方产生矛盾的缺点，这些你要注意改正过 来，以免以后跟对方接触的时候再犯这个错误。

相信她跟你提出分手必定有在她心中耿耿于怀的你没有兑现的诺言，这种兑现承诺的事情不是一件两件就行的，积重难返，你以前空话放的太多，那么你现在所做的实事就需要越多。

举例说，如果你以前脾气太差，那么从现在开始你就要温和待人，多从他人角度考虑事情，少说负面性信息，对事对人都不要太急躁。相信一段时间的修炼，整个人的气质和接人待物的能力都会得到提升。这比你说多少遍“我会改”“我已经改了”有说服力。

二、挽回前不能再许下承诺

以上的承诺你都为她兑现了，可是这时候千万不能操之过急，毕竟你完成你没有兑现的诺言只是对她负责，这叫弥补的。问题的重点是，你在她心里已毫无信任感了，如果在挽回前再轻易许下承诺“我以后很对你很好，我以后不会失信，你再给我一次机会。”

其实，这些话像耻辱一样刮你自己耳光，因为以前的错信给她造成了更大的痛苦，所以她才选择跟你分手。

三、用实际行动表示改过的决心

相信很多人都明白一个道理，太美的承诺因为太年轻。其实当中的年轻指的就是不成熟的思想，你在她心中失去了信任原因也是因为随便许下承诺，以为不兑现可以用一些哄骗技术就能过关，却不能知道在她心中一次次的失望。

信任一个人并不是一朝一夕的事情，更何况是重新让一个人相信自己，这需要付出更多的努力。在重建信任的过程中，不是靠言语来完成，而靠的是行动！所以从现在开始，你就要去改变自己，只要你改变了，她就能感觉得到。我相信那个时候，比起你说一千句一万句都来的有效。

四、投其所好

没有哪个女生不喜欢美好或者浪漫的事物。你应该主动地去创造浪漫。再跟她说复合事情的时候给她买一束鲜花，或者是一个口红或者一件漂亮的裙子，这样的东西，相信没有哪个女生会拒绝，你要懂得制造生活中的浪漫。

不要去当一个没有情调的直男，没有哪个女生会喜欢直男，要懂得去欣赏。投其所好，并不是要你去买多么贵重的礼物，什么礼物都没有，你的心意重要。

五、时刻保持联系

分手之后不要立刻把对方的联系方式删除。可能对方跟你分手之后也十分的后悔想要跟你复合。说不定哪天她就主动的联系你，跟你复合了。

所以你要时刻的关注对方的朋友圈，通过她发的朋友圈文案判断她是否还想跟你复合，你也可以直接在朋友圈里跟大家分享你的生活，并且可以委婉的透露你想跟她复合的意愿，相信她也在默默地关注着你的朋友圈。

1、审视自身的错误

感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误，了解对方的需要。

2、做出真心的道歉

如果你做错了事，简单地说“对不起”通常不够。你需要详细具体。即使你不认为打架是你的错，你也必须摆出高姿态，第一个道歉，如果你想挽回友谊，让它回到正轨上。

3、加强沟通

不管是友情还是爱情，出现问题大多数都是缺乏沟通，对方不知道自己的想法，才会造成他不信任自己。不管是平时还是出现问题了，都要加强沟通。

4、表明立场

告诉对方，自己是能够明白他内心想法的，而且能够理解对方想法的，所以说一定要先重视对方的感受，那么当你表示理解了之后，对方就不会加剧自己的怀疑了。在建立信任之前一定要创造一个好的环境，这样的话也能够给彼此一个舒服的空间，能够让两个人的聊天更加的愉悦，也能在沟通的过程中增进对彼此的了解和信任的维护。

5、不要忽视朋友的痛

如果已经道歉表明了立场，你朋友还是不信任你，可能还没有给他们释怀的机会。如果是这样，询问他们你错在哪儿了，这样你就可以去弥补。不要等到事情过去好久也不作为，搞得他们永远也无法原谅你。