家人不喜欢自己，我觉得这是很痛苦的事情，会特别郁闷，如果边自己的家人都不喜欢自己，还能期望谁会喜欢自己呢？这真的要从自己身上找找原因了，作为家人，特别是自己的父母，不可能不喜欢自己的孩子的。如果是出于自己的原因，那么就应该好好反省，认真改一改了。

个人建议，其实父母都是爱自己的儿女的（不排除有特例），其实你可以找父母沟通一下，不要自己闷在心里什么都不说，沟通是解决问题的最好方式，对家人也一样。如果你是个女生，甚至有时候还可以耍耍小性子，撒撒娇。如果是男生，就爷们儿点，对家人敞开心扉好好沟通。

把你的想法说出来，找一些话题，比如跟爸爸妈妈聊一聊你小时候的事，慢慢打开心扉，平时说的话多了，父母自然更了解你的想法，你也会慢慢融入这个大家庭。毕竟，你和父母，和弟弟妹妹，那是谁也割不断的血缘关系呀。

父母是不可替代的，兄弟姐妹同样如此。也许他们会因为没有和你一起而显得有些排挤你，但是当你需要他们的时候，我相信他们一定会站出来的。所以你要学会接受他们。他们是不会伤害你的，敞开心扉感受一下。

‍‍只有亲近的人才会说你。陌生人谁会说你，所以不要在意。父母永远是你父母，血脉亲情是割舍不断的。我给你举个例子，好比你结婚了，和你最亲的人会变成那个和你结婚的人，你的父母会变成第二。但是有一天你离婚了，那么和你结婚的人就会成为陌生人，但是你的父母永远是你的父母。

没有哪个父母会嫌弃自己的孩子，无论你是什么样的人设，在他们眼里，你永远都是那个可爱纯真的宝贝，好好去努力，尽自己所能做到最好，但这不是为了给父母交差，而是给自己的最好见证，加油！。‍‍

对于不喜欢的家庭不喜欢自己的话，那么到底该怎么办？其实我觉得可以通过以下的方法去改变自己，我们一起来了解一下都有哪些方法吧。

第1个懂得接纳自己。

其实我们都知道到了一定的年纪，到了一定的时候，我们确实应该有懂得去接纳自己，你不喜欢家庭不喜欢自己，本身就是你自己的不对，可能是因为你无法接受目前的自己，可能是比较懦弱，可能是比较消极，可能是比较悲观，那么总会有一些自己不喜欢的原因，这种情况下你就应该要懂得去接纳自己，才有可能让自己能够平静的去面对。

第2个懂得去改变自己。

其实不管你不喜欢家庭也好不喜欢自己也好，那么这些事情对自己来说都是没有得到好处的，那么在这种情况下，你就应该要学会去改变自己，不管是缺点还是自己的一些内心的想法也好，只有懂得去改变，才有可能让你有一个全新的认识，才有可能让你拥有一个全新的自我，这样才有可能让自己过得更好，才有可能让自己在家庭当中有一定的地位。

第3个，懂得去鼓励自己。

很多人之所以不喜欢自己，可能是因为自己并不是很优秀，所以在这种情况下，你就应该要学会去鼓励自己，可能让你发自内心的下定决心让你去从内到外变得更好，变得更优秀，毕竟我们都明白人，如何是如此一个人，只有懂得去改变，那么才有可能迎来一个全新的人生，而不是被动的接受，而不是被动的等也不是逃避，这些都解决不了。