学会释怀。很多时候改变不了别人只能改变自己，如果现在舍不得和自己男朋友分手，那就学会释怀吧。

我一直觉得决定一场爱情质量的不是两个人甜蜜时候的状态，而是两个人吵架时候的状态。平时再怎么恩爱体贴，暴怒之下却彼此伤害，次数多了就容易损伤爱情的根本。

身为一个姑娘一定记得自己没道理的时候千万别再吵了，让这件事赶紧结束，在一场不正义的战争里，千万别想再打出什么胜利。就算他迫于压力道歉了，那也不是胜利，而是他开始厌恶你的开始，最后只会赢了这场战争，输了整场战役罢了。

其实女生很多时候根本不在乎事情是错是对，她们在乎的是态度，是自己男友有没有在乎自己，就像两口子打架，女人对外就特别愿意承认是自己错了，自己无理取闹，自己强势事多，她们愿意听到劝架的说“你老公对你多好啊你怎么还不满意啊”女人根本不在乎别人说，她们只怕自己被人看出来自己不被爱了。

很多时候女生的暴怒和不释怀根本上，来自对这场恋爱的怀疑，或者她自己所感受到的不信任，可惜男生们根本不理解，他们不懂女生的心思。在他们心里一件事只有对与错，所以他们不能理解女生内心的敏感。

我觉得爱情里关于情感的部分大多没有是非对错（不关于情感的问题大多存在着理性的判断），吵架的结果也大多没有输赢胜负，甚至可以说吵架也是一种情感沟通的形式，不是谁认错或者谁哄谁这么简单，有的情侣吵完架心情大好获得更多甜蜜，有的情侣吵完架就真的伤到了彼此留下了阴影。

谈恋爱本质上是两个人情感的互动，不确定因素有很多很多，所以根本不存在两个人都不犯错，或者谁犯错谁道歉，就可以维持爱情的永存了，所以女生们真的要学会控制自己，控制自己的敏感和自己的不信任。

很多时候一点小矛盾让它过去就过去吧，哪怕是有了争吵也学着去释怀。既然改变不了自己的男朋友就改变自己吧！

他沉默也有可能是因为他以前的家庭环境之下, 保持沉默才是最佳的方式

以我的经历就是这样, 作为子女跟自己的父母的观点不同, 但是你越是跟他们表达自己的观点, 他们也越是会给你施加压力.

所以到最后我采取的方式就是不再说什么, 只要看到他们脸色变了, 就不再跟他们争论什么.

"因为保持沉默可以得到很多的平静, 而不是更多的反对和指责"

这种家庭情况下, 你对待自己的男朋友需要更多的耐心, 吵架无法解决更多的问题.

你*或许*不会知道他到底是在观察你, 还是在忍耐你;

你需要真正的就事论事, 而非完全跟随自己的心情, 不爽了就跟男朋友吵架;

男人总归还是挺讲道理的, 你跟他吵架他却不说话, 就更加需要耐心地去引导, 让他把自己的想法说出来, 而非嫌弃他的沉默

实在不开心, 你就平静一点告诉他你的感受:"你这样沉默着, 我不知道你在想什么, 我不敢去想你在想什么, 可不可以告诉我"

希望能有所帮助.

 我的看法是，现在你就不要纠结他说这话的意思，是真的觉得你们不合适，还是在找借口了，总之，他就是不想和你在一起，你又为什么要猜测他的想法。

你不觉得你这是有点儿想自残吗？我再向你说一遍，他的意思是他根本就不想和你在一起，请问你明白了吗？有时候把一件事情不要想的太复杂啦，当你非要钻牛角尖，非要打破沙锅问到底的时候才发现，原来你在伤害着你自己。

虽然觉得你有点傻，但是好在一点是，你并不是无药可救，因为你没有去问那个男孩他到底是什么意思，如果你真问了他，你就是在啪啪打你脸啊。

其实这个世界上不爱一个人的理由有很多，你还没有嫌弃他他就嫌弃你，说明他压根就跟你不是同一条船上的人。如果自己和自己没有必要过不去，就不要将自己陷于尴尬的境地。

我可是见过那种死气白脸的女孩儿，被男生拒绝以后死抱着人家问：你告诉我，你为什么不爱我？我那么爱你可是为什么你就不爱我？我哪里不好？求求你不要离开我，好不好？

虽然你跟这女孩不一样，但是我希望你能把握好自己，学会做自己，被对方一个理由拒绝了又怎么样？爱一个人可以没有理由，但不爱一个人可以找千千万万个理由，而不合适只是其中一个理由之一。

总之他已经给了你结果，你就不要追究他是主动的还是被动的，是真情实意还是逢场作戏，因为到头来只有你自己被卷进去无法自拔。

你知道现在离婚的越来越多吧，那你知道大多数人离婚的理由有多相同吗？“我们不合适了，还是离婚吧”，“我们性格不合，离婚吧”，你相信他们都是因为三观不合吗？不是的，那只是他们为自己已经不愿意耗费感情的婚姻，找一个冠冕堂皇的理由罢了。

归根结底还是因为不爱了嘛，所以希望你明白就好，他既然话已说到这个份儿上，那你就离开好了。

有可能是真的不合适，也有可能是借口。但不管是哪个，当他说出来的时候，已经意味着他不想和那个女的过下去了。

是不合适的原因：

男人和女人在一起的时候，虽然一开始并没有发现什么不合适的地方。因为大部分男人在追到女人之后的一段时间内，都是看不到女人身上的缺点的，女人也同样是如此。这个时间段可以把它叫做恋爱的甜蜜期。然后，在渡过这个甜蜜期之后，男人和女人就会退出那种“瞎子”的状态了，这时就会看到很多对方身上本来就存在的缺点。这时男人如果接受不了女人身上的缺点的话，那么就会觉得不合适了。

同样的，除了会看到对方身上的缺点，还会因为发展得深了，就会了解更多。比如对方的家庭情况，对方的身体健康等，这些如果不能被接受的话，那么也会觉得不合适。想要退出了。

是借口的原因：

不是合适问题，而是借口的话，多数是因为男人和女人在一起久了，感觉上可能没有之前那么浓了。所以就想离开那个女人，然后再找一个。

又或者在两个人在一起的时间里，那个男的早就认识了其它的女人，所以就不想和这个女人在一起了。但碍于不好被知道，所以就会以“不合适”为理由和女人说，想要结束两个人之间的关系。

所以，当你看到这两部分的原因之后，那个男人其实已经对离开那个女人有所打算了。不过，如果那个女人想要挽回这份感情的话，其实也是可以和那个男人好好交流的。先心平气和的了解到那个男人是真的不合适，还是借口。然后再进行疏解。

到这里你可能会奇怪我为什么会说那个女人可以去挽回。因为如果是不合适，可以慢慢磨合接受。而如果是借口，也不一定代表真的是无法回心转意，因为男人在这方面通常会有一个迷失期，就是会迷失在感情、感觉的假像里。所以，如果真的只是暂时的迷失在假象上的话，还是可以对他进行挽回的。

不合适就是不合适，或许你可以将其当做是借口，但是你怎么觉得真的有意义么？其实一点都没有。

两个人之间的事情很是神奇，如果在相爱的时候，是没有什么是不合适的，即使对方多么的不优秀，颜值多么的低，或者各方面条件都不太高，也不会造成任何的问题，古人云“情人眼里出西施”，也是一样的道理。或许是爱情使人盲目，沉浸在爱情中的男女往往不像平时表现的那么理性，更不会考虑两人之间是不是合适，是不是不合适。但是感情这个东西也是有着保质期的，有些爱情能够走向婚姻，白头到老。而也有一些爱情往往只能以分手而告终。当曾经相爱的男女不再相爱的时候，首先发现的就是双方在各种问题上的不合适。才发现两个人或许是门不当户不对，收入水平，受教育水平等都不相仿，于是更加坚定了要分手的决心。

或许有些时候并不是真的有多么的不合适，但是男女之间分手总要给出一个理由，尤其是被分手的一方，往往也会纠结于分手的具体原因，但是分手哪有什么原因，很多时候可能其实并没有什么具体的理由，就是爱情不再，两个人之间已经没有最初的感觉罢了。而不合适，也就成了一个理由，或者说是借口。借口的存在意义，就不是给对方去深究的，更是不需要去深究的问题。被分手或许是很痛，只不过如果自己不愿意放手的话，那么其实更痛。反倒不如都大度一点，直接放手算了，长痛不如短痛。

不是分手的意思，只是说你俩都需要冷静一下，好好思考今后怎么相处，如果你觉得还可以继续下去，就好好经营吧，感情不是一个人的事，相互包容，学会欣赏对方才是长久之道。