僧粉来信：

老师您好。

我和丈夫已经很久没有性生活了，我们平时感情挺好，他也舍得为我和我父母花钱，我要买任何东西他都舍得 ，任何时候我打电话他都会接，出差也会主动视频让我看他们一桌子人在开会的场景，我很肯定他没有出轨。

但是那个方面他就是不想要。最近这五六年，基本都是一年三次或四次，也都是我主动提的，提多了他可能觉得面上过不去才会有一次。

今年更少了，只有过一次，他中途突然软了，草草收场，前后可能5分钟左右。我心里委屈，也不敢在他面前表露，怕他有挫败感，担心以后频率会更少。

我渐渐对自己没有了自信，也总是莫名烦躁，我不舍得把情绪释放给家人，就总想对陌生人发脾气，半夜经常醒了就睡不着，自己一个人在客厅里走来走去，莫名就哭了，觉得自己失败。

老师，没有性生活的婚姻，真的无法长久吗？难道要为了性而离婚？会不会太不理智？有没有什么可以克制需求的办法或药物，能让人无欲无求又心平气和？

（经当事人同意后发出）

僧声

你不长的来信中，充满着无奈，焦虑。你甚至想克制正常的、本能的欲望，期待自己无欲无求，便可心平气和的过这一生。然而这样真的好吗？我想无论对于他还是对于你，这都不是最佳解决方案。

我们之前写过好几篇文章来分析这样的男性心理。为什么逃避，为什么不主动跟妻子做ai，很大程度上是因为自己遭遇了性功能障碍而无法面对和调整，最后采取了这样的态度。换个说法，这是男人需要自己解决的问题。

也有人说你可能遇到了同志，遭遇了同性恋骗婚。当然以你目前的投稿来说，我们无法判断，也不是说完全没可能。虽然男同性恋的比例在人群中的比例为3%-5%，但是你遇到了就是遇到了。不过这比你遭遇男性性功能障碍的概率要低很多，因为男人“不行”的比例平均为20%-30%。

不管怎么样，你最近5-6年来，每年屈指可数的性生活是事实。你问我这样的婚姻能维持多久，我说维持不了多久，再这样下去你自己也会崩溃。你的情绪需要出口，你的不满，压抑，难受都需要出口，也许时间再久一点，你的身体也会变糟糕，因为长期的自我压抑，苦闷，自我怀疑，失眠都会折磨你。

夫妻本是同林鸟，你正在为他人的错误买单。

那么可不可以离婚呢？可不可以因为性生活不和谐而离婚呢？

答案肯定是可以的。

据我们所知很多夫妻离婚都是因为性生活不和谐，但调查的时候不会那么直接的说，只会说不合。或者换个角度看，那些性生活和谐的夫妻很难做到离婚，因为他们总是2-3天就一起开心一下，快乐一下，X爱是他们关系的粘合剂，有什么裂痕，都通过X爱得以修复。

而没有性生活的夫妻，他们所谓的感情还不错，很有可能是维持一种表面上的礼貌和客气，没有真实的链接，坦然的呈现彼此的脆弱和无力，只是大家搭伙过日子，仅此而已。

离婚是一种选择。

上周北京海淀法院公众号发布了一篇“婚前隐瞒性功能障碍，法院判决撤销婚姻”的判决。案件显示：“Z女士以W先生婚前隐瞒其所患有的性功能障碍疾病为由，将W先生诉至法院，要求撤销双方婚姻，并赔偿精神损害抚慰金。海淀法院经审理，判决撤销Z女士与W先生的婚姻，W先生赔偿Z女士精神损害抚慰金5万元”

文章对性功能障碍是否是重大疾病进行了讨论，最后法院给出的解释是：

本院认为，性生活是人类正常的生理需求，是男女结合的婚姻中的重要部分，是生育后代的基本条件。因此，是否具备正常的性能力，往往是当事人考虑是否缔结婚姻的重要判断标准之一。从民法典相关规定的立法目的来看，应属于婚前应当如实告知的“重大疾病”。

“性生活都是人类正常的需要”，在长久稳定的关系中，这种正常的心理需要应该得到尊重和相互理解。而且在传统的中国人看来，婚内性行为是合情合理合法的诉求。

也许我们不应该遇到问题就放弃，但有些问题真的是无能为力，放弃是另一种选择，每个人都有选择掌控自己的生活，成为更好自己的能力。

我是爱你的，你是自由的。因为性生活不和谐而离婚，不羞耻也不可怕。

如果你也有着让你疑惑不解又对旁人难以启齿的困扰，欢迎你投稿告诉僧。或许你会在这里找到答案。

僧洞直达邮箱：

xingxuetang01@sina.com

来信默认可以公开。内容请控制在1500字以内，不要小黄文哦。

本文作者

童立

性学研究僧

性心理咨询师、性教育老师

中国性学会秘书长

《中国性科学》杂志编委

中国性学会培训认证部主任

注：本文只代表作者观点，不代表所在机构观点。