很多婚外情都是从暧昧开始的。

暧昧期的男人，犹如开始了一场新的恋爱，时不时看着手机傻笑，偷偷摸摸生怕妻子发现。

雨真就遇到了这样的事。

一个周末，他无意间在老公手机上看到一句话：“宝宝，明天会下雨，不要忘记带伞哦！”她警觉起来。往前翻信息已经被删除，雨真质问老公，他却说只是玩游戏认识的网友，就随便聊聊。

他不承认有二心，还指责雨真小题大做，雨真很痛苦，也不知道自己该怎么办？

其实，对于男人和异性暧昧的这种情况，我们可以用下面4个方法解决。

一、“最小的范围”

暧昧，代表还没有发生实质的出轨行为，算是精神出轨，对家庭的伤害还停留在基础阶段。

这个时候，妻子不要到处宣扬“暧昧”事件，必须自己内部解决。

因为，即便是说出去，其他人也只会说些不痛不痒的话，毕竟事态没有发展到出轨那一步。

但是，如果妻子把“暧昧”事件搞得人尽皆知，男人很有可能会觉得没面子，进而产生报复逆反的心理，真的出轨。

夫妻之间的隐私矛盾，尽可能内部解决。

二、“使劲闹”

发现老公和别人暧昧，不建议沉默，更不能假装大度的原谅。

不要觉得闹起来会显得小气，在这种敏感事情上，你必须表现出自己不容侵犯的自尊和捍卫婚姻和谐的利益。

因为，很多婚外情的悲剧，其实跟妻子的纵容有关，觉得暧昧嘛，又没有损失什么，但是，你得有足够的警惕，不能让男人觉得哄哄你，说几句好话就能让你消气。

你得让他知道，你不能忍受婚姻里有二心，只有这样，男人才会有所顾忌，不敢轻易的朝着出轨的方向走。

三、“言明底线”

婚姻，虽然是人与人感情的链接，但归根结底，也需要规则的约束。

和异性暧昧，说明这个男人的价值观发生了偏差，他的道德感和界限感在变弱。这个时候，就需要妻子站出来，告诉他“不可以”、“不接受”。

他可能觉得自己只是一时的糊涂，但是，你必须让他知道，我的底线，是你的忠诚，是你的对婚姻的坚守。

你和其他女人暧昧，是对我的背叛，对我们感情的亵渎。告诉他，不要以为我在小题大做，这就是我的底线。

你有二心，我不能接受，不答应，也不容忍，当下，你必须自己和她断了联系，不管你找什么借口，我都是不会妥协的。

在暧昧这件事上，态度强硬是必须的，因为，他关系到以后婚姻的稳定和长久。

第四，“创造二人世界”

闹过之后，接下来重要的一步就是善后。

首先，你要思考他和异性暧昧，是在质疑你们的夫妻感情，还是近期你们之间出现了什么问题。

其次，找到问题之后，就需要重新建立夫妻间的亲密链接，积极创造二人世界。

一起谈心，做家务，回忆过去的美好，外出旅游等等，这些都有助于夫妻亲密关系的建立。

在“暧昧”这件事里，他是过错方，你需要他正视问题，做出改变，而妻子，则需要解开彼此的心结，做好创伤疗愈。

男人和异性暧昧可大可小。

但我们的目的，不是因为这件事彻底影响彼此的感情，一拍两散，而是要让男人认识到自己的错，对妻子的伤害。

妻子在明确自己底线的基础上，要既不妥协，也不强硬的适度处理，注意方法和技巧的运用。

这个过程中，妻子也要关注自己的情绪，不能给自己留下心理创伤。

如果，你也在遭遇这些，深陷痛苦中无法自拔，不要着急，找到方法很重要！