世界上，有两种人在感情中最讨厌：一个是前任的现任，一个是现任的前任。前任，可能是当代男女最禁忌的话题，比起sex talk还是ex talk更刺激一点。或许，你的女友很关心你的感情史，但是，当你侃侃而谈的时候......她的脸色就变了，表面上说着：没事啊，你继续~心里已经把你千刀万剐，并默默决定今晚你睡沙发。

谈前任，死得快。不谈前任吧.....还是死得快。前者，让你女友生气。后者，显得你心虚。面对女友的“前任”话题，你到底该怎么办呢？

一、为什么女友总是提起前任前段时间，在朋友圈看到了一段话：

看到你的新女友在微博上秀儿恩爱，说自己遇到了好男人。总是会秒回信息，总是会牵紧她的手；总是会买好红糖水和暖宝宝，总是温柔地抱着她睡。可是，她不知道......是我告诉他，过马路要牵紧我的手，疼爱女友的男孩子最帅。你做的一切都是我教你的，现在你却用来体贴她。这大概就是相见恨早吧。

看完上面这段话，可能你就会明白→为什么女友爱提前任。因为在女生的心中，男生会把最初的回忆都留给第一人。而自己，不过是前人栽树后人乘凉。

不断地询问前任，其实是想知道三个问题：

1. 现男友的欣赏水平（偏好）是什么样的？2. 我本人是否具备竞争优势，和前任相比？3. 男友的态度是什么？对前任还有感情吗？简单来说，女生想了解男生的前任，实际上是对自身价值的判断。用以上三个问题来推导出，男生究竟有多喜欢她。是不是比前女友的分量重，感情深，以此来获取安全感。其实，站在女生的角度来看，出发点很正常且单纯：了解一下男友的前任，知道我比她好，男友更爱我。就是那么简单，男同学们千万别想复杂了。同时，女生还妄图通过“前任话题”，来增进彼此的了解，但实际上，这是一件理想很美好，现实很残酷的事情。

聊起前任，男生十有九死极其凶险。那么，背后的原因是什么呢？

二、为什么聊前任容易谈崩面对前任，我们很容易陷入——回溯型嫉妒。简单来说，回溯型嫉妒是指：对伴侣过去的情史，产生不愉快的情绪。轻者不开心，发脾气；重者感到焦虑和痛苦，难以控制情绪。此外，回溯型嫉妒还分为了三个类型：

· 温和型回溯嫉妒

温和型嫉妒，是最多见的嫉妒类型。他们处于对伴侣的占有欲，而会对恋人的过去产生轻微不适感，但是，这样的不适与嫉妒可以缓解。可以通过和朋友交流，自我平复等方式，来平息嫉妒之情。甚至，这类型的女生随着对伴侣的了解，也会变得不在意他的过去。

· 强迫型回溯嫉妒

该类型的女生，对伴侣抱有极强的嫉妒心，同时，她们还是非常纠结的个体。一方面，她们并不想那么在意伴侣的过去；另一方面，她们又强迫自己幻想伴侣和前任的甜蜜画面。这种对情感的焦虑，会让女生不受控制的做出一些行为。比如：

1. 反复追问伴侣过去，反复要恋人发誓爱她2. 要求伴侣做出强有力的承诺.......不过，即便是这样做，焦虑也只能被暂时平复，下一次，她还会陷入对伴侣过往情史的嫉妒。并且，还会形成对伴侣的极度依恋，需要用伴侣的安慰来平复情绪。

· 基于价值观的回溯嫉妒

这类型的嫉妒者，通常是在意对方情感上的价值观问题。 比如：女生只能接受不超过3个的前任，男生却有10多个，在这类情况中，女生很在意男生sex伴侣的数量。她们认为伴侣多，就是花花肠子，不负责任。所以，基于价值观，她们会千方百计地打听过往，为的是求证——男友是否符合自己的要求。总之，回溯型嫉妒和普通的嫉妒完全不一样。 举个例子：你的女友此时吃醋了，是因为你在逛街时，偷瞄了其他女生，此时的嫉妒，是根植于正在进行的状况。而回溯型嫉妒，则是对过去发生的更加在意，你过去和前任的照片，聊天记录，生活细节.....这些都会成为她嫉妒的源泉，这会严重影响到现在的情感和生活。

比较极端的回溯型嫉妒者，是不在乎具体的内容的。也就是说，只要你有过前任，她就会嫉妒。她们的情绪可以用“围城”中的一句话来概括：若是爱上一个人，我就要占据他生命的所有。在遇到我之前，他留着空白等我。但是，在现实生活中....随着年龄的增长，我们很难会遇到感情经历空白的伴侣，甚至，我们还会面对，关于伴侣前任的心魔。当话到嘴边，正确的谈话姿势是什么呢？三、该如何谈前任前任这种话题，能避免还是尽量避免，实在要面对，一定要掌握正确的姿势。大多数谈崩的情况，都是因为讲述人只注重过去的故事，忽视现在。 举个例子：你和女友聊起前任，你侃侃而谈，从诗词歌赋聊到人生哲学，看星星看月亮.....女友一听，看来你还挺念旧？不如找前女友过吧！这就叫只注重了过去，忽视了现任的感受。

首先，男生要先掌握女生可能拥有的疑问。比如：

前任和你是如何相处的？同居吗？你和前任是如何分手的？分手之后你的情绪是怎么样的？这段关系对你产生了什么影响？........作为倾诉者，你要做到尽量坦诚，但是，不可以陷入过往的回忆中，表现出留恋的情绪。如果，有些创伤和情绪太痛苦，可以选择不提起，但需要诚实地向伴侣说出原因。没必要表露出曾经多爱前任，也没必要故意贬低前任，做到云淡风轻，女生会更易接受。讲完故事之后，我希望你要回到当下。毕竟，现在拥有的感情才是真实的。双方可以交流此刻的感受，通过交谈来加深亲密关系。

同时，建议采用先扬后抑的手法。 比如：前任还不错，但是喜欢冷暴力，我最讨厌别人对我使用冷暴力。这时，你的伴侣就会知道你讨厌冷暴力。另外，别说前任是个渣男or渣女，即便ta坏到无可救药，也说尊重他的选择。总之，所有话做到真诚和点到即止就行。我相信每一段死于襁褓的感情，都有各自的无可奈何。但是，最重要的还是珍惜眼前人。