相爱的时候，我们都喜欢被对方需要的感觉，尤其是对男人来说。

与女人相比，男人会享受到被女人需要的优越感，

所以我们常说男人会因为保护女人的欲望而受到束缚。

那些让男人放不下的女人，并不是她们有多漂亮，

而是她们懂得怎么让男人一颗心都放在她们身上。

即使你在感情危机中分手，你仍然可以用这个秘籍来挽回他。

1、 适当表达需求

爱情中最大的致命伤之一就是没有要求。

如果他在这段关系中不需要付出，他可以得到你的爱，那么你的爱就会破裂，

因为没有要求就等于没有需求

一个男人在恋爱中不被女朋友需要是一件很丢脸的事。

所以经常有人说挽回不能表达你的需求，并不全对，

哪个男人都不会和一个不需要自己的女人在一起。

那么挽回的时候要怎么表达自己的需求呢？

分手后，你必须接受分手的事实。

盲目地依恋对方只会降低你的价值，让他在第一次见到你时觉得你完全是两个人。

他越觉得和你分手是对的。

不管你怎么想，他都应该有一个清晰的关系边界，保持他的情绪

先找出你分手的原因，然后知道他需要什么样的你。

表达需求并不是直接说我想你或诸如此类的话。

这是很跪舔的行为，就算挽回了，你们之间的地位也就不再对等了，

多半还会经历二次分手。

高姿态表达你的需求一定是让他认为你是无意的，

你可以向他求助，也可以在多个复联中使用

向一个男人求助，无异于无形中提升了他的价值，让他觉得你需要他，

这会让他觉得自己比你优越，对你有保护。

同时，还可以创造话题和见面机会，提高康复的机会。

求助之后，借机表达谢意是一个很好的见面机会，但如果对方不愿意，

不要再提第二次邀请，就会显得你有点着急，只要你礼貌地表达谢意。

设置求助话题的关键是要表现出自己的无奈，让他放松警惕。

你不必一直这么坚强。

当你遇到问题时，向你的前任寻求帮助不会降低你的价值。

相反，当你有问题的时候，它会让男人认为他是你第一个想到的人。

所以你求助最好是他擅长的，否则会让聊天变得很尴尬。

2、 满足男人需要的认同感

一个男人在他喜欢的女人面前就像一个孩子，因为他想要得到认可和赞扬。

但如果你不知道如何赞美一个人，他就会离开。

分手后，要满足男人的认同感，就是要学会移情。

你可以给他发一封邮件，列出你感情中一些矛盾的事情，反思你当时所做的事情，

试着体验他的情绪。

一旦你戳进一个人的心，他会觉得你突然理解了他，这会让他觉得你理解了他。

分手的负面情绪会下降很多，你们的关系会更亲密。

共情邮件的写作有一定的要求，写地不好效果也会折扣。

共情一直是一种拉近彼此距离的方式。

除了写电子邮件，聊天时也要注意给男人一种认同感。

分手后一定要认清自己的身份，聊天时避免和他吵架，站在他的角度，

营造轻松的聊天环境，这样男人才会愿意和你聊天。

所谓“认同”，其实就是接受他的情绪，引起他的共鸣。

当一个男人觉得你理解他时，你的情绪就会达成共识，

他内心潜在的负面情绪也会告诉你，一旦你开始有了情感交流，

你就可以在分手前把他内心的情绪去掉。

只有解决分手的矛盾，才能正式进入挽回阶段。

3、 打造朋友圈

如果你问一个男人他会和什么样的女人在一起，那一定是一个女人让男人有征服的欲望。

因此，激发占有欲是挽回一个人的关键。

不管是什么样的男人，很难接受前女友在短期内有了新伴侣，

这会让他们觉得很没有吸引力。

从而想要去挽回前女友来证明自己比前任的新欢更有魅力，

同时也是提升自己的价值，让男人知道你离开他也会有人喜欢你。

而女性想要激发前男友的占有欲，除了提升自己的形象，还需要吸引其他异性恋者。

因此，通过朋友圈等社交软件展示自己是一种常见的方式。

这一举动也叫为一个人制造假想敌，让他有危机感，想占有你更多。

它不仅可以让他了解你的日常生活，还可以通过你的朋友圈树立你的新“名片”，

改变你过去在他心中的形象，激起他的好奇心，产生探索你的欲望。

分手后的朋友圈和分手前的朋友圈都有明显的变化，让男人忍不住冲动联系你。

当一个男人来到你身边，他可以继续提供情感投资。

他对你重复的感情越多，他对你的感情就越深。

此时的他，就会主动求复合。

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。

不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。

我是傅一，爱情太芜杂，用心才明晰。