要想让自己振作起来，首先要从心里说服自己，很多时候如果我们自己钻牛角尖了别人再说什么都没有用。比如说我，我一旦发生什么特别伤心的事，就会想不开。对于朋友的关心和安慰，我只会越来越委屈越来越想哭。等到了我一个人的时候，就会想很多。最多难过一天，到了晚上就会想我这是怎么了，一点都不像我啊，之前那个活泼可爱的我呢，然后告诉自己好好的，只要自己想开，什么都不是事。

自己想明白后，要想办法让自己开心起来，不要去想那些不开心的事，尽量不要自己一个人玩，多跟朋友一起玩，不要胡思乱想，让自己忙起来没有空闲时间去乱想。平时多听听音乐看点搞笑的视频，做点有意义的事情制定一个学习目标。用不了两天的时间你会发现以前的时候自己回来了，又活泼又开朗。知道自己的爱好是什么，比如喜欢画画。可以约着朋友去写生呀，喜欢弹结他可以在大学里报实践活动啊。这些都是可以让自己振作起来的好方法。我之前就是这么过来的，经历的事情可以说上三天三夜，到现在依旧可以毫无伤心的感觉把它们痛快的讲出来，因为我觉得人这一生总要经历些什么，才会充实，才会让自己长大。没有事情经历的，总觉得不圆满。所以先调整好自己的心态最重要。心态正了，一切都好说。一个不怕打击的心态，一个面向未来的心态。自己带领我们只闯未来。未来，我们一起奋斗！

想要真正的振作起来并没有那么容易，只有彻底的跌落谷底，品尝过堕落的滋味，才能涅槃重生。

如果你觉得你最近很是颓废，一边想着好好看书，好好工作，一边却继续着葛优躺，起不来，动不了，看着眼前播放的脑残剧，那么你的内心，一定是一直在挣扎，一直在和懒惰做斗争。且不论那些自制力极强的人说学习就学习，说玩就玩，说收心就收心，咱们只讨论普通人。

其实我觉得在你意识到自己很堕落但是又没办法一下子起来克服懒癌和拖延症的时候，你就继续选择堕落吧。

为什么这么说呢？因为你舍不得这沙发，舍不得这电视剧，因为其实在你内心深处你是渴望这些的，所以，你只有把它们都尝透了，你才能彻底顿悟，彻底放下这些外界的诱惑，而且在你脑子里斗争的时候，你的内疚感和自责感会越来越深，等它到达某个程度后，就会变成你再也不会颓废的强大动力。

我记得我之前有一段时间就是这样的，每天浪费时间去做一些无聊的事情，每次躺在床上的时候，我就开始后悔，开始自责，想着第二天绝对不这样虚度光阴了，可是到了第二天，我也只会坚持那么一两个小时，之后又是原样了。后来我想，我不管了，我倒要看看我能颓废到什么程度，然后我就更加懒，比如玩手机玩到半夜，早上十二点才起床，我也算是彻底的了解了颓废的感觉，而且我的自责和悔恨一直在累积，直到第三天，我彻底看开了，而内心的不甘和懊悔，从此也成了我振作的动力。

我想，这大概就是想要战胜它，就必须先了解它的道理吧。

     谁都有过失意的时候，有些人会因此一蹶不振，而有些人会振作起来。失意的时候完全就是颓废的一个人，心情不好，什么事情都不想做，态度极其消极。想要振作起来是很难的，但是只要有毅力，什么都可以克服。

     我曾经最失意的时候就是我的第一次高考，我曾经经历过两次高考，第一次的时候失常了，考的特别不好，本来打算就这么地了，出去打工吧，可能就是我的命了，我妈怎么劝我我都不听，成绩出来整个人都崩溃了，对任何事情提不起兴趣，不打算上大学的我都已经开始找工作了，就在找工作的时候碰到一个老板，老板知道我的情况也没说什么，就让我试着打工三天，让我每天注视着跟我一起打工的人和进来的客人。

      我当时在一个我们当地挺出名的饭店工作，在那里当了三天的服务生，看到了很多成功人士，还有跟我一起打工的人每天向那些成功的人服务，我就觉得自己真的打工，可能一辈子都不会向那些人一样，坐在饭桌上就能跟别人谈笑风生。最后一天老板跟我说了很多打工的辛苦，还有没有学历的苦处。原来老板曾经高考失利，但是老板家庭条件很好，所以老板才能经营餐厅。遇到老板就是我人生中的转折点，我回家之后想了很多很多，最后终于决定再去复读一年，然后考上了大学。

     我是因为叛逆听不进去劝，其实想要振作起来还要靠自己的意识，还好我碰到了贵人。在一个地方摔了一跤，就要想到自己周身的环境，自己选择的路未来的境遇会是如何，想明白了之后，振作起来，在哪里摔倒，就在哪里爬起来。