你记忆中有哪些让你感到救赎的经历?前几年,仗着自己年轻,通宵熬夜,彻夜喝酒,把自己的身体健康置之度外。结果有一天,喝出了胃出血,...
你记忆中有哪些让你感到救赎的经历?
结果有一天,喝出了胃出血,还好我及时打120,抢救及时,拯救了自己的小命,从那以后,我戒掉了酒,每天准时睡觉,把自己的健康看的特别重要。
如今还学会了养生,感觉自己越活越年轻了,青春有活力,战斗力满满啊。
可是持续几个月,对方告诉我自己要去看女朋友,我当时真的是觉得脸被人打了一巴掌,对我来说这是一种羞辱。
一直没有办法走出来,后来去学校图书馆看书,遇到一个学摄影的学弟,后来阴差阳错的有了联系方式,因为有共同爱好,我们很快走到了一起。
他就像一束光,把我从黑暗中拉了出来。
高考失利还能逆袭吗,三步自我救赎法让你逆袭,你知道是哪三步吗?
复盘,我高考失利到今天呢,越发坚定不移的相信高考考砸不一定是坏事,因为我的人生呢,就从高考失利开始经历大翻盘大逆袭的。分享一下我自我救赎的过程,我觉得或多或少会给你一些启发,因为我发现这世上的牛人很多,但他们的成功逻辑呢,都异常相似。主要有以下几点。
第一步,就是相信自己。
我永远相信自己,不管处于何种低谷,我都能站起来。其实高考失利之后,无外乎会出现两种人,一种是被无限困在失败里面永远走出来的人,另一种呢,是冲动失败,在绝境当中开出花,闪闪发光的人,不管怎么选,决定权在你,其实人与人之间真正开始拉开差距,就是看你现在正在干什么,而不是看你以前干了什么?
第二步,挑战自己。
我加速逆袭呢,就从这一步开始的。高考失利后的那个暑假,我狠下心来,把所有我感兴趣的大学内容都提前学了个遍。英语也是这样,本来大专呢,只需要考英语三级吗?但是我不服,直接开始准备四六级,这种永远比别人快一步的方式,也让我在大学里面顺风顺水。后来我才知道,这种碾压式的学习方法叫做降维打击式学习。所以我为什么一直鼓励大家高考完上大学之后呢,就可以开始准备雅思,因为掌握了雅思的学习方法和思路,不管你以后是考四六级还是考研,就是碾压级的,你会发现那些题目简直简单到令人发指。
第三步,认清自己,认清现实。
高考失利之后呢,我除了从头到尾去复盘我失败的原因,最重要的是他让我明白了一件事情,高考,专升本,考研,考博,任何考试都不是重点,大学也不是终极目的,考上一流大学固然很重要,但是考上大学之后,保持不断学习的能力,不断追求的能力更加重要,不然考上了好大学也没什么意义,只是一种资源浪费,而且不瞒大家。我有时候呢,甚至会非常庆幸自己当年考砸了,因为真的跌入谷底,才会涅盘重生,人就是在一次次崩溃的边缘慢慢变强大了。说真的,没有这些苦难的经历,也不会成就现在的我。
自我救赎?
人生中总是先去摆脱一些事情,摆脱中都在自我挣扎,肯定否定都在自我定义
2021年的新年对于每一个中国人都必将难忘,这个春节有太多的无奈与苦难。
2021本来可能是几十年中稀疏平常的一年,像每一年一样嘀嘀嗒嗒的走过,不会给那么多人留下那么多共同的记忆。
一切的选择和机缘巧合,注定了我们人生轨迹,2021的春节给我预想的差别太大,由于工作的原因2021年12月来到韩国,实现了自我的第一次的国外工作经历,对于外边的世界的憧憬,等会未知的渴望,由于接近了中国的春节,所以一直在打算着春节的行程,由于自我对于乡土情结的冷漠,所以一开始想带着家人来韩国一起过春节,让父母可以也拥有一次国外旅行的机会,但是因为父母的意愿,以及签证的各种问题,这个计划被放弃了,所以自己就决定了利用春节假期,独自一人从西向东,从北向南出发,探索韩国的城市乡土文化。
计划执行着,就听闻了国内形势的严峻,23号在春川听到了武汉封城了,当时对于疫情没有太多的感受,依旧在游山玩水,自我放纵的状态,等到24号国内的朋友同步给我消息就让我有些不安了,在等候汽车的时候,都会把口罩带上,等到25晚上的时候就完全没有心情游玩下去,所以放弃去釜山的计划,然后返程回到首尔,在首尔休整了一下,在这个期间询问了湖北小伙伴的情况,一方面想询问一下国内的情况,另一方面也想安慰他们一下,让他们注意防护,可以是最后感到很无力,言语上让他们多加注意,自我感觉自己的惨白无力,这种无力感让人很绝望。
国内的朋友的一句话让我觉得自己可以做些什么,他发信息给我说“国内已经买不到口罩了,韩国可以买的到口罩吗“?,因为我在年前去穷游之前买过一些口罩,也对韩国市场上的口罩有了大概的理解,当时关于韩国的口罩的资讯还比较少,我告知了国内的朋友韩国KF94口罩的一些标准,以及相关的价格,也资讯顺丰国际的中国客服,客服告知我”从韩国寄回国内大概要2两到三个工作日,看了下运费国际运费大概在每个口罩增加5毛钱人民币,当时就觉得这个事情可行,所以就又联系了几个朋友,问他们是否需要,当时有几个朋友回应了我说需要,当时国内对于口罩的形势认知还没有特别的清晰,而且我当时也没有找到合适的渠道购买口罩,所以价格比较高。
有几个朋友回应了我,所以就在组建了一个微信圈,建立了相关的石墨文档,已经更新群内的公告,公告的内容也是在实践的过程中不断的去迭代的最终的公告内容为
一开始我寻找货源的途径就是通过他们的药店,首尔江南这边的药店特别多,他们这里基本上都是小的药店大概500会有一个,但是由于是年初三,是他们的公休日,所以很多的药店是不开门的,开门的价格也会很贵,回家酒店里也沮丧,很多店不开门,所以就没有办法获得准确的价格,只能在群里同步给大家,等到初四上班了再给大家购买。回到酒店里想到了另外一名中国同事也在给国内的客户买口罩,所以就问了他的口罩是在哪里购买的,说在他旁边的商店有卖口罩,而且价格十分的诱人,20片KF94的口罩只要1.8万韩元,所以就麻烦他去coex里帮我看下是否有货,他到了拍视屏给我,发现货源还是很充足的,然后我就在群里同步了这个信息,自己也做地铁赶到了coex,发现现场的货真的很便宜,比我在药店里看到的要便宜个2/3,
一个口罩只要5.1元,所以我当时按照群里的数量买了大概50盒的KF94,然后也到饭点了,所以同事就带着50盒的口罩去楼下吃个饭,因为吃饭的不方便,并且商店里的餐厅有点贵,所以决定把这50盒口罩送的到公司,然后去吃饭,吃饭的时候一直有人在问我要买口罩,数量也一直再加,所以吃完饭,很快的返回了商场,但是等到再次到达门店的时候,那些口罩已经都没有了,一次转身你就会错过机会,这样的场景接下来会一直的出现。可能这些就是人对于未知世界的探知所付的学费,得知今天没有货,就在用翻译软件和劣质的英语和店员沟通,什么时候能补货。他们对于什么时候补货也不清楚,只说大概明天会补,让我明天再来看看,所以只能带着遗憾回到酒店,回到酒店就和韩国同事说起了这个事情,然后他有点不可以思议,那么多货会突然的没有,他过了一会说他买了5盒在网站上,至此我又发现了新大陆,韩国可以在网络上购买的。因为来韩国的时间也不是很长,对于韩国的网购不是十分的了解,韩国网购需要韩国支付账号才可以(中国支付方式也有可能),所以就让他够买了一批他够买的口罩,发现购买的价格比线下更加的便宜,但是每个账户只能够购买10盒,所以又赶紧联系其他的韩国同事让其购买,但是发现那家的货已经没有了,所以让同事购买了一些其他品牌的,虽然价格贵点,但是还是很实惠的,购买一些后,基本上满足了27号小伙伴的需求,还有一点他们的电商可以次日到货,有点向我们的京东,购买好后物资也到了韩国时间的凌晨,整理好所有的清单,和公示所有的信息到群里,想象着如何把这一千多个口罩给寄到国内。
于1月28日农历的初四,他们的工作日,顺丰快递也上班了,到了整理好买好的口罩,在顺丰国际上填写了订单,等待快递小哥上门,在等等待小哥上门的过程中一直对接群里的需求,群里有新的需求就会让韩国的同事在网络上购买,因为没有确定最终的快递是否可行,所以也没有敢大量买入口罩,这个在后面也埋下了隐患。
但是怎么等小哥都不来,后来把联系的电话号码换成了韩国同事的,最终收到一条短信,现在口罩物质接受线上预约,只能电话预约,而且个人用户不能够大批量的邮寄,只能够邮寄200片,如果寄给公司要公司有清关的能力,寄的数量不受限制,这个消息听到了瞬间觉得自己之前想的太简单了,瞬间整个人从那热情高涨瞬间跌到了冰点,自己考虑了一下,自己里了一下邮寄到方案。
思索很久把方案发布到群里
这是初步的想法,后面群里的小伙伴也给我推荐很多的渠道,和想了很多方案,我尝试着去沟通,已找到最有的方案,最后有几种解决方案,
1.顺丰直邮,寄到个人(最终有三个小伙伴使用了这个渠道进行了寄送)
2.EMS邮寄到长春,在长春海关的说有认识的小伙伴。
3.后面通过我们同事联系到了一个老板的朋友的渠道,但是要31号发货(当时也是充满了未知,在29号对接一天最终决定使用这个渠道)
我们买了14盒50片装的。(考虑到当时不确定的物流状态,不敢买很多)当时没有把货清完,又是一个错误的决定,等到我们结账时候想再买点,发现没有货了。有的时候觉得自己很冲动,不考虑后果,有时又觉得自己太过犹豫,不够果决做一些事情。
只能抱歉的对后面的小伙伴说明情况。
30号晚上把剩余的口罩请点完成后,分成了七个区域寄出
31号清点好货物,叫了个韩国版本的货拉拉把货物送到了东大门,拆分装箱后,付完国际的快递的税费和运费我的工作也基本完成了一个段落。
其实内心还是很忐忑的,因为没有顺利的到国内每个人手中,都是还是不放心。当时国内也是谣言四起的,说海关会征用从国际寄回的口罩,之前的顺丰事件,以及后来的大理事件,都让人心惶恐。
但是结果看,是我多虑了,口罩在三号到达国内,让后5号清关完成,但是因为国内很多快递小哥哥没有上班所以从青岛仓库寄出事件延后,7号才寄出,8号就有小伙伴收到了货物,10号最后一批也都收到了。
这一次是一次很好的人生经历,从一开始凭借着自己的一腔热血,做了这件事,后面对于困难的预计不足导致,出现了很多的小插曲,获得了很人的帮助,帮助购买的口罩的韩国同事Helene、Joy、yoni以及提供物流线索的小兰姐,郭总,还有跟我一起跑遍江南和明洞的隋总,以及物流公司的李俊两兄弟。虽然没有做到更加的完美,没能帮助到更多的人,从中汲取经,下次做的更好。相信每一次的善举都会为我的人生给予能量。让自我的人生更加的精彩,摆脱那种无力感,做了才有话语权。
小正于2021.02.11 01:17韩国首尔
自我救赎是一种什么样的体验?
我的自我救赎之路
昨日起开始进入到了《咨询心理学知识》的学习阶段,惊喜地发现并了解了我的整个自我救赎的过程。想当初我曾在宗教门前徘徊过一段时间,想去寻求一些安慰和力量,但最终却误打误撞走进了科学殿堂,成为了自己的心理咨询师。我一直很想好好分析一下自己的心理转变,借此机会来谈谈这个话题吧。
离婚后我变得有些怪异,感觉好似分裂出了两个人,一个是心理问题的求助者,另外一个则是心理咨询师(那个时候听说过但并不了解咨询师具体的工作)。有人或许会说这是精神分裂症的表现,也有人可能会说是人格分裂,而我更愿意相信这是上天恩赐于我的自我救赎的开始。话说误打误撞闯进心理学大门的我紧接着更幸运地做对了以下几件事情:
1)书上说面对求助者时,咨询师得始终保持中立的态度,要对求助者的困境与处境表示理解,不予以评价,不掺杂个人的情绪与观点。记得当时我的确是不断在心里告诉自己(有时候还会大声说出来):我理解你现在所有的情绪和想法!我也真的做到了没有给予自己任何的评价和建议,也就是说我对此采取的态度是完全的接纳和理解自己。
2)书上还说作为咨询师,要有很强的自我修复和觉察能力。我也做到了,每当内心这个求助者发泄完情绪后,咨询师的我都能在一个比较短的时间里将输入进来的负面情绪排除出去。
3)书上又说了,咨询师得善于容纳他人。在我的那段非常时期,求助者的情绪化很严重,而咨询师真的就像个容器一样给予温和的包容,把求助者倾倒出来的“垃圾”经过加工、提炼后成为能量物质重新吸收进身体里。
4)引导求助者由只关注“自我”的成长逐步上升至更高的“社会”层面,从“小我”到“大我”的这个意识转变最终帮助自己顺利地走出了困境。
5)心理问题产生的原因往往是生理、心理和社会等多种因素互为因果的结果,纵横交织,错综复杂。我碰巧运用了心理的整体观念,相信心理问题是暂时的,会动态改变的,而不是静止不变的。这就让我不自觉的对求助者采取了综合性的咨询方法,取得了很好的效果。比如宣泄情绪──我开始了写作;领悟根源──我开始关注朋友推荐的身心灵作家张德芬老师的公众号;调整认知──我开始阅读心灵成长方面的书籍,研究那些在婚姻里遭受过严重的伤害但又能够很快扬起风帆重新出发的人生强者的心理;矫正行为──一旦发现冒出了哪怕只有一丝想改变自己的念想都及时给予欣赏和赞美,“今天你又有进步了”;模仿学习──每次自我找到或朋友推荐介绍的学习榜样,我的心灵都会产生震荡,我会对自己说她们经历的人生可要艰辛痛苦许多,最终她们都能活出精彩活出自我,相信我一定也能够冲出困境,活出不一样的自己。
…………
当然,咨询成功是咨询师和求助者共同努力的结果,假如求助者不愿意配合不愿意改变,再好的咨询师也无能为力。
自我救赎之路,一段神奇的里程碑式的历程,我的人生在这里发生了转折,翻篇后开始谱写新的华章。
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