人生不如意，十有八九！不管你是有钱也好，没钱也好，关键在于自己的心态！生活本无趣，在于自己如何看待！当然如果给你一千万，我想你也会过的很开心！心情自然不一样！社会很现实，很残酷，也很黑暗！但人的生命只有一次，希望你能明白！记着：活着不是为了痛苦！不要为别人或别的事，增加自己的烦恼！人生短短几十年，快乐过好每一天，凡事想开些！没有人知道努力过后是否一定会成功！但还是要奋斗，没有人一上来就会成功的！目前你最重要的是站稳脚跟。好好工作，熟悉社会经验！经常狂街，从社会，新闻，电视，报纸这类多看看。增加知识面！了解社会行情！然后自己闯一下，明白自己做什么，想做什么，如何做！！如果有人鄙视你，看不起你，你就当他们是狗在叫！慢慢来，不要慌！道路是曲折的，前途未必是光明的！
但人活着就是为了更好的生存，所以必须奋斗！
谋事在人，成事在天！

首先要调整自己的心态，然后你要去分析客户的需求点在哪了，他有什么强势，避免他的强势，他有什么弱势，攻击他的弱势，还要分析客户有什么爱好，投其所好

调整自己的情绪
不在状态的时间一长，人的工作热情会消失，工作能力会下滑，工作节奏跟不上公司的要求，同样的时间内，工作出不了成效，既影响个人，又影响团体，整体工效会疲软不整。

进不了工作状态，那你要调整自己的情绪。因为你还没有＂收心＂。

要与工作和平相处，然后调整自己的情绪，迅速进入工作状态。
不在状态的时间一长，人的工作热情会消失，工作能力会下滑，工作节奏跟不上公司的要求，同样的时间内，工作出不了成效，既影响个人，又影响团体，整体工效会疲软不整。

引言：如果你决定在家考编的话，那么你就应该有足够的决心，当你辞职在家准备考编后，如果你变得越来越消沉，这个时候就应该通过一些方法来坚定自己的决心，逐渐让自己找到前进的方向。

一、找到方向

当你辞职在家后，一定要明确自己的方向，因为如果你漫无目的的自学，那么这样的效率是并不高的。因为人一旦闲下来，就会胡思乱想，生活有的时候需要定一个目标，然后低着头干，不要去考虑之后会发生什么？等发生了再去解决，不然你会陷入很强的焦虑之中去。既然你已经决定了此时那么就没有退路可走了，就一定要坚定自己考编的想法。就沿着这条路坚定地走下去，每天给自己定好闹钟，几点起床，几点复习。这都要有一个固定的时间规划。每天的计划以及每个月的计划都是非常有用且有必要的。你可以每天晚上复盘一下，今天都做了什么，然后定一下明天的目标，人有目标的活着，在完成的时候才会有成就感。

二、不要放弃社交

你自己变得越来越消沉的最主要原因就是因为当你辞职以后，你发现周围的人都在忙，而你一直在看书。这个时候你就是因为缺少了与外界的沟通，社交长期你就会怀疑自己的选择不对，其实这种做法是错误的，这个时候专心复习很重要，但是千万不要忘记了社交，跟朋友的聊天沟通，出去一块吃个饭还是很重要的。人是社交动物，社交圈子还是需要保持的。因为只有在这样的社交中，你才能得到朋友的支持与理解，你也会发现你们之间的距离会越来越近，而不是只有你一个人变得越来越消沉，所以你需要在一个有人的环境下鼓起勇气，继续向前进。

当辞职在家准备考编的时候，如果变得越来越消沉，这个时候你应该给自己固定一个目标，而且不要放弃平时的社交，继续保持与朋友的联系，这样会让自己更有方向。

不要给自己太大的压力了，不要消沉，出去走一走，让自己休息一下，放空自己，休息过后再继续准备。

暂时停止学习，这个时候自己要多出去走一走，和朋友们交流，改变自己的心态之后再进行学习。

应该及时的调节自己的心态，更多的给自己树立目标，这样的话会让自己的情绪变得非常的高涨。

如何更为有效的备考事业单位？这几点建议，请认真查看：

一、如何备考事业单位笔试？

1、时间安排：要选择自己复习状态最好的时间段全身心地投入进去。

2、复习的顺序应该是先难后易。例如可以先复习法律和经济部分的内容，再复习公文和政治部分的内容，最后再复习道德、事业单位和常识部分的内容。

3、用灵活的思维复习考试。要学会猜题，不是所有的知识点都是可能出题的，所以要找出重点，要学会把书本变小变活，去掉不重要的话。一本书你要用笔做记号的地方是你不懂的地方，而不是你认为最重要的地方。

4、复习切忌用苦力蛮力，而要学会用巧力。别人复习几遍不重要，关键是自己理解掌握了多少。真正深入复习，一遍就足够应付考试了。学习讲究效率，不能求快，贪多。

5、认真领会考查范围，主考部门颁布的考试大纲是命题和考试范围确定的依据，也是考生进行复习准备的参照系。每相邻两次考试的大纲体系变动不大，考生可依据上一年(或上一次)招考大纲和大纲备考，并有意识的调整复习内容。公共基础知识考查范围广，熟悉考试大纲，做到有的放矢地备考。

6、准备备考辅导资料和练习题，事业单位考试科目具有复杂性，考生要依据考试科目有计划的准备备考资料。如公共基础知识考试具有题量大、考试时间短等特征;专业科目考试题目专业性极强等。

总结：找准方向，多多练习

二、如何备考事业单位面试？

1、答题缺乏自信，考场头脑一片空白。这种情况常常发生在应届毕业生上，由于缺乏应对大型正式场合的经验，所以导致到达考场后极度紧张，发挥失常，与成功失之交臂。所以，我们必须从现在开始准备，改变这种状态!主要有两种方法，一是混迹各大面试论坛或者买相关面试备考书籍帮助自己熟悉面试的各种题型，消除紧张感;二是经常去广场面对人群进行演讲，消除自己对于人群的恐惧感。

2、语言表达不流畅、啰嗦以及缺乏内容和条理。这是面试过程中的一个大忌讳，曾记得广东市考时有位考生就是因为在考场10分钟“嗯”了了60多次被考官直接请出了考场，拿了全场最低分。其实我们换位思考一下就明白了考官为何对于此问题如此敏感。在面试过程中，同样的一套题考官至少需要听上十几遍，自然心情不会太好，所以对于表达能力就提出了一个更高的要求!想要提高自己的语言表达能力也必须从现在开始做起，每天早上坚持晨读。

3、答题过于死板，缺乏个性化特色。极度缺乏自信的考生一般会被定位到70分以下，那么也就是说我们只要做到了自信、表达基本流畅，我们的分数应该至少就是70分以上了，如果答题内容与题目相关，内容相对丰富就在75分以上，答题全面合理，有一定的理论素养就在80分以上，那么很多同学就会有疑问了，我们到底怎样做能到达85分以上这个档次呢?答案就是必须要打造答题亮点，也就是与众不同的地方。与众不同也分很多种，观点另类新颖剑走偏锋也算，但是这样相对比较危险，不是所有的考官都能接受，所以于我们而言最保险的是适当的引用名人名言，尤其是领导人最近的一些讲话，这样可以提高我们答题的档次。另一方面，这些话考官也是非常熟悉的，我们这样也可以增加考官的认同感。所以，希望各位考生在准备面试的时候，不仅仅侧重于答题思路和语言表达能力的训练，最好也能积累一定的名人名言，打造个性化答题，助自己一举成公。

三、事业单位备考多长时间？

千里之行始于足下，厚积才能薄发，公考之路仍漫漫，希望各位考生可以积极调整自己的状态投身到考试的备战中，毕竟机会永远是给有准备的人。

首先你可以去网上买一些考编的书，推荐中公华图这种出版社的，了解一下考试的方向，了解一下这个难度，然后你可以去报一个班，这样子有助于你快速的掌握门道，这比你自己去准备要快得多，接下去就是刷题了。希望对你有帮助。

首先从历年的考试公告，看每年的招考要求、公告发布时间、报名时间、报名流程、考试时间、考试科目、招聘职位
尤其是职位选择，需根据自身条件搜索到合适的职位，有些招考条件不清楚的，可以跟招考方打电话确认
其次买资料，做题，大量练习，也可以报个班学习一下，尤其是面试的时候，更需要指导

事业单位考试如何备考
(1)认真领会考查范围
主考部门颁布的考试大纲是命题和考试范围确定的依据，也是考生进行复习准备的参照系。每相邻两次考试的大纲体系变动不大，考生可依据上一年(或上一次)招考大纲和大纲备考，并有意识的调整复习内容。公共基础知识考查范围广，熟悉考试大纲，做到有的放矢地备考。
(2)准备备考辅导资料和练习题
事业单位考试科目具有复杂性，考生要依据考试科目有计划的准备备考资料。如公共基础知识考试具有题量大、考试时间短等特征;专业科目考试题目专业性极强等。
考生要切忌对考试内容及应试技巧"半生不熟"，也不要陷于题海战术而过犹不及。
(3)制定切实可行的复习计划，适时调整保证计划有效性
制定复习计划，既要充分利用时间，又要做到劳逸结合，保证复习的质量和效果。复习计划中要安排适当数量的自我测试，自我测试同自己的备考活动协调一致，其具体的实施依据复习的时间和内容等因素进行灵活的安排。

高考前最有效的放松方法
●最有效的放松方法
“现在70%的考生大脑使用过度，而多做一些体育运动，不但能缓解紧张感，还能增加手脚的协调性，能让考生更好地进入考试状态。”
考前用脑过度 不妨多做运动
眼看高考将近，记者昨天从各医院心理门诊部了解到，最近医院每天都会接待不少临近高考的考生前来咨询，医生说考生大多都是反映心理紧张，害怕面对即将来临的高考，心理压力太大等。
北京协和医科大学基础医学院心理健康部的杨霞副教授在接受记者采访时说，还有十几天就要高考了，现在考生的重点就在于调整好心态。“一般考生在考前为了放松心情，在复习阶段喜欢用听音乐、吃零食、看电视等方式来缓解紧张心态。可临近考试，考生的这些放松方式该换换了。”杨副教授说，为了能让自己更好地面对考试，考生每天在做模拟试卷时要让自己进入一个模拟考试状态。“这个时候就不要听音乐、吃东西了，两个半小时的模拟考试中要让自己投入考试状态中，要完全像考试时候一样。”她说，除了提前进入模拟考试状态之外，还要加强体育锻炼，加强四肢的协调性，让大脑好好休息一下。“现在70%的考生大脑使用过度，而多做一些体育运动，不但能缓解紧张感，还能增加手脚的协调性，能让考生更好地进入考试状态。”
朝阳医院神经内科的主任医师许兰萍说，每年这个时候来医院看心理门诊的考生都挺多。“考前紧张是普遍存在的，所以家长和老师在这个时候一定要帮助考生减轻心理负担，克服紧张，以平和的心态面对考试。如果考生心理紧张过度，则应及时到医院去诊治，适当服用一些药物”。
● 心理治疗师孙月芬
慢慢地深深地吸气，屏住数秒钟，然后慢慢地呼气，如此反复5～6次。同时想像宽阔的草原和海面等美好宽阔的场面，每天可训练3～4次。”
● 心理专家王明中
第一，要经常想自己会成功，不要想自己会失败。要多想：我成功了将会怎样，我怎样做才能成功，不必想我失败了怎么办；第二，相信自己有巨大的学习潜能；第三，从现在起，集会、上大课尽量坐前排；第四、练习正眼看人；第五，走路的速度加快；第六，养成主动与人说话的习惯；第七，穿着尽量得体；第八，多看歇后语、幽默，笑口常开；第九，自我精神训话，每天朗读和默诵几遍自己的优点5条以上，再加几句自我鼓励的话；第十，有可能的话坚持心理训练，可以听听增强自信心的音乐。

高考前积极心理加油技巧
●积极心理加油技巧
考前自信的心态是很重要的，除了成功回忆录还有其它一些方法可以增强自己的信心，如对着镜子微笑，赞扬自己等。考前一天应该是努力使自己自信，“知足——会赢！”
准备工作要做好
“明天就要考试啦！幸福呀！快解放了呀！可是今天不知怎么了，我感到害怕了，我担心了，我要做些什么呢？哎呀，我还有书没看完呀；惨了，我还不知道考场在哪；天啦，我的准考证呢？”……
亲爱的考生朋友们，明天就是高考了，在高考的前一天你可能也会出现上述的情景，这些看似小事，但它们对你能否考出最高水平有着很关键的影响哟，所以呀，你可千万不能
小看高考前最后一天的一些准备工作。可能你会感到很困惑，也很迷茫，明天要考试了，今天我还能做些什么呢？别担心，我们会很快为你解开这最后一道锦囊。
准备工作要做好
成功属于那些有准备的人，明天就要高考了，你准备好了吗？很多同学可能在考前的最后时刻依然关注自己的学习情况，而忽视了看似次要实则重要的考前准备工作。要知道，百密一疏可能前功尽弃，所以，在这最后关注，请做好准备工作，关注考前准备中的点点滴滴！
◆踩点准确，观察仔细。
高考前最后一天，非做不可的事，当然是看考场了，你可能会想：看考场还不就是那么一回事嘛，瞧瞧在什么学校，坐在哪间教室，坐在第几排，不就ok了嘛。你很聪明，也做得不错，可是那只能让你了解表面现象，要知道，预备工作做得仔细，才能更好地冲锋陷阵，取得更大的成功！所以，提醒你----------踩点要准确，观察要仔细！除了把你上面所想到的事做好，还要注意：判断考场与你家的距离，大约需要多少时间，可以采用什么交通工具，平时的路况如何等等，这都能让你在入考场前保持平常的心态，以避免突发事件的发生影响考试情绪。看考场时，也别忘了侦察最近的洗手间哟，有人也许认为是多余，但一旦你有需要时，可别怪军师没有把这条写入锦囊。还有什么呢？对，观察仔细还包括对考场周围的地势的侦察，可以在前一天好好逛逛校园，别认为这是对时间浪费，它可以起到锻炼自己，放松心情的作用，也可以达到熟悉校园，减轻高考头天由于陌生环境而引起的紧张的功效。
◆收拾仔细，万无一失。
高考前一夜，你要做什么呢？别再看书了，快收拾一下你的行装吧——找个稍大的、结实的、透明的塑料袋，把自己的准考证、学生证、文具等考试必备品都放入其中，仔细检查核对完毕后，放在书桌显眼处。
心态调整更重要
大战前夕，无论你如何努力，考试成绩的增长已经进入了停滞期；但是，如果你能过好这一天的心理关，那么，第二天考试结果的“飞跃性质变”就不是一种幻想了。许多参加过高考的学生都会有这样的体会：考前最后一天的心态很重要。此时，每个人都会感到大战前的紧张感，但应对的方式却很不一样，如能顺利地渡过这最后一道考前关，那么，第二天，你将会以饱满、激昂的情绪走入考场！
◆考前成功回忆录
以往很多考生可能有这样的误区——“知不足而进取”，直到考试前夕依然关注自己还有多少知识没有复习到，抓紧考前的分分秒秒。事实上，这样做法可能让你遇到考题的概率是很少的，相反，让你更感到紧张的概率却在增长。试想，当一个士兵第二天要上战场了，却发现自己还有很多战斗技巧没有掌握，他是种什么的心情呢？——紧张、害怕、焦虑……这是无疑的！所以，建议考生们，在这最后一天里做一件事，那就是——为自己做个成功回忆录！
1.你可以找个本子，把以前自己所取得的成就写下来，记住，写出每一次考试或测验的具体成功之处，然后在后面标上一句鼓励自己的话！如下表：
时间成功事件鼓励话语
函数单元考试取得了90分，函数知识掌握较为全面我一定做好函数题的！
“一模”考试排名班级13名我是有潜力考好的！
2.记录下自己这半年来的成功体验后，找个最舒服的位置躺着或者靠着，闭上眼睛，让全身放松，开始在心中默默地把之前的成功体验像放电影似的在自己的头脑中过一遍，让自己完全沉浸在过去的成功与喜悦之中，充分体会那种身心愉快的感觉；然后再慢慢地睁开眼睛，对着镜子，对自己说一句鼓励的话！记住，这句话要用肯定句，句子要简短有力！如“我一定会成功的！”
考前自信的心态是很重要的，除了成功回忆录还有其它一些简单的方法可以增强自己的信心，如对着镜子微笑，赞扬自己等。无论你采用什么样的方法，记住，考前一天应该是努力使自己自信，就对了！“知足——会赢！”
◆失眠亦无妨
很多高三的学生在进入高三学习以来，会出现失眠的现象，这与特定的阶段是有关的，可以参照前面各个阶段提出的放松对策来一一解决。但是，高考前夜，如果失眠了，怎么办呢？这可是大家都很关注的问题，也是很容易出现的情况。
我们先来看看为什么会在高考前夜失眠呢？
1.长期的焦虑积累的结果。长时间地处在紧张与焦虑的状态中，必然会导致失眠，而面对第二天即将举行的高考，前夜失眠更是在所难免的，而且也是很难克服的。情况会较以往更严重。
2.紧张情绪而导致的。之前虽然也曾有紧张感，但到了最后一天紧张的程度更加剧了，因为有些同学在平时没有什么睡眠问题，可到了前夜却显得特别烦燥不安，寝食难安。躺在床上，反来覆去，总是难以入眠。
3.作息时间的突然更改。原来处在复习阶段，每天都是过了12点才睡的。突然，到了考试前一晚，觉得是不是有必要早点休息呢？于是，很多考生会选择在这天晚上早早入睡，提早至10点，甚至有的8点钟就躺在床上了。试想，长期形成的习惯怎么可能在一夜就改变呢，所以在这种情况下出现失眠是难免的。
4.进食不当。平时为了提神，很多考生会选择喝浓茶、咖啡等。如果到最后一天，你依然会在白天学习时喝过多这些提神的饮料；或者含些人参之类的提神保健品，那么，晚上睡不着自然是正常的。
你失眠了？你属于上述的哪种情况呢？还是其它原因导致你今晚的失眠呢？接下来我们来看看如何应对高考前夜的失眠吧！
1.放松训练。如果你是因为自己长期焦虑或紧张情绪造成失眠的，请开始使用之前介绍过的放松训练方法吧。你可以选择肌肉放松、言语放松或者想像放松等方法，让自己尽快入眠。
2.“顺其自然”法。其实出现失眠是正常的，困惑你的不是失眠本身，而在于你“不想让自己失眠”——当你觉得难以入睡时，你往往会力图控制自己的睡眠，总想让自己早点入睡，但这种想法往往只会起到干扰作用，结果是你越控制越睡不着，越睡不着越想控制，造成了恶性循环，令自己疲惫不堪。其实，你可以这样：如果你真的睡不着，就别再躺在床上，可以起来做点事，如看看书，活动活动，直到确实感到困乏了再上床入睡。
3.考试前夜如平常。如果你之前没有及时地调整生物钟，依然是晚上12点后入睡的，那么建议你在考试前夜也不要突然改变习惯了的作息时间，因为那样只会让你更累，只要保持原来的作息时间，第二天你也不会感到疲劳的。人的大脑是很神奇的，等到它疲劳时，自然而然会要求休息的，记住，即使有一夜没有睡好，也不会对第二天造成多大的影响的，所以保持习惯、自然最好！
4.注意睡前饮食。既然到了最后一天了，也不必要再提神学习了，所以要注意好睡前饮食，避免食用过多提神食品，如咖啡、茶、兴奋剂等，可以食用一杯甜、热牛奶和面包等，当然，可别吃太饱了，吃太饱也会影响睡眠的哟。同时，晚餐时不宜喝太多水，以免夜里起床过频，影响睡眠。
● 成功事件鼓励话语法
你可以找个本子，把以前自己所取得的成就写下来，记住，写出每一次考试或测验的具体成功之处，然后在后面标上一句鼓励自己的话！写上时间成功事件鼓励话语如下表：2004.3.17函数单元考试取得了90分，函数知识掌握较为全面我一定做好函数题的；2004.4.28“一模”考试排名班级13名我是有潜力考好的！在这最后一天里做一件事，那就是——为自己做个成功回忆录！
● 成功事件想象法
记录下自己这半年来的成功体验后，找个最舒服的位置躺着或者靠着，闭上眼睛，让全身放松，开始在心中默默地把之前的成功体验像放电影似的在自己的头脑中过一遍，让自己完全沉浸在过去的成功与喜悦之中，充分体会那种身心愉快的感觉；然后再慢慢地睁开眼睛，对着镜子，对自己说一句鼓励的话！记住，这句话要用肯定句，句子要简短有力！如“我一定会成功的！”

考前如何调整心态
北京心理卫生协会理事常务副秘书长、北京青少年
法律与心理咨询服务中心社教部主任甄中科日前在接受
记者采访时讲，高三学生考前接受心理辅导可以有效地调
整心态，促进临场发挥。
对于高三学生而言，已经没有新课程和新知识的学
习，他们主要任务是总复习。此时文化知识的准备已经达
到一定的程度，基本水平已经定型，事实上再提高
和加深不太容易。只有适度的心理辅导才可以真正助其一
臂之力，使其心理状态调整到最佳，从而以100％的实力
冲刺。
高考前的心理辅导包括以下几个方面：
一、 考生从心理老师那里可以了解到，一个平和的心理状态对于应考十分重要。
一次的失败或成功都不是人生最后的、不可改变的定局。考上好学校的人不代表一定能成才，以后适应工作和生存的问题还很多，人生的路是十分漫长和曲折的。即便这次没考好，也不代表一生希望终结，再无挽救机会了。像成人、自考、学历教育等等，我们现在受教育的渠道越来越多，成才的途径更加宽泛。
我们现在已经进入一个学制社会，这是一个终生教育的时代，一次失败可以再考。甄先生曾经在一所学校里进行过一个跟踪调查，发现这所区重点中学的5名落榜生第二年全有大学上，其中4人考入重点大学。其实比别人晚上一年学不会有多大损失，对于一生更不会有很大影响，因为学历远远要比工龄更重要。以现在北京的市属医院而言，基本上不进本科生了，其实上级并没有这个政策，只是由于社会对人才的学历要求高了，这与水涨船高的道理是相似的。
了解到这些，考生的心态平和下来，期盼的情绪降下来，不再心烦意躁，也不会焦虑。
二、临考之前要把生物钟调节好。
开夜车不是好办法，更不可以服用安眠药，像服了安定以后，白天就会昏昏沉沉，思维的清晰度差了，自然会影响水平的发挥。
过分关注睡眠也没必要。“两顿不开锅，一顿一边多�，今天缺觉明天补上就可以了；至于深睡眠（少梦）还是浅睡眠（多梦），不应过多地放在心上。科学证实，人每晚要做100多个梦，只是临睡醒前的才被记得。
三、考生临近总复习时要有计划。
每个人的记忆习惯不一样，有的人一边看书一边记忆，有的则与他人一起复习效率高。所以考生一定要知道自己的长项，安排复习计划。学得相对差的课程要放在清晨记忆力比较好的时段。
考生有必要了解心理学的学习方法。记忆有它特定的规律，短时记忆只有转化成长时记忆后，考试时才可以及时提出，考试考的是记忆。
知识储存初期要掌握要领，听课看书须保持专心致志，然后不断强化。学好和考好都离不开扎扎实实的积累。
四、父母和社会都要为考生减压。
有的家长过分关爱考生，为他们提供超乎家庭经济承受力的物质条件，这是一种无形的压力。
分数线每年不同，有它的不公平性。家长要有和考生共同承担和缓解压力的准备。
对于夜间施工等扰民和扰学的现象，每个人都有义务举报。
最后，甄先生通过本报提醒考生和家长注意，如果考生过分焦虑或抑郁，以及强迫症影响到正常的学习和生活了，家长就应及时与考生到心理医生那里进行咨询，及时矫正不健康的心理障碍，以便轻装上阵。
参考资料：http://learning.sohu.com/05/15/article15031505.shtml

要有强迫性的！我那时很不自觉，我就在制定计划之后经常不实施，所以，我把电脑的鼠标和遥控器全给我爸妈了，如果你能做到绝对能实施自己的计划的话，就制定一个可以随时变化的计划。
把每天要做的题，看的书，以及其他练习都写出来，然后尽量快些解决，剩下的时间就可以吃点水果，看看明天要讲的东西，就睡吧，可是一定要把要做的完全做完！！
最开始先别写太多要做的事，少一些，至少完全完成了以后会有一点成就感，就会继续这样做了！！！
加油！！！早睡早起！才是最好的！！！
加油哦！！！！
一
要立即行动：期末复习是学习过程中一个不可缺少的、最重要的环节，对系统掌握本学期的内容、提升整体水平意义重大，但要达到以上效果需要时间的保证。从现在开始复习，一科也仅有三天的复习时间，如果再不开始，势必导致最后因压力太大、头绪太多而陷入手忙脚乱状态，由于感觉还有很多遗留问题，又不能以自信的心态走向考场，从而影响正常发挥。
二
要迅速搞清各科的考试范围：期末命题正在起步阶段，考试范围也已确定，学生应立即把考试范围搞清楚，为下一步制订计划作准备。
三
开始拟定复习计划：由于好多课都还讲新课，你不可能把上课时间用来复习，所以复习计划对时间的计划只能考虑你的课余时间，不要抱怨没有时间，时间就像海绵里的水，只要你挤一定会有的。例如元旦就会有几天的难得的自由时间，正是复习的大好时机，要是错过就很可惜。
四
提高复习效率：20天时间一眨眼就过去了，没有效率肯定不行：理解性的学科例如数学、物理等可提前进行，后期应该给记忆性的学科留出一定的时间。各科复习首先从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学习上的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。错题改过后再进入知识归纳、题型归类、查漏补缺、巩固提高阶段。
五
一定要立足课本：问渠那得清如许，为有源头活水来。对课本中基本概念、基础知识掌握不到位是学习中好多问题的根源，所以应从源头抓起。但这绝不是简单的把课本看一遍，做例题就比看例题效果好，做题后发现问题及时回去看书就比单纯的看书效果好，结合听课笔记看书就比单纯看书理解的深刻。

要有强迫性的！我那时很不自觉，我就在制定计划之后经常不实施，所以，我把电脑的鼠标和遥控器全给我爸妈了，如果你能做到绝对能实施自己的计划的话，就制定一个可以随时变化的计划。
把每天要做的题，看的书，以及其他练习都写出来，然后尽量快些解决，剩下的时间就可以吃点水果，看看明天要讲的东西，就睡吧，可是一定要把要做的完全做完！！
最开始先别写太多要做的事，少一些，至少完全完成了以后会有一点成就感，就会继续这样做了！！！
加油！！！早睡早起！才是最好的！！！
加油哦！！！！
一
要立即行动：期末复习是学习过程中一个不可缺少的、最重要的环节，对系统掌握本学期的内容、提升整体水平意义重大，但要达到以上效果需要时间的保证。从现在开始复习，一科也仅有三天的复习时间，如果再不开始，势必导致最后因压力太大、头绪太多而陷入手忙脚乱状态，由于感觉还有很多遗留问题，又不能以自信的心态走向考场，从而影响正常发挥。
二
要迅速搞清各科的考试范围：期末命题正在起步阶段，考试范围也已确定，学生应立即把考试范围搞清楚，为下一步制订计划作准备。
三
开始拟定复习计划：由于好多课都还讲新课，你不可能把上课时间用来复习，所以复习计划对时间的计划只能考虑你的课余时间，不要抱怨没有时间，时间就像海绵里的水，只要你挤一定会有的。例如元旦就会有几天的难得的自由时间，正是复习的大好时机，要是错过就很可惜。
四
提高复习效率：20天时间一眨眼就过去了，没有效率肯定不行：理解性的学科例如数学、物理等可提前进行，后期应该给记忆性的学科留出一定的时间。各科复习首先从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学习上的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。错题改过后再进入知识归纳、题型归类、查漏补缺、巩固提高阶段。
五
一定要立足课本：问渠那得清如许，为有源头活水来。对课本中基本概念、基础知识掌握不到位是学习中好多问题的根源，所以应从源头抓起。但这绝不是简单的把课本看一遍，做例题就比看例题效果好，做题后发现问题及时回去看书就比单纯的看书效果好，结合听课笔记看书就比单纯看书理解的深刻。

你考时想多了吧!既然每次都这样考不好,以后不如放松心情,能考多少分就考多少,不要有太高太多的想法.

学习时无法进入状态？
《怎么办》？
先别着急！让自己先静下来，
认真思考一下！
个人观点：(为什么学习)？(怎样进入学 习状态)？
一、为什么学习？
学习是为了自己能有一个理想的前程！能更好的去生活！是为了给自己创造和积累，更多的精神和物质财富！去满足你想要实现的愿望！
所以只有通过不断的刻苦努力去学习！才能有可能去实现你自己的梦想！才能使你变的更强大，更优秀！才能有能力去帮助别人！做一个真正对国家，对社会，对家庭有用的人！这也是生命的意义！
二、怎样进入学习状态？
先要弄明白做人的道理，搞清楚生命的意义？人为什么活着？人只要活着，就要去努力学习，去奋斗，去拼搏！人想要活的有尊严，有价值，就更应该好好努力去学习！只有搞清楚这些道理！才能真正明白学习的重要性，才能有兴趣去努力学习！
想要让自己很快进入学习状态，其实不难！只要方式方法正确！能控制自己的脾气和性格，放下浮躁与焦虑，学会自律与慎独！静下心来，认真的去思考，去选择就足够了！谢谢！

学习时无法进入状态该怎么办？
人的大脑智商灵感有时就不受自己的思维控制，不论是读书学习或者是在写作，都无法进入状态，这种情形，我归纳有几种原因，第一，多数受外界事物的干扰，人的大脑神精是纯清自然有序的发挥运动热量，一旦吸收了污染，就无法正常工作，不论做什么都无法进入状态。第二个，情绪不稳定时，人的大脑神精就会乱串，乱跳，导至人的行为不归范。第三个，过度劳累，人的大脑运动量发挥每天都是有限的，超越氛围，一定是脑供血不足的症状。第四个，过度生气，很容易刺伤心脑血管和神精，以上这些症状，轻者在正常情况下无法进入状态，重者就是发病的状态。
我经常有这种症状发生，有时在回答悟空问题时，正在写的过程，一下子就失去了灵感，眼前一片空白，脑子的血液好像是凝固了，这个时候就无法写下去了，只能把重点意识表达出来就感到满足了。还有的时候，面对所有的悟空邀请题，跟本就无法进入状态去回答，只能望尘莫及，望而却步。
面对这种症状的有效方法，最好先稳定一下自己的情绪，调解心态，放松精神，先休息一时，什么都不要去想，当恢复了正常状态的时候，自己的感觉就有体会了，这时你的灵感和智慧会油然而生。其实这种症状在每个人的日常生活中都会有所反应的，轻重不同而以！

学不进去很烦躁这样的状态，在大部分的学生身上都比较常见。原因是由于学习压力大，老师和家长对于孩子的期望过高，而孩子没有办法能够达到。这样的状况可以首先调整老师、家长以及学生本人的期望值，另外在学习时劳逸结合，可以在休息时听一些音乐，或者到户外做运动。这样可以有效地缓解在学习上出现的情绪问题，保持情绪的平稳提高学习效率。

若不能静下心来学习，不妨转移注意力，做自己想做的事。
制定短期的学习计划，每天学习多长时间，看多少页书等。
每晚总结自己，有无做到学习计划，逐渐改善。
回看自己是否足够自律，自制，若有欠缺，最好先从这方面改善。
所以，先从心理认同所学内容，制定学习目的及学习计划