我干的IT行业，加班就像是上班一样正常，就跟渴了要喝水一样。谁都不愿意加班，但是没办法，身在一个环境里，必须入乡随俗。做项目没办法，有时候到了瓶颈期，必须用时间换周期，加班赶进度，这种加班大家一般都能接受一些。

有加班费倒是无所谓，当加班和私事冲突的时候，从事情的轻重缓急角度进行处理，不过我还没遇到过蛮不讲理的老板，不管是什么私事都必须加班的要求。

我们公司并不经常加班，但是我要经常加班，我是数控加工中心的，这些机器在国内基本都是二十四小时运作的，所以我就经常加班了，我觉还好吧，做的就是这份工作。

我所在的公司几乎没有加过班。因为当下经营运行比较艰难，我之前的公司经常加班，因为很忙，当然工资拿的也多。

1、努力让每一天的生活过得好，过得有意义，你就会乐观而充实的度过你的整个人生。

　　2、成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。

　　3、事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。

　　4、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

　　5、出门走好路，出口说好话，出手做好事。

　　6、不要忘记——一个人最大的感情需要是取得别人的赏识和尊重。

　　7、无论才能、知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

　　8、相信自己，相信伙伴。把握先机，容易成功。

　　9、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

　　10、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

　　11、要像监守生命一样监守它们，因为一旦你丢失了它们，生活就会变的毫无意义。

　　12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

　　13、生活中最基本的技巧是交流，最可依赖的品质是耐心，最糟糕的行为是抱怨，最易见效 的努力是从自己做起。

　　14、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

　　15、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

偶尔加班并非不可，但企业鼓吹加班，甚至变相强迫员工加班，并把加班美化为企业文化，这样的加班文化是不道德甚至是违法的。《劳动法》明确规定每月加班时间不得超过36小时，而过劳死现象中的加班时间远远超过了法律规定。
加班文化”之所以底气十足，一方面因为劳动力供应相对充足、不缺人手，另一方面也是劳动者权益保护存在诸多“漏洞”，让他们有机可趁。换言之，劳动者陷入“过劳困境”，在某种程度上也是由于法律规范缺乏强有力的实施操作系统，在执行过程中打了折扣，没有发挥应有的效力。由此可见，消减“过劳死”困境，必须破除根深蒂固的“加班文化”。
一方面，要加大对违法的处罚力度，让违法者经纬法律。在利益驱动下，一些惟利是图的企业不可能培育“准时下班文化”，这就需要劳动保障行政部门多摸查、多监督，对违法企业严惩不贷。而现有的制度缺陷是，即便企业违犯了相关法律，但由于违法成本过低，企业就会缺乏对法律的敬畏。因此，对违法企业尤其是加班严重超时的企业应处以更严厉的处罚，势在必行。
另一方面，要在全社会倡导一种“准时下班文化”，鼓励企业提高员工的工作效率，向效率要效益，而不是向加班要效益。当“准时下班”成为一种社会共识，成为所有企业领导和管理者的一种法律、制度与道德自觉，劳动者“被加班”问题才会得到解决或缓解。

俗话说，买的没有卖的精，确实是这样，很多办公室工作，加班都是无偿的，你说这是你本职以外的工作，但合同上却写着领导安排的其他工作，属于你的本职工作，而本职工作没完成导致的加班，就理所当然是无偿的……企业惯用的管理手段，越是科技含量高的企业，这种情况越普遍，个人只能适应，或者不做一线岗位，只做职能部门去。 来自职Q用户：老韩：来我圈子耍！
看你要什么了，是业绩还是加班费 来自职Q用户：落叶蛙

这要看是不是经常加班！还有就是谁的原因！如果是自己的原因造成的那么就要好好检讨自己！如果经常是公司无故安排加班那就是公司的问题！还有就是公司安排加班后怎么安排我们的休息！这也是很关键的！主要还是要看自己的态度了！建议大家对待工作还是要积极一些！

适当的加班是可以接受的。

就看你用什么心态及角度去看，是个人还是公司。