「 点击下方的音频，阿源伴你入眠 」

　　文 | 白小姐

　　一个人的品性和修为，长在心里，写在脸上。

　　女人的长相，会随着心境而改变，有的人会变丑，有的人会变美，一切皆源于心。

　　30岁以后，你是怎样的人，你的长相会替你说话。

　　女人美丽，因为心地善良

　　有句话叫，心善则貌美，心恶则貌丑。

　　心地善良，有慈悲之心的女人，往往面相柔美，温婉可亲，身上有一种温润如水的韵味。

　　而没有爱心的人，即便是外表再光鲜亮丽，都掩盖不住内心的丑恶，心术不正，自然面露凶相。

　　善良的女人，待人亲切友善，乐于助人，从来不会计较小小的得失，处处流露着通情达理的温柔。

　　所以，她们眉目之间，有一丝难以言喻的柔情，眼神中又透露着一份淡然和豁达。

　　即便是没有出众的外表，但因为怀揣着一颗恬淡清雅之心，身上自然而然散发着一种独特的光芒。

　　外在的漂亮，只是一时的，唯有纯净的内心，才能拥有真正永恒的美。

　　摒弃纷扰，心怀善意，做一个善良温厚的女人。

　　当你善待这个世界，善待他人，岁月也会对你格外温柔。

　　女人年轻，因为懂得自律

　　一个女人的青春长度，其实掌握在自己的手中。

　　在懂得自律的女人面前，年龄，不过只是一个数字。

　　女人想要永葆青春，就要学会克制，不随波逐流，也不放纵自己。

　　远离喧嚣，坚持自我，始终保持对生活的追求和热忱，这会让你拥有一颗年轻的心。

　　保养，不在于多，而在于持之以恒。

　　坚持锻炼，把运动作为自己生活的必修课，同时饮食清淡、注重营养均衡。

　　选择适合自己的护肤品，和喜欢的生活方式，保持一颗积极向上的心，付诸行动，那么美丽就不会随时光而远去。

　　作为女人，不管什么年纪，都要知道自己想要的，遵循自己的内心，并为之付出努力。

　　这样，你才会活出属于自己的美。

　　女人优雅，因为心态平和

　　一个女人的容貌，会随着时光流逝而衰老，但气质不会。

　　内心平和的女人，沉静而从容，身上有一种优雅的美，能够抵住岁月的蹉跎。

　　遇事宠辱不惊，活得通透明白，在历经人生的考验过后，依然保持内心的恬静，笑得气定神闲。

　　这样的女人，有着一颗晶莹透亮的心，不管遇到什么，都能淡定自若，云淡风轻。

　　女人的漂亮，不仅仅在于容颜，更重要的是，骨子里散发的优雅气质。

　　有句话叫，心静，则心净。

　　一个女人，若始终有一颗淡然宽厚的心，那她的脸上，也会保有一丝少女的纯真，和成熟女人的大气。

　　反之，若是性格急躁，容易患得患失，那么容颜也会随之憔悴，再加上举止浮躁，又何来气质可言？

　　无论外界多么浮躁喧嚣，只要心中怀着一份对生活简单的热爱，活得坦坦荡荡，就无惧时光。

　　也正是这份大气和坦然，让杂乱的生活，变得诗情画意，让躁动的心灵，归于宁静祥和，让日渐衰老的容颜，依旧光彩照人。

　　虽说年华易逝，但你的长相，可以由自己决定。

　　30岁，是女人的一道分水岭，往后的岁月，要对自己的容貌负责。

　　从今往后，做一个精致的女人，坚持心中的善良，约束自己的行为，守住内心的平和。

　　愿你在无常的岁月里，心静悠然，绽放别样的美！

　　✎作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。新书《活成自己想要的样子》正在当当网独家预售中。微信公众号：白兰花M（）。❖ 你 的 每 一 个 转 发 都 是 我 的 欢 喜 ❖