会员咨询：

　　大卫你好，我是个工科男，性格比较内向，自认为长得还可以吧，现在26岁了，没有谈过恋爱，应该算是个老光棍了吧。公司有个女同事，之前很少说话，今天中午吃午饭的时候，我们一起搭电梯，她对我笑了一下，我有点不淡定了，喜欢上她了。现在也不知道怎么办，我总感觉她对我也有好感的，可是去追她又怕被拒绝，怎么办才好？

　　大卫回复：

　　26岁不算老光棍，兄弟，不过单身并不可悲，为了恋爱而恋爱，甚至去跪舔一个女生，这样才是可悲的。

　　没必要把单身的状态看的太重，不然的话，就会像你现在这样，单身太久，人家对你笑了一下，就春心荡漾了。

　　这么不淡定，急于脱单的心理，会让你患得患失，你现在什么都没有得到，她还不是你的女人，即使备被她拒绝，你也没有损失什么，所以不需要这么紧张。

　　至于接下来干嘛？

　　很简单啊，四个字：循序渐进。

　　现在你得主动啊，主动不是让你马上冲过去对她说，我喜欢你，做我女朋友吧。

　　而是主动制造互动和交集，不然的话，你们连最基本的互动都没有，你怎么让她喜欢你啊，你指望她倒追你啊？

　　你以后见到她，可以礼貌的打个招呼，一回生二回熟，打个几次招呼，你们之间的陌生感就消失了，以后遇到了，也可以随便闲聊，聊什么都行，聊公司八卦，“听说你们部门年终奖特别多”，或者聊你眼前看到的事情，“你的手机壳好萌啊”。

　　搭讪其实很容易的，我每天遛狗，就会有不同的人搭讪我，搭讪的内容就是我的狗，所以每天和很多陌生人都建立了微弱的互动，别小看这些微弱的互动，积少成多，就会形成质变，以后偶遇，也会随便聊几句，哪怕两个人都不知道对方叫什么。

　　当你们面对面互动没什么问题，你可以找她要个微信，或者借助各种互动，去加她微信也可以。

　　加了微信，可以试着单独聊聊，聊天就是分享经历，表达感受。只要现实中的互动没有问题，微信的互动也不会尴尬，制造一些生活交集。一开始可以只是聊工作，聊了一会，随口插一句轻松的话题。

　　比如：你最近看《xxx》吗，我一直在等更新。

　　如果她有追，你和她聊剧情啊，如果没有追，你可以问她平时会追什么电视剧啊，动漫，综艺。这样可以间接套出她平时的生活点滴，你可以投其所好。

　　私底下聊得好，那就可以试试单独约她，约的出来，那就是代表她愿意和你独处，是一个非常好的信号，约得出来，再通过肢体互动，逐步建立亲密感，通过服从性测试升级关系。

　　总之，整个过程不能太跳跃，要循序渐进，不然的话，跳跃性太快，女生会觉得很突兀，甚至觉得被冒犯。

　　追女孩可以主动，但不能主动过头，主动过头，女生会觉得很不安，就好像有人找你推销东西，一开始就对你说，我的东西很好，快给我钱，这样是很冒犯，很激进的，一下子就会让人烦躁，从而把事情搞砸。

　　追女孩，慢就是快，因为越求快，越容易犯错，一犯错，就变焦虑，一焦虑，就更容易犯错，做多错多，一错再错，反而变得更慢。

　　延伸阅读：追女同事的注意事项