增值自我熹望主播：丹琪

　　GM：28(ゴンチチ)

　　结尾歌曲：Towers（Frida Sundemo）

　　已婚女性，

　　死死把握住一点自我，

　　有多不容易。

　　我有位同龄的女性朋友，大学毕业后远嫁，孩子出生后便做了家庭主妇，这几年常与我分享在妻子和母亲角色中的情绪失衡，去年终于熬到母亲赶来救场，她重见阳光似地感慨，“刚结婚时候买的跑步机终于能派上用场了！”

　　她用母亲来救场的半年时间，把自己婚后孕后失去的自我气急败坏地找回来，不必操心孩子的一日三餐，可以每天晨跑几公里，坐在餐桌旁慢慢吃饭，白天读喜欢的书，捡起英文专业，晚上母亲伺弄孩子，老公照例加班，她敷着面膜，把这几年在心里攒下的书一本本读下去。

　　朋友并非是后天开窍的进步女性，单身时就是努力的化身。这几年她对我们揭开婚后育后女性的无奈，“尽管是看似有大把时间的家庭主妇，但你不知道我有多狼狈，要趁孩子睡着了，家务都做完了，然后有一点可怜的进步时间给自己，这期间还要同自己抗争，常常是，一个小人儿说‘你真的太累了，歇歇吧。’一个小人儿说‘是的，我同意。’”

　　让我跟你说说大龄女性的增值有多艰难吧。

　　像我这个年纪，身边的大多数人不是已经走入婚姻家庭，也差不多进入一段稳定的感情，所有依旧保持增值能力的女性，都有着绝对的运气，要有一个肯洗碗的男人，（要有懂事的孩子），要有身体健康的父母，要有稳定的收入，要有足够的时间，还要守护住内心进步的小火苗，不被任何风吹草动给熄灭。

　　已婚女性，死死把握住一点自我，有多不容易，我从身边和网上找到这样的现身说法：

　　一位朋友如是说，“结婚后和老公父母同住，感觉属于自己的时间越来越少了，本来想在下班后学一些网店运营知识，但下了班的生活，就是做饭陪家人，我就带着想进步却不得的心态，重复了一天又一天，重复了一年又一年。”

　　一位计划在孩子上小学后重返职场的年轻母亲说，“上班去就没人管孩子，不上班就没有自己的价值。不仅需要考虑到这些，还有双方的父母也需要照顾，我没想到三十岁后的生活，竟然是没有自己的生活。”

　　一位曾有过辉煌事业如今是全职妈妈的女性说，“以前当职业女性时，我基本连一顿饭都没做过，每天都衣着光鲜、妆容精致；当全职妈妈后，完全是另一种状态，每天柴米油盐、奶粉尿布。”

　　这些女性，不是嫁错了人，不是没有梦想，她们经历的是几乎每个女性都要经历的人生过程，我们没办法推卸逐渐增多的责任，需要经营的感情，需要养育的孩子，需要孝敬的双方父母…… 每一样责任都在剥削我们的增值时间。

　　我们属于自己的时间，注定越来越少了。

　　我自认为有个不错的恋人，性情稳定，肯洗碗，不挑剔，给我足够的自由，让我在奔向三十岁这一路，也能够做一些有益成长的事，但如果剥开感情这个洋葱，我清晰地看到属于自己的时间是怎样溜走的：

　　剥开一层，是两个人必要的共处，再一层，是各自家人的需要，接下去一层，是账单家务等所有琐事的占领，5年前的我从没想过，连读书写作运动这样的正经事，如今都要见缝插针地完成，但这就是人生，每个人都有需要妥协的部分，而我们妥协的，恰恰就是属于自己的时间。

　　我的努力起步得较晚，大学毕业后才认真对待人生，在独居的日子里，我读了很多书，体验了很多份工作，努力赚钱认真规划未来，但如果能跟过去的自己对话，我希望那时的自己可以更郑重地对待时间，我希望我能从十几岁就开始抓住每一点进步的可能，因为在很多年后，我会在一堆脏碗筷面前，我会在不得不去的家庭聚会前，无比怀念躺在床上看书啃饼干的周六早晨。

　　我最怕听见年轻姑娘说，“生活真无聊，该怎么打发时间呢”，二十岁一转眼就成昨天，这样被无所谓挥霍掉的时间，终将成为一个女人最奢侈的拥有。

　　已婚已育女性的故事，或许就是对年轻姑娘的警示，这一群葛朗台般对待时间的人从你面前走过，匆匆的背影在告诉你，趁着没结婚，赶快多进步。

　　熹文导读

　　1、我会在这里好好守护，一片长满幼芽的土地。——《年轻时最该做的，是努力为自己塑造正能量环境》

　　2、一个真正有效努力的人，才值得拥有最自由的选择。所以，逼自己一把吧，趁现在还来得及。——《傅园慧自虐满身血痕：这是今年我见过最狠的自我激励》

　　3、自律在很多事面前，是不堪一击的。——《珍惜每次“决心自律”的情绪，你的一生没那么多重来的力气》

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