大家好，我是再牵手团队的首席情感导师穆木。

　　今天我想给大家讲解一堂关于挽回中的一种不良心理状态。

　　其实无论是男性学员还是女性学员，很有可能在挽回中产生这样一种心理，就是一种叫受害者心理。

　　这种心理有些时候会表现在比如你一边在挽回他，一边在埋怨他：为什么他不来找我呢？我都这么去求他了，他居然不理我。我都付出这么多了，他都没有任何的反应。明明是他的错，为什么要跟我提分手？

　　其实当你产生这样的想法之后，就是一种受害者心理，当你带着这种负面情绪去挽回对方的时候，其实他能感觉到你在做的一些事情并不是在挽回，而是你内心的怨气。

　　没有人愿意跟一个充满怨气的人重新走到一起，因为人的情绪是可以互相感染的，你开心他就有可能会开心，你很难过，他就会被你带的也很低落。

　　正面的情绪才会让别人觉得你很有感染力，跟你在一起很舒服、很开心，接下来的接触也会更加顺其自然。负面的情绪其实会让对方产生很大的压力，从而疏远你。

　　人都是向往美好，他都喜欢正能量的人，他也希望这个时候你变得更加好，没有人会希望跟你分手之后你会变得更加不好，你过的不好，他也希望你们过的好。

　　所以在这种情况下一定要把自己的心态调整好，既然你想要做这个挽回，那就不要老是让自己陷入一个好像我做这些事都是为了你的状态。如果你表现的跟过去一样，他又怎么会注意到你呢？

　　只有当你比以前更好，对方才会被你吸引，对你投入，所以我建议大家如果发现自己也有这样的状态，一定要及时的走出来，因为这样的状态对于挽回是有非常大的弊端，人其实在挽回中都会比较敏感，都会想多东西。

　　一旦你在这种时候考虑太多事情，受到挫折，你就很容易放弃。挽回中的人的心态其实都会特别敏感。

　　我举一个简单的例子，比如他发的每一条动态，换的每一个头像，朋友圈发的每一段文字，点赞的每一个抖音、微博都有可能会左右你的情绪。

　　所以你的心态会变得非常的敏感，一旦你得到的是对方给你的一些负面的回应，你在挽回中就会变得特别的焦虑，据说可能会经常质疑自己：这样做，究竟对不对？我究竟能不能挽回。

　　一旦你产生这样一种状态，其实就是一种非常差的情绪状态，需要及时调整好。如果你也有这样的状态，可以找到我们的导师进行专业的一对一指导挽回。

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