对于小儿来说，夏季是生长的季节。不过生长得越快，所需要的营养也越多，这对消化吸收功能较差，脾胃虚弱的小儿来说，的确是一种挑战。因此，家长需要好好给宝宝调理一下脾胃。调理脾胃往往离不开药物，但不少家长都有这样的体会：让小孩吃药特别困难。当小孩患上脾胃失调、消化不良、厌食时，如果可以不打针、不吃药就能治疗，那该多好。下面说说小儿食欲不振的中医调理方法：

　　1、针“四缝穴”

　　小儿脾胃不好，由很多原因引起，胃肠消化不好、先天不足、后天护理不当等都可以引起，可以通过针刺“四缝穴”来调节。“四缝穴”位于除拇指外的4根手指上，靠近手掌的手指远端关节横纹中央。针刺后，让油脂类的液体流出。每周针刺一次，连续针刺四次既可。一般针刺一次后，小孩气血明显改善，胃口也变好了。其实这种方法在农村使用特别的普遍，只是现在很多人不知道而已。

　　2、“捏积”

　　捏积，是根据病情采用不同手法，刺激身体某些经脉和腧穴，从而达到治疗疾病的目的。该法十分符合儿童特点，不会给患儿带来什么痛苦，既能防病又能治病。

　　捏积前先按摩一下背部，放松肌肉，然后从下往上捏六遍，再使用“捏三提一”的方法。“捏三提一”的具体做法是：双手同时捏起脊背两边的皮肉，从下往上，沿着一个方向捏。每捏三下，就要使劲往上提一下。

　　3、按摩足三里穴促消化

　　对于先天不足和后天护理不当的，还可以按摩足三里穴。每日给小儿按摩足三里穴10~15分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，面黄肌瘦好转。足三里是脾经合穴，也是保健要穴。具体按揉方法是顺时针按揉。还可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧，以加强保健的功效。

　　4、食疗也可健脾胃

　　适当改变饮食，也可在日常生活中调理好小儿的脾胃。

　　喝粥能养胃，如鱼腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、红枣粥、大枣粥。如果小孩脾胃不好，厌食、挑食并伴有腹泻等情况，可在粥里加入生姜同煮，然后食用；如果小孩有肚子胀气等现象时，可适当加入陈皮，陈皮有化湿行气的作用。