当她十岁的时候，伊莎多拉邓肯辍学，教人们跳舞。

　　现在，如果她是除了她自己以外的任何人，那个阶段很可能就像我们在那个时代的大部分野心勃勃的追求一样：令人沮丧，困难，有点令人沮丧。

　　但是邓肯与众不同。她不仅已经非常有才华（即使在那个年龄也足以为她的工作投入资金），但她也有一种罕见的信心，将挫折视为燃料 - 滋养和提升她内心已经燃烧的火焰。

　　因此，当她搬到纽约加入剧院公司时，她发现自己受到了限制，这也就不足为奇了。现有风格的僵化，他们的经营方式 - 所有这一切在她看来都是一个误入歧途的过去的作品，一个不珍惜作为艺术运动的作品。

　　她的直觉是对的，她在接下来的几年和几十年里，在巴黎，布达佩斯，柏林和雅典等欧洲城市的旅程最终证明了这一点。

　　如今，她被人们铭记为“舞蹈之母”，其中大部分的现代艺术都因其流畅，富有表现力的风格而受到影响。受到古希腊人的启发，她将它带入了生活。

　　无论是在工作中，还是通过爱好，或仅仅是以我们生活的方式，我们也总是在表达我们是谁的片段。过上充实生活的很大一部分是以一种真实的方式这样做。在这个部门，我们可以把邓肯视为一个体现。

　　表达是我们给予自己的一部分的物理形式，它最终将我们与外部世界联系起来。

　　将灵感看作一种自由形式

　　自工业革命以来，时钟已经成为它自己的神灵。它告诉我们什么时候开始工作，什么时候吃饭，什么时候搬家，什么时候睡觉，什么时候睡觉，什么时候连接 - 我们住的时候。

　　这对我们今天来说是正常的，我们忘记了，在许多方面，它根本不正常。对时间，习惯，僵化和日常的痴迷是相对较新的。在前资本主义社会中，我们确实有某种形式的这些东西，但他们并没有像今天这样控制我们。

　　在某些方面，他们有价值。事实上，他们甚至可以产生自由。我们都有我们需要做的事情，我们无法解决的事情，这种组织让我们满足他们。

　　与此同时，只有生活在这种规范的环境中，也会使灵感变得迟钝。

　　在她的自传中，邓肯一直称之为她表达精神的基石之一就是她有一个童年时期，她并没有经常被关注。

　　他们没有多少成长，她母亲（抚养她）的期望是开放式的。除了为孩子们演奏音乐并与他们共度时光之外，她没有推动任何议程，让他们探索自己的世界，创造自己的冒险经历。

　　这是这种生活方式的自由，从小就没有预定的承诺（除了幸存和越过），这让她看到了她能做什么。

　　灵感有两个面孔：第一个是动作的产物，当你真正坐下来制作某些东西时，比如说，像是一段写作或一段音乐； 然而，第二个是为第一个提供动力的，它诞生于以非线性方式进行自由和探索的意志。

　　灵感是自由的表现形式，而在有墙的地方则没有。现代世界偏向于结构，它确实有一个地方，但是为了产生有价值的东西，它需要在未定义空间的口袋中加入燃料。

　　认识到批评的一面性

　　即使在她十几岁的时候，邓肯对自己想要的东西也非常直接，自信地告诉人们，她对舞蹈有不同的看法，她将在世界上传播。

　　这自然导致了嘲笑和早期的笑声，但随着她的工作，技能和形象的建立，这些情况变得不那么频繁了。也就是说，即使在那时，她也有批评者。

　　有一次，她邀请了一位对她说过令人讨厌的事情的男人亲自看她。她对自己所说的话感到很难过，但她也坚持认为，如果看到她亲自做她的工作，她就可以改变主意。除此之外，那不是发生了什么。

　　但她发现，其原因与她没有任何关系：这个男人近乎聋，几乎听不到她跳舞的音乐，只能看到这一幕的一面。

　　鉴于Duncan在舞蹈方面的重大变革是她的运动如何将自己与音乐，情感和房间空间联系起来 - 就像之前的机械风格一样 - 不听音乐意味着他不是真的看到表现。

　　表达自己的行为是一种差异化行为，不同技能和能力水平的人以各种不适合每个人的方式区分自己。

　　无论是艺术还是谈话，表达都是一场双人游戏。有人表达自己然后有接收者，他们必须尽自己的一份力量。

　　当然，好的，富有成效的批评对于反馈和改进至关重要，但前提是它来自真正理解你想要做什么的人。如果你甚至没有相同的波长，那么对于某人所说的不值得感到沮丧。

　　每当你通过表达将自己的一部分体现为物理形式时，你就会打开连接和误传。而且有一个重要的区别。

　　接受天才的堕落

　　当我们使用术语天才时，我们将其视为名词，代表一个人或一群人，就好像它是一种存在方式。但天才比这更谦虚。这是一个动词。

　　没有人是一个天才，在任何情况下都没有人是天才，但是我们大多数人都会在我们完成工作之后展示自己。像Duncan这样的人比一般人更能体现它，当然，即使他们有限制。

　　在她离开学校之前长大，她被告知两件事之一：她要么完全无用，要么她有一个壮观的头脑。两者之间什么都没有。即使她开始工作，人们也向她鞠躬或者他们基本上不理她。

　　有一句古老的引语经常归因于阿尔伯特爱因斯坦（尽管他可能没有这么说），这句话说：“如果你通过爬树的能力判断一条鱼，那么它将会终生相信它是愚蠢。“它抓住了一个重要的事实，很容易被忽视。

　　天才不会在出生时适度地洒在我们身上，如果你拥有它，它总是你的一部分，在你所做的一切照耀下。在心理学文献中有一些可靠的测试可以很好地测量它的形式（IQ），它确实很重要，但还不够。

　　通常情况下，天才是无所不能的，它的表现取决于人，是的， - 他们天生就是什么，他们的技能水平是什么 - 但这也取决于具体情况。

　　在学校，Isadora Duncan失败了。在舞厅里，她赋予了光彩。

　　我们所能做的最好的事情就是将我们的经验倾向于不受约束的方向，而不是陷入一个既不能给予某些东西也不能得到某些东西的地方。

　　外卖

　　我们采取的每一个行动都是一种表达形式。这需要我们在脑海中积累的多云经验，并在我们周围的世界中给它一个具体的形式。

　　Isadora Duncan在一些艺术界之外并不是一个熟悉的名字，但无论是直接还是间接，我们大多数人在某些时候都通过她的表达生活力感受到她的影响力。

　　人们使用各种文字和标签来描述他们认为自己是谁，但唯一证明我们是谁的证据就是我们在与周围世界互动时表达的内容。

　　运动本身就是一种表达，在每一刻，它都会产生不可能的表现。