这些天，一直被牙疼困扰着，一拖再拖的牙，终于到了不得不看的地步了。（因为害怕治牙）。

    上星期五，去医院治牙，经医生检查，有四个牙要拔掉，还有二个牙根做牙“手术”，因为几年前就有两个牙断了，只剩下牙根包在里面，这次一并处理，由于忽视了治牙的事，之前的几天吃了活血药，结果拔牙时血流不止，加上做牙“手术”，失了太多的血，待吃了止血药，用云南白药沫敷在患处，才把血止住，经受了痛苦的煎熬……，哎！还有两个牙没拔，罪还没遭完呢！  

    看来，平时注意保护牙齿、保持牙齿的清洁卫生很重要！“冰冻三尺非一日之寒”，保护牙齿要从小做起，否则真是追悔莫及！小的时候，正是缺乏这方面的常识，没有很好的保护，才导致现在牙齿无法挽回的局面！所以，告诫朋友们，牙齿的保护和治疗不能忽视！！！(人生感悟 )

    由此引发感慨：要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。平时要少吃糖果。（我就是经常爱吃糖果的缘故）尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。

    现在看来，治牙一定要趁早，这样既痛苦小，又能保住更多的牙，否则，花钱多是小事，痛苦大，还对牙齿造成很大的伤害，这是教训啊！