手脚麻木的现象常常出现，是什么原因造成的？

手脚麻木是一种比较常见的现象，特别是一些人经常长时间保持一个姿势时就会让手脚血液不通而发生麻木，但这种麻木是短暂的，一般活动手脚后就会有所缓解。但要注意如果频繁发生手脚麻木的现象并且持续的时间比较长就要格外警惕，有可能是这些原因导致。

经常出现手脚麻木的现象是什么原因导致?

一、神经炎

在身体的神经有炎症发生时会让神经传导的速度下降而发生麻木感，就会让手脚经常有麻木，同时还会伴随着肌肉萎缩无力等现象。

二、骨关节炎

各种骨关节炎也会导致骨质增生，肌肉紧张压迫到神经，导致神经支配区域发生盲目而频繁发生手脚麻木。

三、颈椎病

颈椎病发生会压迫到神经导致下肢出现不适，特别是会出现疼痛感，有时候还会让手脚神经被影响而发生麻木，特别是颈椎病在发作时会让脊椎被压迫，导致手脚的神经受影响。不仅会有手脚麻木现象，有时候还会有头晕目眩。

四、中风前兆

一般在中风前兆会有手脚麻木的现象，这主要是因为中风即将来临，导致脑缺血或者脑血管逐渐被堵塞，让脑部神经的刺激加强而让手脚血液供应不畅。

五、动脉硬化

脉硬化会让血管发生堵塞，导致血液流通形成障碍，会让手脚的血液因为供应不畅而频繁发生麻木。

频繁发生手脚麻木该怎么办?

一、活动手脚

如果是生理性手脚麻木在通过手脚活动后，这种麻木感会快速消失，并不会带来其他不适。

二、查明原因

如果是因为病理性导致的手脚麻木就需要进行详细检查，才能知道具体是哪个原因，并且采取相关措施治疗。

三、多运动

运动是避免血管堵塞神经受到刺激的有效方法之一，适当运动能提高血液的流动速度，还可以促进身体的新陈代谢，帮助神经防止一些问题发生，也能降低血管堵塞的现象，有效改善手脚麻木。

温馨提示：

经常出现手脚麻木并不是一种好的现象，要及时让自己做详细检查才能查明原因，另外在平时不要长时间保持一个姿势，或者长时间使用电脑，这些都会导致颈椎腰椎受损而让手脚频繁发生麻木现象，适当让自己活动是预防手各种疾病发生的措施，也可以促进身体血液循环。

不知道大家有没有观察过这样一个现象，很多人趴在桌子上睡觉的时候，就会感觉到手脚发麻，这是一种很正常的现象，同时也是有一定原因导致的，接下来小编就为大家介绍一下。

首先我们要知道，如果只是单纯的手脚发麻，这跟我们日常生活当中的坐姿站姿有一定的关系，要知道很多人坐着的时候喜欢将手压在脸蛋下面，这样长时间的压迫就会导致我们的手部出现发麻的现象，而且还有一部分人喜欢长时间的蹲厕所，这样就会导致我们的下肢血液循环不通，处于一个被压迫的状态，因此在站立的时候就会出现脚部发麻的现象，这些都是正常的。如果还有四肢无力，口眼歪斜流口水等现象的话，就很有可能是发生了脑缺血的症状，这个时候就需要我们进行治疗了，如果不及时治疗的话，可能会危害我们的生命。其次，我们要知道，在生活当中手脚发麻是一个很常见的症状，如果经常性的发生，就需要引起我们的注意，要及时的去医院做个详细的检查。

由此可见，手脚发麻也是值得我们注意的，有很多工作白领在办公室上班的时候喜欢翘二郎腿，长时间的翘二郎腿，也会导致我们的腿部出现发麻的情况，因此我们一定要改正翘二郎腿的坏习惯，不然不仅对我们的腿型有一定的影响，同时也会压迫我们的腿部神经，突然出现发麻的症状。

最后小编想说，如果我们有一些不好的行为，就会导致我们的身体出现各种各样的问题，不要不在意，很有可能就是因为这些小问题而威胁到我们的生命，因此如果身体一旦出现反应的话，就要及时的去医院。