日本人平均寿命为女性87.57岁，男性81.47岁。

以长寿而闻名的日本，在新冠肺炎疫情的影响下，2021年预期寿命出现10年来首次下降。据悉，截至2021年，日本男性平均寿命连续9年刷新最高值，而女性则是连续8年，但在2021年却转为下降。这是自2021年东日本大地震导致死亡人数增加以来，日本人平均预期寿命首次降低。

从各国排名来看，日本女性平均寿命仍居世界首位，男性则为第三位。女性人均寿命第二位是韩国（86.5岁），第三位是新加坡（85.9岁）。男性人均寿命的首位为瑞士（81.6岁），第二位是挪威（81.59岁）。

日本介绍

日本，首都东京，位于太平洋西岸，是一个由东北向西南延伸的弧形岛国，包括北海道、本州、四国、九州四个大岛和其它6800多个小岛屿，总面积37.8万平方千米，由1都、1道、2府和43县组成。截至2022年5月，日本总人口约1亿2505万人，主要民族为大和族，北海道地区约有1.6万阿伊努族人，通用日语。主要宗教为神道教和佛教。

日本是高度发达的现代化国家，是世界第三大经济体，汽车、钢铁、机床、造船、电子和机器人等产业在世界上的竞争优势相对明显。日本电力、电信基础设施相对完善，高速公路、铁路、航空、海运等交通设施便利，市场规模较大，法律法规和信用体系健全。2021年国内生产总值约541.9万亿日元，实际增长率为1.6%，外汇储备达1.39万亿美元。

以上内容参考百度百科-日本

日本人均寿命自东日本大地震以来首次缩短，日本人之所以那么长寿，可能是因为他们有比较好的饮食习惯以及生活习惯。2021年3月份，日本发生了一场9.0级地震，最终将其命名为东日本大地震。日本国家的国土面积比较小，而且国家人数不是特别多，但是据有关部门进行调查，日本人的寿命却比其他国家的人多很多。

因为日本人不喜欢吃油类的食品，他们的饮食比较清淡。中国的省份比较多，一方水土养一方人，每一个省份都有各种各样的小吃，但是中国菜的特点之一就是油比较多，而且口味比较重。和中国饮食习惯相比，日本人更喜欢吃一些蔬菜，他们在做菜的时候不会给太多的食用油，比较喜欢原汁原味。因此日本人比较喜欢吃寿司。日本人在烹饪美食的时候不会给太多的盐，作为一个小岛岛上的居民，喜欢吃各种各样的海产品，鱼肉当中也存在很多有益物质，能够预防心血管疾病。

日本人喜欢喝茶。很多日本人在吃完饭之后，也会组团喝绿茶，绿茶当中的茶多酚对身体有很大的好处，可以降低患上心脏病的概率，而且有助于延缓衰老，抗氧化能力很强，抑制细胞癌变。中国也有长寿村，据说长寿秘诀就是因为他们偏爱绿茶。虽然中国是产茶大国，不过喜欢喝茶的人却寥寥无几，大多是一些年龄比较大的人。

日本人特别享受生活。开车的人少，通常喜欢步行或者是乘坐交通工具，日本的交通道路比较狭窄，所以很少会有人购买汽车，他们通常都是要挤地铁的，也有很多人选择自行车。步行和骑自行车都是运动的方式。除此之外日本人比较爱护环境，所以街道非常干净，因此他们的心态一直都比较平和，不容易生气，不会受到恶劣环境的影响。

日本人均寿命是83.7岁。

在人们的印象中，日本不仅是一个多自然灾害的国家，同时日本社会的生活压力也比较大。这样的情况下，按照常理来看人均寿命并不会太高，但是现如今日本却成为了全球人均寿命最高的国家。

根据世界卫生组织2021年公布的数据，日本人的平均寿命高达83.7岁，已经连续20年保持全球第一，其中女性的平均寿命为86.8岁，男性为80.5岁，双双刷新历史纪录。相比较，我们中国人的平均寿命是74.8岁，其中男性72.3岁，女性77.3岁。这就意味着，日本人的平均寿命，比我们中国人长寿了近10岁。

长寿的秘诀

1、经常开怀大笑，对身体的各个器官都有好处。如果平时经常笑出声来，也可以给周围的人带来快乐，让周围维持一个愉悦的气氛，微笑你我他。

2、现在的人都生活在城市里，很少去接触一些大自然的东西，仿佛和大自然之间缺少了某种联系，其实人本身还是应该归于自然的。经常去接触一下大自然，会让自己身心变得愉悦，也可以呼吸一下新鲜的空气，放松身体。