不一样。

镜子里面的自己和别人眼中的自己是不一样的。别人眼中的自己更真实一点。镜子是个说谎的东西，把自己会照出来更好看。镜子里面的自己是反面的，手机的摄像头后摄像头看到的自己和现实中自己更像。

镜子里面的人比现实中的自己要好看30%，因为人的眼睛是凸透镜而镜子的表面是平面镜，所以镜子里面的自己看起来不像是自己。照片里面虽说是一个面，照出来的自己以一个面，所以照片里面的自己更像别人眼中的自己，照片里面的自己要比镜子里面的自己更真实一点，前提是这个照片不是被美图、过滤的就是简单真实的一张照片。

主要原理：

曝光效应又谓多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学把这种效应叫做熟悉定律，我们把这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应。

不论是男人还是女人，其实都是极其自恋的，而在颜值这个问题上，人类更是将自恋发挥到了极致。同样爱臭美的大脑，直接给眼睛安装了一款纯天然的美颜APP，当我们站在镜子前，眼睛里的美颜软件就会自行启动。

尤其在浴室的镜子里，“我就是这条街最靓的崽！”不光眼睛大而有神，脸颊也晶莹饱满，五官立体皮肤白净。

其次，昏黄的灯光，经过镜面反射，照亮面部五官，经过瓷砖发射，又柔和了脸部线条。差不多就是这样，不光能让你脸部瞬间立体，还能让你的大脸自带阴影。

照镜子欣赏自己美貌时怎么看怎么好看，朋友帮忙拍照时却丑的千奇百怪。自己到底是美是丑啊？心理学研究发现，人在照镜子时镜子中的自己大概比真实长相好看30%呢，怎么才能认清自己的真实长相呢？

别人看你和镜子里的形象是不一样的，两者之间是有区别的，别人眼中的自己一定比镜子里的自己更加真实。大家用的镜子都是平面镜。平面镜成像来自于物体的光照到镜子上，然后反射成像。

镜子里的自己和现实中的自己是相反的。在镜子面前挥右手，镜子里的自己举起的是左手。如果自己的刘海是往右边分的，镜子里的刘海则在左边。

扩展资料

从镜子里看到的是自己的像，别人眼里的自己是现实生活中的自己，带有别人的评价。镜子是一件物品，没有思想，没有感情，只是对本人外表的一个反映，是外在的表现。可以通过梳妆打扮，不断地改变自己的形象。别人眼里的自己是外在和内在的综合评价，不仅仅是一个人的外在形象。 当带着有色眼镜看待一个人的时候，这个人的外表不论打扮得有多漂亮，都是丑陋的。

每一个人都有自己鲜为人知的最深层的性格不易被表露出来，有时甚至自己都不易察觉，所以别人眼中的自己和自己眼中的自己都会有不尽相同的个体差异。但是无论是他人眼中的你，还是自己眼中的你，都会随着时间，阅历，成长在不断变化着，这变化让人生多彩，生活绚烂。

样子是一样的，但方向不是一样的，因为镜子里的自己是反向的，在镜面成像中，所看到的左边就是现实中人物的左边，所看到的右边就是现实生活中人物的右边，但如果是两个人面对面，一个人所看到的的左边就是在对方的右边，所看到的右边就是在对方的左边。这样的效果也叫镜像。

平面镜中的像是由光的反射光线的延长线的交点形成的，所以平面镜中的像是虚像。虚像与物体等大，距离相等。像和物体的大小相等。根据平面镜成像的特点，像和物的大小，总是相等的。

无论物体与平面镜的距离如何变化，其在平面镜中所成的像的大小始终不变，与物体的大小总一样。但由于人在观察物体时都有“近大远小”的感觉，当人走向平面镜时，视觉确实觉得像在“变大”。

这是由于人眼观察到的物体的大小，不仅仅与物体的真实大小关于，而且还与“视角”密切相关。

一、最早

今天在世界各地都可以看到的镀银玻璃镜子最早开始于近200年前的德国。1835年，德国化学家尤斯图斯-冯-李比希研发出一种把一层很薄的金属银涂到一块透明玻璃的其中一面的方法。这项技术不久就被改进，为批量生产镜子提供了条件。

现代镜子可能起源于19世纪，但镜子的起源事实上还要久远。视觉科学家加伊-伊诺克博士2006年发表在《视光学与视觉学》杂志上的一篇评论指出，大约8000年前，安纳托利亚——现在的土耳其的人用磨光的黑曜石制造出世界上最早的镜子。

二、照镜子会压力大

伦敦精神病学研究所心理学家认为，一些人患有身体畸形恐惧症(BDD)。这类患者强烈认为身体某部分不好看并夸大这些“缺陷”。这种疾病的患病原因不明，不过大多数患者有抑郁症史。不少身体畸形恐惧症患者会画很重的妆或穿很多衣服，以掩盖“缺陷”。

参考资料来源：百度百科-镜面对称

参考资料来源：百度百科-镜子

实话说，可信度还是很高的。因为心理科学家研究发现，人们在照镜子时，会自动脑补，修饰，把自己的真实相貌美化30%左右。所以，也就是说镜子里呈现出的其实并不是真实的面貌，之所以我们会觉得“镜子里的自己明明没那么丑”，其实是一种错觉。我们比镜子里的自己要丑30%，小编问问你们，扎不扎心？

后来，又有研究人员提出了一个重复曝光效应的理论。意思是，当人们在重复看一些事物的时候，看的次数越频繁，大脑中便会自动增加好感度，越看越喜爱。简直不能忍！

大数据以及科学研究表明，在镜子中看到的自己的样子确实比真实的相貌要好看，与其说好看，用顺眼这个词更加合适，主要原因有两个，第一个就是在镜子里看到自己的相貌，都会在潜意识里面，对于一些不完美的地方加以弥补，也就是说是在心理状态上给自己外貌进行不断地美化，并且人们对他们熟悉的东西都会逐渐产生好感，这也是有些人比较耐看的原因。

另外，科学家研究表明，每个人的左右脸不是标准对称的，总有一侧稍微偏胖一点，一侧稍微偏瘦一点，我们平常很少发现这一点，是因为大脑很发达，能够让人从视觉上看到的实物再通过大脑整合就显得不太一样啦，有人把这种效应叫做曝光心里。

就是因为这种心理，所以才觉得照镜子的时候自己更好看。而照片上的本人，女孩子有一个通病就是，总觉得自己某个地方不完美，所以就觉得自己不是那么漂亮。心理学上把它叫“冻脸效应”，所以才会觉得照片上的自己不好看，因此手机才出了美颜这种功能。

镜子里的自己和别人看到的不一样。

镜子里的自己和别人看到的不一样。假设自己现在距离镜面1米远，那么镜子中的自己就距离现实中的自己两米远。当自己看着镜子中的自己会用于光线的传播而延迟，不过这种延迟才是6纳秒。别人看你和镜子里的形象是不一样的，两者之间是有区别的，别人眼中的自己一定比镜子里的自己更加真实。大家用的镜子都是平面镜。平面镜成像来自于物体的光照到镜子上，然后反射成像。镜子里的自己和现实中的自己是相反的。在镜子面前挥右手，镜子里的自己举起的是左手。

冻脸效应简介：

所谓的“冻”我们可以把它理解为冰冻的意思。当然这只是就表面形式而言，更进一步来说“冻”字的内涵是使某物在特定的时间与空间中被固定下来的一种状态。所谓的“冻脸效应”就是在镜头下面记录下一个人的动态时所呈现出来的美感要比静态时更好看。“冻”的状态是静止的。这种暂时性的时间停留不能有效地增强观看者的意识，观看者没有办法在固定的模式下保持着积极主动的态度，因为长时间的审美会产生一定的疲劳感。这样的疲劳感是对冻字最好的诠释，告诉我们一个道理：运动着的画面更容易被观众接受，因为欣赏者的心流能够随着这股频率发生情绪的波澜。而我们理解上的“冻脸效应”就是给画面中的人物点了一个暂停，把美的审判权交给参与者来进行评判。

静止与流动中的美的区别：

当我们专注于某一个视频里的人物时。我们往往会被视频里面的某些人物所吸引。但是当你看到这个出现在视频里的人物的静态图像时你会发现他或者是她并没有想象中的那么好看。 你仍旧会倾向于喜欢出现在视频中的动态的人物面貌，因为动态的影像中往往会忽视掉一些不好看的人物细节。静止中的人物的图片在我们眼中停留的时间较长。这会使得我们更容易在这些照片中发现人物面相中的不好看因素，因此也容易给我们造成一种视觉上的错觉，那就是静态中的人物长相并没有动态中出现的那么好看。

自我身份认同：

自我身份认同感对于绝大多数的人来讲是非常重要的一种心理认知。大部分的人都会将绝大多数的精力或者说是时间放在自己身上。就像人们习惯于别人对自己的认同以及称赞一样。人们在镜子里出现的样子是对于自己的一种认同，是被放大后的对于自身优点的作祟。我们看到的自己的好远远超出于实际生活中的好，我们往往会高估自己的优点。从而很容易忽视那些经常导致我们失败的那些影响因素的存在。而这些因素来源于我们的过分认同，我们过度地高看自己，而这样的心理会诱导我们犯错。

心理适度原则：

做人谦虚是为了能够更加清楚的认识自身，而不是盲目的执拗于对于被夸大后的对于自身优势的误导性判断。我们一方面需要适度地看待自己，另一方面我们又需要对自身进行正确的认同，这也就是造成了在别人眼里的我们的形象和我们镜中的自己不太一样的地方。心理适度告诉我们凡事都要有一个度的限制。对于我们自己的喜欢也是需要控制在一个合情合理的范围之内的。我们不可以逾越底线，因为正确地看待自己是对自身的一次彻底的更新，也只有这样，我们才有可能在未来遇见更好的自己。

重复曝光效应：

当你对记忆实施重复的次数越多。被掌握对象的记忆结果将会更加清晰，也变得更容易被记住。那么我们是否可以认为，镜子中的自己，通过长时间的自我审视，使得我们更加深入地记住了自己的形象？通过时间的叠加，记忆的长时间性会导致我们出现心理学上的一种重复曝光效应。其结果就是让个体对于镜子中的自己有更加喜欢的倾向。日复一日，年复一年，我们对于镜子中的自己越来越熟悉。越看越喜欢自己的模样，于是对于自己的承认度也逐渐变高了，喜欢自己，并且变得更愿意接受镜子中自己的模样。但是对于其他人特别是陌生人而言，他们看我们时并无“滤镜”加成，所以会十分“客观”，这也是我们从镜子里看自己，和别人看到的自己，样子并不相同的原因之一。

习惯性上瘾简介：

习惯性上瘾这一概念的提出是对于面对这个奇迹般镜子中的自我形象的一个很好的思考方向。我们每天做的照镜子这个日常动作行为中既带有不可替代性的因素，又是一种习惯性的生活方式。

现代人的审美模式：美人在骨不在皮，支撑我们皮囊的是坚固的骨骼，每个人的骨骼都大不相同。现代社会中经常被美妆界提起的骨相化妆法，就是通过明暗光线对比法则的原理，来对自己的脸形进行矫正的同时，突出自身的优点规避不足。从来就没有完美的人与物，有效地利用优势的同时，纠正缺点才是现代人对于美的一种科学的思考态度。我们不盲从，我们将资源进行整理，重新组装成一个全新的我，这也是一种创新思维能力的培养。而不是被死搬硬套的限制在了一个绝对美的概念体系的框架之中。