胃积食快速解决方法很多，首先应查找病因，针对病因治疗。

1、催吐法，用压舌板或筷子按压舌根部，引起反射性呕吐，可迅速排出胃内积存的食物，减轻积食症状。

2、促进胃蠕动，口服促胃动力药，如吗丁啉，西沙必利等促进胃排空，加速胃内积食排向肠道。

3、口服帮助消化的药物，促进食物消化吸收，如健胃消食片，鸡内金等。患者急性期应暂时禁食，适当喝水，病情缓解后，逐步增加进食量。注意饮食规律，食物种类搭配合理，不要暴饮暴食，少吃油腻肥厚，煎炸烧烤等垃圾食品。

孩子积食 胃口差 可以用以下几个方法来调理 ：
第一、调整饮食结构。宜给孩子吃清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、山药粥、南瓜粥、稀饭、面条等，少吃多餐，不要吃过于油腻或者油炸的食品。

第二、口服健脾胃、助消化的中药，如醒脾养儿颗粒、健宝灵片，改善孩子胃肠功能。

第三、口服益生菌，调节肠道菌群。

第四、按摩腹部，顺时针方向按摩腹部，促进腹胀的缓解，捏脊的治疗主要按揉中脘、下腕、涌泉等穴位，适当增加小孩子的户外活动。

因为小儿积食是因喂养不当造成的食物难以消化，变为积食并损伤脾胃，使得乳食停滞中焦形成的，通过以上调理可以改善孩子厌食、食欲不振，甚至腹胀、呕吐等积食引起的症状。
那我说的以上三个调理我说的以上三个调理的方法 可以对你有帮助

你的采纳 是我回答的动力。

山楂本身就是开胃消食的好东西，家长可以经常给孩子泡水喝。酸酸甜甜，小朋友甚是喜欢。

带孩子去散散步，或者去户外运动一下，不要吃饱就看电视或者坐着给孩子玩玩具，一定要督促孩子动起来，既助消化也可以帮助长高。

孩子特别容易积食，有什么好的方法解决和改善呢？

实际上以后其实就是非常难受的，假如说是成年人还可以表现出来，不过对于孩子而言她们只有感到不舒服，却不知道怎样的减轻，因此期待每一个爸爸妈妈一定要及早关心到小孩的情况，察觉孩子有消化不良的情况下，一定要及早的帮助孩子开展减轻。

一、能够带娃去推拿按摩，或者服食乳酸菌素片

孩子积食呢，关键便是因为他不知道什么叫饱，只需是可以吃下去他便会一直吃，不过到后面便会发觉吃不下了，不过又特别的不好受，因此父母一定要操纵好宝宝的膳食，不要说他能吃多少就吃是多少，甚至是感觉小孩吃得愈多愈好，可是要记住小孩的小腹就那么大一点点，并且小孩的消化道还不是那样健全，让小孩吃的太多压根都不益于消化吸收。当发觉孩子积食以后，能够带孩子去干一下推拿按摩，或者应用小孩乳酸菌素片来促消化，特别是暴食暴饮或者用餐太快的情况下，内服乳酸菌素片能够缓解一下病症，可是不必吃得太多。

二、控制孩子的饮食搭配

而且这个时候就需要逐渐控制孩子的饮食搭配，例如什么东西不能吃，一定要禁住，不能说小孩想要吃就给孩子吃了，那样小孩真实的能够修复，还需要相当长的时长，次之还可以喝一点酸牛奶，终究酸牛奶里边带有丰富多彩的复合益生菌，能够协助少年儿童改进消化不良的情况。父母假如说会推拿得话，能够给孩子推拿，便是顺时针方向按揉腹部，可以增进肠胃的肠蠕动，加快大便。孩子积食以后给孩子多吃一点蔬菜水果，多喝一点水，加快宝宝的代谢，可是要记住这一多喝并不是一次性喝许多，反而是分为很多次来喝，那样的话更有益于小孩的消化吸收，与此同时还可以多吃一点新鲜水果，例如香蕉苹果之类的。直到孩子积食好啦以后，一定要观查小孩的膳食情况，还有他用餐的是多少，看到有一切不对的情况下一定要及早的劝阻。

1.孩子要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尤其注意晚上睡前不要吃太多食物。 因为这样很容易导致孩子出现食物积聚和消化不良的情况。2.可以给孩子口服益生菌和调理脾胃的药物，促进孩子消化能力的提高，可以在一定程度上改善孩子积食的症状。3.应采取适当措施保持大便通畅，如调整饮食结构。

应该让孩子细嚼慢咽，一次性不要给孩子吃太多，吃完饭之后多带着孩子出去活动，给孩子多喝一些水，给孩子喝一些蜂蜜水，吃一些山楂，都是可以解决的。

可以多运动，消耗身体的能量，增强体质；可以进行按摩；食疗的方法去积食；不要吃太多冰冷油腻刺激的食物，也不要吃太多零食。

积食是儿童中比较常见的消化方面的问题。主要还是家长喂养不当，控制饮食不当引起的。小孩子一般自控力弱，见到喜欢吃的食物可能会吃得过多，但是肠胃消化功能仍旧不如成人，因此就会出现积食现象。
孩子积食的时候往往表现出食欲不佳、口气重、腹痛、腹泻、便秘、睡觉不安稳等症状。这时候，首先应该控制孩子的饮食，适当减少每餐摄入量，减少富含蛋白质和脂肪的食物的摄入，增加富含纤维素的蔬菜和水果摄入，同时要多补充水分，多带孩子外出运动，促进胃肠蠕动以刺激排便。对于婴幼儿，还可以顺时针按摩孩子的小腹，帮助胃肠道蠕动。
还可以给孩子吃一些益生菌，调理肠道菌群，促进消化，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。

宝宝积食多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物引起。那么，宝宝积食怎么办？有什么食疗方？一起看看吧。

宝宝积食的原因

宝宝积食在以婴幼儿发病率较高。多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。

宝宝积食的症状

宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

宝宝最近大开的胃口缩小了，食欲明显不振。

宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

宝宝积食怎么办

1、中医疗法

捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面（见图下①），妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下。

揉板门：板门在大鱼际隆起处（见下图②），妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。

摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

2、家庭护理

吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。

揉脐摩腹助消化：宝宝平躺在床上，家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位；也可以四指指腹放在宝宝的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进肠蠕动，帮助宝宝消化。

3、饮食调理

一日三餐要稍微欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

4、医生治疗

一旦宝宝的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。

1、大便干者：适合肥儿丸等，烂积丸等，帮助消积、化滞。

2、内热者（表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等）；适合健儿清解液、宝宝清热宁等，帮助消积、清热。

3、咳嗽者：适用宝宝消积止咳口服液等。

4、呕吐者：适合藿香正气等。

宝宝积食食疗方

1、喝健脾汤水。妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山（干品）、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。

2、常喝谷芽麦芽水

谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽（中药店可以购买）是焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。

3、山药、莲子多入粥

山药能健脾补肺，莲子味甘甜，有补益脾胃，养心安神的作用。取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。

4、调味作料巧用陈皮

陈皮对治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满有较好的疗效，家长在烹饪时巧用陈皮不但除腥提味，而且能理气调中，健脾导滞，可起到很好的食疗作用。譬如，陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡、红烧陈皮骨等都加入了陈皮作为制作原料。

如何预防宝宝积食

1、调整饮食结构

多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。

2、七分饱，益健康

无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成食积、腹泻等状况，伤害宝宝的身体。

3、三餐定量

给宝宝安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。

4、晚上不要吃得太饱

宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。

5、睡醒1小时不进食

早上或中午宝宝刚睡醒时，1小时内（至少30分钟）也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。

6、哺乳妈妈进食要注意

对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，也要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。

积食是儿童中比较常见的消化方面的问题。主要还是家长喂养不当，控制饮食不当引起的。小孩子一般自控力弱，见到喜欢吃的食物可能会吃得过多，但是肠胃消化功能仍旧不如成人，因此就会出现积食现象。孩子积食的时候往往表现出食欲不佳、口气重、腹痛、腹泻、便秘、睡觉不安稳等症状。这时候，首先应该控制孩子的饮食，适当减少每餐摄入量，减少富含蛋白质和脂肪的食物的摄入，增加富含纤维素的蔬菜和水果摄入，同时要多补充水分，多带孩子外出运动，促进胃肠蠕动以刺激排便。对于婴幼儿，还可以顺时针按摩孩子的小腹，帮助胃肠道蠕动。还可以给孩子吃一些益生菌，调理肠道菌群，促进消化，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。

儿童消化不好，老积食可以采用按摩和推拿的方法进行解决，经常的按摩腹部或者是推拿背部很好的，也可以吃一些鸡内金或者是食母生等药物。还可以吃一些益生菌，益生菌可以调节肠道的菌群失衡，有促进消化和缓解便秘或腹泻的作用。

　　对积食的宝宝，家长要应用饮食调理的方法，将孩子的脾胃调节到正常状态。下面是我分享给大家的孩子积食怎么调理，希望对大家有帮助。

　　1.肚子胀、厌食、口臭、大便酸臭、舌苔厚者可用麦芽、谷芽各10克，放在锅里炒黄微焦，或用10克焦三仙，加少许白糖放适量水煎熬15分钟温服。

　　2.如食肉过多发生积滞，可以用山楂15克熬水饮，或将其炒至焦黄后研成细粉，每次一小勺，用红糖水送服，每日3次。

　　3.如果积食严重，也可以在医生指导下选用小儿化食丸、健脾消食丸等调理。

　　4.也可采取捏积疗法。

　　当然最好还是别让宝宝积食，怎么做到呢？

　　1.宝宝吃饭要定时。宝宝如果经常零食不断，或饭前吃零食、喝饮料，或吃饭不定时，就易造成胃肠功能紊乱，宝宝容易发生积食。因此1岁以上的宝宝一日三餐要定时。

　　2.寒凉之品可以影响胃肠道各种消化酶的分泌，刺激消化功能发生紊乱。因此不要给宝宝吃直接从冰箱里拿出的食物，最好加热到温热给宝宝吃。

　　3.添加辅食慢慢来。宝宝发育不完善，脾胃虚弱，消化、吸收功能较差。对于过多的食物及不宜消化的食物运化不动、消化不了，形成积滞。因此不可一味让宝宝多吃。

　　4.大鱼、大肉、油炸制品属于难消化之物，宝宝只能适当吃，而不是尽情吃。

　　5.养成良好生活习惯，饮食一定要均衡，进食应细嚼慢咽，不要吃得太饱。

　　孩子积食的症状

　　食欲减退

　　过年期间宝宝胃口大开，过了几天却发现宝宝胃口明显不好，食欲明显没有之前好了。

　　肚子不舒服

　　已经学会说话的宝宝常说肚子不舒服，肚子涨、肚子疼。而这种不舒服排泄后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泄，如此反复。

　　口气不佳

　　积食比较严重的孩子，妈妈可以明显闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。

　　两颊发红

　　宝宝积食后两颊容易出现发红的情况。

　　手足心热

　　有的宝宝还会手心脚心发热

　　消食食谱

　 　1.消食茶——山楂雪梨茶

　　材料：雪梨干、麦冬、无花果、山楂干

　　山楂干放多一点点，这样口感更好，酸酸甜甜的很好喝。此茶的功效是润肺，消食，清心除烦，润肠通便。

　　以上材料洗干净，无花果用剪刀对半剪开，更容易出味，加入1000毫升的`水煲30分钟左右。酸酸甜甜的味道，今天无花果山楂茶当水饮了。孩子的手心发烫，口气酸臭已经没有了。

　 　2.健脾粥——陈皮咸瘦肉粥

　　生病的一星期以及病好后的一星期里，煲一些粥给孩子吃，粥里会放一块陈皮，生病期的粥会煲稀一点，尽量让他多尿尿。

　　陈皮咸瘦肉粥，陈皮能健脾开胃，适用于脾胃虚弱，饮食减少，对肠胃有温和的刺激作用，可促进消化，排除肠管内积气。

　　咸瘦肉即用盐腌过的猪瘦肉，陈皮咸瘦肉粥有健脾开胃，清热降火的功效，适合消化不好的孩子吃，因为孩子爱吃瑶柱，所以粥里放了瑶柱，让他更合胃口

　　 3.开胃汤水——苹果无花果雪耳煲瘦肉

　　材料：苹果三只，无花果3个，雪耳半只（或适量），瘦肉250克左右

　　做法：

　　1、将苹果削皮切块，一个苹果切成8块

　　2、将瘦肉洗净，冷水下锅放入瘦肉与姜片飞水掠干备用

　　3、雪耳用水泡开并用手或刀撕开，无花果清洗干净，将所有材料放入汤煲，再放入5碗清水，煲2小时即可，饮前下盐调味

　　此汤功效：清肝，润喉，酸甜可口，开胃。