在现实生话中，不少人抱怨夫妻生活越过越没有味道了，心里感到很压抑，对生活没有信心。在我们的身边，人们也不难发现，有的夫妻因此婚姻发生了危机，男人寻花问柳，女人搞婚外情，甚至闹上法庭。

　　在恋爰的时候，人们觉得生活是美好的，彼此充满了激情。结婚以后，随着共同生活时间的延长，俩个相爱的人彼此认识越来越深入，夫妻双方的新鲜感和吸引力就有可能越来越淡薄，甚至乏味。如何让夫妻生活过得有滋有味，这里面可大有学问。

　　首先，夫妻之间要相敬如宾。人们在恋爰的时候，总是时刻注意如何尊重对方。做对方高兴的事，说对方喜欢听的话。结婚后，夫妻之间不再“客套”了，不再说"谢谢你"之类的话了。喜欢用"老夫老妻"自诩，遇到不如意的事，想发脾气就发脾气，不再顾及对方的感受，如果这样长期下去，恋爰时候的那些美好的印象就会荡然无存，这不仅会影响家庭生活，也会影响到夫妻之间的感情。

　　其次，要学会转换角色。在恋爰时候，爰情是炽热的。但是，这种炽热的爰情基础是单纯的、是肤浅的。结婚以后，光有情有爱是不够的。夫妻双方还得有各自的事业和工作。生儿育女后，还得培养和教育孩子。爰情的内容应随着夫妻生活的内容变化而变化。只有这样，夫妻双方才有很深的基础和明确的目标以及对家庭的责任意识。

　　第三，增进思想感情交流。很多夫妻因为工作忙，家务忙，一天到晚说不到几句话。久而久之，夫妻彼此就会感到很陌生，而且很容易引起彼此的猜疑。因此，夫妻在家庭生活中，应该多多进行沟通和交流，多说说“悄悄话”、“闲话”和“情话”，让对方了解自已的喜怒哀乐。夫妻双方还应经常结伴出去旅游，出去吃饭，或者看看电影，保持一点恋爰时那种“罗曼蒂克”。在对方生日和在结婚纪念日，别忘了绐对方制造一些浪漫和惊喜。

　　第四，保持性生活的和谐。夫妻感情的好坏，很大程度取决于性生活是否和谐。这需要双方的尊重和理解，需要彼此的积极配合。切不可强加于人，否则会适得其反。有专家提倡，夫妻分床睡觉，偶尔过过性生活，可以提高性生活的质量，并带给双方充沛的满足感，进而增进夫妻之间的感情。当然这种方法不一定适合每对夫妻。但不妨一试。

　　总之，夫妻生活和感情生活是相辅相成的，两者都同样需要夫妻彼此的细心呵护。夫妻双方只要是用心的，有的放矢的，不会因结婚时间的长短而淡化感情，反而像陈年老酒一样越发浓香醇厚。