生活中很多孩子都爱咬指甲，这也是一种很常见的现象。可是却让父母们比较担心，这种担心也并不多余。因为孩子天性爱玩儿，还抓东西，指甲里会藏有很多细菌和病毒。特别是有的孩子没有洗手的习惯，经常咬指甲有可能引起肚疼腹泻。那么孩子总爱咬指甲怎么办？

孩子总爱咬指甲怎么办

1、纠正孩子咬指甲的习惯应该以耐心说服和鼓励为主，消除造成孩子紧张的因素。引导孩子多交朋友，变得开朗起来，多和小朋友出去玩儿，转移其注意力，让孩子不想咬指甲的事。

2、给孩子及时剪指甲，保持指甲的很短让他们没东西可咬。有的孩子最开始咬指甲可能是因为想要修剪指甲，所以，要帮助孩子改掉咬指甲的习惯就要从根本上解决。保证每隔2-3天帮孩子修剪指甲，让他们没东西可咬。

3、当发现孩子正在咬指甲时，要分散他们的注意力，可以一边开始一个话题引起孩子的注意力，一边轻轻地移开孩子嘴边的手，千万不要打骂、恐吓，以免引起孩子更大的心理伤害，或更加强咬指甲的欲望。　

4、适当的奖励方法，可以在孩子晚上入睡前，告诉孩子，今天他表现很好，因为你发现他今天没有咬指甲，所以明天奖励一包零食。提倡多用精神奖励。

孩子总爱咬指甲的原因

1、家长对孩子情况关心不够。

2、父母关系不好，会对孩子的心灵带来很大阴影，导致情绪差，性格受到影响。

3、孩子缺乏家庭的温暖感，是因为经常得不到父母的关心。

4、长期的学习压力，孩子心理的负担过重，加上父母的期望值过高，使压力增大，建议给孩子做一次微量元素测试，平时注意饮食上的结构要健康。

孩子总爱咬指甲怎么办？通过本文的介绍，家长们一定要注意纠正孩子的不良生活习惯。但是打骂不能解决根本问题，也许还能起到适得其反的作用。因此对孩子的教育，父母们需要有一套科学的方式，比如像本文中所说的转移孩子的注意力，奖罚办法等都是较好的技巧。

咬指甲是一种常见的小儿自我安抚的行为，常见于幼儿园和学龄儿童。孩子可能从别的孩子那里学来这、种习惯，但有可能是压力、焦虑、紧张的表现。孩子咬指甲有时会因为咬到手指而感到疼痛，咬指甲的行为除了看起来不雅以外，对健康没有太大损害，但前提是孩子的指甲是干净的。如果咬指甲的行为产生于压力，家长就应该帮孩子找到压力的根源，并予以解决。5岁以下的孩子有这种行为，通常是因为上幼儿园或者是对朋友感到紧张等。
解决此问题的方式多种多样。家长可以考虑用其他东西来分散孩子的注意力。但是你最好打消在孩子指甲上涂上带有苦味的液体来纠正他咬指甲的习惯的念头，因为这样做只能引起孩子的反感。

比较好的方式就是可以给孩子的指甲上面涂抹一些芥末，可以在孩子的指甲上面涂一些辣椒油，也可以在孩子的指甲上面绑一些东西，也可以把孩子的指甲修剪的比较干净，还可以让孩子经常洗手，这样就可以解决孩子喜欢咬指甲的问题。

孩子有这种情况说明孩子的精神压力太大导致的，一定要缓解孩子精神压力，可以适当的和孩子沟通，可以带着孩子出去玩儿，也可以转移孩子注意力，在孩子特别焦虑的时候一定要和孩子玩一些他喜欢的游戏。

因为孩子心里比较焦虑导致的，可以排解孩子内心焦虑，和孩子多沟通，也可以转移孩子注意力，让孩子手里拿其他东西。

小孩子咬指甲是一种常见现象，很多人小时候都有过咬指甲的经历。因此，一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实，咬指甲是一种不良习惯，对孩子的健康成长有危害。

解放军304医院消化科李艳梅医生介绍说，人的手接触外界最多，特别是孩子，出于好奇，总喜欢这儿摸摸，那儿抓抓，甚至在地上爬，在指甲缝中和指尖上会沾有大量的细菌、病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场所，虫卵在指甲缝中可存活多天。孩子在咬指甲时，无疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内，导致口腔或牙齿感染，严重的还会引发消化道传染病如细菌性痢疾，或者肠道寄生虫病，如蛔虫病、蛲虫病等。

经常咬指甲还会对儿童的牙齿造成伤害，造成牙齿排列不整齐，如牙齿外暴，门牙缺角，影响孩子的容貌。咬指甲还可能造成指甲畸形，破坏甲床，引发出血或感染，损伤甲板，使甲板缩短，周边不整齐，甲板板面粗糙，失去原来光泽，如侵及甲沟，造成甲沟炎。

据报道，目前中国很多儿童体内含铅量过高，除了大气铅污染外，儿童玩具、食品包装和学习用品等带颜色的塑料产品铅含量较高。孩子在玩这些玩具时，手上就会沾染铅，咬指甲时就会把铅吃进体内，因而，纠正爱咬指甲的不良习惯，在一定程度上有助于减少儿童铅的摄入。

李医生说，孩子爱咬指甲，有时反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。

纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法，以耐心说服和鼓励为主，平时多给予孩子心理上的关注，消除造成孩子紧张的因素。引导孩子多参加一些娱乐活动，多交朋友，如让孩子和其他小朋友一块做游戏等，转移其注意力。家长要有耐心和信心，千万不可体罚，不可大声训斥，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出，这样可能会在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯。要培养孩子良好的卫生习惯，如常修剪指甲，对大一点的孩子，可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。

纠正孩子咬指甲的毛病需要一个过程，年龄越小越比较好纠正，所以，家长发现孩子有咬指甲的毛病时就要尽早矫治。

那么如何矫正呢？

专家发现，用习惯扭转法治疗神经性习惯，包括咬指甲、揪头发、吸吮拇指，及一些嘴部的不良习惯如咬唇和磨牙，是最管用的一个方法。

步骤大致如下：

1、教给孩子分辨识别习惯性行为出现的情况，例如想办法让孩子知道自己什么时候最爱咬手指头。

2、教给孩子掌握在习惯性行为出现时运用的对抗反应，例如对自己说“妈妈说了，咬指甲容易生蛔虫。我不要长虫子。”

3、让孩子想象用对抗反应控制习惯性子行为时的情景，如想象肚子里不再有蛔虫，不再闹肚子疼了。

4、父母要给予必要的督促，当孩子成功地使用对抗反应不再出现习惯性行为时，一定及时给以表扬，这叫作社会支持。

对抗反应应该是一种容易做而且与神经性习惯不相容的自然行为。例如，对有咬指甲习惯的学龄期儿童来说，对抗反应就应该是用手握紧铅笔1—3分钟或攥紧拳头1—3分钟。因为握铅笔不论在教室里还是在家里学习时都是一种自然的行为，对抗反应不会引人注意。让孩子先学习辨认每一次开始咬指甲的时间和情境。一旦察觉到这种行为(例如，当手指接触到牙齿时，当手正向嘴移动时)，就应立即中止行为并握紧铅笔。如果孩子当时没有笔可握，对咬指甲的对抗反应就应该用拳头，用另一只手握住它1—3分钟或把手放到口袋里1—3分钟。对孩子使用习惯扭转法时，父母应给予具体指导。

为什么习惯扭转疗法有效呢？这可能源于对抗反应的两种功能：第一种功能在于它是一种替代物，它提供一种替代性行为，从而限制习惯性行为。第二种功能在于它是一种惩罚物，因为它是一种不情愿的活动。就是这种双重的功能使对抗反应抑制以致最后消除了习惯性行为。

孩子经常咬指甲，考虑孩子是体内缺乏微量元素，有可能是缺乏锌元素导致的，还有就是如果孩子情绪比较紧张，也容易咬指甲的，建议你及时带孩子到医院查查微量元素，如果是缺乏微量元素，需要及时补充。

啃手指甲是孩子常见的坏习惯，可能与孩子心里压力和情绪不稳定有关，家长要想办法用正确的办法去改掉这一坏习惯。爱啃指甲原因:缺少钙、锌等微量元素，情绪紧张、缺乏安全感。平时饮食要荤素均衡，合理搭配。还可以给孩子喝些葡萄糖酸钙口服液补充微量元素，最重要的是带小孩出去运动，广交朋友，消出内心紧张情绪，更有利于孩子的健康成长。

小孩子啃指甲的原因是很多的，可能是因为孤独，缺少父母的关爱，可能是一种自我责罚，也可能是缺锌；小孩子老是啃手指甲可以通过这几个方法去入手：
1、让他们多参加一些活动，多交一些朋友，而且还可以让他们和其他孩子一起玩，不再让它们咬指甲。

2、让孩子的手和嘴经常处于忙碌状态，如念儿歌、唱童谣、搭积木、插积塑、读图书、做游戏、玩电脑、绘画、弹奏器乐等，鼓励孩子不断扩大兴趣。
3、在孩子为纠正咬指甲行为而努力时及时给予奖励，正面强化其良好行为。家长一定要有耐心，不要罚他们，最重要的时候还是不要强行把他们的手拿开。