武则天，身处男尊女卑的古代社会，抛弃男权社会中对女性严重的性别歧视思想，最后成为九五之尊，实在令人敬佩。虽然作为一位女性，但她确实是一位杰出的政治家，是名副其实的治国之才。她的过人之处数不胜数，即有过人胆识，又有识人之智。武则天的聪明才智和非凡的气概，励精图治为开元盛世打下十分重要基础，在男权盛行的统治社会中打下了属于自己的伟大帝国。

提到她的功业伟绩可以说是彪炳青史，光耀千秋，熠熠生辉，因为她的存在让女性地位也有了一定程度的提升。她的存在可以说是叱咤风云，作为这样一位的历史传奇人如此传奇的人物，她在中国古代历史中挥下重要一笔。

对于古代社会而言，医疗水平低下是有所共睹的，且生活质量也是相对落后，因此古代人的寿命常常比较短。对于古代人而言，活到七十岁可能已经非常的少见，但武则天却活到了81岁。纵观中国历代皇帝，他们每日处理国家政务，身心俱疲，积劳成疾，因此古代历代皇帝的平均寿命并不高。武则天作为一代女皇，却活到了81岁，这个年纪在古代来说可以算是高寿了。那么她如此高寿的秘密是什么呢？我们一起来看一下！

首先，家庭环境优渥。武则天的生母杨氏出身高贵，是隋朝皇室，他的父亲也是唐朝的功臣且立下汗马功劳。她从小出生于殷实的家庭环境中，身份尊贵，锦衣玉食，优越的家庭环境和优渥的生活质量及物质基础让她从小便有了一个好的身体。因此身体条件和长寿是有一定关联的。

其次， 武则天注重保养。武则天被召入宫中，封为才人后，宫中的生活质量，吃穿用度比家中自然是要更好。况且她是一位极其注重保养身体的人，对自己的容颜高度重视，美容养身是每日必备之事。在一些古书中还曾记载到武则天的美容秘方，她的美颜用料，调理药材极其宝贵。可见，如此注重保养，怎么可能不长寿。

在中国的历史上，有400多位皇帝，其中只有一个受人认可的女皇帝，她就是唐朝时期的武则天，原本武则天只是一个普通的女子，她因缘际会进入皇宫之后，到了皇帝身边，而且还靠着自己的容貌和聪明才智，获得皇帝的信任，开始干涉朝政。皇帝去世之后，武则天的权力和地位持续膨胀，最后她直接废掉老皇帝的子嗣，自己当了女皇帝，刚上任时，武则天遭到了很多人的非议。

不过她却靠着铁血手段，镇压的各种不服的人，让大部分人都认可了自己的女皇地位。任职期间，武则天以领导人的身份出谋划策，实施了一些有利于百姓的政策，不过她也为了自己的地位，做出了很多令人愤愤的事情，尤其是李唐皇室，经常被武则打压，甚至是杀害，武则天执政许多年，虽然一直在培养自己的心腹手下，可是她女皇帝的位置，终究还是没有办法一直坐下去。

81岁那年，武则天因为臣子的政变行为被迫退位，82岁的时候她就逝世了，这一年到底发生了啥？武则天真正的死因又是什么呢？有许多人认为，武则天应该是因为衰老病死的，在医疗条件相对落后的古代，很多人都活不到50岁就死了，武则天能够活到80岁，在常人眼里已经算是长寿了。执政时期，她为了整个国家操心劳累，身体早就已经虚弱不堪，所以她退位之后，仓促去世也在情理之中。

除了身体原因之外，还有一个重要的原因，那就是心理落差特别大，虽然武则天登基时已经60多岁，可是她早在李治在位时，便开始执掌朝政，一直负责朝政事务，相当于实际上的皇帝。她实际掌权的时间，甚至超越了历史上许多皇帝。退位之后，她丢掉了曾经的权利，只能在皇宫中，一个人冷清生活，这样的心理落差，对武则天来说非常痛苦，失去权力和地位的武则天，失去继续生存的理由，所以她在疾病的侵扰之下越来越虚弱，最后撒手西去，永远的离开了这个世界。

武则天十分的会保养，有那么多的男宠陪伴在她身边，逗她开心，她的心情也很愉快，心情好了身体也就好了，而且她还有一个高寿的母亲，也遗传了她母亲的基因，这便是她长寿的秘诀。一个人只要心情好了，身体自然也会好，没有那么多的烦心事，身体也会棒棒哒。武则天身为帝王，想吃什么好吃的都有，她吃的东西一定是最好的，很会养生，所以把身体调理得非常好。

一、晚年生活过得很开心，有很多身强体壮的男宠每天负责逗她开心，人一开心了心情就很好，心情好了身体就好。

武则天到了晚年的时候，她事业上面已经非常的成功了，她就开始想要放松一下，所以开始养男宠，这些男宠个个都很厉害，会的东西都不一样，每一天都把武则天逗得很开心，身边有这么一群可爱的人包围着，武则天感到非常的幸福，她一点都不觉得自己老了，反而觉得自己还非常的年轻。

二、武则天善于保养自己的容颜，是一个懂得养生的人，把自己养得身强力壮的。

武则天非常的在意自己的容颜，她非常害怕别人说她老了，所以一直格外的爱惜自己的脸蛋。她每天都会化妆，都会在自己的脸上捣鼓，有什么好的护肤品都会往脸上敷，生怕自己的脸上出现一丝皱纹。武则天吃的东西也是最好的，在吃的上面从来没有亏待过自己，大概是吃的东西很有营养，同时也具有延年益寿的功效吧，时不时还会让太医给自己开一些能够增加寿命的保健品。

三、武则天非常喜欢书法，她每天都会练习书法。

或许是她这样的好习惯导致她能够高寿吧，经常的练习书法能够强身健体，毕竟只有有力气的人才能将书法写好啊！所以武则天每天练习书法的过程当中，其实也是在锻炼自己的身体。

四、武则天身为一代帝王，得到了常人所不能拥有的，由于权力的熏陶，使得她精神更好了。

武则天是一个有野心的女人，她从来不信命，只相信她自己。她靠着自己的实力，一步一步的走上了帝王的宝座，她的内心是喜悦的，她靠着自己的努力坐上了那个每个人都渴望的位置，拥有着这个世界上最强大的权力，在这样的幸福之中生活着，自然是开心的，整个人都容光焕发了，长寿也就不在话下了。

82岁在古代算是高龄了，这样一位老人家猝死还是很正常的，尽管她曾经是皇帝，也免不了生老病死；不过武则天是懂得养生之人，如果有人好生照料，可能结果就不一样了，所以她猝死还因为失去了权力，心中有郁结难消！

作为古代唯一一位女皇帝，武则天的业绩是很了不起的，她能做到这些，和她年少时的经历是有关系的！

武则天家世其实挺好的，父亲官居要职，母亲杨氏是隋朝皇室的人，都是出生贵族之人，如果一直这么过下去，她也可能像其他女子一样，嫁人生子，可是，偏偏12的时候，父亲逝世了，他的堂兄就来欺负她和她的母亲！

她和母亲为了生活搬回长安居住，在长安居住的两年里，她学会了坚强，懂得了只有获得权力，才能不被欺负！

14岁的武则天已经亭亭玉立，这事被李世民知道后，李世民决定收了这位美女，母亲得知此事非常伤心，害怕她一入宫门深似海，但她不以为然，还劝说母亲：你怎么知道我进宫不是享福呢！

可见，这时候的武则天已经心智成熟了，只是她还不懂宫中的尔虞我诈，更不懂伴君如伴虎！

被李世民送往感业寺后，她在佛门读了很多经书，懂得了立足社会的很多道理，所以后来被李治接回皇宫后，她一路披荆斩棘，做了皇帝，拥有了至高无上的皇权！

晚年的时候，她和其他皇帝一样，做了些糊涂事情！而此刻大臣们更加急切地希望，她可以将皇位还给李家，在一番斗争后，她妥协了！

可是习惯了高高在上的感觉，一下子被冷落了，谁也受不了这打击！

而且越是要强的人，就越觉得难过，所以退位后的这一年，她的心情可想而知，再加上已是高龄了，猝死驾崩在所难免！