孩子长期与父母有一张床或一个房间，最大的影响是夫妻关系。两个人都专注于孩子，忽视对方的感情，容易影响夫妻生活，感受不到对方的爱而争吵，因此随着时间的推移，双方的矛盾可能会扩大，导致离婚。与我国的教育方式不同，我听过外国母亲的话。孩子出生没多久就要自己睡觉了。成年后也完全不会出现自卑感。

但是国内外的教育方式大不相同。孩子的“依恋期”建立之前，也就是2~3岁以下的时候，可以在床上睡觉，但最好不要单独睡觉。有助于培养孩子的安全感，避免性格缺陷。对于有孩子的夫妇，在孩子3岁之前让他们单独睡觉，有助于升华夫妇的感情，还可以给大宝一个小弟弟或妹妹。但是，只要不强迫孩子，就要明确在让孩子单独睡觉之前没有不妥协的特别理由，如果特殊情况导致感冒、发烧、心情不好，可以允许他和自己睡觉，这样在盆里睡觉就更容易了。那么孩子一出生就要睡在床上，5岁就要分开睡的话真的可信吗？孩子到底能睡多大的盆房？

“0岁分相，5岁分房”据说是几十年前，很多外国孩子一出生就和父母分床，甚至睡在分房里，所以可以让孩子更加独立，听话，不粘人。国外还有另一种育儿方法。哭免疫法的意思是孩子哭的时候不要在意。孩子哭得越多，妈妈要做的就是让孩子自己适应并改正。因为这样孩子才能不黏人。这两种方法从培养孩子独立性的角度来看是很好的方法，但同时这两种方法会导致孩子对母亲的不信任和迷恋、孩子缺乏安全感、孩子长大后与父母的关系疏远。

因此，如果家庭观念重，希望孩子以后能和自己亲近，这种育儿方法肯定不适合你。如果希望子女在未来更加独立，不介意与子女的关系，使用这种育儿方法也是无可厚非的。当然，如果孩子长期和父母一起睡觉或在同一个房间睡觉，孩子可能会过度依赖父母，独立性下降，精神上不成熟。例如，让15岁的儿子和自己一起躺在床上，把儿子抱在胸前入睡的女明星，育儿方法是不可取的。这种接受和溺爱肯定对孩子的健康成长没有帮助。孩子要长大，要离开母亲，要成为一个完整独立的生命。母亲的真正本质是关心孩子的成长。这也意味着关心母亲和孩子的分离。

我们都希望自己的孩子能够变得非常的优秀，那么我们这个时候就一定要注意方法。如果你的孩子已经三岁了，我们这个时候就应该让小孩子学会自己睡觉。而且这对孩子的成长也是比较有好处的，这样的话小孩子也能够变得非常的独立。

小孩子几岁的时候跟大人分床睡觉呢？

这个问题并没有标准的答案，我们平时在生活中前一定要注意相关的问题，而且我们这个时候也一定要学会观察小孩子的情绪，如果小孩子的情绪状态不错，我们这个时候就可以把这个问题提出来，这样的话你的孩子也能够接受。如果你的孩子已经三岁了，我们这个时候就可以让小孩子跟家长分床睡，你的孩子也能够变得更加的独立，并且小孩子也能够容易接受，所以这对孩子的成长是非常有好处的，那么我们这个时候就应该引起重视了，平时在生活中我们一定要注意这些问题，这样的话你的孩子也能够变得更好。

为什么这么说呢？

小孩子这个时候可能就会觉得难以接受，但是家长这个时候就一定要多鼓励自己的孩子，而且我们也一定要帮助小孩子进行改变。我们平时在生活中一定要注意这些问题，而且我们一定要给小孩子提供更好的环境，这样的话你的孩子也是能够接受的。

我们一定要让小孩子学会分床睡，如果家长总是跟自己的孩子睡在一起，那么家长也会感觉非常的不方便，而且这对孩子的成长也是没有任何帮助的。我们也不可能永远都帮助小孩子，而且你也不可能永远都跟小孩子睡在一起，所以我们也一定要把握正确的教育时机，而且一定要让孩子养成良好的习惯。

很多的宝妈经常看一些孩子的标准成长图，3岁的孩子应该做到什么，8岁的孩子应该做到什么，如果自己的孩子没有达到这些标准，宝妈就开始恐慌，是不是自己的孩子有什么问题。

对于3岁分床、5岁分房的这句话，相信很多的宝妈都听说过，这只是不少育儿师的常规建议，同事小郑却当成了一个必须执行的铁律，孩子从小就比较依赖父母，但是在孩子3岁的时候，小郑却突然告诉孩子必须要自己睡，不能再让妈妈搂着睡了，对此孩子嚎啕大哭，不能适应自己一个人睡。

在小郑半哄半骗的情况下，孩子还是自己一个人去睡了，但是从这次以后，孩子的睡眠质量非常差，经常晚上会哭闹，对于睡觉这件事表现的也很抗拒，小郑十分后悔自己当时将分床睡想的太简单，以至于给孩子造成了这么大的影响。

想让孩子分床睡的时间是常规的时间没有错，但是区别在于不适用于每一个孩子，只有彻底的了解了分房睡的最佳时间和危害，才能根据孩子的反应来决定是否分房睡，那么家长究竟如何了解呢？

01、孩子分房睡的最佳时期是什么时候，过早或过晚分房睡，对孩子有何影响

正常情况下在孩子3岁之前是不建议分床睡的，因为3岁前的孩子缺乏自己独立生存的能力，很多孩子长大之后都会有一个看起来很旧的娃娃，晚上睡觉也必须要抱着睡，就是因为分房睡的年龄太小，还没有建立起母亲存在的意识，错把娃娃当成了自己的母亲，对于玩偶的依赖程度比较高。

太早分开睡的孩子，会有一种被母亲抛弃的错觉，对于安全感的需求会大大提高，由于缺乏安全感，对于周围环境的改变也十分敏感，睡觉经常会惊醒，对于很多事情的发生疑心比较重，在处理人际关系方面会产生自卑的情况，即使是想要锻炼孩子的独立性，也没有必要非得过早的让孩子分房睡。

如果孩子在3岁的时候对于分床、分房睡比较抗拒，可以往后延长一些期限，平时先给孩子做一些提前的准备，让孩子不再抗拒分床的事情。在孩子5岁左右，对于男女性别已经有了一个模糊的认知，此时让孩子进行分房会有一个很好的效果，更利于培养孩子的独立人格的形成。

不少的家长因为心疼孩子，不忍心让孩子哭闹，一直到孩子小学都快毕业了，还在让孩子跟着自己睡。这么做会让孩子的心智过于幼稚，不利于人生观的形成，在孩子长大后更会产生一些心理或者精神类的疾病，比如说焦虑、对于性别的认知障碍、人际关系处理困难等等。

2，对于不想分房睡的孩子，父母强逼会有什么后果？父母该如何引导

（1、对睡觉产生抗拒

如果孩子并不想分房睡，家长强制性的要求孩子独自睡觉，虽然孩子会自己去睡觉，但是会对睡觉产生抗拒，贪恋白天父母陪伴的日子，而让自己的睡眠时间缩短。缺少睡眠的宝宝会影响自己的生长发育速度。

（2、神经衰弱

宝宝不想要分房睡，证明对于母亲的依赖性很大，在母亲身边很有安全感，独自睡觉之后，宝宝晚上更加容易惊醒，稍微一点声响就会影响宝宝的睡眠，睡眠程度十分浅，缺少深度睡眠的时间，就会导致宝宝神经衰弱。

（3、精神紧张

如果宝宝自己不想分房睡，但是宝妈直接不顾及宝宝的意愿，给宝宝准备了单独的婴儿房，会让宝宝觉得自己被抛弃了，对于妈妈任何的小举动都十分在意，想要从妈妈的态度或者举动中，找到一些安全感，脾气更是会因为精神敏感而变得暴躁易怒。

（4、多疑、自卑

当被妈妈独自安排在小屋里的时候，有的宝宝会怀疑是不是自己不好，才会让妈妈将自己抛弃，然后一直回想自己问题，不断的否定自己，逐渐的对和人交流产生抗拒，认为自己不够好，所以下意识的隐藏自己的存在，怀疑身边人对自己的好都是有目的的，想要得到家长的偏爱，但是又觉得自己不配，不停的在这种情绪之间往返，造成宝宝的心理崩溃。

要让孩子成功的分房睡觉，要循序渐进的引导，首先可以先从一开始的分床、到分房不锁门睡觉，让孩子逐渐的适应与父母分开睡觉。

其次和孩子一起布置他的卧室，让孩子对于自己的卧室有了期待感和参与感之后，对于分房睡觉的排斥就会大大的降低。

最后给孩子约定好固定的睡觉时间，在孩子睡前陪着孩子，讲故事或者唱摇篮曲哄着孩子睡觉，让孩子在睡前感受到妈妈的气息，增加孩子的安全感。

03、当孩子出现哪些症状后，说明孩子做好了分房睡的准备

（1、独立洗漱

孩子早上起床后可以自己穿好衣服，刷牙洗脸，是孩子独立的第一个表现，独自做一些自己能够做到的事情，开始在家长面前表现自己的独立。

（2、夜间自己上厕所

有些孩子需要母亲半夜叫起来然后上厕所，甚至有时候家长太累了，没有叫孩子，结果孩子自己就尿床了，这说明孩子依赖于家长，对于自己是否上厕所没有一个明确的认识。当孩子晚上直到自己上厕所的时候，就证明他开始逐渐的脱离了父母的依赖。

（3、知道男女差别

对着孩子年龄的增长，对于男女之间的性别认知开始有了模糊的界限，处于好奇心会对父母偷偷的观察，平时睡觉难免会有肢体的接触，这种时候最好是开始分床睡，否则会对孩子的成长造成一定的影响。

（4、自己乖乖睡觉

孩子已经不用家长哄着睡觉了，每天到了自己睡觉的时候就会乖乖的准备睡觉，一些睡前的小故事也不听了，说明他在逐渐减少对于家长的依赖，开始有了自己的生活作息。

（5、自己提出分房

孩子会为了证明自己已经长大了，而对父母提出分房，想要有自己的独立空间，这种时候，家长只要顺着孩子的意见，正确的引导，就可以成功分房了。

在关于“何时让孩子分床睡”这个话题的讨论上，爸爸妈妈们从来都是众说纷纭。

有妈妈表示：俗话说得好，三岁四岁不分房，五岁六岁悔断肠，上了幼儿园就分床再好不过了！而且还能培养娃的独立性。

也有妈妈说：并不是越早分床分房睡就越好，如果“分离”得太早，孩子会缺失安全感，反而对成长不利。

所以，让娃“独立”的最佳年龄究竟是3岁、4岁、还是5岁呢？今天兜妈就和大家一起来探讨一下这个孩子成长过程中必经的问题！

和宝宝分床睡有什么好处？

咱们先来看看分床睡的好处。

1.减少意外事故的发生

孩子和父母在一起睡，虽然能够得到触手可及的照顾，但也不免会遭受来自亲爹亲妈的“迫害”，尤其是睡得呼噜连天的爸爸，一个翻身可能就会把孩子当肉垫了。现实中，由于父母无心之举而遭到伤害的孩子可不少。

此时分房睡的好处就显而易见了，不论是孩子睡在同一间房里的小床上，还是去一个单独的房间里睡，父母夜里的一些无意识行为都不会对孩子造成伤害，此举大大减少了意外事故的发生。

2.培养孩子的独立意识

父母和孩子分床睡最大的好处就是有利于培养孩子的独立意识，减少对父母的依赖。

由于空间的变化会对孩子的心理产生影响，所以随着孩子逐渐适应了一个全新的空间，他对陌生环境的适应能力也会大大提高，可谓是迈出了“独立成长”的第一步！

相反，如果一个孩子过于依赖父母，他就会习惯性地把父母当成自己的一切，甚至排斥和新伙伴交流，影响以后的人际关系。

3.帮孩子建立正确的性别认知

孩子在3-6岁之间就已经萌发了性别意识，从某种意义上来说，分床分房是对性别意识的一种有效疏导，避免今后可能出现的恋父、恋母情结。

此外，孩子分床分房也给了爸爸妈妈们更多的私密空间，避免了“羞羞时”被孩子看到的尴尬经历。

既然分床睡的好处那么多，是不是到了一定的年龄，就要赶紧让孩子独立呢？其实不然。

闺蜜的孩子今年5岁，受“三岁四岁不分房，五岁六岁悔断肠”的影响，闺蜜和女儿因为分床睡已经开战无数次，在分床失败10086+次后，闺蜜终于妥协。

她感慨地对我说：其实我完全可以狠下心来不理她，可是看着她哭肿的眼睛和跑来我床上后一脸的满足，我就很想一直抱着她，其实一想到她总有一天要长大离开我，我反而更珍惜现在一起睡觉的时光了。

是啊，有时候面对分离，妈妈比孩子更为脆弱。

就连马伊琍也曾说过：现在的我，还会期待女儿偶尔有一天会说‘妈妈，我想跟你睡’。

而对于孩子来说，爸爸妈妈的床上有他们熟悉的味道，这种味道叫安全感。如果强硬地分离，只会让他们更加恐惧和焦虑。

所以，即便是想要分房睡，也要看孩子是否准备好了。

当孩子出现如下三种表现时，说明“分离”的时机已经成熟

1、孩子有了独立意识和空间意识

如果有一天孩子主动对你说：“妈妈，我想有一个自己的房间。”这说明孩子已经产生了独立意识，也做好了独立生活的准备。

作为父母，我们只需要给他们准备自己的小房间和小床，自然地告诉他们：今天起，你就是这间房的小主人了。

2、萌发性别意识

孩子萌发性别意识的表现并不难发现，比如：女孩子喜欢穿漂亮的裙子，爱照镜子爱打扮，上厕所时知道关门；男孩子在一堆玩具中更倾向于赛车，不喜欢洋娃娃等，洗澡时不让妈妈帮忙等。

这些行为都说明孩子已经有了性别意识，此时父母应尽快引导孩子分房分床睡觉，让孩子知道性别上的边界感。

3、孩子可以独立起床和穿衣

独立起床和穿衣是分房分床睡的前提，如果孩子在这方面完全没有问题，说明孩子已经具备了独立生活的基本技能，此时实行“分房分床”，孩子也会较快地适应。

如何科学地帮助孩子顺利“分房分床”

1. 先分床，再分房，循序渐进

在这段可能会很艰难的过渡时间里，家长要做的就是循序渐进。

爸爸妈妈们可以先和孩子在同一房间里先分床睡，等孩子逐渐适应这个过程之后，再进行分房间睡，这个循序渐进的过程对于孩子来说会容易接受一些。

2. 和孩子一起布置房间

心理专家发现，孩子在熟悉的环境之下，能够让身体更好的放松。

所以初到一个新的环境，爸爸妈妈们可以和孩子一起布置孩子的新房间，房间里的装饰都可以让孩子自己挑选，亲自动手布置，这样一来，即使是一个陌生的环境，它也是有温度的。

孩子在自己亲手布置的环境下入睡，能够帮助他们更快更好地去适应分房睡所带来的影响，同时也能增进亲子关系。

3. 睡前陪伴

睡前陪伴是一个非常重要也有效的方式。阅读陪伴，聊天陪伴，游戏陪伴……多种多样的睡前陪伴就是要告诉孩子，即使我们在空间上分开了，但是爸爸妈妈对你的关爱一点儿也没有减少。

睡前陪伴不仅有利于拉近亲子间的关系，也能让孩子消除对独立睡觉的恐惧感，获得安全和满足。

一般来说，在孩子3-5岁这个阶段，爸爸妈妈们就可以循序渐进地去引导孩子们独立了。但也不是每一个孩子都能够在这个阶段顺利地和爸爸妈妈分离，面对他们人生中的第一次。

因为每个孩子的成长环境不同，成长节奏也有快有慢，所以，当在他们还没有准备好的时候，我们不妨放下焦虑、静待花开。

你们家孩子是什么时候分床睡的呢？你在这个问题上有什么妙招呢？欢迎留言告诉兜妈哦。