整体自然医学，把幸福作为礼物，送给懂得珍惜的人。

都说现代人，吃得太好，所以越来越多的富贵病，你赞同么？

糖尿病，这个名称古怪的疾病，一听就像是富得流油才得的病。

其实，社会发展越快，人的工作越来越忙、压力越来越大、时间越来越少，对于收入来说，应该是越来越富了，多于身体而言，却是越来越穷了。

40年前，中国很穷，所以不需要准备钱买房子、车子，连这种想法都不会有

实际上，人们并没有越吃越好，更没有越吃越多！相反的是，人们吃的，比40年前贫穷的中国，那个时候要少得多。

人们多赚了不少钱，但是，陪伴你一起奋斗的身体，没有捞到多少好处，相反的，还被额外地折磨一番，更被额外地剥削一番。

现在，就算你是百万富翁，吃得还不如40年前的普通百姓。时常没时间吃早餐，这样，一日三餐，就去了1/3！收入是高的，身体是穷的。

中午经常是快餐垫底，到了晚上，虽然点了很多菜，但是胃口有限，吃不下多少，加上还要应酬，也不便多吃，最后，通常要碗米饭，来碗面，打发了肚子，桌上却剩下了不少菜。

40年前，也不用买电脑、彩电、冰箱、洗衣机，40年前，多数家庭自己养鸡、自己种有一片土地，有自己种的菜！40年前，上班的地方离住宿很近，来得及安心吃好早餐，甚至还偶尔跑回家做个点心，工作也没有压力，每天心情都好，邻居之间，关系不错，经常相互送个饺子、面疙瘩之类的。

[爱心]糖尿病的形成，是来自身体对糖的需要！

在应激状态下，身体启动一系列反应，来维持高血糖状态，来保证大脑和四肢在这样的状态下，能够强化工作。

动物出现应激反应，就会启动一个特定的模式——交感神经兴奋，带动恐惧--对抗--逃跑模式的发生。这个模式要求身体能够迅速提供大量的糖来释放能量，保证动物可以逃离“敌人”的追杀！

当身体出现紧张、压力等应激状态的时候，由于应激所造成的能量缺乏，导致对糖的需求提高，身体需要通过糖提供足够的能量以便应激。

只是动物总是在真正遇到危机的时候，才启动应激系统保命，而人，却会因为想象、因为不开心、生气而启动应激系统，所以，人进入应激状态非常频繁，在压力下尤其如此。

糖的需求提高，迫使身体释放大量的胰高血糖素，并将肝糖分解为糖进入血液。同时，将体内的蛋白质、脂肪也分解为糖（这就是糖尿病人消瘦下来的原因），导致血糖升高。

可是，由于人类的应激并没有真正去战斗、对抗和逃跑，所以，没有大量的运动消耗。

不是身体出了问题，而是思想与行为出了问题，身体很无辜。

也就是说，制造出来的糖并没有及时消耗掉，又不断地制造这种“假消息”给身体，让身体紧张、压力、应激。

研究人体的工作机制，就会发觉，体内的一切工作，都起源于我们的生活方式、思想、行为。

于是，血糖的浓度就不断上升！这就是身心分裂导致的结果。

糖尿病的系列并发症，非常可怕。不知道大家有没有见过，遇见阳光森林，曾经很严重的糖尿病都已经好了，摆脱了终生吃药。甚至，听说过农村有人因为糖尿病并发症被医院截肢的惨剧

云南昆钢的李锦全大哥65岁，患15年的糖尿病，严重到股骨头坏死，是吃遍所有的中西药。后期糖尿病并发症，身体溃烂不愈合，烂到尾脊骨都露出来了，遇上阳光森林，用10个月的时间基本康复。后来运用10年的营养早餐+断食排毒+健康生活规划，活出了现在的自己！

在阳光森林这么多年，见过各种各样的疾病，也遇见过各种各样的病人，那些彻底相信，完全照做，用心学习，自己愿意为自己负责的人，最后，不管多严重的问题，都恢复了健康。相信是一种能力，也是福气！

阳光森林整体自然疗法，二十多年来，已经帮助全世界数以亿计的人，恢复健康，越来越年轻，越来越幸福！已经不需要证明，我们每一个实践者都是最好的验证！