平时应注意加强身体锻炼、合理营养，增强抵抗力，避免疲劳过度、戒烟酒。感冒是慢性化脓性中耳炎的重要原因之一，平时要注意避免感冒，感冒后鼻涕多时，要注意擤鼻方法，即用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔鼻涕即可擤出。如果鼻涕过于粘稠不易擤出，可滴麻黄素药液，使鼻腔粘膜血管收缩，鼻腔扩大，然后擤鼻，预防鼻涕进入耳内引起。

预防感冒是预防中耳炎的积极措施。

预防“麻、腮、风”等急性传染病，是降低中耳炎发病的有效措施。

应注意锻炼身体，提高身体素质，积极预防和治疗上呼吸道感染。

戒除不良生活习惯是预防中耳炎发生的重要措施。

主要是注意耳道的清洁卫生，保持耳道的干燥，洗头洗澡的时候不要让水进到耳朵里，时不时的可以用棉棒做一下简单的清理。

小心耳朵不要进水，不要掏伤耳朵。

　　耳朵和眼睛一样是人体与外界保持联系最重要的门户，而保护好宝宝的耳朵也直接影响到孩子的健康成长。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青表示，宝宝经常躺着哭，妈妈们需每天用干棉签为宝宝护理耳朵，以免宝宝患上中耳炎。

　　护理宝宝的耳朵非常重要，如果宝宝躺在那里哭了很长时间，眼泪就会进到耳廓里，加上分泌物和脏东西，宝宝的耳朵很容易发炎。如果得了中耳炎，会影响听力，而且恢复起来比较慢。

　　这个时候可以用棉棒在宝宝的耳朵里面轻轻地蘸一蘸，这样宝宝就不容易得中耳炎了。如果棉棒前头很粗，可以把前面的棉花弄下去一些，让棉花头细一点。一旦宝宝得了中耳炎，从耳朵里流出黄色的液体，家长需要及时带孩子去医院就诊。

　　擤鼻擤出中耳炎 检查需及时

　　医生指出，感冒别小觑，如果擤鼻不当，小感冒可能并发中耳炎。感冒时用力擤鼻涕，会将病毒和细菌通过咽鼓管带入耳朵，易诱发急性中耳炎。建议擤鼻时最好采取一次一侧的方式，在感冒期间，一旦发现耳朵疼痛、有阻塞感等症状，应及时到医院检查。

　　游泳时滴甘油能防中耳炎

　　在外耳道感染的高发期，很多患者由于游泳而导致耳科疾病。当人在水中进行憋气等运动时，保持中耳压力的平衡通道耳咽管受到压力而发生变化时，就会变得狭窄，于是耳咽管慢慢肿胀，就会变成中耳炎。

　　因为油不溶于水，所以往耳朵里滴几滴油能有效防止耳朵进水。具体的方法是在游泳前，用棉签蘸点甘油滴在耳道，注意不要太深，只要一到两滴就足够，如果没有甘油也可以用香油和豆油代替。

你好，预防中耳炎主要是防止外耳道分泌物过多或者损伤外耳道，或者不清洁水和液体，进入外耳道。平时有特殊情况的话要到医院看看，专业的耳鼻喉科，不可以随便的掏耳朵，要保持外耳道的干燥。平时要注意休息，少饮酒，少熬夜。特别是掏伤了之后容易导致炎症。中耳炎是临床耳鼻咽喉科常见的一种疾病，是由炎症感染导致的，与身体抵抗力低，耳道外伤，平时不注意而不清洁卫生，不良生活习惯和饮食习惯等多种原因也有一定的关系。预防重于治疗，平时要保持耳道清洁卫生，避免用硬物掏耳朵，避免耳道受外伤；多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒；加强体育锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免着凉感冒，就可以有效预防中耳炎的发生。

要不感冒防止发生中耳炎.增强抵抗力

不要吃刺激性食物吧

中耳炎有两种,一种是化脓性中耳炎,多由感冒引起。初耳痛明显,呈胀痛,可有发热待到鼓膜穿孔流脓后,疼痛减轻。另一种称为非化脓性中耳炎。这种中耳炎不流脓,只是耳朵发闷,听力下降,或者有耳鸣。有条件的进行脓液培养,并进行药敏试验,根据试验结果选用抗菌素,或口服或注射。;耳朵局部:如果脓液量大且稠厚的话,用双氧水进行清洗,然后用敏感的抗菌素滴耳液滴耳。如果是非化脓性中耳炎,那主要是要减轻耳咽管的水肿,滴鼻液、消肿药等应用,并适当地使用抗菌素