手机，是现代人必不可少的随身物品，人们对手机的依赖程度也越来越严重。有一调查显示，超7成网友手机不离手！不论是学生、城市务工人群、退休老人还是自由职业者，有超7成的人们成为了“低头族”的一员。调查还指出，人们可以忍受手机不在身边的极限是3小时。人类似乎已经无法于离开手机，它给我们提供了生活的便利，同时给我们的身体带来问题。

长期使用手机究竟会不会致癌？

有可能!

2021年，世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构IARC，将手机判定为“2B”类致癌物。所谓2B类致癌物是指：对人体致癌的可能性较低的物质或混合物，在动物实验中发现的致癌性证据尚不充分，对人体的致癌性的证据有限。如：氯仿、硝基苯、柴油燃料、汽油等。所以，长期使用手机会致癌，并不是完全没有根据的谣言。

然而迄今为止，没有任何研究可以表明，使用手机与癌症发生，两者之间存在直接关系。也就是说，虽然手机有可能会致癌，但是目前并不能证明这一观点，还需要继续研究。

手机的辐射会致癌？

假的！

经常上网的朋友，可能会看到过有关于手机、电脑、微波炉、高压电、wi-fi等辐射会致癌的文章，然而这些都是假的。手机、电脑、微波炉、高压电、wi-fi等辐射，是一种非电离辐射。这类辐射的能量非常低，通常不会对人体产生危害，更不用说致癌了。且手机的辐射影响会随距离递减，有研究表示，只要超过0.5mm，手机辐射对人体的影响就微乎其微了。

日常所说的辐射致癌，指的是电离辐射。这类辐射能量较强，能够造成DNA的破坏和基因突变，从而可能提高癌症发生的风险，2021年被世界卫生组织国际癌症研究机构判定为一类致癌物。生活中有可能接触到的电离辐射大概有三类：第一类，核辐射；第二类，医用设备，例如：CT、PET、X线等；第三类，自然放射源，例如：铀(U)、钍(Th)、镭(Ra)以及氡气等。

长期玩手机有哪些危害？

1、可能会导致视力的下降。手机屏幕的强光，会对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，长此以往眼睛很容易近视，甚至散光。

2、容易患上颈椎病。许多人玩手机习惯低着头，一玩就是好几个小时，”低头族“也由此而来。然而长期低头不活动，使颈椎受累，容易引发颈椎病。

3、会影响睡眠质量：长时间玩手机可能会减少人体褪黑素的生成，导致睡眠减轻，甚至失眠。

4、会得腱鞘炎。很多人在玩手机只依靠食指和拇指，肌腱过度摩擦，长时间就可能引发腱鞘炎。

5、会变丑。手机产生的蓝光，可能会引起黑色素沉着、暗沉、长斑等皮肤问题，且眼睛长时间盯着屏幕，也会变得暗淡无光。

所以放下手机，抬头看一看，这个世界可能更有趣。

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