有甲状腺结节怎么办？通过饮食能改善吗？目前我国甲状腺结节患病率逐年升高，因无症状故而多数是在体检时发现的，绝大多数人在就诊时会被...
有甲状腺结节怎么办？通过饮食能改善吗？
目前我国甲状腺结节患病率逐年升高，因无症状故而多数是在体检时发现的，绝大多数人在就诊时会被医生建议随访，而并未积极用药，一些人会为结节“无药可医”而惴惴不安，不停奔走于各大医院，“结节恐慌症”也因此逐渐蔓延。
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究竟为什么甲状腺结节会如此多，到底与哪些因素有关呢？是不是因为我们吃了太多的加碘盐的关系呢？
1、甲状腺结节为何如此多？
现在让我们来客观分析一下。按照不同地域、机构和研究方法，报告的甲状腺结节患病率为19%~67%，而其中差异可能与多种因素相关。
比如，以前我们体检时对甲状腺结节的诊断主要依靠外科医生触诊，而现在大部分体检机构采用甲状腺超声检查，后者可以发现直径小于2毫米的结节，相比之下即便是经验丰富的医生触诊也仅可触及10毫米左右的结节，因此甲状腺结节患病率的升高一部分原因是发现率升高，而并非绝对是发病率的升高。
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再者，大多数甲状腺结节既无症状也无危害，其中恶性者也不足5%。很多研究表明，近年来患甲状腺癌的人数的确在上升，但死亡率并未上升，这也说明甲状腺癌发病率增加可能是由于发现率的增加。
2、什么因素会引起甲状腺结节呢？
甲状腺结节是一个很广义的概念，它包括甲状腺囊肿、腺瘤、结节性甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺癌等多种疾病，根据病因不同其影响因素也不尽相同。
比如桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，与遗传因素、环境因素及情绪紧张和精神压力造成的慢性应激有关。
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亚急性甲状腺炎是病毒介导的另一种自身免疫炎症反应，当炎症控制后结节也逐渐消失。
结节性甲状腺肿、腺瘤等结节性疾病的病因并不清楚，大家所关注的“碘元素”过量问题迄今为止并没有直接证据证明两者的相关性。
虽然在一些流行病学数据中观察到碘过量地区较碘适中或碘缺乏地区甲状腺结节和慢性甲状腺炎的患病率略有升高，但并未评价两者之间的因果关系，而碘对甲状腺的影响是双向的，碘过多和不足均可以引起甲状腺疾病。
因此，在非缺碘地区的确不应该靠大量补充碘来预防或治疗甲状腺疾病，甲状腺结节和桥本甲状腺炎患者也要尽量避免大量碘摄入，以免加重病情。
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小贴士：要避免一个误区，即除非甲亢患者需要在痊愈前忌碘饮食外，其他甲状腺疾病患者不需要完全忌碘饮食，大家要注意“忌碘”与“忌高碘”的区别。
3、发现甲状腺结节后的正确做法
首先要依靠专科医生来诊断到底属于哪一种性质的结节，再对症治疗，一般来说医生会建议做B超检查和甲状腺功能的测定。
如果结节伴有甲亢，要进一步判断是否为高功能腺瘤，此种结节99%是良性的，需要接受手术或同位素治疗。
如果结节伴有甲减，需要明确是否是甲状腺炎，此时可能需要长期口服药物治疗。
如果是囊肿，则要根据囊肿大小，选择随访、手术或者介入治疗，后者简单、微创、经济、可重复性强。
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细针穿刺可以进一步鉴别可疑结节的性质，此项检查是目前国际推荐的术前鉴别结节良恶性准确性最高的检查手段。
总而言之，大多数结节是不需要手术治疗的，随访是其主要的医疗干预手段，患者并不需要过分担忧。要科学地认识它、诊断它、对待它。
现在的人在体检的时候可能会被查出有甲状腺结节，其实遇到这种情况不用担心，这是一种非常常见的疾病，有很大的治愈机率，那么像这种疾病的话，其实是可以通过饮食起到改善的作用的。
健康、养生、甲状腺、白醋、冬瓜，得了甲状腺结节不用怕，常吃这2种食物，可助你消炎散结。
吃什么东西能治疗甲状腺结节？
治疗此病最好以纯中药活血化淤,软坚散结,疏肝理气等从根本上治疗.甲状腺疾病的治疗非常关键的一点是情绪要平和,如果情绪急躁,是无法治愈甲状腺疾病的.保持心情舒畅,少吃引起甲状腺肿大的食物,如白菜,卷心菜,海带,核桃等
宜吃以下食物：
（1）宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
（2）宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等中医认为本病的病因主要是情志内伤和饮食及水土失宜，先天因素有密切关系。由于长期愤郁恼怒或忧思郁虑 ，使气机郁滞，肝气失于调达，津液不能归正化而凝聚成痰。气滞痰凝，用结颈前，则形成瘿病。谈气凝之日久，使血液的运行亦受助碍而产生血型淤滞，则可致硬肿较硬或结节，瘿瘤。又因饮食失调或居高山，水土失宜，一则影响脾胃功能，脾失健运，聚温生痰，二则影响气血的正常运行，痰气淤结聚颈前则发为瘿，而这两种原因往往与体质有密切的关系：如妇女在经，孕，产，乳等生理特点与肝经气血有密切的关系。又因家族中有本病史其后代发病率较无家族史者为高，说明本病与先天遗传有关。结节组织淤积日久形成甲状腺瘤，局部细胞组织增生久而久之形成甲状腺癌，危及患者生命。 [组成] 生牡蛎30g，夏枯草、当归、炮穿山甲、山慈菇、生山楂各15g，半夏、郁金、陈皮、海藻、昆布各l0g，连翘12g，川芎6g。[加减] 痰凝型者，加胆南星、白芥子、海蛤壳、瓜蒌皮，加服消瘿散(山慈菇、贝母、天龙、白芥子);血瘀型者，加三棱、莪术、丹参、赤芍;气滞型者，加制香附、枳壳、八月札、厚朴。后两型加服消瘿合剂(丹参、桃仁、红花、土鳖虫、五灵脂、蜈蚣、冰球子、海蛤壳、天葵子、枳壳、青皮、陈皮、甘草等。
甲状腺结节怎样调理饮食
2、补充适量的碘。患者在日常的生活中，可以适量吃一些含碘元素量,高的食物，如海带，干贝，海蜇，龙虾，甲鱼等海产品。
3、甲状腺结节患者饮食，还可以多吃一些具有增强免疫力,有益食物，如香菇，木耳，红枣、山药，新鲜水果等，增强自身免疫力对抗疾病。
4、甲状腺结节患者，因身体新陈代谢率提高，会消耗过多的能量，因此每天可增加所需的热量，维持身体的正常机能。可以通过补充蛋白质，增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等食物来补充热量。
5、甲状腺结节患者饮食，需要适当补充维生素，例如多吃蔬菜或者钙片。多吃一些有利于消结散肿的食物，如芥菜，油菜，猕猴桃等蔬果。
6、除了以上的五点之外，括患者要做到戒烟酒，不要迷恋烟酒，因为酒精、尼古丁会使甲状腺结节病情恶化;还有要忌辛辣刺激性食物香料，如葱、花椒、辣椒、桂皮、八角等，会刺激病情加重;也不宜吃过于肥腻、油炸等食物。
得了甲状腺结节 到底该如何饮食
有甲状腺结节的人平时消耗大，要多喝水可以泡芭久舒茶，建议饮食上要多吃高蛋白，高热量，维生素丰富的食物，不能吃辛辣刺激的食物，含碘多的食物，如海带，紫菜，海鲜类要少吃。饮食一定要注意，应吃点清淡的食物，忌食辛辣，营养丰富，戒烟戒酒，注意休息，情绪要稳定。定期检查是很重要的，建议明年复查一次，因为结节有可能会恶化，不要熬夜！
甲状腺结节饮食该如何调理？
得了甲状腺结节 到底该如何饮食
甲状腺结节早期甲状腺轻度肿大，质软，无自觉症状，随着腺体增大，出现结节，肿大严重时可出现压迫症状，但甲状腺功能正常，发病年龄一般在40～50岁或以上，女性发病率高于男性，病史长，常合并有心脏病变。
在饮食上可注意下面几点
1、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
3、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
4、避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒。
5、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充
甲状腺结节一般都是良性，建议患者在日常饮食中一定要避免长期摄取粗糙的和刺激性较强的食物。
日常饮食可以喝芭久舒益缐茶，一定要做到定时定量，避免暴饮暴食增加了胃部消化的负担。
甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。少吃或不吃辛辣刺激，肥甘厚腻，烧烤，腌制等食物，同时注意调整心理，适当的运动。
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