《个体赋能》是一本由YouCore 著著作，天地出版社出版的平装图书，本书定价：45元，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《个体赋能》读后感(一)：youcore

　　一直以来都很喜欢youcore的书，力捧，特别是界定问题六问法，对我写材料，思考等各方面都有了很大改善，现在慢慢的在养成用逻辑树思考问题，做各种各样的规划。以前总喜欢写一大堆计划，但是不知道从何开始，在youcore课堂见识到了学习力、思维力后，觉得自己越来越棒了。力挺youcore

　　《个体赋能》读后感(二)：可能是最有帮助的个人成长书籍

　　首先，真心推荐你去关注一下Youcore的公众号，加入微信社群，有条件的可以体验一下思维训练营，真实感受一下框架的力量。我从去年买了《思维力》一书开始接触youcore，也同时在使用几个线上学习平台，感觉是youcore是最落地、最有效的。很期待这本关于个人核心能力提升的整体解决方案！

　　《个体赋能》读后感(三)：干货颇多

　　强烈力荐！！！一直关注YouCore的公众号，收获颇多。

　　市面中这类书籍很多，但这本书更具有实用性。书里抛出了很多概念并给出了方法论，让你时刻感觉自己学到了好多新东西。这本书确实比较系统，从格局、观念、方向、方法，四个层面给出了很多实用的方法论，值得好好研究并应用。强烈艾利给各位~

　　《个体赋能》读后感(四)：期待新书

　　之前一直在思考是做事儿马虎大意，还是水平不够，后来发觉只是思维逻辑性不强，分不清主次，毛毛躁躁的多了也就虚浮于表面了，而后还不知道如何去反思总结自己的方式方法，和心态转变。去年接触到思考力，之后找到了youcore的官网，看了相关视频，书籍＋教学视频课程，让我慢慢的有了思维框架，期待这本书让我们的思维更加系统，灵活多变。

　　《个体赋能》读后感(五)：youcore出品，值得期待

　　和youcore结缘于腾讯课堂，关于系统思维的课程让我受益匪浅，对我的思考方式堪称颠覆，后来读了《思维力》，虽说和课程差不多，但书的好处在于可以反复研读，是一本可以买来常读常新的书，2019年有参加了youcore学习力训练营，单单是学习力的样章，就已经值回学费，youcore的风格一向是接地气，干货无废话，实操性非常强，这次youcore团队的新书，必须期待！

　　《个体赋能》读后感(六)：感谢youcore，干货满满！

从《思维力》到《学习力》我都会反复的阅读和思考，当我在实践生活中遇到困难和迷茫，直到体会到它给我的力量和智慧，从此我掌握了其中的底层逻辑，其中的方法论。阅读一本书首先是要打破自己的认知壁垒，思考作者的观点，做一个成长型思维的人，然后去培养自己独立思考的能力，自己用自己理性思维去决策和指导自己在生活中的行动。从《思维力》中，我开始学会如何去独立思考，思考的自己身边的一切，用框架，站在巨人的肩膀上看待问题。《学习力》中，我感受到自己成长得速度，功利性的学习，让我各方面能力都能快速进阶，并感受到生活给予我的回报。对于《个体附能》我期待值真的是拉满的

　　《个体赋能》读后感(七)：说白了就是可看可不看的一本书

　　《个体赋能》这本书我预售的时候就买了，先谈谈优点再指出一点我看完后发现的一些不足。

　　首先，书的整体框架是非常的清楚的，从格局、观念、方向、方法四大版块进行介绍，所以更像是一本功能手册一样，干货满满，争取最短时间内把最简单最底层的逻辑解释清楚。

　　其次是书中的某些概念是对于职场新人非常有帮助的，比如说最让我印象深刻的是“可迁移能力”和“能力规划”为导向的工作。包括建立个人能力树等方法虽然不能说完全可操作，但还是提供了一个可尝试的且有益的方法，可以在这之上进行完善。

　　下面是我发现的一些不足:

　　1、第一个大概是就是很明显的拼凑吧！YouCore里不同的人写了不同的方面，然后整理得到的这本书，先不说每个人的文笔和思考是否能够达到分享给大众的水平，连最基本的观点前后是有重合的！前面的讲过后面又继续讲？

　　2、书里大量出现其他的书的概念，然后又不做阐述，都让我觉得与捆绑销售无异……(这里的其他书就是YouCore内部人员写的书)

　　3、这本书的目的不纯，或者说不纯得过分了点儿，在一定程度上这本书可能只是为了建立YouCore知名度，但能不能不要这么明显。。。

　　《个体赋能》读后感(八)：如果我们不以所想去生活，那就会以现有生活方式去思考

　　“人是靠脑力站上食物链顶端的，个体赋能就是深挖职场底层逻辑，赋予自己运用高级脑力的核心能力”，这本书介绍了五个底层逻辑。

　　一 提升格局

　　如果我们不以我们的想法去生活，那就会以我们现在的生活方式去思考。如果不提升我们人生格局，我们就容易以现有的生活方式去思考，看不到生活全貌和未来。书中介绍了如何提升人生格局，这里写几个我比较认可的。

　　1. 最低成本获取信任。有意识地化被动吃亏为主动吃亏，实则是在积累信任，信任积累便可能实现飞跃式发展。在工作中遵守心理契约也是积累信任的表现，心理契约是指别人对你隐形的期待，将这种期待显性化，然后遵守、更新、及时弥补，是在用信任为自己建楼梯。

　　2. 个人利益驱动。提出个人私欲，并将个人私欲与工作内容相结合，且以个人私欲为驱动力努力工作。举例：公司安排的岗位不是自己感兴趣的，可以主动提出，即使没办法更换，也试着在新岗位中找到与自己兴趣相投的任务并完成。

　　3. 建立整体意识和结果意识。避免打工思维，立足高位和长远角度思考问题，即“高见”和“远见”，以结果为导向完成任务。整体意识不管是工作还是个人发展，都是很重要的思维，中小学生都德智体美劳全面发展呢。

　　二 改变观念

　　时代发展很快，像计算机领域是以指数形式更新迭代的，如果我们不能摒弃或改变守旧观念，很难在社会中发展下去，或者发展地很艰难。比如现在很多公司都是扁平化管理，如果再有“科层制”、“爬梯式”晋升观念，显然寸步难行。文中提出了几个观念，说到底，都是以自己能力为发展核心，转变旧观念。

　　1. 内职业发展路径。以能力规划代替职业规划，因为职业可能会消失，但是掌握到的能力不会。

　　2. 用GAP模型主动成长。G（goal driven）目标驱动、A（accumulating experience initiatively）主动积累、P（practice on purpose）刻意练习。

　　3. 改“能力实体观”为“能力增长观”。“能力实体观”是指能力是固定的，不可变的；“能力增长观”是指能力是可以通过努力提高的。

　　三 选对方向

　　方向有时候比努力更重要，这是有道理的。其实选方向，我觉得有时候是选择心态，怎么去想这个问题，怎么去做这个任务，这和我们的格局、观念都有关系。适用于别人的不一定适用自己，世界上路多了，没要求要去走人多的那条。文中也给了一些通用的方法。

　　1. 打造可迁移能力。掌握本质规律或基本原理，不仅要掌握本领域知识，也要知晓这些知识在什么情境中使用，实现知识在不同领域的转化。

　　2. 工作与生活如何平衡。不要和别人比较，生活是自己的，杜绝消费主义虚假需求。提高工作效率，拉长生活工作转换周期，如完成一个项目就出去旅游放松。

　　四 掌握方法

　　我们时常陷入“稀缺”状态，很可能就是我们的方法不适用。常说，学习很重要，掌握学习的方法更重要，我很喜欢“元认知”学习方式，元认知是对认知的认知，就是会监管自己是怎么学习的，怎么学到的。在我看来，授人以鱼不如授人以渔，这个“渔”显然很重要。

　　1. 职场新手。理清工作内容、搭建个人知识体系、主动填充知识体系、实践积累。

　　2. 工作利器。“以终为始”的工作原则；利用元认知监管自己；适当的时候停下来总结经验和规律，工作复盘；进行大量的主动性训练。

　　3. 下班后自我提升。明确要学习什么以及如何学习（制作学习计划）；FBM行为改变模式，为自己创造学习的动力和环境；承诺与一致原则，借用外力监管自己。

　　五 有效人脉

　　我有一点小愤青，不喜欢那些打着扩建人脉的旗号到处“溜须拍马”“蹭关系”的人，人脉不是“狐假虎威”的狐狸，而是对等交换的商人，如果个人没有价值，我想所谓的人脉不过是通讯录比较长而已。

　　1. 建立自身价值。毋庸置疑，自身没有价值，没有人愿意与你交换，所以在扩建人脉之前，先考虑考虑自己够不够量。

　　2. 分层维护关系。人脉分为互利圈、人情圈、交心圈，不用多说，自己也能衡量那个圈子对自己是最重要的。

　　3. 放大交换系数。这里作者说到对上要学会“被利用”，平级中要学会“吃亏”，对下要学会“提拔”，其实这也和“学会吃亏”有点相似，放大交换系数，是让自己可交换的价值更加显露出来。

　　《个体赋能》读后感(九)：个体赋能：职业提升的秘籍

　　通过对于职场中经常面临的问题进行梳理，觉有一定的可阅读性。但由于涉及的面较广，有些问题没有深入的展开分析。但有些问题还是有一定见解，也给出了一些具体的建议方法。针对这些方法需要仔细体会，落地实施才有意义。

　　其核心宗旨是赋予个体高级脑力的核心能力，其取决于五大底层逻辑认知能力：格局、观念、方向、方法以及通而管之的人际关系处理。（与个人总结的框架体系相类似，不过从实用的角度，其加入了人际关系这个重要的考虑因素）。

　　一、格局

　　首先是分析信任的重要性，在职场发展中就是不断和老板或上级建立、完善信任度，即心理契约关系。这里对于心理契约重要的是：1、显性化。要明晰，防止误解，努力方向错误，搞清楚上级的期望与标准；2、定期更新，随环境变化提高要求，不要固守旧制；3、一旦出现破裂时要想办法及时弥补。与之对应的个人不要进入“委托信任”的坑，盲目信任权威。

　　其次考虑达克效应的存在，即一般人往往会高估自己的能力（能力强的人往往会低估自己的能力），所以不要总是感觉到不公平。自我做人要低调，心理动力的来源于个人的自我认知，而不是外部的他人评价。但做事要高调，通过各种渠道途径充分让别人认知到自己。（在各种渠道中展示自己则是需要一定技能的。）

　　最后对于个人和团队的关系处理原则是：不谈个人奉献，而是强调主观为自己，客观为团队创造价值，杜绝打工思维。

　　二、观念

　　突破职业困境的出路在于建立“内职业发展”，形成“可迁移框架”，其包括通用能力、专业技能和必备知识。全力打造个人的能力树。专家的标志：（1）按照本质或原理，而非表面特征组织本领域的知识。认知有深度；（2）不仅熟练掌握本领域的知识，而且知道这些知识在什么条件下才能适用；（3）更能实现知识在不同领域间的转化运用。

　　通过GAP模型实现主动成长：目标驱动（功利性的目标确定）；主动积累；刻意实践。

　　不要用战术上的勤奋掩盖了战略上的懒惰。

　　三、方向

　　对于职业的发展，是否考虑转行，核心是看自己是否做到了行业的前20%（核心还是个人是否足够优秀，在成为足够优秀的过程中个人的能力实际上也就在提升了）。这里首先考虑的是自己职业能力缺乏的问题，大概率上而不仅仅是换个环境的问题。

　　四、方法

　　首先是职场的学习三大策略：功利性、框架、可迁移。实施的步骤是：（1）理清楚，理清楚新工作的内容；（2）搭框架，搭建新的工作的个人知识库；（3）主动填，主动往知识库力填充内容；（4）成套用，成套使用，开挂的积累经验。

　　要格外重视复盘重要性：（1）回顾目标，为分析差距树基准；（2）评估结果，全面数据支撑；（3）找到差距分析原因；（4）总结经验，确定下一步行动。

　　普通人与专家的差距：（1）建立了心理表征，识别出有意义的信息；（2）以核心概念和大观点来组织知识，提炼出一般的普适规律；（3）其知识都是条件化的。建议：（1）利用元知识监控自己的工作，发现需要提升的地方；（2）停下来总结方法，提炼出一般的规律；（3）进行大量的主动联系。时常思考三个问题：（1）这个概念如何来的？其前因后果？（2）与之相关的概念？（3）现实与之相关的例子，如何应用？哪里不能用？

　　五、人际关系

　　人际关系的本质是“可交换价值”。建立人脉三部曲：（1）建立自身的价值；（2）放大交换关系。建立对上、平级、对下的立体信任关系可以发放交换系数。（3）分层维护关系：“互利圈”以利相交、“人情圈”多放人情债、“交心圈”以君子相交（对现有的人际关系进行圈层划分）。

　　沟通的三大要素是：行为主体、信息、通道。

　　与领导沟通的四大原则：明确意图（积累、多思考、确认上级的意图）、有效编码（以领导视角、喜好习惯编制信息，并及时调整）、充分解码（对于领导的反馈意见要认真倾听、重新组织、必要时复述）、选准通道（不同的沟通目标：情感联系、信息传递、获得理解或认同、说服领导采用不同的沟通渠道）。

　　人际关系中的冲突要避免关系型的冲突，避免任务型冲突向关系型冲突的转化。

　　影响管理水平的六大因素：（1）目标不清晰、（2）计划缺失或不可行、方法或流程的效率不高、沟通不充分、检查调整机制不完善；（3）领导力不足。

　　《个体赋能》读后感(十)：个体赋能：如何让自己倍速成长

　　这几天，我看到领英发的一篇调查报告“职场人平均27岁升职经理”。研究报告还指出：如果你27岁还处在最基础的岗位，就已经被同龄人抛弃。到了35岁基本不可能还有转折点可言。

　　很多人都质疑这个数据，因为他们身边的人大多是30岁左右才到达这个高度。但是这个数据和我认识的很多朋友的发展路径比较类似，所以我倾向于认可这份数据。

　　我也有的时候很好奇为什么有的人可以比别人成长地更快，为什么有的人可以一年就得到别人好几年的经验和领悟。结合身边的朋友的特性和王世民老师《个体赋能》中的内容，我觉得主要有以下四点原因。

　　1.懂得建立信任

　　王世民老师在《个体赋能》里面提到一个观点“人生最大的捷径就是要以最小的成本获取信任，并将这个信任关系维持下去”。我的经验告诉我，这个观点有非常高的普适性。

　　在我刚开始创作的时候，我被朋友引荐给一个甲方，想让我帮忙写几篇文章。我觉得主题也符合自己的专业，于是欣然接受。但是在问及我的报价时，因为我不懂行，也不知道怎么报，所以就试着说“陈老师，价格的话你就看着开吧，我不是很清楚市场行情，可以报少些，我就当作跟你交个朋友，希望以后有机会继续合作”。

　　在建立信任关系中，适当吃亏是非常重要的。因为双方都处于一个试探的关系，不太确认对方的价值。而当你愿意吃这点亏时，对方可能因为你的让步而让步，愿意承担一些不确定的风险去和你建立关系。

　　换句话说，你的“吃亏”本质是在给对方承担不确定风险的补偿。当他觉得这个补偿可以接受时，他就愿意尝试与你建立信任关系。所以，不要害怕吃亏，尤其是刚开始接触社会或者一个领域时，我们可以向一些有资源和有经验的前辈贡献自己的一些价值，来获得一些机会。

　　如果没有这种“主动吃亏”的意识，那么很难得到他人持久的帮助。你在考虑别人能否帮助你时，他人也在想帮你能够得到些什么。所以，想要有贵人帮助，学会主动吃亏是一门必修课。

　　2.敢于犯错

　　我的大学老师跟我分享过他的经验。他发现大学毕业后混的最好的往往是那些混过社团的，其次是保研的。我觉得这也符合生活实际。

　　大学本身就是一个社会化的过渡。大学生的身份是半个学生加半个社会人，这让我们不会因为突然变成社会人而不适应社会，也不会因为一直做学生而没能调节过来。而社团就是让我们进入社会的主要试炼场。

　　当我们还在大学的时候，我们的犯错成本相对来说比较低。我们如果犯了一个错误，那么顶多就是被部长之类的批评一番，基本不会面临“开除”或者“赔钱”这样较重的惩罚。而在这个过程积累的一些经验却可以用到社会工作中。

　　我经常说的一句话“前半生太顺利，本质是一种揠苗助长”。因为很多事情只有犯过错，你才能够避免，否则你即使知道，你也很容易因为理解不够深刻而出错。如果可以，趁着年轻的时候，尽多地尝试。这个过程你会犯很多错误，但是因为你还年轻，犯错成本会低一些，而积累这些犯错经验，又可以让后面的路走得更顺利一些。

　　3.敢于放弃

　　每个人都是在放弃中学会成长。我以前在做计划的时候经常会把所有没有完成的任务都列出来，然后用严格的时间管理方法去执行。但是后来我发现，无论我多努力，任务都没办法全部完成。并不是我不努力，而是任务量太大，日常工作中的变数也太多。

　　后来我就开始另一种方法，将所有的任务列出来，但是只完成我觉得最重要的三四项，其他的都放弃掉。我发现这种策略让自己有了更多的时间做自己的事情，不仅做的比以前更好，而且也不会有以前那种很强的焦虑感。

　　战略的本质是一种选择，同时也是一种放弃。我们越是贪心，那么精力就越是分散，最后没有一个目标可以达到或者做好。相反，适当地放弃一些东西，让自己聚焦到更核心的事情上，效率也可以大大提高。

　　我发现现在很多年轻人都有一个特点，就是“样样会，但无样精”。我不能说这种发展路线不好，但是我更觉得在“样样会”的同时，也有一样精通的本领。而不是“东一榔头西一棒子”。如果什么都不愿意舍弃，那么最后只能够什么都得不到。

　　4.强大自己比认识谁更重要

　　我在我的著作《反本能》中有引用到一个“蒸发冷却”效应。在社交场合中，最想要发出名片的人，往往是大家最不想认识的人；而大家最想要认识的人，往往最不想发名片。一个人之所以能够成为人脉的链接中心，本质是因为他的高价值，而不是因为他认识了谁。

　　王世民老师也在《个体赋能》中强调“人际关系的本质是价值交换”。长久的人际关系的建立必须在双方可以互相提供价值的基础上。当大家觉得你可以为他们提供独特的价值时，他们就会想着与你交朋友。而你觉得对方也有可取之处时，你才会抱以善意。

　　我对这一点也是深有体会。我前阵子比较休闲，想着到一个老师的公司上班学习一下。因为我没有在朋友圈秀的习惯，所以他不知道我的成就和收入。我也只是告诉他我没有工作，问他可不可以收留一下。结果自然遭到拒绝，因为他认为我毕业那么久还找不到工作，没有什么独特的价值，他也不好跟公司其他管理者开口。

　　我也拒绝过一个朋友要进我们团队的请求，因为我对他非常了解。他本身缺乏足够的自制力，又缺乏足够的能力。我对他的判断是进了团队之后，会因为“关系户”的原因比较放肆，也会影响其他人。如果你本身没有价值，你认识再多人也只是徒劳。

　　总之，这是一个注意力稀缺的时代，唯有努力最安全。趁着年轻，尽可能多地学习，尽可能多地尝试，尽可能提高自身的价值，这都会让未来的你感谢现在努力的自己！