《The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well》是一本由Meik Wiking著作，Penguin Life出版的Hardback图书，本书定价：£9.99，页数：287，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well》精选点评：

　　●适合随便翻翻，买了觉得有点不值，“道理我都懂”系列。

　　●Wish to be part of the happiness institution one day.

　　●好喜欢啊 hygge乃生活至高目标 这就去下单蜡烛！希望两年内有机会去一次丹麦。

　　●丹麦人教你如何清心寡欲过上IKEA描述的生活。包括哪些东西的质量需要被重视，如何布局家里等等。北欧式生活。让我想起来一个模特YouTube的up主。极简僧活创造者。

　　●这书前面讲不同语言中类似概念的对比的部分，居然还有点意思。其他就……emmm

　　●会让你觉得温暖，爱上生活。幸福的感觉就是从一点点小的生活细节中积累出来的。在有暖气的房间，看着喜欢的内容，喝一杯热可可，穿一件纯羊绒的毛衣，小狗在旁打盹，生活就是如此美妙吧。

　　●有看日版《小森林》的感觉。就如富兰克林说的那样，幸福常常发生在日常的小事中，丹麦人没有将hygge视为理所当然的事情，而是作为一种有共识的文化为此付出daily的努力。而在美国的消费文化洗脑下，大部分人会觉得越大越多越好，并不会因为阶段的得到而满足。丹麦人幸福最大的原因还是因为社会福利好从而避免的很多焦虑和恐惧。国人明明那么努力工作却不得不活在一种焦虑当中，这本书的最大意义或许是即使没有那么好的社会福利，也可以从日常小事和人际关系中获得些许安慰和快乐。

　　●Hygge教你放松和享受，不一定是通过金钱和购物，有时仅仅是一个舒服的毛毯和一个阴雨天里燃气的香薰蜡烛。love the danish lifestyle, especially in the one and only bustling Peking

　　●被The almost nearly perfect people作者带进来的，看看他幽默批评的hygge和现在大热的hygge是个啥

　　●一直很欣赏欧洲人的生活方式和态度，乱世再繁华，也不迷失不忘记最重要的东西

　　《The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well》读后感(一)：像丹麦人一样生活——The little book about Hygge

　　20多度的墨尔本和难得的休假日。夏天处在回光返照的阶段，让人贪心地想要占得所有的温暖阳光。手边是习惯的short black，这样的惬意早晨读了一本让人心情愉快的小书，关于北欧，关于幸福，关于生活方式。

　　《The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well》读后感(二)：丹麦人的幸福观带我们的启示

　　这两年一直在思考一个问题，幸福是什么？什么样的感觉才算幸福？

　　最近重读了《HYGGE 丹麦人为什么幸福》这本书。

　　所谓HYGGE，是丹麦人特有的一种生活方式。HYGGE可以被尝到（一杯温热的咖啡）、 听到（壁炉里木柴燃烧的爆裂声）、触摸到（一条盖在身上的柔软的羊毛毯）、看到（蜡烛柔和的火焰光亮）和嗅到（厨房里一锅炖菜的香味）。最重要的，HYGGE是感受。是我们与所爱之人在一起（这在丹麦也是社交的一种），一种家的感觉，令我们安心的感觉。

　　让丹麦稳居幸福指数榜首的原因虽然是国家的高福利政策，切切实实的降低了人们生活的不确定性、焦虑和压力；宽松的工作时间让人们可以更好的平衡工作与生活。但是让丹麦不同于其他北欧高福利国家的正是其全民认同的HYGGE理念。

　　设想一下，在丹麦，在一月阴冷的下雨天工作一天后，你会觉得幸福吗？而且这样的天气几乎会持续将近半年。但是丹麦人是如何获得幸福感的呢？

　　回到家后，HYGGE也许是最能接近幸福的一件事。记得吗？HYGGE可以是调暗灯光、点上蜡烛，喝一杯自己喜欢的茶，吃一块自家烘焙的蛋糕，坐在舒适的角落里看本书、甚至就是发呆看看窗外、听听雨声，或者蜷在沙发里盖上条柔软的毯子，和家人一起看一部喜欢的电影。HYGGE是对自己和他人的一次款待。

　　找到幸福的感觉不需要去到异国的海滩、或者树林里的度假小屋，温暖的蜗居里就可以。重点在于内心的感觉，平静、平和的感觉，简单的快乐足矣。

　　丹麦人在平静、平和的感觉中找到了幸福感。活在当下，让自己专注于这一刻，感激你的生活，珍惜那些你已拥有的东西，怀揣一颗感恩的心。

　　就如丹麦人为自己创造了每天的恩惠与快乐----HYGGE。

　　在哈佛最受欢迎的关于幸福的公开课里，也提到了相似的理念。我们不可能每一天做的所有事情都令自己幸福、快乐。即使做着自己喜欢的工作，也无法保证工作里的每一项具体事务都是自己喜欢的。那么，在日常生活中感受每一件能令自己满足、开心的小事就变得尤为重要。

　　所谓幸福，不就是在最最平常的生活中找到那一个个小小的喜悦时刻、让内心感觉满足的时刻。

　　拥有去发现的心态，具有对其感知的能力。这样，我们应该就离幸福不远了。

　　《The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well》读后感(三)：tips

　　温度越低的灯，越HYGGE。

　　营造HYGGE照明

　　在房间放置几盏小灯，比悬挂一个吊灯更能营造hygge灯光氛围。

　　h灯，LE KLINT灯克林特照明灯，潘纳尔VP球形灯

　　hyggeligt adj. 某物品很hygge

　　孤独星期 lonely planet

　　在暴风雨的晚上裹着毛毯喝咖啡

　　摩登原始人 ： An expression of happiness or excitement. Yabba dabba doo! I'm off work!

　　《The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well》读后感(四)：Hygge是什么？幸福是什么？

　　我想关于北欧的书我已经看够了，这应该是一段时间内读的最后一本关于北欧的书了。Hygge, 这个丹麦词汇最近几年来在国际上非常热，BBC有关于它的专题，英国有大学教你怎么Hygge（有点儿奇怪啊，要教也应该是丹麦人教，英国人凑什么热闹呢？！），时尚杂志教你怎么穿Hygge，什么是Hygge风。好吧，这个词还是哪一年最in的词汇，虽然估计很多人都不会读。

　　这本书设计得不错，装帧也很好，文字易读。我只想说，作者的工作太幸福了吧！幸福研究所？！！跟央视一样，拦住人问：你幸福吗？嚯嚯，当然，他做得专业一些。有严谨的问卷，量表，dairy，有cross tab， 有correlation，有factor analysis.....

　　丹麦人为什么幸福？因为hygge？因为福利社会？因为社会的相对公平？大家都穿差不多的衣服，住差不多的房子，读差不多的学校？

　　作者说While basic living standards are essential for happiness, after the baseline has been met, happiness varies more with quality of human relationships than income.我赞同。不过，北欧或者简单说，丹麦，人与人关系真的叫人舒畅？他们的圈子不容易进入，对外来人不友好。说白了就是他们自己满足于自己的小圈子，你最好生在圈子内。

　　所以，Hygge这个词，用一个英国作家的定义：

　　Hyyge, is a deceptively relaxed and informal, uniquely Danish form of cosiness ir conviviality, which is actually highly codified, with strict socil rituals that exercise a relentless, tyrannica pressure to donform. First, hyyge is not cheap, but more about hyyge's tyrannical, relentless drive towards middle ground consensus; its insistence on the avoidance of any potentially controversial topics of conversation; its need to keep things light and breezy- the whole comfortable, self-congratulatory, petit bourgeois smugness of it all. In conclusion with an anthroplogist's word: hyyge as "normative to the point of coercive"

　　关键词： petit bourgeois， coercive.

　　北欧的幸福大抵建立在小国寡民收入富足的基础上。但是，作为一个trained sociology，我还想说，幸福不是能量化的，难以用一张问卷来测量。而丹麦人总是占据世界幸福排行榜榜首，也许也是因为丹麦人不得不维护自己幸福的国家印象。毕竟，北欧人吞起抗抑郁药来也是很厉害的。在这个全世界最幸福的国度，却有着全世界最高的抑郁症及其他心理疾病的发病率。

　　Hygge的丹麦人食用猪肉、糖类也是位居世界前列。糖会带来幸福感，也会带来糖尿病。

　　读完此书，我觉得丹麦人的Hygge就是在漫漫黑暗的冬季，一群丹麦人为了抵抗抑郁症聚集在一起，穿上保暖的羊毛袜、毛衣，披上大大的披肩，点上巨大的壁炉，因为过于黑暗，虽然开了很多灯，但是还是需要一些摇曳的蜡烛让自己觉得明亮，温暖；捧着热饮（巧克力、咖啡、茶，只要是热的），酒么，税太高；盘子里放着巧克力和很甜很甜的点心；一群人坐在一起，看电影（避免交谈）。别问我怎么知道的。

　　其实，一群中国人围着热气腾腾的火锅边吃边聊也可以很幸福；炎炎夏日一起撸串也很“巴适”；一起麻小也很high。只是没那么小资而已。

　　就像中国的深夜食堂没有日式的调调也可以和舒服。所以，Hygge是中产阶级的小调调，可以有，不过适合自己才最好。我想找朋友吃麻小，也想找朋友喝咖啡，聊天，聊读过的书。

　　我赞同作者引用的Robert Kennedy几十年前的话：

　　The gross national product does not allow for the health of our children, the quality of their education or the joy of their play. It does not include the beauty of our poetry or the strength of our marriages, the intelligence of our public debate or the integrity of our public officals....It ,easures everything, in short expcet that which makes life worthwhile.

　　所以，统计数据有时会骗人，不要只看GDP。

　　《The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well》读后感(五)：Hygge 与 哥本哈根的雨夜

　　

这是一本内容详实的Hygge指南,介绍丹麦人引以为傲的生活方式以及审美态度。和朋友去哥本哈根旅游时，热情的民宿女主人将它放在床头供人阅读，米黄色的硬皮封面伴着精美的插画十分吸引人，于是随手拿来翻看。

窗外一片漆黑下着淅淅沥沥的小雨（据说丹麦一年里有179天都在下雨，本书作者戏称为临冬城），窗台上摆放着的几盏小蜡烛摇曳着火苗，我半倚着舒适的靠垫，喝着嘉士伯啤酒，穿着我的圣诞法兰绒Hyggebukser(“That one pair of pants you would never wear in public but are so comfortable that they are likely to be, secretly, your favourites.”) 温暖的灯光打在纸张上，当时感觉一切都很Hyggeligt.

丹麦 “国酒” 嘉士伯

热情的房东

这是一本不适合 Binge-reading 的书，它的存在像是一种悉心的提醒，让你保持感恩的态度，留心生活质量，认真度过每一天。如果感觉不在状态，就吃一块巧克力，喝杯咖啡、茶或热巧，去阅读，看一部电影或一集电视剧，听听音乐，冬天的时候，套上（驯鹿）Jumper, 穿上优质的羊毛袜，钻进毯子里......

个人十分喜爱的丹麦剧集《第一分队》（Rejseholdest) 以及丹麦国宝级演员 Mads Mikkelsen

临近圣诞节的新港

总之Hygge 就是"The art of creating intimacy, cosiness of the soul, the absence of annoyance, taking pleasure from the presence of soothing things, cosy togetherness......it’s humble and slow, rustic over new, simple over posh, ambiance over excitement."

“性冷淡”的地铁

尽管北欧人民的幸福很大一部分取决于人口少、竞争小、国际环境好、社会福利优厚，因此他们可以更尽情地享受 Work-life balance...... 对于国人，既然环境不可改变，调整好心态着眼于当下，“小确幸”的日子我们也是完全可以拥有的。也许我们每天少些时间刷手机，就能腾出很多时间......

哥本哈根的新港 （New Harbour)

深受丹麦人喜爱的腌制三文鱼配搅打奶油

Hyggekrog ( The corner for Hygge)