《生活需要断舍离》是一本由童小言 著 / 交通社出品 / 有容书邦发行著作，人民交通出版社出版的平装-胶订图书，本书定价：49.8元，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《生活需要断舍离》读后感(一)：我们都需要断舍离

　　不知道是从什么时候起，断舍离变成了一种流行的生活方式，各种各样的杂志、书籍都在讲了断舍离的好处，断舍离给生活带来的便利，断舍离让自己变得更好。那么，断舍离究竟是不是每个人都需要的生活方式呢？

　　我觉得，首先应该弄弄清楚，什么叫断舍离。用百度上找到的定义来说，断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。在我看来，所谓的“断舍离”其实本质就是给生活做一做减法，通过对物质的舍弃，让自己可以更加关注于自己的精神世界，获得一个灵魂更加丰盈的自己。

　　现在的社会，生活节奏越来越快，琳琅满目的广告不停的暗示我们要努力挣钱努力消费，只有买越贵的东西才能越配得上自己，才能让自己获得快感，才能让自己过上人人称羡的生活。所以越来越多的人，挣着3000的工资，却追求和自己收入并不相配的轻奢生活，月月欠着银行的信用卡债，天天拆了东墙补西墙，永远都欠了一屁股债。如果你问他为什么不能省着点花钱，少买一点华而不实的东西，她会告诉你，周围的人每个人都在用，你要是不用，就会觉得自己是异类，和别人格格不入。

　　如果已经陷入了这样的一个死循环，那么好好的对自己的生活做一下断舍离，说不定，你就可以焕然一新，扬眉吐气，再也不做听到银行电话就心惊肉跳的那个人。

　　如果暂时还没有达到这样的地步，时不时的对自己的生活做一下断舍离，也是有百利而无一害。因为一旦你开始对生活做减法，开始断舍离，你会发现，其实生活中最重要的东西往往都不是物质。

　　我们每一个人都需要对自己的生活进行一番断舍离，如果你认真的梳理，相信我，你会发现一个全新的自己。

　　童小言编写的这本《生活需要断舍离》，读起来蛮爽气的。“家里的杂物明明没有用，却舍不得丢，因为“好可惜”；不断购买新物品，以为总有一天会用到；决定离开一段关系，却迟迟不肯走，因为怕麻烦，更怕被剩下；做着不喜欢的工作，却狠不下心跳槽，总想再等等看”……这简直就是我们普罗大众每天都在遇到的事情啊，人生千般苦，真的是皆源于舍不得和放不下。因为舍不得，因为放不下，所以徒增了很多很多的烦恼。

　　这么多的烦恼，这么多的糟心事，这么多的杂七杂八，都是源于我们当断不断，我们总是在纠结，总是在犹豫。你想拥有一段重新开始、崭新又美好的人生吗？你想收获一个焕然一新的自己吗？那么，从这一刻开始，尝试着放下，尝试着舍弃，因为，我们每个人都需要断舍离。

　　《生活需要断舍离》读后感(二)：最需要断舍离的是那些“胡说八道”

　　在全书临近结尾的时候，作者说“哈佛大学有位校长曾说：教育是培养你辨别有人在胡说八道的能力”。这句话，我非常认同。那么，我就从这句话谈起。

　　这句话，出自时任哈佛大学校长德鲁·吉尔平·福斯特（Drew Gilpin Faust）对2021届新生（也就是2019级新生）的致辞。

　　而且，这句话并非福斯特校长的原创。是她在致辞中引用他人的话：

也是在欢迎本科新生的年度典礼上，哈佛艺术与科学学院已故的前任院长杰里米·诺尔斯（Jeremy Knowles）曾描述过他所认为的高等教育最重要目标：他说，那就是确保毕业生能够辨别“有人在胡说八道”。

　　我对作者能在本书结尾的时候，引用这句话另眼相看。本书的主题是：生活需要断舍离。那么，我可以这样理解：最需要断舍离的是那些“胡说八道”。

　　想要做到这一点，一要有分辨“谁在胡说八道的能力”。二要有断舍离这些“胡说八道”的勇气。

　　是的，分辨清“谁在胡说八道”不太容易。这需要清晰的逻辑以及足够的常识，需要有良好的教育。然后，你才能分辨谁在忽悠你。或许，在这个过程中，我们还会经历多次被欺骗才能有所警惕。

　　没有一个人的话会绝对正确，也没有一本书写的都是真理。要是，有人敢这么宣称，那他可能是骗子或者疯子。

　　辨识出那些“胡说八道”不容易，识别出“胡说八道”之后，能够断、舍、离，也不容易。有时候，这需要勇气。有些“胡说八道”来自“权威”，有些来自所谓成功人士，你敢摒弃吗？你能挑战吗？你能像皇帝的新装里那个小孩儿吗——勇敢的说出他没穿衣服吗？

　　断舍离不应该是成功学——至少，我不这么认为。这和成功啥的，没有关系吧。你要是想成功，来学断舍离，恐怕要失望了。本身，断舍离就是抛弃没必要的执念，给生活做减法的。非要在断舍离前面，摆一个具体的成功的愿望，实在没有必要。

　　“断舍离”创始人山下英子提出了重拾轻盈人生的生活哲学。

所谓断舍离是“出”的美学，不仅是家里的物品，不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃，让身心变得轻松起来，慢慢的一些“奇迹”会发生，人生因而发生巨大改变。

　　在我看来，这种改变并不指向所谓世俗意义上的成功。当然，也不是说它和“成功”相悖。只是，两者没有明显相关性。当我们写一本“断舍离”系列的书时，或者读一本“断舍离”系列的书时，没啥必要总盯着成功二字。要不然，写作和阅读，都显得太功利了。

　　读一本书，也是读一个人，读出别人，也照见自己。喜欢不喜欢，还在于你能否辨别出“谁在胡说八道”。

　　《生活需要断舍离》读后感(三)：当断不断，必受其乱

　　从2009年日本山下英子首次提出“断舍离”这个概念，最初就是指居家收纳整理，后来衍生到了人类物质和精神生活的方方面面。这些年各种版本的断舍离层出不穷，涉及方面也多种多样，包括生活、工作、情绪、饮食甚至是护肤方面等等。断舍离成为大多数年轻的口头禅甚至是一种时尚，说的简单可又有谁真正理解和做到了。

　　“断舍离”不是你一次打扫房间的扔扔扔，它是对个人思维模式和行为习惯的一种严格改善。在如今我们依然受着老一辈思想的影响，想要改变几十年的种种生活习惯，就得从心理上重建认知和价值观。成功不是一蹴而就，这是一场漫长的过程。在童小言这本《生活需要断舍离》中，我们可以看到作者对于断舍离的理解和实践，用浅显易懂的言语让我们能更好的领悟，通过讲述她自己和身边的普遍实例，让我们引以为鉴。

　　正如成功的人凤毛麟角，能坚持做到断舍离的人也是屈指可数。职场中，看似各司其职风平浪静，有多少人庸庸碌碌又有多少人暗地里厚积薄发。远离舒适区，找到自己的职业定位，挤破头的不一定是适合你的。管理好自己当下的角色，改掉拖延，用恰当的方式展现自我价值。情绪中，学会自我约束和反省。有句老话说的好“本事没有脾气还挺大。”越是没本事，脾气就越大，成功的人往往都谦卑恭敬。总抱怨自己运气不好，那就要从自身找问题了，现实中容不下任何玻璃心。感情中，看到过太多所谓的爱情纠葛和悲剧。异性之间的相处之道，正视自己的身份，不亏待每一份热情，也不讨好任何的冷漠。精神和生活上的“门当户对”是两个人在一起的基础，两个人在一起的舒适感是骗不了自己的。生活中，物质取决于自己的能力。我能给自己提供怎样的生活就努力给自己提供，不要和不是同一水平的人去攀比，你需要攀比的从来只有你自己。每个人都是不同的，活出自己的风采才最重要。不管是物质还是精神，两者相辅相成缺一不可，优越的生活是要靠强大的精神来支撑的。

　　很喜欢曾经看到过的一句话：“无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦欲执念，当离。目之所及，皆是回忆。心之所想，皆是过往。放下执念，才能回归安宁。”在“断舍离”这场持久战中，我们共同勉励。

　　《生活需要断舍离》读后感(四)：内心越丰盈 生活越素简

　　内心越丰富，生活越简单。

　　拿到书的封面的时候，我以为又和日本的某些断舍离的清理家务作家是一样的，教会我们怎么去舍弃生活中多余的事物。一边喜欢着极简，但也不是日式那种过度的清欢。物品不在多，实用和颜值刚刚打动我的心，是最妙的。少而精。每一样物品都有自己固定的功能，和被频繁使用的频率。打下这段文字的时候，手边是自己磨好的☕️，耳边是方糖播放的喜欢一个人的“洛丽塔”，舒服惬意，旁边没有一个人来打扰。我一边热爱着热闹和人群，一边又握着自己的隐私空间不放手，反而偶尔的交替才是好的。

　　不是极端主义者，越成长越喜欢上了中庸，平衡，中立，说话、做事不带有任何的情感，不喜欢自己情感的宣泄，但是也不怕别人的评判和指责，因为内心自有一把量尺，量尽了我人生的长长和短短。

手边的现做咖啡封面图

　　不固定自己的思维，强求自己只能做别人的谁谁谁，而要学会放松自己，让自己可以只做自己，只做自己的主人，爱谁谁。不希求别人的奖赏，别人的赞美，自己赞美自己才是最真诚的赞美。发在朋友圈的美图，你不知道人家背后经历了什么，也许刚刚痛苦过，马上又画好了妆，强迫 自己在镜头前大笑出来。生活给你一棒，是接住吗？还是躲开？不寄希望于任何人的身上，想要的一切自己去创造，虽然辛苦，但是却实实在在。生活是给你自己看，不是活给别人听。不以物喜不以己悲。

　　回到这本书上，这本书不是讲的其实不是对于物品的断舍离，而是我们生活中的无用的情绪断舍离，不为别人添堵，不为无法改变的事情而大发情绪，同时也断舍离生活中不正确的情感依附，再好的人，情感角色不对，也是应该放弃的人，不把自己的生活变得复杂。

　　“不要在意周边的声音，专注于提高自己，忠于自己的内心，深度断舍离”

　　不加入群体的埋怨和指责，如果有时候必须听到，但是应该自己做到不参加，不加入。

　　专注于提高自己的专业能力、生活能力、生活技能，让自己有一两样能够拿出手的本事。读研，读专业的书籍，跟着优秀的人进步，有舍有得，心里的平静是对我一生都很重要的事。支教一年，感受生命的不一样，生活的起伏。参加赛课，挑战不可能，为自己增值，为自己的教育事业增值。为儿子学习乐高思维付费。至少一年。暑假再送孩子去学习游泳，轮滑技巧。

　　不害怕别人猜疑的眼光，不在乎别人怀疑的眼光，只做好自己手头上的工作和对自己的未来进行投资。对自己的生活投资。生活是自己的，不论如何去过，没有人能替你遮住天上的雨水，能帮你遮住雨水的只有自己去买的雨伞☂️。

　　《生活需要断舍离》读后感(五)：掌控命运在于断舍离

　　生活在尘世的我们，就像蜗牛一样，以缓慢的速度向着生命的终点前行。面对说不清、道不白的无奈与辛苦，我们以为这些都是外在的压力所致，却忽略了一个很重要的事实：缺乏自律。 正因为没有自律，我们的家中出现了数量不详的杂物却不愿意清理，总以为猴年马月，这些杂物可以如同金子一样发光。亦或，明明在职场上受到了伤害，却总以为对方（老板或者同事、客户）会良心发现、放过自己，把自己沉浸于悔恨与痛苦之中。

　　《生活需要断舍离》直指我们生活中遇到的种种不堪，通过大量的数据与例证，告诉我们要从自我麻醉与陶醉中清醒过来，学会断舍离，不必负重前行，而要轻装上阵。 顾名思义，断舍离并不是一个词语，而是三个动作，“断”即断绝要进入自己内心的不需要的诱因，“舍”就是舍弃心中不切实际、天马行空的想法，“离”就是脱离对物质的执念，要游离于自由自在的心理体验。

　　断舍离的观念，对于读者而言，并不陌生，但是能真正做到的却如凤毛麟角，原因固然能列举出一二三四，但最重要的还是我们缺乏方法，我们无法分辨哪些是必需的，哪些是多余的。正如俗言所说，人一天最多只能吃三顿饭，睡觉也只需要一张床，这些足以维持我们的生命体征，而更华美的衣服、再美味的山珍都不能为我们生活添光增彩，你需要的是正视内心的需求，不是要求你去无原则地压抑，而是希望你有智慧地引导。 谁能控制自己的欲望，谁就能成为自己的主人。相对于短暂的一生，无论是名、是利，都会有一天会离我们而去，我们最终在“无——有——无”中获得重生。更何况，在你成为生命载体之前，这个星球已经存在了几十亿年，有着和你同样构造的生命在这里出生、成长、成熟、衰老、灭亡。立于人生长河，大家都像一粒尘埃，没有重量、没有体积，也没有方向、没有目标。 知易行难是绝大多数人共有的缺陷。对于一些功能尚可、价格适度的物品，人们总是觉得舍弃就是一种暴殄天物、奢侈浪费的行为，在“好可惜啊”“要不再看看”的心理暗示下，你会停止自己的行为，不愿离开自我舒适区。即使这样，我们也不要怀疑自己的初衷，毕竟道路是曲折的、前途是光明的，对于“断舍离”也不是一蹴而就的。

　　《生活需要断舍离》告诉读者：优质生活尽离离不开物质基础，但更重要的是精神，是独立的人格与高尚的情操。人的内心如同一间房子，如果堆满了负面的情绪，那么不仅正能量离你远去，而且负能量越积越多，你就没有辩证的思考，和没有生命的桌桌椅椅、瓶瓶罐罐没有显著的差别。 “断舍离”更深层次的认知，并不是清理房屋，而是清理内心。因为害怕被孤立、被歧视、被认为“无用”，我们只得戴上虚伪的面具，强打精神成为人人夸奖的“好人”，然而，我们毕竟不是别人恶劣情绪的“垃圾筒”，我们也要给自己留一点空间，去感受生命的美好与灿烂。