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　　林曦水墨（部分有裁切）

　　小世界：前几天，林曦老师在小红书上，做了一场关于儿童教育的直播，时间很长，干货也好多，而在直播聊天中，也因大家提出了具体的问题，生出了许多具体可行的建议。

　　因为直播结束后无法回看，我们整理了一份当晚内容的文字版，分享给大家。

　　觉得，无论有没有小朋友，这篇读来，于我们都是有所启发的❤️

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　　一｜一起

　　这段时间，很多小朋友都和爸爸妈妈一起全天候地呆在家里，慢慢出现了各种各样的矛盾，父母同时也会看到自己情绪的问题，也因为这样，最近真的收到了不少周围朋友的求助 ?

　　所以今天想和大家聊聊小朋友的教育。

　　其实当我们具体去看这些矛盾的时候，会发现根源往往来自于彼此之间沟通的困难，而这样的困难，很多时候是因为大人缺乏同理心，背后更深的原因，是在于父母的双重标准——

　　我们期待小朋友成为的那个人，自己却往往并没有做到。

　　父母如今很容易变成一个下达任务的角色，这样的权威会让小朋友感觉到压力。

　　其实，希望小朋友做到的那些事情，大人最好能够自己先体验一下，也与他们一同去做，会让他们觉得有一个朋友，有一个陪伴。

　　比如，如果期待小朋友很爱读书，那我们自己有没有先读书呢。

　　我们家有一个八岁多的小朋友，他叫糯糯。

　　我和糯糯每天晚上会有半个小时的阅读时间，通常就是他一直读，我听着。这是一个很实用的方法。他读完了之后，我会就刚刚读完的内容，跟他进行讨论，问问题。

　　这些问题通常包括两个部分：一是就内容而言，你觉得作者说得对不对？你有什么看法？二是对内容进行简单总结，总结是重要的，学习力就是在不断对内容的概括、总结中，慢慢取得进步的。

　　给糯糯看的书，我自己都会先读一遍，在里面划上各种标记和红线。他读的时候看到，还会问，妈妈为什么把这句标红线呢，然后还会和我一起讨论两句。

　　这几天我们在读的是《从小和钱做朋友》，这本书能让小朋友对钱这件事，有一个比较好的观念。

　　他最开始读到汇率，很有兴趣。我就问他，书里面说汇率受到什么影响呢？他一时想不起来，然后自己翻回去找。找完了之后，跟我说，妈妈，那个是受到国家的信用和国力的影响。

　　睡前阅读半个小时一直坚持得不错，最近是读跟钱相关的，之前我们读过艺术史相关的，读过历史相关的，也读过关于中国节气的书。

　　高质量的交流是很必要的，每天哪怕半个小时，预留出来给他。

　　而在和小朋友聊天的过程中，常常会有很有趣的启发，对于大人来说，也是很有帮助的。一起学习，一起讨论，是一件很重要的事情。

　　所以不要双标，用同理心去对待。

　　你会发现，当你要求的事情，你也正在做，并且陪他一起做的时候，小朋友很容易接受，沟通变得很容易，过程里的快乐也是蛮难替代的。

　　二｜ 一面镜子

　　《儿童心理学》是蛮经典的一本和儿童教育有关的书，分享给大家。

　　其中有一段，说到：“自我是一个个性化的焦点，儿童时期的大部分时间，都被致力于寻找‘我是谁’这个问题的答案。”

　　书上还说，“随着小朋友长大，直到他们到青春期的时候，他的身份认同的危机会增加。”

　　从小学一直到青春期的这一段时期如何度过，关乎于小朋友自信心的底色。成年人的很多不自信，很多的自我谴责，很多不太有来由的由自卑引起的自大，很大程度上还是跟小时候的自信心没有建立好有关系。

　　如果父母在小朋友成长的过程中，没有去肯定他们的自我，让他们知道自己是谁，或者说帮助他们找到一条路去认识自己，那么他们对自己的看法会发生很大的变化。

　　所以，首先我们需要时刻告诉自己，孩子是独一无二的，我们自己也是独一无二的。

　　林曦水墨

　　每个家庭都会有自己的教育理念，教育最终完成的是一个多样性的过程。

　　可惜我们往往会过于参照社会的标准、别人的标准，一旦参考就会带来蛮多挫败，觉得别人家的孩子比较好，我们家的孩子为什么有这么多问题呢。这种望子成龙，以及将自己未偿的愿望加诸于孩子身上的想法，会给孩子很大压力。

　　可以广泛浏览、学习别人的经验，但是最终小朋友和我们都一样，需要成为自己。古人说的“自性圆满”，我们的自我，最初来到这个世界上，本就是天真圆融的。

　　小朋友成长的过程，是找到自我的身份，找到自己唯一性的过程。而父母的角色，是要帮助小朋友寻找自己是谁，与此同时，父母也借由小朋友，借由这样亲近的关系，来认识自己是谁。

　　我在跟小朋友的相处过程中，会看到很多自己埋藏在心里，以前却没有看到的东西，这是一个很新鲜的视角。

　　比如我一直以为自己对孩子非常地无要求，但是有的时候会发现，原来我还是有一点严格的。有时候我们一起聊天、谈心，他也会给我很多的启发。

　　每当看到家里的小朋友，心里就会很感激有他的存在，因为如果没有他，很多事情，我不会知道。

　　当有这样一位小朋友来到生命里，就像一面镜子，会映照出我们心中那些从小到大，埋藏已久的种子。

　　所以，我们要珍惜这一次能够和小朋友一起成长的机会，如同一趟旅程，我们要与孩子一起去探险，一起去经历。

　　三｜求诸己

　　落实到方法上，其实就是要求诸己。

　　1.跟孩子沟通的时候，要用一种平等坦诚的态度，真正去倾听他们的想法。

　　往往我们一厢情愿地生气，都是因为不了解他们是怎么想的。先认真听完原因，他为什么这么做，他是怎么想的，听完其实就很难生气了，因为已经进入到下一个阶段：我们怎么能一起解决这个问题。

　　之前糯糯上学的时候，iPad是有严格的使用时间的，现在在家上网课了，小朋友自己拿着iPad，就不太能够管得住自己，有时候会偷偷看一个动画片。

　　后来我就和他说，你觉不觉得当iPad在你手里的时候，你不太管得住自己。他说，我也觉得是。

　　后来，他给自己的解决办法是，上完课就把iPad交给妈妈，需要iPad的时候再找妈妈要。

　　我们跟小朋友沟通的时候，往往省去了这一步，永远都是先说我希望你如何。当你跟小朋友有不同意见的时候，尽量以同理心去理解，并且表达这样的理解。

　　比如在我收他的iPad的时候，我一般会说，我知道你很想再看一集动画片，我知道你很想玩，我可以感同身受，但是今天的功课还没有做完，我们得先把它们完成。

　　不能说百发百中，每次都有用，但是基本上他都能够情绪非常平稳地听话。

　　2. 营造一个孩子敢于跟你讲真话的氛围。

　　如果孩子一讲真话就受到惩罚的话，我们肯定就很难再听到真话了。

　　糯糯跟我无话不说，他有什么想法都会说，“妈妈我悄悄告诉你，你不要告诉别人”。他会很愿意把他的想法和发现，甚至是觉得自己做错了的事，讲给我听。我也不会在第一时间否定他，哪怕真的是犯错误了，也会先跟他一起分析。

　　小朋友有的时候不太懂得怎么控制情绪，有的时候会发脾气，发完脾气之后，我就会跟他一起回顾一下，为什么我们会情绪失控，失控的原因是什么，下次如果再发生这样的事情，有什么样的解决方法。

　　包括磨蹭、发脾气，每个小朋友都会经历这个状态，但是要慢慢去引导，要有耐心，这个事情真的是不急不急。

　　父母的情绪先上来，就容易背离事情的本质。而且，当不那么迫切地一定要改变孩子的时候，事情会变得容易一些。时间放长远一点看，小朋友的进步是很快的。

　　

　　3. 戒吼是重要的事情。

　　小朋友被吼的时候，大脑应该是一片空白的。

　　严厉的语气就像武器，不要轻易动用。最高级别的武器你老用，他就适应了，以后吼再大声也没有用的。

　　我很少跟糯糯高声说话，但我们有一个约定，叫切换模式。

　　有的时候我一比较严肃，糯糯自己就会紧张一点，可能因为我很少动用这种高级别的武器。然后我就会提醒他说，你再这样下去，妈妈就要变身，切换到凶妈妈模式喽。他马上就会觉得不要，赶紧乖一点。

　　林曦水墨局部

　　我很少对他吼，但是有的时候难免会被激怒，但基本上一年最多一两次。

　　我们那么可爱的孩子，怎么舍得凶他们呢。

　　我是心蛮软的，我一看见他可怜样，算了算了，不太能一直狠心。

　　仔细想想，其实在现在这个时代，我们能够陪伴小朋友的时间，不过十几年，当他们成年以后，就会有自己的人生。

　　十几年的时间，其实很短。

　　想到这一点，站在父母的角度，真的舍不得把这个时间，用来跟他吼，用来跟他发脾气，跟他一起过得很难受。就这么一点相处的时间，希望能够一起拥有更多开心、甜蜜的体验和记忆。

　　四｜阶段性的教育目标

　　很多时候，妈妈们在一起聊天，大家会一起交流。当讲到希望孩子能够在哪些地方进步，能够做到哪些事，大家说得都比较零散和随意。

　　其实随着小朋友慢慢长大，在每一个年纪，都有比较特定的适合于这一阶段的培养与进步的目标，可以用一年的时间集中解决。很多问题拆分处理会比较简单，而且也会比较有效。

　　所以糯糯每长一岁，我都会跟他交流一次未来一年的进步计划。

　　他有一个进步表，每年都会更新。那么也可以和大家分享一下糯糯小朋友今年的进步计划：

　　1. 换位思考练习

　　同理心是之于我们的人生，最重要的部分。

　　我们很多的情绪问题，其实都来自于同理心的缺乏，做不到将自己放在他人的角度去思考。

　　换位思考的练习，主要是解决小朋友在口头表达上的一些问题。

　　小朋友很真很直，但其实不能以真率直接为借口，去说伤害到他人的、不是太得体的话。所谓的“童言无忌”局限在四五岁之前，如果你已经八九岁了，就应该知道哪些话该说，哪些话不能说。要更有礼貌，不太好听的话如何用委婉的方式说出来，这些都是典型的换位思考的练习。

　　我希望他能做到把自己放到别人的角度去想问题。

　　2. 理解交换原则

　　所谓交换原则，就是你想要得到之前，必须先贡献。

　　比如他想买一个新的玩具，或者说想要得到点什么，他一般会先来说，妈妈你觉得我可以为你做点什么？这个非常重要。很多人生的委屈，怀才不遇，都是很一厢情愿的情绪，背后其实是缺乏一种先贡献再获取价值的意识。

　　想要得到，先给出去，这是很基本的练习。

　　3. 做一个绅士

　　要更有礼貌，更有风度，知道给女生开门，进门的时候让女生先走。要让着女生，比如家里唯一的女生就是妈妈，那就是要让着我?

　　4. 关于理财的训练

　　对钱要有基本的认识，知道怎么管好钱。

　　可以在家里让小朋友打点小零工，比如洗个碗，抹个地。糯糯现在在家里，我经常给他开家务课，这两天学的是用电饭煲做饭，自己洗袜子，做一些力所能及的家务事。

　　那么理财的训练，配合的是《从小和钱做朋友》这本书。希望他能够知道自己的收入怎么分配，怎么做一些小小的投资，长大之后他起码有一个花费、获得、投资的概念。

　　5. 健康意识

　　健康原则，其实就是妈妈的养生小课堂。

　　这次的疫情，使得小朋友在卫生习惯和意识有很大的长进，也知道自己要喝热水，少吃冰的，知道随时加减衣服，春捂秋冻，这些基本的养生知识挺管用。相比其他小朋友，他生病的频率确实比较低。

　　另外像小朋友爱吃零食，他每天下午会跟爷爷奶奶下午茶，所以只能在喝下午茶的时候吃一小块零食，他自己也非常珍惜这个机会。可以吃，但是有限制。

　　6. 时间管理

　　之前上学的时候，会要求他每天列出一个小的时间表，自己要知道什么时间做什么事情，每天自己完成，自己打勾。

　　时间管理需要训练的，最开始他自己列了很多事情做不完。做不完，那就需要来看一看为什么没有做完，一起优化时间表的设定，或者优化执行的能力。

　　另外我从来不陪着写作业，因为我觉得陪着写作业，会让小朋友很容易产生依赖，觉得自己不用为自己的事情负责。我会在晚上看一下他的作业，但是我不会陪着写。我会告诉他，我做我的事，你做你的事，我们要各自做好自己的事。

　　7. 动手能力

　　最近糯糯每天都会画一张画，他也很喜欢做手工，手上比较忙的时候，就不太会去玩游戏。比如有一段时间他会画很复杂的变形金刚，自己坐着画几个小时。让他自己能够安静、专注地投入到一件事情里，对智力和对表达的发展都有很好的帮助，所以我不会打扰他。

　　所以动手画画这件事，其实我不是从技能训练的角度设置的，而是希望通过这件事，培养他的观察力和思考。

　　比如前几天晚上，糯糯做了一个梦，早上起来他跟我讨论这个梦，他说了一个很有趣的命题。

　　他说，“妈妈，全世界人的梦是不是连在一起的？”

　　我说，“你这个想法很厉害，过去道家和佛教的哲学，还有印度也是这样的角度，大梵天是一个共有的潜意识。蛮有意思的，你要不要把它画下来。“

　　他画完了以后，跟我一起交流。他画了一个很大的球，说这边是好的梦，这边是坏的梦。

　　我说，“这个不错，你的意思是好坏是长在一起的吗？”

　　他说，“是呀，因为妈妈说了要消除二元对立。”

　　我就蛮吃惊的，他有这样的想法。不同的梦上面有不同的人，就跟《小王子》书里的小星球一样。

　　所以为什么我想开亲子的美育课？我们通常会认为，美育就是让小朋友学画画，弹个琴，但其实这件事没有这么简单。

　　因为美不是一种简单的形式，美育要培养的是创造、思考和表达情感的能力。

　　记得几年前跟陈丹青老师一起，做过一个关于小朋友美术教育的讲座，下面坐满了家长，问的更多是“几岁应该学素描？”“几岁应该上什么画画班？”。

　　我们可能太想让孩子快速得到一个成果了，但其实小朋友在这个阶段，更多的还是要启发他们的想象力和创造力，让他们能够多一个表达的渠道。

　　人能最终自然地呈现美，是因为背后有一个整体的教养在支撑，真善都做到以后，美是蛮容易培养的。

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　　以上就是糯糯小朋友2019年到2020年的教育计划，我们基本上就是围绕这七条安排他的时间。

　　每年我都写，像去年，在他7岁到8岁的时候，主要培养的是礼貌、安全，还有基本的礼仪。

　　去年夏天的时候，我们出去玩，我跟他一起读了《受用一生的餐桌礼仪》。他读完也很感兴趣，比如他去日本就说日本的筷子是这么放的，我们是这么放的。对于餐桌礼仪这件事情，因为他读过了，他就比较上心，虽然有的时候还是会做得不好，但是他会留意。

　　这些就是家教最重要的部分，要让他知道是非好坏。

　　“家庭是孩子自我意识发展的摇篮”，我很赞同这句话。家庭最初就是小朋友接触的一个小社会，虽然学校也会起到很重要的作用，但是我感觉家庭的影响对小朋友来说更直接，更长期。

　　周围很多朋友很在意学校，我对学校的教育持一种既不悲观，也不乐观的态度。当然，给孩子读一个很好的学校是家长都希望尽量做到的，但是我们不能神话学校，或者说把教育的任务与责任外包给学校，其实学校做不到这些事情。

　　学校是小朋友去实践或处理他的人生成长的场所，而家教的部分，比如怎么保护自己的安全，怎么令自己活得更健康，知道四季应该怎么对待日常的作息安排，知道怎么变成一个有礼貌的人，知道怎么贡献价值，跟人好好相处，懂得怎么说话，怎么处理自己的仪表，每天怎么搭配自己的衣服，这些是学校都做不了的。

　　家庭给到的，更多是教养，而在学校学到的是知识和技能。在我看来教养是比知识技能重要的，也是人跟人之间产生差别的最大原因。

　　五｜请留住天真

　　那么我们要如何去保护孩子的天真呢？

　　一是靠艺术，很多大艺术家八九十岁了，还是像孩子一样非常天真可爱，艺术天然地鼓励我们保住那一点天真，一生都像一个孩子一样好奇、敏锐，新鲜地活在这个世界上。

　　二是我们要营造一个他愿意说真话，愿意把他的真袒露给你的环境。你希望保留住他的天真，恰恰是因为你有你的天真在。

　　永嘉玄觉禅师的《证道歌》里有一句话，“本源自性天真佛”。

　　人是靠什么成佛的？就是靠自己自性中那一点天真。这一点天真，大人不能轻易地用俗世的标准去破坏掉。

　　所以面对孩子，会有两种不太一样的态度。

　　一种是从一开始就认为作为父母，作为大人，比小朋友更优越，懂得更多，所以有理由、有权力把他们从不好变到好。

　　还有一种，是尽可能保留他们珍贵的天真与天性，为他们未来进入到社会与人群中，传递一些仅仅是过来人的经验，助他一臂之力。

　　其实我们能帮助到小朋友的，大概真的只是在这个世界上多活了二三十年的经验。

　　我总是会告诉糯糯，这些是妈妈的经验和体会，不代表完全对。但是就像动物界的鸟妈妈会把如何做窝、如何抓虫子的技能教给孩子，我也希望把我的人生经验教给你，但是不见得这是全对，这个世界到底长什么样子，需要你自己去探索。

　　但这是妈妈能送给你的礼物。

　　林曦水墨

　　总结出小小的十条?

　　1、希望孩子去做的事情，一起做吧

　　2、每天留出一段时间，认真聊天

　　3、制定阶段性的教育目标

　　4、平等坦诚地倾听与沟通，戒吼

　　5、营造一个孩子敢于讲真话的氛围

　　6、心中与口中，不提“别人家的孩子”

　　7、美育培养的不是一门技巧，而是审美、思考、表达、想象力的全面提升

　　8、记得温柔

　　9、你与小朋友都要，找到自己

　　10、留住天真

　　

　　最后，分享八本书?

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　　1. 《儿童心理学》by H.鲁道夫·谢弗

　　2.《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》 by 阿黛尔·法伯、伊莱恩·玛兹丽施

　　3.《从小和钱做朋友》by 村上世彰

　　4.《你当像鸟飞往你的山》by 塔拉·韦斯特弗

　　5.《什么是教育》by 菲利普W·杰克森

　　6.《清单革命》 by 阿图·葛文德

　　7.《50个教育法：我把三个儿子送入斯坦福》by 陈美龄

　　8.《小王子》by 安托万·德·圣·埃克苏佩里

　　PS：林曦老师在小红书上，不定期会有一些直播与分享，在小红书app 中搜索“林曦的小世界”，可以找到她。日后如有直播，我们也会在这里提前告知大家?

　　几年前，林曦老师的一场关于儿童美育的讲座，点击图片可以观看与浏览

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