青杏酱，你好，请问男朋友太优秀带来的压迫感应该怎样缓解呢？

　　我们异地，我先开口表白的，虽然他说从我们刚认识的时候开始就在喜欢我了，好几次话到嘴边都没敢开口。聊天中说到，在那段我们互相暗恋的时间里，都是因为对方身上的压迫感而退缩，都认为是对方太优秀，而对自己没什么信心。

　　可是现在我依然有很强的压迫感，并且这种压迫感还在增强。也许他没有意识到有些日常闲聊的话给我带来的冲击和压力，他认为自己的优秀就是为了照顾好我，能给我买买买，但是对我来说那些就像是悬在头顶的剑。

　　这些闲聊里都明显显示出了我跟他的差距，（某研究院）和（某高校）真的不是一个等级(哭)……会有隐隐的担心，在自己跟不上他的脚步的时候，出现一个更加优秀的女孩子，能跟他并肩前行，他会不会动摇？始终都需要在学业、工作、生活中给予我帮助和照顾，男生真的不会感到厌烦吗？

　　@匿名

　　Dear 你好：

　　先说一个看起来十分无关的事情，我曾经有一段时间沉迷打游戏，游戏会按照你的水平段位给你安排队员和对手，从某种意义上来说，除非开了小号特别来带人的人之外，大多数的人，能和你匹配到一起，就说明你们是差不多的水平，可能擅长不同的位置会展现出不同的光环，显得某个位置的人特别优秀，但更重要的，还是团队的配合。

　　但尽管如此，进入到游戏中，争吵还是会频频发生，只要有一两个失误开局，大概率就会有人认为对方水平不行，拖了团队后腿，开声骂人，漫骂影响了情绪以后，可能大家都会表现的更糟，这一局就不会赢了。

　　但偶尔也会有人很佛系，保持沉默，或者是鼓励一两句，失误之后拖到后期扳回一局，或者至少输的平起平坐。

　　谈恋爱在我看来，也会有一点像这样的一场比赛，我们生活的环境，所接触到的人等等因素，基本上决定了我们不太可能会和相差特别特别远的人相知相爱。能够交往的人，在某种意义上，水平的相当的，但擅长的位置，可能会有所不同。

　　就像你提到你男友的优秀，提到了他的学校，相信他在这方面是不错的，但这只是优秀的一种方式。除了学历，生活中还有很多方面的所谓“优秀”，包括但不限于性格好相处/做饭很好吃/长得很好看/唱歌很好听/运动水平高……也许他打的是输出位置，让人一眼看到了他的厉害，但没有辅助来帮忙，他的胜算也不会大，不是吗？

　　每个人关注的点不一样，你把目光放在了你最看重的地方，认为自己不如他，但可能他也看到了你不看重的地方，认为自己不如你呢。

　　所以，我想，面对这种压迫感的第一步，当然还是重新建立自信，也许在他突出的一方面，你认为自己没有那么好，那么多去找找自己好的哪怕很小的事情，帮助自己肯定自己的价值，他也是很需要你的。

　　另一方面，其实我想说，优秀这件事本身，是很赏心悦目的，它不应该带来压迫感，带来压迫感的，往往是我们如何看待，如何表达。

　　你提到，男友会说自己努力变优秀是“为了照顾好你”、“为了给你买买买”，我觉得这种表述方式可能会是给你带来压力的一个源头。这些话听起来是不是很像父母也会老说的“都是为了你”？把自己做的事情，归因到另一个人身上本身，就是一件压力很大的事情啊。

　　同时，这样的表述也会让你觉得自己很没用，就像你说的，好像一切都需要他的帮助和照顾，但是我相信你是绝对有能力，能够独立完成一些事，对不对？

　　不过，我提出这个，并不是要批判他什么。我相信他这么说并没有恶意，可能只是想表达爱，表达自己对你的在乎，他也许并没有意识到这些话带给你的困扰，但你可以选择告诉他自己，比如你不太希望他说什么话，或者你不想聊某些话题，让他意识到你的烦恼，我相信优秀的人，会知道如何做的。

　　同时你自己也要相信，变得优秀的男朋友，他能从中获益的，绝对比能带给你的多得多，不要因为他说了为了你而感觉到压力倍增，每个人都有自己的人生使命，而不是为了别人活着，不是吗？

　　同时，你可以试着拒绝他的帮助， 让他给你多点信任，让你自己去解决一些问题，也试着问问他有什么需要帮助的，也许也会是减轻压迫感的方式。感到自己被需要，感到自己的价值，也是很重要的事情。

　　最后，不知道选择先表白这件事，会不会也是一个影响因素呢？确实，作为先开口的人，总会担心对方是不是其实没有那么想要交往，而只是暂时接受了自己，就像你说的，如果出现更优秀的人，他是不是会立刻走掉？这份担忧，可能也带来了压力吧。

　　但这是不是很重要的事情呢？对你而言，和他确立了交往关系是比较重要的，还是确认他永远不会离开你比较重要呢？确认他是绝对爱你的比较重要？我建议你可以先好好想想这个问题。

　　前几天，我有个朋友问我，如果你喜欢了很久的人，突然接受了和你交往，但是他之前很明显是拿你当备胎的，你介意吗？

　　当时我几乎是脱口而出的：“当然不介意啦，备胎不就是为了转正吗？再说我喜欢他，他愿意和我交往，还不够吗？”

　　后来又冷静想想，确实，会有人更在意对方是不是真的爱自己，是不是足够爱自己，还是只是想交往着看看而已，才会想很多事情，想要百分百确认是有爱在里面。但爱不爱，有时候真的是很难确定的事情。交往本身也是互相了解的过程，毕竟关系可能会因为任何原因而结束，未必是一个新的人，也可能你自己会受不了这份压力而离开。

　　如果一开始就一定要确定，对方不会因为有一个优秀的人出现而离开，才能心安理得交往下去，或者一直为此忐忑不安，是不是就忘了享受两个甜蜜的时光呢，又是不是忘了，自己到底要什么呢？

　　希望这份回信有帮助到你。

　　自信一点！你也是优秀的人！

　　杏酱

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