文/幸知在线高级情感咨询师 玛丽

　　一强一弱的婚姻，是否会幸福？

　　最近网上有一个视频爆火，是一个女儿偷拍自己家的家庭会议。

　　画面中的妈妈很强势，当女儿汇报自己工资的花费情况，强势的妈妈对女儿说：自己挣多少花多少，妈妈不要女儿的，女儿也别管妈妈要。

　　而在一旁的爸爸不满地小声接话说：女儿没钱了，就管爸爸要，爸爸给你。

　　老妈听后怒怼爸爸：你说了算吗？

　　爸爸又小声嘀咕回答：不管我说的算还是不算，但是我有发言权。

　　老妈马上被惹火了，反击老公说：你有发言权？你做不了主，你说了不算，你以为户口本上第一页写了你，你就说了算？

　　老婆一副“你是谁啊？敢和老娘争权！”的霸气。

　　而老公在一旁只能小声嘀咕完全被老婆的威力震慑住。

　　刚看这段视频被夫妻两个人逗趣的对话和态度一强一弱的对比所吸引，觉得很有意思。

　　但是接下来思考，婚姻关系中如果是一方强势，另一方弱势，并且弱势方连发言权都没有，这样的婚姻关系是否会幸福呢？

　　这段视频让我联想起另一段视频，由于男人在家中的强权和自私，最后引起家庭悲剧的真实案例。

　　内容大体是这样的：

　　一个老公总觉得自己配不上老婆，周围人也都这么觉得。虽然老婆不顾家人阻挠嫁给了他，但他每天都担心老婆出轨。于是对老婆百般限制，不让老婆接触周围的男人。

　　据邻居说，老婆如果出去打牌，不能和其他男人一桌打牌，如果和别的男人一桌打牌，并且说了话，那么这个男人就会暴揍女人一顿。如果女人和近邻的某个男人打招呼，男人受不了，回家后轻则训斥，重则拳打脚踢。

　　女人虽然心里不认同老公的做法，但是觉得嫁给他了，就要尽量忍耐，按老公的要求去做，于是一直委曲求全，想用示弱来维系家庭的完整。

　　但是无论怎么做，还是无法达到变态老公的要求，自己一味地忍让，反倒换来老公更变态的要求。

　　最后老公为了不让老婆出去接触男人，将女人的脸划了42刀，刀口连起来长达一米。

　　虽然男人后来受到了法律制裁，但是女人被划花的脸和身心受到的伤害一辈子都无法痊愈。

　　这个案例算是婚姻中比较极端的例子，当然也和男人偏执性人格和变态的心理是分不开的。

　　那么，现实婚姻中，一方强势另一方弱势，他们的婚姻会怎么样呢？

　　大多夫妻的争论

　　都是从不接纳自己不完美的一面开始的

　　大多数人的婚姻，可以这么被划分为五个阶段：

　　第一阶段是激情期，大约是结婚1-1.5年左右，也就是我们常说的蜜月期，这段时间是你中有我，我中有你，夫妻双方在心理上是和二为一的连体婴状态。

　　第二阶段就是权力斗争阶段，大约是结婚2-7年左右。随着荷尔蒙的消退，我们对伴侣的理想化减少了，从幻想回归到现实，突然会发现自己选择的伴侣是“熟悉的陌生人”，他或她变成了另外一个样子。

　　对方总会做一些你无法接受的事情，你们的矛盾越来越多，你们开始互相指责对方，来不断的控制对方，以此来改变对方，让对方继续保持以前的样子 ，但都于事无补。这也是我们常说的婚姻磨合期，叛逆期。

　　这时的我们就如青春期的叛逆小孩，总想告诉对方自己是对的，自己是成熟的，夫妻双方的心理上都想独立做主，从连体婴状态慢慢分化成独立自我状态。这个阶段如果处理的不好，常常会离婚或者将权力斗争阶段延长的更久。

　　如果分化的好就会进入第三阶段整合期，第四阶段承诺期和第五阶段完美期，也就是可以白头偕老的时期。

　　总体我们可以看到权力争斗阶段对我们的婚姻能否延续下去非常重要。

　　这个阶段也是我们开始真正的走入真实的婚姻生活与面对婚姻中不完美的自己和伴侣这个问题的重要时期。

　　夫妻之间的权力之争，看似是两个人的三观不合，理念有分歧，实际上根本问题是进入婚姻后，面临合作时，自己的问题。

　　大多夫妻之间的争论都是从不接纳自己不完美的一面开始的;

　　例如：

　　“他总是不求上进，下班回家只知道打游戏！”这背后隐藏的，其实是不能接受自己的平庸。

　　“他从来不心疼我累不累，从不帮我做家务，上班回来多累都得干家务，他却在一旁看电视”这背后是觉得做家务贬低了女性的身份，而老公在享受男性身份特权。

　　“她天天只知道买买买，柜子里衣服那么多了还在买，真是浪费”，这背后可能受原生家庭影响，觉得消费就是浪费，不能接受自己浪费，同时也无法容忍伴侣浪费。

　　从伴侣的行为中，我们都能看到自己无法接纳的部分。这种不接纳，源于我们的深层价值观。

　　如何处理好夫妻间的权力之争？

　　在避免权力之争的过程中：

　　首先我们要先看到自己的问题，先解决自己的问题，再把这个问题拿出来和伴侣一同商讨，不一味的埋怨指责对方，而无视自己的问题，真正找到问题的根源，再解决问题就不难了。

　　其次，在解决权力之争的问题中，男性做出让步是幸福婚姻的基础。

　　例如视频中，女性虽然在家庭中占有强势地位，但是整个家庭氛围还是相对和谐的。而视频二，由于男士的变态式强势，只能造成家庭悲剧。

　　现实婚姻中也有很多男人大男子主义，什么事情都得听男人的，让女性无法忍受而婚姻不幸福，甚至离婚。

　　而女性如果在家庭中可以和男人一同分享权力，并且受到男人的尊重，就会感觉到幸福，也会将这种幸福传递给伴侣，更温柔的包容伴侣，让这个家庭更幸福。

　　这个理论不是凭空想象的，而是来源于婚姻教皇约翰戈特曼的爱情大数据统计得出的。

　　约翰在从事家庭关系的研究长达40年，他得出结论：“丈夫不愿和妻子分享权力的婚姻早晚会终结”、“最幸福稳固的婚姻是那些丈夫尊重妻子，与妻子共同做决定的家庭。”

　　可见，男人在婚姻中适当示弱对婚姻幸福的影响有多大。

　　最后，在权力之争的过程中，夫妻双方能够看到彼此的需求，并且整合彼此的需求，尊重彼此的意见，双方协商中，彼此都能退一步，在合作中共赢才会幸福。

　　我们常说伴侣是彼此的镜子，我们很容易在镜子里看到自己脸上是否有脏东西，而在夫妻这面镜子里我们看到的都是对方的缺点，却看不到了自己的问题。

　　所以在伴侣发脾气时，我们应该更多的思考，他（她）的处境和立场，他（她）想通过这样的情绪表达什么样的需求呢？

　　自己的哪些行为伤害到了对方呢？

　　是什么让对方误解了，可以通过什么方式来改变呢？

　　当你和对方怒目相视，大骂出口，你们双方在情绪中战斗，两败俱伤而问题没有解决；

　　而你用合理而温和的方式和对方对话，看到和读懂对方的需求，就不会被对方的情绪带走，而会围绕着主要问题入手，你的态度会让伴侣感受到被看到。

　　从愤怒的情绪中平复，这样你们才能心平气和的协商解决问题，从而达成一致的目标。

　　有句名言说：婚姻就像两只刺猬过冬，靠近了就会伤害到对方，不靠又冷。非得彼此拔了一边的刺才能靠近好好过日子。

　　权力之争就是我们为对方拔刺的过程，如果总是一味的一方迁就另一方，只是一方在拔刺，那么另一方还是会被刺痛。

　　只有双方共同努力，彼此相互尊重，包容和允许不完美，双方才会幸福。

　　作者简介：玛丽，幸知在线情感咨询师，国家二级心理咨询师，心理学实战派，情感细腻，热情敏感，擅长婚恋咨询，两性关系梳理及引导。能够设身处地站在求助者的角度，帮其理清当下的困惑，激发自身的能量，修通情感困惑。

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