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　　01

　　前几天刷到一条关于陈乔恩的微博。

　　在接受采访的时候，陈乔恩表示自从好友谢娜有了小孩之后，两个人就真的不是最好的朋友了。

　　因为每次和谢娜聚会，玩到兴起的时候，谢娜就要回家抱小孩了，陈乔恩再三挽留但是谢娜还是拒绝了。

　　次数多了，两个人的感情也就慢慢的淡了。

　　不仅如此，陈乔恩还自嘲说自己会是一个有钱的孤苦无依的老人，因为玩到一起去的几个人，不是已经结婚成家了就是已经订婚了，只有自己，依旧还单着。

　　谈到婚姻的时候，陈乔恩在节目中透露过自己曾经有机会进入婚姻，但最终选择事业，错过了真爱。而之后几年，当自己想谈恋爱了，却发现很难遇到喜欢的人了。

　　“我多希望自己也温柔一点，可我就是不会啊。我想要撒娇，不知道从何撒起。”

　　也许，看着没心没肺的姑娘其实是最需要疼爱的。

　　很多人都说，陈乔恩表面像是一个成熟稳重的成年人，但是内心住着一个渴望爱又害怕接近爱的小孩子。

　　深以为然。

　　陈乔恩的家庭实行的是棍棒教育，小时候的她被打的那叫一个惨，对脸呼巴掌算轻的，重的直接拿枯枝打的她全身是血，这也让陈乔恩的心里一直很恐惧母亲和家庭。

　　从小就严重缺爱的陈乔恩，长大后也变得特别孤僻，不仅恐惧社交，就连谈恋爱，也是很快就结束了，因为太怕受伤。

　　美国著名“家庭治疗专家”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系会影响他的一生，其中包括他的婚姻。

　　陈乔恩也渴望着婚姻，但是有合适的人了，她又会果断的拒绝别人，继续保持着一个人的状态。

　　因为缺爱的人，很容易没有安全感也很难在感情里善终。

　　对于童年没有得到爱的陈乔恩来说，一个人或许是她保护自己的方式，她渴望爱，但是也同样害怕得到爱。

　　所以，缺爱的人，在感情里会爱的特别辛苦。

　　02

　　美国心理学博士Peg Streep在《刻薄的母亲》里说道：很多不被爱的女儿在关系中，从来不会是“刚刚好”，要不就是太“热”，要么就是太“冷”，她们不能设立界限。

　　缺爱的人，不知道什么爱。所以这类人要么爱的太自私要么爱的太极端，最后把自己搞得一身惨。

　　邓萃雯就是一个很好的例子。

　　邓萃雯是一个演技在线的演员，但是她的情路特别坎坷。

　　邓萃雯出生，完全是因为意外。那个时候她的父母都还很年轻，因为没有承担责任的能力就把邓萃雯丢给了她奶奶，但是奶奶对自己态度也很冷淡。

　　等到邓萃雯五岁的时候，父母两个人离婚了，之后母亲便告诉她从此以后和她没有任何关系，更不准她喊自己妈妈，而父亲也是对自己不管不顾。

　　原生家庭缺失的爱，长大后总渴望从别的地方一分不少的拿回来。

　　但是对于一个从小就缺爱的邓萃雯来说，她只会一味地接受和索取别人对她的爱，而不懂得别人对自己的深情。

　　“和他演感情戏的时候，我会很难分清楚现实和戏里的感觉。不知道我到底是喜欢男主角呢还是喜欢戏里的感觉。”

　　万梓良是邓萃雯生命中的第一个男人，在不知道自己是不是喜欢对方的情况下，两个人就在一起了。

　　两个人在交往过程中，万梓良对她可以说是宠上天了，不仅带她到处学习提升演技，还给她提供了很多发展自己的平台，对她是倾尽所有。

　　但是两个人在一起久了，邓萃雯的脾气越来越暴躁，稍微一个不顺心就会对男友各种指责，这段感情最终因为多次沟通无果而告终。

　　万梓良和邓萃雯

　　对于邓萃雯来说，她觉得对方给的似乎是应该的，她贪婪的享受着万梓良给的宠爱，但是可悲的是，她不懂得怎么去爱一个人，她只想着接受，做不好付出。

　　邓萃雯第二个爱的男人是一个有妇之夫，江华。那个时候，她知道自己是小三，但是在她的认知里，小三是为了帮助别人。

　　为了不影响男方的事业，两个人一直保持着地下恋，后来在恋情被曝光的时候，邓萃雯承担着所有的骂名，从头到尾都没有说一句江华的不是。

　　她觉得，这就是真爱啊，因为她甘愿为了他飞蛾扑火。但是让她没想到的是，江华对自己不仅没有丝毫感恩之心，反而是对自己倒打一耙。

　　结果，这场地下情毁了她的事业，甚至是她的人生。

　　邓萃雯和江华

　　“我当时真的很爱他，他是那么帅气，那么有才华。我没想让他离婚，我只想拥有一段美丽的回忆。”

　　缺爱的孩子，不懂得付出爱，更不懂得接受爱，在爱情这场游戏里，她以为自己真心实意就可以得到善待，但事实不是。

　　所以到头来会因为感情输得一塌涂地。

　　03

　　电影里《被嫌弃的松子的一生》的女主松说：“就算被打，也比孤单一人好。

　　太缺爱的人没有安全感。

　　所以在感情里爱的特别卑微，只要对方给了自己一点点的好，那她就能倾尽所有的付出。

　　比如张爱玲。

　　在张爱玲还小的时候，她父母两个人就离婚了，父亲再娶对张爱玲并不好，后来张爱玲投奔了母亲，但母亲也是一脸嫌弃。

　　后来遇见了懂自己的胡兰成，张爱玲一下子就掉进了爱的漩涡里。

　　“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来”。

　　缺爱的人爱的太卑微了，就注定不被珍惜。

　　胡兰成后来因为避难和一个小护士走到了一起，张爱玲原谅了；不久后他又和庶母范秀美走到了一起，张爱玲决定放弃了；在二人分手后，张爱玲还愿把自己的全部稿费拿去接济胡兰成。

　　在那个时候，张爱玲这种行为叫痴情；放在这个时候，就是太傻了。

　　柏邦妮在《奇葩说》里感叹：心里全是苦的人，要多少甜才能填满啊。马东说道，“邦妮，你错了，心里有很多苦的人，只要一丝甜就能填满。”

　　在很多人看来胡兰成一点都不值得，但是对于张爱玲来说，不值得也要做。

　　我在后台也了解过很多恋情失败的女孩子，在感情中，为了确认对方是爱自己的，她们会不厌其烦的通过各种测试来考验男朋友，以此来证明爱自己。

　　先不说男孩累不累，就光是听着都挺累的。

　　所以我觉得，缺爱的人爱的真是太辛苦了

　　对方给了爱，但她不敢确定是不是爱，于是在心里反复揣测，根本没精力去享受爱情的甜蜜。

　　如果对方给了自己10分爱，那自己就心甘情愿给100分的爱。哪怕对方对不起自己，自己再不愿意也还是会选择原谅。

　　这种爱，很辛苦，也很病态。

　　04

　　一个缺爱的人，进入婚姻的围城真的需要足够的勇气。

　　如果一个人没有自愈好自己，那么婚姻对于自己，不过是另外一种填补爱的方式，这样的婚姻，是病性的，也是不完整的，对另一半说，更是一种不公平。

　　只有当自己变得纯良和明亮，婚姻才会发挥它真正的意义。

　　所以对于陈乔恩来说，比起结婚，我觉得她更需要做的是学着怎么治愈自己释怀过去吧。

　　心理学家武志红说：若你够幸运，有一个好妈妈或好的抚养者，你的感受不断被触碰被确认，你会形成一个丰盛而灵动的自我。若缺乏这份幸运，你要花很大努力，朝向这一目标前进。

　　幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生治愈童年。

　　一个人最好的救赎，就是自己，你真心的想要放过自己，你才会愿意打开心扉，接受新的一切。

　　正如阿耐在《都挺好》里说的 : 你可以选择不原谅,也可以选择放下。

　　若是你的原生家庭很幸福，你很幸运，它会成为你一生的治愈；若是你受过原生家庭的伤害，很难愈合，很难忘记，要做到原谅，可能很难。

　　但至少学着放下，还是期望你，能为自己，活出一个更好的后半生。

　　— END —

　　读者树洞

　　我们每个人都生活在这个拥挤的城市中，却又像是一个一个的“孤岛”。

　　想要分享却没有人愿意倾听，也无法对他人产生感情依赖，好像每时每刻都是孤独的。

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　　◆作者：番茄，医务工作者、心理咨询师、知名三甲医院部门主任，专注于女性自我成长，擅长用文字为读者解答恋爱、婚姻、家庭与亲子教育的困惑。公众号：遇见番茄（）微博@番茄的村庄，配图源自网络。