爱惜自己

发布时间: 2020-01-19 20:30:10 来源: 励志妙语 栏目: 经典文章 点击: 120

我常常告诫自己,要爱惜自己的身体,可是后来又经常忘记。小时候,母亲老是叮嘱我要吃早餐,可是我觉得凭我的身体,吃不吃早餐无所谓,偶尔一两顿不吃不碍事。后来上了学,为了多睡一会,早餐就更没有吃了,加上经常吃学校大食堂的饭菜,自己又挑食了些,于是,胃渐渐的不舒服起来。现在,我也像母亲那样,时常

爱惜自己

  我常常告诫自己,要爱惜自己的身体,可是后来又经常忘记。

  小时候,母亲老是叮嘱我要吃早餐,可是我觉得凭我的身体,吃不吃早餐无所谓,偶尔一两顿不吃不碍事。后来上了学,为了多睡一会,早餐就更没有吃了,加上经常吃学校大食堂的饭菜,自己又挑食了些,于是,胃渐渐的不舒服起来。

  现在,我也像母亲那样,时常叮嘱小辈们要吃早餐,可是他们也像我小时那样,觉得自己年轻抵抗力强,生病离他们很远。

  有同事去医院检查,回来后情绪特别低落。有句老话说“不去医院啥事都没,去了医院各种病就来了。”可不是嘛,一检查,什么颈椎病、血压偏高、尿酸偏高……

  年轻人,一身的毛病!怎么就不爱惜自己的身体呢?

  年轻时,特别是在上学阶段,觉得生老病死离自己很远,自己又那么年轻,才十几二十岁,自然不会太爱惜自己的身体。熬夜睡懒觉、挑食不吃、玩手机刷朋友圈是常有的事。仗着年轻身体各项机能处于巅峰,能扛能耗的优势,任意挥霍、掏空自己的身体。等到身体略感不舒服时,才渐渐担心、害怕和后悔。

  出了学校进入社会后,想爱惜自己的身体时,却有点力不从心了。

  刚进入社会工作的小白,能意识觉察到自己身体的不好变化,可是,年轻人就是要赚钱啊!年轻人不趁着自己冲劲和干劲十足时拼搏奋斗,年老了就没机会了。到时生活潦倒,被人看不起,徒羡他人,是多么痛苦的事。

  怀着养生是年老的事,年轻就是要拼命的念头;怀着迫切想要多赚钱、赚大钱的欲望;怀着疾病不会来关顾的侥幸心理,把试图爱惜自己身体的念头掐死在了萌芽之中。每天都拼劲十足,上班加班、喝酒应酬……

  等到组成新家庭后,成为家里的顶梁柱后,上有老下有小。既要照顾好家人,又有车贷房贷的压力。此时生活压力骤加,精神压力紧绷,想选择时却发现早已没有选择的余地了,自己也早已身不由己,只能咬牙硬撑了。

  为了给家人提供较好的生活条件,自己自我催眠,自我感觉良好,自恃尚且年轻,每天没日没夜超负荷的劳作。即使是身体小罢工了,也不怎么在意,幻想着拖过去扛过去就好了。未到性命攸关时,拿着自己的身体去换取金钱。即使是真正的力不从心了,也想多奋斗一点,企图牺牲自己而让自己的家人生活好过些,对于自己身体就自然而然的放弃了。

  每个人都是不容易的!总有各种的原因让我们不怎么爱惜自己的身体,但是这不该是让我们抛弃自己身体健康的理由。对于我们的身体,其实略微爱惜一下也是可以的,像稍微注意一下自己的生活习惯和饮食习惯也是不难的。毕竟身体是我们自己的,身体不舒服了,感受到痛苦的第一个人绝对是自己。

本文标题: 爱惜自己
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