点击↑“曾奇峰心理工作室”,看看多少好友已经关注近期,996工作制被大家广泛讨论。996是指,早9点上班,晚9点下班,一周六天。可想而知,这是一心扑在工作上,几乎没有私人时间。我们很想知道,这种被动或者主动的工作方式,反映了大家哪些心态?今天,我们邀请到工作室咨询师张聪老师用心理学的视角进
点击↑ “曾奇峰心理工作室”,看看多少好友已经关注
近期,996工作制被大家广泛讨论。996是指,早9点上班,晚9点下班,一周六天。可想而知,这是一心扑在工作上,几乎没有私人时间。我们很想知道,这种被动或者主动的工作方式,反映了大家哪些心态?今天,我们邀请到工作室咨询师张聪老师用心理学的视角进行解答。
问我努力工作,认怂996,为何还没赚到钱?
今天我们讨论的是996,我就在网上看了一些帖子,发现996中有很多高薪阶层。大致是这样的一个故事:最开始老板想请个收费低的程序员,但是老板又担心TA的技术不好,所以只能请个收费高的程序员。又因为工作量比较大,所以尽可能地压榨程序员的时间,也就是你拿了一万块的工资,就要做一万块的事情,在这种况下产生了996的工作制度。
所以996中也有很多高薪人员,那么我想把这个问题重新界定一下,分为两种情况:一种是薪水高却不够花,另一种是薪水确实比较低的。
薪水高不够花第一种金钱就像自由之翼,当我们获得价值和存在的时候,他就能变得可控
去年大火的电影《西虹市首富》里的假设和我们这种情况完全相反——钱太多却不知道怎么花完。很多人带入性地想,如果是我,我该怎么来花完这十亿从而获得永久的财富。假如你深入地去想这个问题,你会发现钱太多花不完和薪水高不够花有一样的焦虑,那就是,拥有之后有可能是接种而来的失去。即花得完,花不完,最后都有可能是什么都没有。这么来看,钱太多花不完和薪水高还不够在人的内心深层的体验都是一样的。
尽管,我们每个人都讨厌失去,但就像瓶子里的蚱蜢一样,当我们已经习惯了瓶子里的高度,即使瓶子外面的世界再怎么精彩,对于我们的体验都将会是一种摧毁性地恐惧——因为那意味着,我完全失控。在瓶子之中,我尚且是我自己的王,出去之后我却成为了什么都不懂的小白。这本身就是一种巨大的失控和丧失。因此,当你获得了象征自由的财富之后,一方面,你会特别的兴奋,就像你插上了自由之翼,但另一方面,你的恐惧感会让你亲手摘去这对翅膀,即花光它,再次的回到瓶子中,尽管空间狭小,但那是我可以掌控的。如果进一步往下讲为什么我们会拥有这个瓶子。一方面,我们会讨厌这个瓶子,另一方面,瓶子也是我们的保护。
当儿时的你,一次又一次和“别人家的孩子”竞争;当儿时的你,一次又一次被告知,你的洋娃娃和玩具车永远都在那个达不到的考试成绩之后;当儿时的你,一次又一次被打击你怎么这么没用之后,在你的内心里面建构出来了一个瓶子,当你的价值感被碎了一地的时候,你退回到你的瓶子里面,告诉自己,我的世界在这里而不在外面,至少我是这个世界的王。但另一方面,你却如此渴望自由。因此,当金钱与自由相匹配的时候,我们就会不断地重复着,让自己拥有高薪然后再让自己变成穷光蛋。不断重复地玩着,控制与失控,束缚与自由的游戏。
想要打破这个局面,我们可以做的事情是,看见这个瓶子的存在。一步步地慢慢来,慢慢地让我们瓶子变大点、慢慢地找回原本你可以无条件拥有的洋娃娃和玩具车、慢慢地捡起曾经掉落在地上的价值感。
另外,当我们还没有赚钱的时候,有时候会发现,还没到手的金钱已经在我们的开销计划之中了。当我们拿到钱的一瞬间,我们就已经囊中羞涩。这是让我们特别难受的体验。这个难受的感觉是,你觉得自己穷,但并不是真的穷。如果一个人能赚足够多的钱,但又觉得没有赚够钱,我相信这种感觉在其他的方面也有类似的经验:诸如有很多的衣服,但总是觉得衣服不够。其实钱是够花的,只是没有被规划好。但是为何会不断出现这种情况呢?我们要分两个层面看:
❶ 如果父母还帮助我控制自己,我就不能管理金钱;
同样跟控制有关系,理财是一个“玩控制”的事情。大家都说:“你不理财,财就不理你。”其实不会理财,不见得是你不会,而是你忘记了最初我们能够获得掌控的感觉。
现在让我们回到小时候:最开始我们是控制自己的身体,我们控制嘴巴去吸吮乳头,控制括约肌学习排便,控制精细动作吃饭、控制我们的大动作走路,跑步。如果在这几个环节里父母过多的干预,我们慢慢地就忘却了如何控制。当我们忘记了如何控制,那么在高薪面前,我们就失控。
我们会说一岁半放开手让孩子去走;三岁离开孩子的餐桌,六岁离开孩子的浴室。也就是说当家长能够对孩子放手,孩子就能规划自己的生活。
有钱却很快花完的另一种可能是,在潜意识层面你赚取的不一定是“工资”,而是小时候我们永远不够花的“零用钱”。大家有没有过这种感觉,零用钱永远是花得最快的?或者是最难攒的?小时候当我们获得零用钱,通常我们会赶紧花出去,因为总担心父母会把钱收回去。在我们成人之后,我们还停留在“零用钱”的错觉里,这也意味着我们“规划”生活的部分丧失了,潜意识或许觉得父母依然会来帮我们规划钱怎么用。
❷ 花的不是钱,是对自己的主宰性;
最后一点想说的是关于报复性。当我们不会理财时,要么将钱用在小东西上,要么是买了大件,总之是都花光了。我觉得这可能是报复性的,就是我拿到钱后要花给父母看,所以赚钱了依然是个月光族。那么这个报复的指向是哪里呢?是孩子希望父母看见自己的存在。当父母没看见我能够主宰自己的生活时,花的不是钱是对自己的主宰性。
底薪996第二种不给自己赚钱的能力,是为了再做一次孩子
当你让自己保持在一个没有钱的位置上,那意味着什么呢?假如我们的父母都不在了,你没有赚钱的能力,就意味着无法生存。当然这是一个很极端的情况。所以赚钱的能力直接影响你生存的能力。当你没有赚钱的能力,就有可能是还想待在父母身边,或者是另一种方式希望父母长寿。
更直接一点说,当你没有赚到钱,相当于在象征层面告诉你的父母:我不能离开你。你会一辈子都陪着我,所以我不需要钱。”我们设想一下谁不需要钱——只有婴儿不需要钱。
小孩子是不需要赚钱的,但是父母会源源不断给孩子物质和精神上的支持,所以当你没有办法获得赚钱的能力时,也意味着你在用“依赖”对父母表达爱,就好像是只有依赖父母才能活下去,这其实是个婴儿的状态。
为什么我要把这个部分描述出来?是因为无论我们是否赚钱,我们最终都要和父母分离。我们总是讲父母不愿意和子女分离,但另一方面子女同样在潜意识层面也不愿意和父母分离。为什么很多子女不愿意和父母分离呢?在更多的情况下这并不是我们现实的父母,而是我们心中内化的父母。当我们内化的父母一直在内心里存在的时候,孩子在想象层面就能一直等待着父母看到自己的那一天。
这类人他们可能意识上努力工作,试图让自己成为一个能够在社会上独当一面的人,但是他们内心中有一个部分在后退,他们通过无法高薪的方式待在小孩子的位置上,小的时候他们可能是小大人,长大后他们想彻彻底底地做一次孩子,所以用这种方式不和父母分离。
这也咨询室里常常会发生的情景,咨询师往往会陪来访者走一段,为什么来访者需要有人陪TA走一段呢?是因为在TA小时候,父母因为这样或那样的原因没办法看到TA一个孩子的需要,所以TA的人格就固着在了那个点,咨询师需要做的就是牵起来访者的手,陪着TA走一段路。
就像是成长一样,我们没做过孩子,怎么能做到成人?只有我们满足的真正做一次孩子,我们才能够去到成人的位置上。
作者:张聪✚●○曾奇峰心理工作室咨询师
动力学取向心理咨询(成人个体在关系中的困惑,包括亲密关系、亲子关系、人际关系;情绪调节;个人成长)
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