“等，入夜到白昏”

　　文 / 陆亦非

　　进入雨季以来，我明显感觉到自己的情绪比较低落。

　　难怪微博上有人说，三四月份是最容易患上“春季抑郁症”的，它就像感冒一样，稍不留神就会感染。

　　不过既然是感冒，那就说明，它同时也很容易被治愈。

　　容易到，可能只是身边人不经意说出的话，就能让我们立刻打起精神来。

　　所以我们做了一个征集，希望能在这个“容易生病”的季节里，让你拥有一盒唾手可得，且只属于你自己的“感冒药”。

　　治愈感 Ⅰ

　　身上的变化不论大小 

　　都能被精准地捕捉到 

　　@你喔

　　“你瘦了。”

　　@Eliauk

　　“你今天真好看。”

　　@*

　　“我还不知道你的胃口吗多吃点，吃饱。”

　　@结结

　　我自拍刚发到朋友圈，我妈就私聊我说，“给你转账了”。

　　可能也只有她能看出我瘦了一点。

　　治愈感 Ⅱ

　　喜欢的人虽然不在身边 

　　但不忘惦记着自己 

　　@温猫与森

　　他和我说:记得把牛奶喝了，今天晚上早点睡，不准熬夜。

　　@Pluto

　　“有什么事情你就跟我说，别委屈了自己”

　　@Katrina

　　之前新闻素媛的原型凶手要放出来了了，我朋友第一时间联系我：请你一定要注意安全，我担心你。

　　@7.Cheung

　　“我觉得你会喜欢” 这是朋友在看到一组摄影作品后跟我说的一句话这种觉得你会喜欢的感觉，真好。

　　治愈感 Ⅲ

　　诸事不顺的时候 

　　约定就是盼头 

　　@抹茶味的可乐

　　见面的时候抱一下吧，等到夏天就要热了。

　　@WUeN

　　我：最近老是发脾气想打人他：后天给你锤

　　@Sue

　　“周末一起吃饭吧。” 跟喜欢的人一起吃饭的感觉很舒服也很治愈，让这一周都过得很快乐。

　　@吴小思yaa

　　他最近在校外训练，期间产生了些许矛盾，隔着屏幕我忍不住闹起来，他突然说“等我回去再说，见面聊”。

　　那时觉得，啊，一切都会好起来的。

　　治愈感 Ⅳ

　　脚踏实地的努力 

　　终于有了认可 

　　@-

　　上班顾客跟我说的"辛苦了"

　　@黑椒没牛排

　　“你通过了我们的面试”。

　　@

　　朋友听到我做的第一首曲子的时候说:兄弟，我就相信你可以的，你是音乐天才。

　　@un

　　第一份实习工作即将结束，短短几个月时间，感觉认识了几年了，很熟悉。一位老前辈跟我说：以后常回来。

　　治愈感 Ⅴ

　　原来我的苦衷和难处 

　　真的会有人懂 

　　@Tannn

　　“抱歉我在路上了” “不急慢慢来注意安全” 

　　@一棵甜橙树

　　我接受你所有的样子，可爱的样子，暴躁的样子，你的阳光面，阴暗面，我通通都接受，所以你看，作为外人的我都可以接受你的全部，那你是不是也能接受你自己，不那么矛盾纠结，多爱自己一些呢。男朋友跟我讲的，觉得超级治愈。

　　@JAMIIE

　　手术痊愈之后，我体育课一概不上，那天聊天的时候我就随口说了一句：“我身体一向不太好。”

　　他也随口说了一句：“我知道。”

　　治愈感 Ⅵ

　　钻进牛角尖之前 

　　被日常油腻捋顺 

　　@张肖#0000FF

　　发小说，如果我出轨，肯定是和你，让最近因为太忙总是很烦躁的我，难得得大笑起来。

　　@Tokki

　　前阵子跟好朋友讨论感情这个抽象的词。我问她：那你觉得我值得吗？她说：我不懂什么值不值得，但是就想对你好，就很单纯的想法。

　　@王二十

　　崴了脚，舍友说帮我跑学校规定的两公里，我要买东西给她吃，她说“不用了，你只要记得我对你的好”，舍友之间的日常油腻。

　　治愈感 Ⅶ

　　没想通的那些问题 

　　有更聪明的人引导我 

　　@希声

　　我看到胡绳晚年说的“客观的环境和主观的意愿使我心甘情愿地走我所已经走过的路。”时，有释然的感觉。我们之所以成为现在的我们，是受很多因素影响的。再来一次，说不定也这样呢。

　　@You.

　　林语堂讲过这样一段话：孤独其实不孤独，这两个字拆开来看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口，人情味十足。

　　@Fii

　　看到一个研究报告说，抑郁症很可能是一种寄生虫病。原来真的可能“不是我的错”。

　　这是近期最治愈我的一句话了。

　　最后。

　　之前有朋友问我，我不开心的时候会怎么办。

　　我告诉她，我会“等”，等开心。

　　说出口我才意识到，这是个很抽象的状态，“那不是很被动吗？”，她又问我。

　　理论上的确如此，但实际经验告诉我，只要照常生活，照常去看书看电影，照常去和身边的人聊天，待在一起，“开心”这个状态并不会让你等太久。

　　很快你就会因为电影里的一个梗，朋友的一个笑话，心上人的一句关心，而重新快乐起来。

　　因为治愈是一个见缝插针的动作。

　　在和你产生交集的那些人事物里，总有一些能治愈你的东西，它们通常很微小，却恰好能填补上你暴露出来的软肋。

　　所以，在这个春天，即使再忙，再低落，也不要忘记出门走走，和朋友见面，去影院观影，最好也能做出一些改变。

　　很快，说不定就是下一秒，一切就会不同了。

　　作者 / 陆亦非

　　编辑/                    刘白

　　插图/                    昭睿 

　　歌曲/         いのちの名前

　　问两个问题：

　　点好看了吗？

　　星标我们了吗？

　　关注我们

　　立志成为，较温和（柔）的年轻人公众号