睡不着吗？没关系

　　后台回复「晚安」，汤汤在等你

　　昨日失眠患者： 1 个包子

　　「汤汤，你说，一个人喜欢自己呆着，不爱出去玩，不喜欢别人走进自己的生活是不是不正常啊！

　　爸妈说我太宅了，要多出去玩、多去交朋友，要不然以后找不到对象。有段时间我总是逼自己出去玩，参加活动。但现在想想觉得挺傻的。

　　为什么一定要交那么多朋友？一个人看书、看电影、玩游戏，一个人生活也没什么不好，心里也会怕一直都是一个人。」

　　汤汤的回答是：

　　汤汤第一次收到这么特别的读者来信。

　　太多人害怕孤独，讨厌一个人。而你可以享受独处的时光，一个人看书、看电影、玩游戏......

　　我知道，可能你偶尔也会感觉孤独。相比一个人的精彩，两个人寡淡无趣的生活，你会选择哪一个呢？

　　其实一个人挺好的，不用担心失去谁，不失望，不累。懂得享受独处的人，你的内心一定不会贫瘠。

　　初入职场时，前辈杏子姐曾对我说：

　　「独处是最好的增值期，不管是对工作，还是对感情。当你和自己成为最好的朋友，你想要的都会不期而至。」

　　随着年龄增长，你会发现世界是自己的， 与他人毫无关系。

　　一个人生活，是最真实的自我，不需要扮演别的角色。

　　不必看人脸色，不必掩饰自己，不必恭维他人，就这样纯粹，就这样自在。

　　著名作家梁文道先生曾说：

　　「一个人要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。」

　　学着独处，就意味着首先你要好好爱自己，享受日常的生活。在这期间不断积蓄向上的力量，让自己变得充实和丰盈。

　　每天早起早睡，保持运动，自己动手做美味营养的早餐。休息日时，把房间打扫得干干净净，即使是出租屋，也要充满家的温暖。

　　最后，《刺猬的优雅》里说：

　　我们都是孤独的刺猬、只有频率相同的人，才能看见彼此内心最深处不为人知的优雅。

　　是啊。即使享受独处的人，也会需要那么一个人陪自己走过平淡的一生。

　　独处时修心，先把一个人的生活过得有声有色。有一天你有幸遇见频率相同的人，或许会发觉一个人也不错，两个人更好。

　　送你汤汤独处时必听的「晚安曲」：晚安，好梦。

　　有心事吗？没关系

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