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　　很累吧？

　　假装轻松，就是不敢说。

　　很烦吧？

　　强颜欢笑，就是无处诉。

　　很困吧？

　　辗转反侧，就是睡不着。

　　人，一旦有了心事，

　　白天没办法专心工作，

　　晚上没办法安心睡觉，

　　唉声叹气，胡思乱想，

　　看着时钟走了一圈圈，

　　睡也睡不着。

　　其实，

　　人生就是这样，有起有落，

　　生活就是如此，有苦有乐。

　　没有什么是过不去的，

　　只要心态放宽，

　　一定可以释怀。

　　心很烦，人很乱，

　　有时候不是你脾气不好，

　　而是因为你压力太大，

　　事事放在心上，斤斤计较太多，

　　拿得起，却放不下。

　　社会是现实，人心是复杂，

　　责任是沉重，钱财是难挣。

　　但是你要知道，

　　你所面对的，也是别人会有的，

　　累的人不止你一个，

　　哪一个人不是负重前行。

　　有的人苦中作乐，

　　有的人知足常乐，

　　还有的人乐观向上，

　　再难的事情，再多的困境，

　　他们都能微笑面对，

　　不是他们不辛苦，

　　而是人家能看透。

　　不值得的人，别再惦记了，

　　没意义的事，别再坚持了。

　　累了自己的身，苦了自己的心，

　　弄得自己无心睡眠，又何必。

　　想开一点，看开一点，

　　没什么大不了的事情。

　　撑不住的时候，不要再三抱怨，

　　熬不过的时候，不要消极颓废。

　　再能干的人，也有无助的时候，

　　再坚强的人，也有脆弱的一面。

　　记住了：

　　累了，好好休息，

　　困了，早点睡觉，

　　心不瞎想，就不会烦，

　　看淡看开，方能心安！