Chapter  1关键词：如何提高异性缘

　　题主：女

　　问：冷大您好！我一直都喜欢看您的问答和文章，觉得您很客观理性，懂得思考。

　　我想向您请教一下关于如何提高异性缘的问题，恳请您回答。 

　　我是女生，24岁，163，母胎单身，读理科，一直在想努力提高自己魅力的办法。

　　我从很早以前开始异性缘就不太好，可能是因为我外表不好看，很多男生会孤立我，对我冷言冷语，甚至恶语相向。

　　到现在只喜欢过两个男生，都是我的同班同学，但是他们都不喜欢我，有一个在我背后说我很丑。 

　　我认为我的为人应该没什么问题，性格偏内向，但是基本上乐于助人，不会给别人添麻烦，包括父母，他们一直觉得我是个好孩子。

　　在能力上，虽然我的天赋很有限，但是我是个愿意努力的人，很多事情都靠毅力坚持下去。 

　　其实我很想变漂亮，因为外貌的原因，一直不知道怎样才能变好看，别人打扮会很好看，但是自己打扮起来却难以描述。

　　我知道好看的、有魅力的女生可以获得许多优待，也很受异性欢迎，在感情中能有主导地位，所以一直想向她们靠拢。

　　但是心有余力不足，一方面是害怕乱花钱，第二是空余时间比较少，第三是不知道该如何打扮。 

　　想请教一下，请问如何才能提升一个女生的魅力，如何拥有异性缘呢？

　　答：我想从以下三方面来帮助你：

　　1）人在成长的过程当中，害怕乱花钱是很正常的事情。

　　可是你要想变漂亮的话，就得花钱。

　　最简单的方法，就是根据自己的财务预算量力而行。

　　比如你打算变美，那每个月愿意在这方面花多少钱，把这份预算列出来，然后把它们当作是学费。

　　这就不存在所谓的乱花钱了。

　　这就像我在拍抖音的时候，我的编导就跟我说，过去我自己买的衣服全都不能用。

　　于是我又增加了很多在打扮上的投入。而这些钱，我都看作是学费。

　　因为过去，我根本没有考虑过要根据现在这些九零后、零零后年轻观众新的审美去看待我自己的穿着。

　　所以，这些其实是需要根据别人的喜好来作出一定参考的，而不仅仅是自己个人的喜好。

　　对你来说同样如此，在穿衣打扮方面，你也要参考一下那些你想吸引的男生，他们会喜欢什么样的打扮。

　　所以，你可以去报一个专门教化妆的班，也可以去找一些能帮助你去打扮以及挑选衣服的人帮助你，这是我认为最快的成长办法。

　　2）你所说的男生冷言冷语孤立你甚至恶语相向，我相信也是存在的。

　　但更多的时候，有可能你在看待问题或者看待世界的方式上也是有待改变的。

　　我见过一些女孩子，尽管长相不太好，但也同样很讨男生喜欢。

　　所以，在和男生的沟通方面，我觉得你是可以改进的。

　　在父母眼里，他们觉得你是一个好孩子。

　　这并没有用，因为所有的父母都觉得自己的孩子是好孩子。

　　你母胎单身，有没有可能是你在和其他人交流方面没有让别人觉得你很放得开，没有让人觉得有趣呢？

　　对此，你可以多关注我每周二的《聊天改造班》，在这个新专栏里，我会分享很多怎样和别人聊天的技巧，你可以多学习。

　　3）你说你是一个愿意努力的人，很多事情可以靠毅力坚持下去。

　　努力是重要，但努力的方向也很重要。

　　既然你这么愿意努力，那为什么没有在变漂亮这件事情上努力呢？

　　我从来不相信这个世界上会有一个女生在她认真化妆打扮之后，颜值是不行的，至多只能说是审美不同，各有各的趋势。

　　只要女孩子是认真打扮的话，是绝不可能不及格的。

　　所以，如果一个女孩子说自己长得不好看所以找不到男朋友，我是绝对不认同的。

　　一个女孩子，只要努力在这个方向上学习，是一定会有收获的。

　　以上三方面，希望能够帮到你。

　　加油啊，宝宝！

　　关键词：如何聊起来

　　题主：女

　　问：喜欢一个男生，他身边不缺女生，很帅，但应该很有心机，不主动找我聊天。

　　我们没什么可聊，最多是学习，不是很熟，怎样可以设计一下，让他喜欢我然后向我表白呢冷大？谢谢您。

　　我们聊啥啊？而且喜欢一个男生不认识，加了他的微信主动说什么才会以后可以聊起来啊。

　　谢谢冷大。

　　答：我想通过以下2方面帮助你：

　　1）你是一个典型的贪心鬼。

　　你问“怎样可以设计一下，让他喜欢我，并向我表白呢？”

　　对此我想说：宝宝，你可真是一个小贪心鬼，这个世界上哪有这么多的好事。

　　你也说了，他不缺女生，很帅也很心机，也不主动找你聊天。

　　这个时候，如果你可以来上这么一套，你觉得这现实吗？

　　所以从心态上，你就需要重新梳理一下。

　　这个世界上，没有天上掉馅饼的事。

　　如果你希望可以发生你所期望的事情，那么你就要做到比他更有心机，比他更好看，比他更有魅力。

　　这样才有可能在格局上能够和他聊得起来。

　　2）当你不知道可以聊什么的时候，最简单的方法就是在聊天当中呈现真实的自己。

　　你可以制造一种张力。

　　当你谈论真实自我的时候，这种张力就会呈现。

　　比如，哪怕你可以直接和他说“其实我就是一个小贪心鬼，我一直在想怎样设计一个可以让你喜欢上我的套路，然后让你主动向我表白。你猜这个套路是什么？”

　　你就把自己的真实想法原原本本地发过去给他，然后看他会给你回复什么。

　　并且，你还可以继续把你们的聊天记录截图再传过来给我看看。

　　也许这种聊天的方式会对你产生一种副作用，可能他会因此对你产生一些比较短期的想法，甚至会觉得你有一点小轻浮。

　　但这总比你不咸不淡，一个人脑补完所有套路来得好。

　　因为聊天首先是要走情绪线，而你现在和他的聊天是不温不火的。

　　一点情绪都没有的聊天，是最糟糕的。

　　在聊天当中，哪怕有负面的情绪，也比没有情绪要好。

　　总之，一定要搞明白，你在聊天时聊的是什么。

　　既然谈情说爱聊的是感情，那么就要避免那些不温不火汤汤水水的对话。

　　在聊天中要处理和勾起的都是情绪，没有情绪就没有好的聊天。

　　所有不处理情绪就开始谈问题的聊天，都是强奸。

　　所有不引发情绪就开始尬聊的聊天，都是浪费时间。

　　这是你最应该去做的事情。

　　关键词：婆媳问题

　　题主：女

　　问：本人女，30岁，大专，结婚4年，儿子3岁，老公同年，本科，他工作原因总是出差。

　　我们经济压力大，两套房子贷款（公婆的和自己的）。

　　公公61婆婆57，没有退休金，他们分房睡几十年，年前办了离婚手续。

　　婆婆为人比较强势和自私，他的子女和老公都不太喜欢他。

　　孩子3岁前跟公婆同住，我租房，老公住公司宿舍，周末回家，因为公婆总是吵架。

　　17年买房想带公公走跟婆婆分开住，也能天天回家陪孩子。

　　因为婆婆不做家务不做饭，没有良好的生活习惯，成天在外面跑，做理疗等，回来吃公公做的饭还要指指点点，一个不顺心意就要在家闹一顿。

　　公公心烦也不让着他，几乎周末每次回家，都会在我们面前闹一通。

　　现在刚搬入新房，原本以为可以跟婆婆分开住了，她老人家说自己体检身体不好不能工作想跟过来一起住。

　　以前我再看不惯婆婆的言行我都忍着，老公凡事也挡在我前面维护我。

　　新家是我一直以来美好生活的希望，我实在不愿意与婆婆同住。

　　婆婆说孙子在哪里她就在哪里，公公让她接送孩子自己去上班补贴家用她又不接话。

　　在我看来就是想吃住现成的，什么都不做，还能有孙子的天伦之乐。

　　搬家后我心情就舒坦了婆婆一来我就失眠，那种感觉就跟以前一样。

　　我该不该跟婆婆表明我的观点，表明了可能也没用，毕竟是老公的妈妈，总不能让他赶她走吧。

　　我连离婚的心思都有了，就是不想跟他妈同住。

　　我怕我这些年积攒的情绪爆发口无遮拦会伤了我和老公的感情，真的离婚我也舍不得，我爱老公和孩子。

　　我是一个不会与人起争执的人，跟老公也很少耍小性子，一直以来对人对事都是惹不起躲得起，不知道该怎么办了。

　　求冷大指点！

　　答：你已经很久没有把自己内心的声音说出来了，过去一直都是在忍耐。

　　甚至和老公也很少耍小性子，对人对事都是惹不起躲得起。

　　而根本的原因，其实有两个：

　　一方面，你在心态层面，需要做进一步的建设和升级；

　　另一方面，你在操作层面，需要有一些改变。

　　在心态层面，你问“我该不该和婆婆表明我的观点？表明了可能也没用”，这种心态是需要转变的。

　　而这通常是和小时候的成长经历相关。

　　可能是因为你有过太多次想要得到的东西，曾经表明过却没有被满足，所以你很无助。

　　于是便产生“对于我想要的东西，即便我主动去要了，也不会被满足”这样的想法。

　　但一个人长大以后，其实是可以改变自己的人生，可以学会去要自己想要的东西，并通过自己的努力得到的。

　　所以，这就是你最需要扭转的心态，从消极走向积极，要相信生命中的改变，就如同你搬出来，就是你的一个改变。

　　在操作层面，你不能再持续地压抑自己的情绪。

　　你把这些年积攒的情绪一次性爆发、口无遮拦，这当然不是好事。

　　但怎样做到既可以把情绪抒发出来又不是集中爆发呢？

　　那就需要你在平常感觉到不舒服的时候就讲出来。

　　比如你搬家之后心情就舒坦了，但婆婆一来你家你就失眠。

　　这是你的身体在提醒你，你的身体是有答案的。

　　你的失眠就是一个很好的信号，它在告诉你：“我不想要一个这样的生活。”

　　所以在这时你就应该告诉你的老公：情况就是这样的，她一过来我就会失眠，我就会睡不着。

　　你可以和他说“你能否帮帮我？我不想这样过下去。我觉得我们在一起，这个小家庭挺好的。如果她真的是为了孙子有这样的理由或借口，那也可以让孩子和老人偶尔相处一下，但她不应该拿孙子当借口，随时就过来和我们一起同住。”

　　综上，你和你的婆婆之间，应当有边界。

　　你和你的先生组成了一个新的家庭，和原来的家庭是不一样的。你是这个家庭的女主人，你需要保护这个家庭。

　　而你在聊天记录中展现出的，是非常得体的拒绝。

　　那么，如果平常也能够保持这样的状态，温柔地坚持的话，这就已经是你作为一个母亲对孩子最好的保护，也是你为这个家庭做出的为母则刚的最好贡献了。

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　　作者|潘升（笔名：冷爱）花镇联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。

　　自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。