“不说了，我要睡了，熬不起夜了。”

　　前段时间这句话屡次出现在我和朋友夜聊时间段，对方打完这句话，对话便戛然而止。

　　无论还有多少龙门阵，都化成了一句“明天白天再说吧”，一看时间，不过区区十二点半。

　　十二点半···新的一天刚刚到来而已，想一想这还是曾经那群和我一起熬夜通宵追剧打麻将的姐妹吗？？怎么一声不吭全变了！

　　凌晨两点的兴奋

　　极品且自摸三家

　　“头天熬了夜，第二天走路打偏偏。”

　　——朋友大西

　　“以前通宵都没事，现在起码要缓一周才行。”

　　——朋友小刘

　　“熬夜玩儿还好，如果是工作熬夜会很难受。”

　　——所长

　　“11点眼皮打架，十二点手机砸脸。”

　　——朋友老陈

　　“熬了夜眼袋半个汤圆大，人不清醒真的遭不住。”

　　——朋友大汤圆

　　这些昔日的熬夜选手如今由于心态或身体的原因，纷纷变成了退役熬夜员。

　　到了一定年龄，年轻人对熬夜开始心生畏惧，不是怕老，是真的怕死。

　　就像是你几年前亲手埋的一颗炸弹，料不到它哪一刻会炸，你开始紧张身体的每一次异常反应。

　　“心脏不受控制突突跳的那段时间，我以为死亡的钟声要敲响了。”

　　“有一天在地铁站突然头晕眼花，走不稳路了，几分钟后才缓过来。”

　　初中从杂志上就深刻记住了肝脏的排毒时间是十一点，十一点后睡的人都是在谋杀自己。

　　如今的群聊画风

　　到了十一点半 全员紧张

　　“谁不知道熬夜伤心肝脾肺肾呢？但是为了工作得熬啊！”熬了两晚上才熬出一个提案ppt的@丸子顶着黑眼圈控诉。

　　在拿到华西检查单后她决定遵从医生的叮嘱，制定了早睡计划，顿悟命比工作更重要，她勒令自己到点就放下手机，熄灯强行入睡。

　　“但是年轻人要早睡真的太难了！手里有手机不行，心里有剧场不行，必须得保证自己心无杂念，闭上双眼酝酿一场梦。” 

　　“熬夜后的濒死感太真实了，突如其来的心悸胸闷头晕耳鸣，那种感觉就像是身体不断在警告你，再熬夜咱们走着瞧！”

　　被熬夜吓破胆的年轻人用“十一点前睡觉”来赎罪，还统一走上了护肝之路。

　　吃点护肝片屯点维生素，在他们心中这就意味着，以往熬的夜可以既往不咎，只要加以改正，在生死簿上，自己的名字是会被划掉的。

　　心跳乱了节奏的人开始听话早睡，还有的人，不敢再熬夜是因为胶原蛋白在抗议了。

　　仔细回忆一下那个没钱买BB霜的学生时代，熬了夜后皮肤反而更好了，脸色更红润了，跑小卖部买卫龙的步伐都更矫健了。

　　还记得那个翻墙出去打通宵CF的同桌有着一头茂密的头发，上课眼皮打完架下课他能生龙活虎地在教室里上蹿下跳。

　　“现在熬了夜，第二天早上根本不敢照镜子，面如死灰的样子怕吓到自己。第一批熬夜的男同学，过年时见到，都差不多秃完了。”粉丝@林恩说自从进了个破行业，没有一天是早睡的。

　　“被我妈说最近我有点像大妈，这让我很难受。”于是现在每天晚上各种护肤品用起来，各种歪门邪道的按摩手法操作起来，先图个心里安慰，再彻底改掉晚睡的习惯。

　　不早睡

　　这些瓶瓶罐罐都等于零

　　“从一开始我妈骂着断家里的网逼我睡觉，到现在我已经是自觉做到十点睡六点起。”

　　从主动熬夜到主动早睡，被疲惫和憔悴击垮的他们渐渐开始懂了，早睡才是归宿。

　　有些人清醒地意识到自己不能再熬下去了，是从身边第一个猝死的人开始的。

　　“难以置信，大学毕业后会以这种方式听到那个同学的消息”粉丝@小珂说上个月看到大学班上的好几个同学发朋友圈追掉一位同学。

　　印象中那位同学很开朗健谈，毕业后平步青云，有一份令人羡慕的工作，生活本该渐渐稳定，结果在连续加班几天后，猝死在了工位上。

　　“以前觉得危言耸听的新闻，到有一天发生在身边，自己会一边惋惜别人的遭遇，一边对自己的身体感到后怕。”那天和几位大学同学交流后，大家都百感交集互相劝告“不能再熬夜了，身体最要紧。”

　　没有什么比这个警钟更惊悚，你不过是熬夜大军里侥幸逃脱的那一员，年轻时熬的夜仿佛在身体里不断汲取了夜的养分，就等到时机成熟时果断报复身体每个器官。

　　依然在随心所欲的年轻人，如果哪天被病魔折磨个几次，就会老实了。

　　有人断了熬夜念头是因为手里那份新的体检报告单，@苏小强总以为自己体壮如牛，体检单上五项异常刺激着自己的神经，比病魔更可怕的是被病魔惦记。

　　“现在基本上十一点前就会睡觉，除非工作很忙，晚睡后第二天醒来整个人会特别特别后悔。”大学时熬个通宵整个人跟打鸡血一样，如今对床的眷恋越来越深，周末只想睡觉，别无他想。

　　放眼望去，曾经一个个都是夜之精灵，如今通通从熬夜界提前退役。

　　“所以有什么事明天白天再说吧，我熬不起了。”

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　　你还熬夜吗？

　　/本文作者 小助理 /

　　国家知名电影观众

　　『所长私人

　　稿子刨完，

　　抬头一看凌晨一点

　　不说了，本人开始耳鸣了』

　　《（小声BB》常年在线

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