最痛苦的事情是失恋。活了十六年，今年高三，比较早慧，比同龄人心思要成熟一点，但别人看起来还是觉得傻傻的。第一次感受到痛苦是什么时候呢，那一年我九岁，暑假被妈妈带回了外婆家，因为从小被外婆带大，所以对外婆和家乡有种特别特别亲的感觉，走的时候就非常舍不得，回家路上一直在哭，感觉心里很空，接下来有接近两个星期的日子几乎是以泪洗面，每天都很难熬，和妈妈闹别扭。

现在回想起来会觉得那时的自己很好笑，但这就是那时的自己所能感受到的悲伤啊。印象深刻的第二次痛苦，是今年，属于青春期的，关于恋爱的。和很多人相似，走进去容易走出来难，至少我觉得难，对方不一定。他在我隔壁班，一开始是他追的我，别人对他的评价都不怎么好，可我对我的眼光迷之自信，我一直想的都是不要通过别人的嘴去了解他，要自己去了解，于是毫无顾忌地和他在一起了。

我们之间有过矛盾，也提过分手，前三次都是他提的，后来又好了，可是最后一次，再也好不了了。前女友他都没有这样做。刚分手那两天应该是我最灰暗的时期了，他可能永远都无法体会。吃不下饭，睡不着觉，清醒的每分每秒都觉得是煎熬，一醒来心里说不上来的感觉，接近绝望吧，枕头是湿的，吃饭在哭，上课也在哭，刷牙也哭，反正就是动不动就哭，眼睛都哭肿了。

脑海里全是以前跟他在一起的画面，一想到他心里面都堵得厉害。我告诉自己他不好，不要想他了，他要是真的喜欢我就不会那么绝情了，好多人也在劝我，高三要好好学习啊，以后会遇到更好的人。不见到还好，可是偏偏就在隔壁班，每天都能看到，心里开始很不好受，后来慢慢就麻木了。四个月，失去真的很难受。还是偶尔会想他，会忍不住发短信给他，他的回答还是和上次一样：都分开了，不要想太多了吧。

我最痛苦的事情是爱而不得。爱而不得，一种恨自己无能为力，想放弃却又不舍的感觉。

这世界上的情绪千千万万种，但爱而不得却甚为伤人。如果爱而不得，那就选择坚定地离开吧。至少，伤人的情绪不会再如此浓烈。再怎样爱而不得，再怎样心有不甘，最终都会成为往昔。痛过又怎么样，反正都会忘了。

也许命中有幸，得遇一人明白你所有的过往，陪你一起细数岁月的冷漠，自然是最好不过；如若不然，独自一人，这山河壮阔，这大千世界，不过几十年的光阴，也没什么过不去的。

钱钟书在《围城》里说过：爱多半是不成功的，要么苦于眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的悲哀。顺风顺水的感情，往往凤毛麟角，能遇见一份刚刚好的爱情并不容易，缘分最是可遇不可求。

爱而不得到底是一种什么感觉呢，大概就像简爱对罗切特那样“一个渴得快要死去的人，明明知道自己爬进去的那口井放了毒药，却还弯下身去喝那甘泉。”那种感觉，又苦又涩，却甘之如饴。

或许每个人心里都会留有一个最与众不同的位置给某个人，但现实却是有些爱只能止于唇齿掩于岁月。或许每个人一生之中都会遇到一个爱着却不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累。

我明明连一秒钟都没有拥有过你，却好像失去了你一万次，怎么讲呢？想他这种事情就像是风湿骨痛，晴天的时候以为没事了，一到阴雨连绵又想到心烦。有人说，感情里最痛苦的事莫过于，爱而不得。

面对自己爱而不得的那个人，每看一眼，都像是失恋一次，最终止于故事还没有开始，就已经结束。就像恋上酒，明明很苦涩，却忍不住想要喝。感情里最心酸的也不过，想而不能，爱而不得，退而不舍。

如今大家的生活水平愈来愈高了，年青人游戏娱乐的新项目愈来愈多，老人也非常容易寻找自身的喜好了。之前的老人除开家务劳动带小孙子，其他时间基本上全是在家里看电视剧，可如今不一样了，时尚的老年人还会继续去跳广场舞、练拳，她们的老年生活也逐渐绚丽多彩。

如今许多 家庭主妇都热衷跳广场舞，我经常见到楼底下的城市广场，有很多老人聚在一起跟随音乐律动，老大家都弥漫着开心的笑容。

跳广场舞能减肥瘦身，一般状况下持续跳两个小时，能耗费人体太多的发热量，把人体上不必要的人体脂肪消耗。

使睡眠质量更好，获得更充足的歇息，让人更有魅力、更精神实质及更显眼，学习培训及工作中更高效率，协助松弛神经系统，消除念书或工作中产生的心理压力。

协助提升性持久，锻炼磨练意志，敢于应对挑战，协助提升信心，创建身心健康的自身品牌形象。出示与盆友一起共享快乐的机遇，推动大伙儿的情感；出示了解新朋友的机遇及于人群主题活动中，学习培训协作精神实质。

消遣、消磨时间，带来你高兴、有意思、好玩儿、刺激性的觉得，使你学习培训到大量专业技能，这种专业技能更很有可能一生使用。

可是62岁大姐诉苦：千万别沉迷广场舞蹈，由于大家的历经非常惨。我们一起来看一下这名大姐为什么说千万别沉迷广场舞蹈？

尽管说如今很多人跳广场舞，可是我已经不跳广场舞了，并并不是也没有空，也不是我不太喜欢，仅仅我不敢再跳了。为何那么说呢？听我一一道来。上年我都很喜欢跳广场舞的。但是由于跳广场舞，我弄丢了一个小孙子。我确实怕了，我儿子差点儿要跟我断绝父子关系。这一事儿闹得议论纷纷的，如果不是我哭着求我儿子，若不是孩子优柔寡断的话，很有可能如今我儿子都不容易请原谅我都不容易叫我这一妈妈了。

那时我是太迷恋跳广场舞了，随后我接小孙子放学后的情况下，就要他在城市广场那边等着我。我讲等着我跳完广场舞蹈在一起回家了。我已经叫小孙子不必跑来跑去了，但是小朋友哪儿会听？

城市广场上边那么多好玩儿的，那么多有趣的，小朋友压根不容易听，一旦没有成年人看见，他便会乱串的。而另一边由于我还在跳广场舞，我压根不清楚小孙子是否有立在原地不动等着我，当我们跳完广场舞蹈回家找他的情况下，我发现了小孙子早已不见了。

后来我就报警了。孙子的丢失确实是我的问题，如果我没有痴迷于跳广场舞，而是直接把他带回家，那绝对不会有这样的事情发生的。可是这个世界上没有如果，就是因为我痴迷于跳广场舞，间接地把我的孙子丢失了。虽然说我求我儿子原谅我了，但是我内心永远也跨不过去那道坎。

我会内疚一辈子的，是我把自己的孙子弄丢了。现在都过去大半年了都没找到。都怪我。每次想到这些我都想哭。所以说奉劝大家千万不要沉迷于跳广场舞，否则的话你会丢失更多东西而丢失东西，都是你在乎的东西，有些东西一旦丢失就不会再存在，你会后悔一辈子的。

怕被邻居说闲话。

很多中年女人爱跳的广场舞，都有一个男舞伴，并不仅仅只是跟和姐妹一起跳，大多数中年女人都会有一个男舞伴，如果和男舞伴之间交往太频繁，就会让邻居说闲话。

无心做家务。

有些女人真的太痴迷广场舞了，每天都在想着要怎么跳才能更好看，都在家里研究舞蹈，太痴迷舞蹈了，所以都没有心思做家务。

引发婚外情。

为什么很多人不喜欢中年女人去跳广场舞呢？因为跳广场舞会引发婚外情，大多数家庭都是被广场舞拆散了。有些女人有男舞伴，痴迷广场舞，经常去跳舞，跳着跳着就产生了感情。有了婚外情就影响了自己原来的家庭。

本身跳广场舞是挺好的，可以锻炼身体，也可以交朋友，可是跳广场舞要有个度。不管是跳广场舞还是其他爱好都要有个度，在这个度范围内，那么就是好事情一旦超出了这个度，那就是坏事情，就像上面3位阿姨跳的广场舞那样。如果他们把握好这个度跳广场舞确实是好事情，锻炼身体吗，又可以交朋友，还可以解无聊。

可是就是因为他们超出了这个控制范围的度导致发生了那么多不好的事情。这又能怪谁呢？只能怪自己没有控制好这个度。所以一定要把握好这个度，不管是跳广场舞还是其他爱好，否则好事情也会变成坏事情的，千万要把握好这个度啊，千万不要一失足成千古恨。我是海说情感，看别人的故事，反思自己的人生。莫走别人的路。

大家发现了你的现象吗？越来越多的老年人沉迷于广场上的舞蹈。我迷上了广场的舞蹈。那么好吗？一位60岁的阿姨哭着说，不要沉迷于广场舞。真的很害怕。

我以前也迷上了广场舞。真的。有空的话我就跳。我想我会跳广场舞。可以和朋友交往。两个可以锻炼身体。三个可以解闷。四个可以让自己高兴。这样一下子多做不好吗？这种活动老人为什么不喜欢呢？为什么不着迷呢？我想大部分沉迷于广场舞蹈的老年人也会这么想。

但是，有一件事让我很害怕。我已经对广场舞着迷了。着迷的话可以看到广场舞。我不能再跳了。我沉迷于广场舞，间接杀了我的同伴。我的孩子没有责怪我，但是这件事真的很抱歉。我一直活在自己的愧疚中，吃不好，睡不好，甚至做梦梦到死去的老伴。不是因为沉迷于广场的舞蹈，而是间接地让他死吗？请仔细听。

两年前我也像大部分老人一样迷上了广场舞。你为什么迷上广场舞？那个好处在上面。我也和大家说了。反正那个时候我也这么想。但是我的老伴年纪大了，走路有点不方便。所以平时我照顾他。去广场跳舞。我把他留在家里。我也跟他说了这件事。他说没关系。如果我能过得开心的话，我会很高兴的。

我的老伴对他很亲切。但是，有一次在广场跳舞的时候忘记了时间。我点了饭。回家后没做饭。平时早点回去。但是，今天没有按时回家。已经过了吃饭的时间。也就是说，已经晚了。今天久违地回来了，所以他来找我了。正因为他行动不便，所以下楼梯的时候踩空了脚。还没有人注意到。因为这件事，我的同伴去世了。

那天我回到楼下，看到了他。他已经不能动了。身体冰冷…我马上给120打电话。但是已经晚了。去医院的时候已经不行了。如果不沉迷于广场舞蹈的话，会忘记吃饭。那样的话他不来见我的话，我想同伴不会发生这样的事。间接地杀了我最喜欢的人。我的老伴陪了我一辈子。你爱了我一辈子。我没想到他会间接地死去到最后。

一切都是我的错。如果不沉迷于广场舞，就不会变成这样吧。如果这个世界上有什么的话就没有了。我不会再广场上跳舞了。我一看到广场舞就害怕。现在每当看到广场上跳舞的人，就会想起这件事。是我伤害了同伴。如果不是我的话，我想老板也不会这么快死的。都是我的错。如果可以的话，死了的即使是我，也不是他。

怎么说？老年人在广场跳舞锻炼身体。交朋友很好。但是，老年人在广场上跳舞的时候，需要适当的程度。应该正确地说。不管是什么兴趣，都不能超过适当的程度。即使初志很好，但是一旦超越了这一次，就会从好事变成坏事，也会变成坏事。像邓大妈一样，她的初衷也只是跳广场舞，锻炼身体，交朋友，让自己快乐。

但是，自己热衷于广场舞，超越了那个度，间接地杀死了自己的同伴。这件事虽然不是邓先生的想法，但事到如今已经无法挽回了。所以，通过邓大妈的案例，我们告诫我们无论什么兴趣都不能超过这一次。如果超过了这一次，不管是什么兴趣都会害人。我是海说感情，看别人的故事，反省自己的人生。不要走别人的路。

很多兴趣爱好一旦影响了正常生活，达到痴迷的状态，那么也就没有继续下去的必要了。毕竟生活才是最主要的，身边的人才是最重要的。

60岁的邓阿姨（化名）因为痴迷于广场舞，错过了做饭时间，身体不太好的老伴出来寻找她，不小心摔下楼梯意外身亡。

如果邓阿姨不痴迷于广场舞，可是按时按点回家给老伴做饭，陪伴老伴，老伴就不会摔下楼梯就不会因为意外去世。邓阿姨很后悔自己痴迷于跳广场舞，忽略了老伴，忽略了做午饭的时间。

跳广场舞可以，没有任何问题，可是你不能因为跳广场舞忽略了老伴，影响了正常生活。夫妻二人风风雨雨几十年，到了退休后本想着好好陪伴彼此，照顾彼此，享受生活，可是你却一个人沉迷于广场舞把老伴一个人扔到家里，不照顾他，让他吃不上饭，让他担心你，实在是不应该啊！

65岁的宋阿姨（化名），从小喜欢跳舞，长大后因为各方面条件不行让她放弃了跳舞，退休后的她重拾爱好。开始跳广场舞，后来由于跳得好被选为领舞，再后来跟其他男舞伴跳交谊舞，儿子儿媳妇和老伴都劝宋阿姨不要跳了，有时间跟大妈们一起跳普通舞，不要和其他老头跳交谊舞了。

可是宋阿姨不听，她觉着自己身正不怕影子斜，可是邻里邻居的在背后议论，宋阿姨的老伴受不了，儿子儿媳妇也受不了，甚至儿媳妇还直接威胁宋阿姨再跳交谊舞就和儿子离婚。

后来宋阿姨乔装打扮听到邻居们在背后议论自己的话后，她也后悔不已。她最后明白了自己身正可是那些男舞伴们的心思她无法控制，自己清白的名誉就被这些人给传坏了。

如果宋阿姨和自己的老伴跳交谊舞，没有人说什么，可是她和那么多的男舞伴跳，扭来扭去的很难避免有些人说三道四，毕竟一些封建思想让人很难接受一个60多岁的老太太和其他男人抱来抱去扭来扭去的。

在电视剧《亲爱的，你在哪里》，何雪琳的婆婆就因为和阿姨们在广场跳广场舞，把自己的孙女弄丢了。在现实生活里也会有奶奶姥姥因为沉迷于广场舞，把孩子弄丢或者是孩子磕倒。

年纪大了有空闲时间跳广场舞没有任何问题，可是你不能因为跳广场舞影响了正常的生活，忽略了老伴、忽略了孙子孙女的生命安全等等。

凡事都要有一个度，痴迷的状态就会影响生活，就容易酿成大错。想要锻炼身体完全可以和老伴一起徒步旅行，可以选择种菜种花等等，如果真的那么喜欢也可以在家里和老伴一起跳，或者是自己跳都是可以的。

完全没有必要把整个人都放到广场上去跳，跳广场舞的目的是锻炼身体，锻炼身体的方式有很多，不止广场舞。

六十岁阿姨哭诉：千万不要痴迷广场舞，我是真的怕了，你怎么看？有一天傍晚我步行经过一个小广场时，见到一群大妈在打太极拳。其中有一个站在最前面的大妈手持喇叭，用略有方言口音的普通话逐次喊出招式名称，带领其他大妈一招一式地打太极拳。我对太极拳的认识仅仅局限于中学体育课本教的简化太极拳，本来也不敢妄下评价。只是我很难把印象中“野马分鬃”“白鹤亮翅”“揽雀尾”等高雅的动作名称与这帮俗里俗气的广场大妈联系起来，所以兀自从她们旁边走过。

人爱练什么练什么，跟性别没多大关系。要硬扯，也是女性爱唱唱跳跳多一些爱展示自己爱社交爱凑堆，男性比较收敛所以会倾向选择太极吧。我也见过大爷和大妈一起在广场跳舞的。我家附近的广场，早上大妈大爷都打太极，也有广场舞的，过8点就都撤了。大妈是一群一起练还放音乐，大爷就一个个自个儿找角落练，我这两天早起晨练发现大爷身边都跟着一两个年轻弟子一块练。广场角落还有一群大爷大妈一起唱戏，唱歌之类的。也有一个固定角落是民乐爱好者聚集的地儿，经常能听到组合演奏。既然是这样，还不如一大群人被围观。所以除非是艺术家，普通出于健身为目的人，跳舞的时候都会选择成群结队。

再有一个原因，无论跳舞还是打拳，大叔大妈都是为了锻炼身体。而时间无论是清晨还是晚上，都比白天的安全性要差一些。在没有广场舞的年代，大叔一个人锻炼还是要比大妈安全一些的。即便是现在，我们也鼓励夜跑的女生结伴出行。因此，在题主的刻板偏见中可能会觉得见到单独锻炼的大叔更普遍一些。

其实跳舞真的挺好，老了，老了，没啥意思，跟自己年纪相仿的人一起跳个舞，聊个天， 比在家带孙子，跟老伴吵架好多了，毕竟有个事儿做，像是我妈，没啥爱好，如今不到六十岁，过的比八十还无聊呢，看电视，玩手机，睡觉，要能跳舞我高兴都来不及！

我家邻居阿姨，每天吃完饭，穿的花枝招展的去跳舞，那心态老好了，没事儿跟舞伴们一起旅个游，老年生活惬意得很！

我要老了，我也去跳舞，忙了一辈子，就这点儿爱好，为啥不成全自己，一辈子都为别人着想，老了想为自己活，还要征求别人的同意吗？

六十岁的年龄，儿子刚结婚吧，儿媳妇是不是也生孩子了，没事儿就跳舞，还痴迷，没时间帮忙带孙子吧，你说你天天跳舞，活的比年轻人都好，她天天带孩子，做饭 ，洗衣服，在看你活的那么潇洒，你儿媳妇怎能受得了呢？

你说她要是生气了，最倒霉的是谁？还不是你儿子，没事儿就跟你儿子干仗，最后在离个婚，你怕不怕！

邻居阿姨起初跳舞大爷是不同意的，你看你跟人家凑什么热闹啊，还有一帮老头在那看，传统思想的大爷们没办法接受自己的老伴给别人跳舞，特别是跳交际舞，穿的不多，抱在一起，直接刺激大爷要离婚！

阿姨最后想了个办法，带着大爷一起跳舞，大爷就是阿姨的舞伴，这不离婚了，俩人有共同爱好了，如果大爷不去，你说老了要离婚，你怕不怕，丢人不啊！

会跳舞的大爷都不是普通人啊，你看在大妈多，大爷少的广场舞中，大爷是香饽饽，人家可以随意挑选，一般会找漂亮的，跳舞跳的好的，一来二去俩人搂搂抱抱就出问题了，别看是大爷大妈，爱情还是能擦出火花！

新闻里看到的，一个大妈在跳广场舞时认识了一个时尚老大爷，就要跟大爷结婚，还要把儿子的房子过户给大爷，你说这叫啥事儿啊，脑子都不清醒了，你说这要过户了，大爷骗了你，你怕不怕！

跳广场舞本身没有错，你看那小孩爱骑自行车，男人还打羽毛球，还有爱玩麻将的，游泳、骑行、画画，这不就是一个爱好吗？

但是，痴迷就不要了，别啥也不顾就跳舞，儿媳妇该管还是要管的，儿子的感受还是要在乎的，老伴也是要哄的，换句话说，你儿媳妇啥也不管，天天去跳舞，你啥感受，你老伴天天去打麻将，你会怎样？将心比心的想想，或许就找到答案了！