发现暗恋的人有了男朋友和女朋友时，心里是非常难过的，同时也是会比较失落。为他有了男朋友或女朋友就说明了自己跟他就不可能了。心情就会很糟糕。

当知道喜欢的男人脱单了，有着落了，最可能的感觉就是苦涩。然后，努力将一切都化作过眼云烟。在心底默默祝福这个人。但愿，对方过得很好。而自己也要过得更好。

也有的人会放不下，天天刷动态，期待看到对方分手的消息，哪怕知道结果只是空想，在远处默默望着看到对方开心，就觉得自己也开心。

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如果暗恋的人突然有了对象，很多人会选择保持微笑，毕竟谁都多少要面子的，越是这种说不出口的喜欢失去机会的时候一定不希望被别人看出来，更加不想因此显得卑微，所以保持微笑既是心态，也是无奈。

暗恋了很久的人突然有了对象，对于坚持了很久的人来说，就像是自己的所有物被抢走了一样，一时之间也有没法接受的情况，这种时候比较极端的行为就是连朋友都不想做了，就想删除关于对方的一切。

喜欢的人有了女朋友的感觉就是苦涩，伤心。心里非常难受，难过至极，被不开心的事情所困扰，近义词有悲痛，难过，哀痛。这是一种负面情绪，通常是受到外界伤害和刺激而产生。但一定要学会放下，喜欢的人有了恋人证明两个没有缘分，换个值得的人，互相喜欢。

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1、保持冷静的头脑，理智一点：

喜欢的男生有女朋友，既然知道对方有女朋友，那自己就应该清楚地知道不要做出冲动过激的行为，因为自己也不确定男生是否喜欢自己，也许自己是单相思呢。

2、做普通朋友就好：

喜欢的男生有女朋友，那就不要去破坏这个男生的恋情，爱一个人不一定要拥有对方，希望对方幸福才是最深沉的爱，其实做普通朋友，反而可以更好地交流。

当你知道喜欢的男人脱单了、有着落了，你最可能的感觉就是苦涩。然后，努力将一切都化作过眼云烟。大不了，在心底默默祝福这个人。但愿，他过得很好。而自己，要过得比他更好。

一定要学会放下，你们两个没有缘分。你可以给自己一个期限，在这个期限里他还没单身，那就放下。在这个过程中，你可以留着期盼，不妨边走边看，心随境转，保不齐你不再那么喜欢了，你可能遇到了另一个喜欢的人。

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学会欣赏美好的东西，并创造自己的美好

喜欢一个人并非一定要得到，而且很多美好的事、人往往在拥有之前才是最美的。享受这份美，并为自己将来遇到适合自己的另一份美时，有资本和够条件去追求与拥有。把他当成前进的动力。最好的自己才能遇见一个最好的他。

美好的人和事有很多，我们可以做的事情也有很多，学习、工作、提升自己，学会欣赏美好的东西，并创造自己的美好。抓住自己，就能抓住你想要的可以抓住的人。

遇到喜欢的人，知道他有对象，那么你对他的喜欢或爱应该是时间还不长，那么放下并不难。显然，这是你最该做且最能做到。

像是心缺了个洞，安静的悲伤涓涓细流。

如果两个人实在是不可能，那就果断放手，敞开自己的心扉，去寻找自己的真爱，不要在一棵树上吊死。如果你真的特别爱她，即便你发现她有喜欢的男生，你也可以在她身后默默地关心她，虽然有些煎熬，但却幸福的享受着。

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注意事项：

当遇到喜欢的人时，要镇定沉着，不要胆怯，勇于去表达自己的爱意，当然前提是对方是单身，不然的话会引起不必要的争执，因为爱情中有个词叫吃醋。确定对方是单身后才可以勇敢的去追。

如果喜欢的人拒绝了你，不要沮丧，心理默默的对自己说这没什么大不了的，爱情中被拒绝的概率很大，所以被拒绝也是一件正常不过的事情罢了。

当得知暗恋的人突然有了对象，不知你会作何感想呢？想必会很伤心吧，或者是很心酸，但总算结束了这场暗恋，毕竟要是有可能，你会选择告白，而不是暗恋。

我想，这种感觉就像你每天路过商店橱窗都会看好久的物件，有一天发现它被别人买走了，心里希望买主也跟自己一样是真心喜欢它的。

你没有刻意证明自己多么喜欢，只是有些难过，难过自己最喜欢的东西再也找不回来了；看上去又有些开心，开心是因为对方终于不用在人海里，能够被人珍惜。

这种感觉压抑的让人无法诉说心中的失落，只是在想，既然已经如此，那就让它成为秘密吧，保留在自己的内心最深处。

也许以前我确实喜欢过你，但现在我要开始喜欢我自己了。

得知暗恋的人有了对象，也只是表面镇静，内心已经崩溃，毕竟连吃醋都名不正言不顺，但很庆幸的是你不会再爱的卑微了，毕竟他有了别人。

有些暗恋，或是感情无法自持，溢满出来；或是察觉到自己觉得不自在，就刻意疏远那人。把暗恋归于理性的人，大概是极为理解人，或理解自己的人吧。

我见过最理性的暗恋是，女生喜欢男生好几年，两人关系一直是如此，没有波动，直到最后两人去往不同的城市，女孩表白。

暗恋朦胧，如果喜欢上的是一个值得骄傲的人，各种原因选择暗恋，不让人困扰，到最后离开时告诉那人，满足了自己，大概就是理性。

我知道自己喜欢你，但是我也知道，日后我想起来是很美好的回忆，所以无论怎样都享受在这场暗恋里，大概就是我想象中的理性。

有些人的出现就是为了教会你一些道理的。暗恋很痛苦很煎熬，但自己却沉浸其中无法自拔，每当准备放弃，就会和他不期而遇，那一瞬间，心就有了选择。其实自己知道暗恋是一个人的兵荒马乱，但依然会小心翼翼的期待着成为小说中的女主，得到理想的结局。再恋爱脑一些的话，就会带入偶像剧情节，即使他有对象了，说不定哪天就分手了呢，或者想他对象还没我好看，他喜欢她哪里呢？又或许他俩只是关系好，不是男女朋友关系。我，应该还有机会的吧。每天给自己洗脑，控制不住的想他。白天满脑子粉红泡泡，到了晚上就是emo大王。关于他的日记写了一页又一夜，一个眼神，一个动作，一句话都能被自己写在日记里看好久好久，暗恋是不可明说的冲动。有对象不可怕，他俩又没结婚，自己为什么不能继续喜欢他呢，反正没人知道。暗恋了这么久，自己都习惯了幻想中的电影情节，总有一天，我会成为走在他身边的人，会成为那个他最在乎的人，只要他还在我眼前，只要他们还没有结婚，自己就还有机会。失落是一方面，但还会给自己加油鼓气。暗恋是自己撰写的青春篇章，但却设置了权限，无人可查看。