怀二胎注意事项

饮食方面一

多多食用那些蛋白质丰富而且含有能量的食物，在这里推荐给大家红瘦肉。

饮食方面二

食用多种多样的水果，一方面水果可以补充身体的某些微量元素，同时它也有增强抵抗力的作用(但是切记太凉的不要吃太多，不然会拉肚子的)。然而生活中很多人经常忘了吃水果，我有一个好建议，您不妨多些几张便条，贴在您家的冰箱上面，厨房里面，平时你吃饭的桌子上面。经常提醒自己就不会忘了。

生活方面一

注意休息，并结合。许多妇女怀孕了一个二孩，家庭经验，所以他们怀孕是8个或9个月经常走到街上买食物，爬楼梯!我非常不建议，因为一旦发生事故，没有人关心的后果可能是灾难性的!但也不是说孕妇必须躺在家里，在阳光灿烂的早晨，在公司的爱人或家人去公园散步是很好的建议。

生活方面二

少去些人多的地方，这些地方细菌多。不论是一胎孕妇还是二胎孕妇，抵抗力都弱，万一感染了细菌疾病对婴儿都是十分有害的。所以多去一些空气质量好的地方，比如公园啊。

生活方面三

当感觉到不舒服的时候一定要及时的去医院检查，不可疏忽大意!我们经常看到有的孩子生下来就有某些方面的缺陷，而且有很大一部分是由于怀孕期间孕妇生病没有及时治疗引起的。所以怀孕期间生病了体检很重要!

关注身体变化

1、母亲很可能会发现自己在这之前比上一个重要的怀孕时间和感觉宝宝运动的时间比第一个婴儿怀孕几周。

2、对很多女性来说，怀二胎时孕吐都没有上次那么严重。不过，当然了，并不是每个人都如此。你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状可能还会发生，但至少你这次更知道该怎么处理了。

3、你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力。因此在这次孕期里，你要非常注意自己的姿势。

孕期不能吃的东西

1、腌制食物

腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐，不仅损害身体，还对孕妇不利，可能会导致流产、早产等情况，所以在备孕期尽量不要吃。

2、烧烤

烧烤会减少蛋白质的利用率，影响氨基酸摄入，这些都是备孕阶段十分需要的营养物质，所以要忌嘴。

3、高糖食物

大量的糖分会增加孕妇糖尿病的几率，怀孕后就知道它的严重性了。

4、辛辣食物

辛辣的食物会产生胃部不适，影响备孕期身体素质。

5、咖啡

一天一杯以上的咖啡是可能会降低怀孕几率的。

相关链接：二胎产假

二胎放开虽然有好几年了，但是日常的聊天中，还是经常会问起他人“要不要二胎？”，或者别人问自己“你准备什么时候二胎？”其实生二胎还真不是一个简单的问题，要考虑的问题也挺多的，虽然很多人在没有计划的时候就生二胎了，但是还是建议把方方面面都考虑一下，再决定生不生二胎比较。我觉得生二胎要重点考虑以下几点。

一是夫妻双方在生二胎问题是否一致。如果一方要生二胎，一方不要生二胎，即使孩子生出来，在孩子的教育方面也会有很多的冲突。如果双方能在生二胎的想法一致，那很多事情会比较好解决，对于孩子的出生，双方都期待，也愿意一起教育，一起花时间在孩子上，那么孩子的成长和家庭的美满都有好处。

二是家庭经济是否能支撑二胎的出生。女方在生二胎过程中，起码有半年的时间会不能工作，可能没有经济来源，孩子出生后，孩子的基本生活和教育都要花钱。如果养一个孩子都已经只能过得很一般了，养两个孩子只会更加困难。如果家庭经济比较好，女方生育后还是能找到比较好的工作，或者男方的收入可以支持家庭过得比较舒服，双方在二胎上思想一致，那还是可以生二胎的。

三是家庭其他成员和第一个孩子是否支持生二胎。二胎的养育过程中还是需要除了夫妻外，其他家庭成员比如双方父母和第一个孩子的支持的，他们的支持会让二胎出生后夫妻双方更能省心一点。

生二胎我觉得是要考虑的全面一些，家庭的成长需要夫妻双方和其他成员的一起努力。

自从二胎政策开放了以后，不少家庭纷纷决定生二胎，家里有了两个孩子以后，有的家庭两个孩子的年龄难免就会相差较大。两个孩子是亲生的兄弟姐妹，也都是父母的宝贝，当然作为家长来说，这两个孩子都是自己的宝贝。

但有的家庭中，两个孩子却也有明显不同的差距，就比如说大娃从小在父母身边，受父母的疼爱的照顾，直到成年，但老二出生得晚，父母也无暇顾及孩子的大小事务，更多是把孩子交给保姆来照顾，那么久而久之，父母对老二的生活作息等等并不是那么清楚，相比于老大来说，也许就不会给予同等的怪关爱给老二，这都是有可能的。有一句话说的那样：手心手背都是肉，但质感确实是不一样的。

以往我也接到过这类案例，老二从小不在父母身边，即便长大后接回来，不管是父母还是孩子本人在相处时总有一种挥之不去的隔阂感。

加州大学戴维斯分校 人类和社会发展学敎授凯瑟琳孔戈尔曾对384对兄弟姐妹及其父母进行了硏究，发现65％的母亲和70％的父亲都表示自己偏爱某一个孩子。

研究人员认为这个调查出来的比率比实际偏低，因为在硏究过程中，父母们总是尽量掩饰自己的偏心。就像《时代》周刊高级编辑杰弗里克鲁杰说的：95%的父母都偏心，剩下的5%只是不愿意承认而已。

而对于没有得到父母同等关爱的孩子，他会察觉到父母行为上的偏心，可偏偏他们嘴上永远都说对你们兄弟俩我们是一样的。这就很容易让这个孩子产生自我怀疑，觉得自己是不是就是不值得被爱，世界上没有人会无条件站在自己这一边，这种看似独立自强的性格其实背后隐藏的是他的无助和渴望。

孩子在年少时或许愿意对某个依赖的对象无条件相信，但当慢慢长大成人，这种观念和现实的真实对比，创伤也会逐渐被扩散，孩子的认知也在不断遭到打击，说严重些，对之后自己成家后孩子的教育，夫妻的关系，都在慢慢腐蚀。

电视剧《欢乐颂》里樊胜美的妈妈就是一个典型的父母偏心的例子。对女儿更多的只有索取，甚至是为了儿子去要求女儿做什么，生活在这样的家庭环境下，

樊胜美的这种无奈和心痛，连她自己都绝望，然而又很难走出这种原生家庭。即便脱离了原生家庭，这种伤害也如影随形。

奥地利心理学家弗洛伊德，在他的精神分析学说中提到：假如幼年的创伤没有被治愈的话，那么将会把你的心理年龄固着在童年的某个阶段。

因此，即使你已成年，但内心有一部分是没长大的，而那部分所承受的伤痛，很难被治愈，就像身上留下的疤，会跟着你一辈子。

也许此时此刻的你也正在不知不觉中给你的孩子带来这种伤害，柠檬希望家长们可以偶尔给自己一点空间和时间，反思一下自己对两个孩子的教育模式，你对待两个孩子，是否有一视同仁，不要让自己未来因此而感到后悔。

网友：没钱生什么孩子？

“一个月两千块钱的薪资，交了房租以及各种费用还能剩多少？都不够自己买一双球鞋的，还想着生孩子，竟然还生了二胎，谁给你的勇气，梁静茹吗？”

“现在这种情况确实挺难的，但是老话说得好，救急不救穷，这样的家庭条件，国家能帮你一次、两次，能帮你一辈子吗？感觉要被赖上了。”

“我还是坚持没有钱就不要生孩子的想法，更别说二胎了，一胎就养不活了，以降低孩子生活质量为目的，增长孩子的数量，这样的生活太委屈了吧。”

大多数人对此的看法都是比较直接的，觉得没有钱就不应该生孩子。

其实很多被劝生二胎的人，身后都有一个说帮他们养孩子的老人。之前朋友被妈妈催生二胎的时候，老人家也是这样答应的，只负责生不用负责养。

如果只是机械的生孩子，那为什么要生呢？

如果你正准备生二胎，也很巧合的看见了这篇文章，希望您心平气和的仔细想想一下三个问题，当有了明确的答案后，再决定生不生。

1）钱够吗？

曾经有人算过这样一笔账，养大一个孩子最普通的会需要几十万，多一些的甚至要上百万，自己有没有这个能力承受这个数字？

如果大宝打了上幼儿园的年纪，要考虑到交学费以及学特长等，一个月两三千的薪资应该不够吧？

2）有时间吗？

在孩子成长的过程中，爸妈的陪伴真的很重要，幸运的童年可以治愈一个人的一生，无论将来有多苦难，想想身后有爸妈就很幸福。

但是如果你没时间陪孩子，不幸的童年就要用一生来治愈，他们很可能会活在自卑的阴影中，很久很久走不出来，不敢交真心的朋友，这里面的问题实在是太多了。

3）有担当吗？

如果想要生二胎，希望大家一定要确认好自己的老公，是否是有担当的人，一个孩子还好，当生活的压力更重一些的时候，他是否能扛得住，会不会因此而吵架。

这些都是比较重要的问题，最关键的一件事其实我们都知道，就是要考虑宝妈的身体情况，要二胎的间隔时间最好是在三年以上。

法律分析：在准备生二胎之前先要进行家里面的意见统一，夫妻俩要做心理和身体的准备，准备好以后决定要二胎之前，要做身体的相关的检查。（1）女方的检查，1、B超的检查，如果第一胎是剖宫产，第二胎起码要间隔两年以上，进行B超的检测，看子宫腔的情况以及卵泡排卵的情况；2、要做性激素的检测，看卵巢功能的储备能力，同时要进行输卵管的相关的检查，还有身体基础疾病的检查。（2）男方的检查，进行精液的检查等等，看身体的状态是否能够孕育二胎。

法律依据：《中华人民共和国宪法》 第二十五条 国家推行计划生育，使人口的增长同经济和社会发展计划相适应。

《中华人民共和国人口与计划生育法》 第一条 为了实现人口与经济、社会、资源、环境的协调发展，推行计划生育，维护公民的合法权益，促进家庭幸福、民族繁荣与社会进步，根据宪法，制定本法。