经历难以承受的挫折后，心理一直不能恢复经历难以承受的挫折后，心理一直不能恢复现在要说我怎么了，很难说清楚。我只能从开始说了。那是...
经历难以承受的挫折后，心理一直不能恢复
经历难以承受的挫折后，心理一直不能恢复现在要说我怎么了，很难说清楚。我只能从开始说了。那是2021年的时候，之前我在网上玩游戏，游戏上有个可以游戏人物结婚的系统，其实那时候就是为了玩游戏，就随便找个在游戏里的人物结婚做任务，获得奖励。但我却有点过了，想想那时很傻，我连对方是男是女都不知道，就自己幻想着和那个人玩游戏，全部都在自己的幻想里，渐渐的，我感觉每天不见她上线就很难受，慢慢地和身边的同学也话少了。后来过了两三个月，那个人估计是不想玩那个游戏了，就不怎么上线，偶尔上线也不理我，后来又一次我问那个人，那个人很烦地拒绝我。那天晚上，瞬间，一股从来没有的悲伤，痛苦，绝望涌上心头。真是很难受。当时我只能安慰自己说以后会没事的。当时我也不敢给家人说，也不敢和朋友讲。那天之后还是有种前所未有的痛苦，但我又不敢表现出来，在别人面前装着什么事都没发生，我想慢慢这样下去应该会平淡的，应该会忘记的。n 当时我就果断不理那个人了，但我却似乎因为这件事整个人变了，精神上似乎像是本来是一个顺时针的漩涡变成了逆时针旋转的漩涡，一直不正常，感到像在一种硫酸里浸泡的感觉，一直难受，找不到快乐。而这种感觉却没有因为时间而消失，而是没有开始那么剧烈，但依然存在，依然还有那种难受。这几年我就这样过来了，有时候可能是身体的自我保护吧，难受到一定程度似乎感到没有那么软弱了，感到我应该不要这么悲观，不应该总想消极一面，慢慢感觉似乎这是这种状况没了，但过了一段时间，又来了，一直循环往复。这种感觉困扰着我，使我感受不到快乐，对一切事物失去了感觉，有时想什么也不想，完全静下来，但总是静不下来，找不到那种舒适，平静。n 在交往上，想和我交往的人都离开了我，我想应该是因为我和他们在一起的时候找不到正常的状态，和他们不知道怎么说话，更不知道该干啥，以前我完全和这不一样，和同学总是有说不完的话，反正在做各种事都是有种难受阻碍着我，所有的事，回忆也是，记忆力慢慢变差，不到为啥，身体有的方面感觉也越来越差，我知道这是因为这件事引起的。n 到现在，我依然这样，感觉自己快成一个废人了。我不知道自己怎么了，我感觉抑郁症也不像，我真的不知道怎么了，我各种方法都试，强制做自己喜欢的，放下一切来生活，给自己减压力，让自己放下一些，但似乎这都没有解决根源，从没有让我把漩涡重新顺时针旋转。我该怎么办？人早年多一些挫折、坎坷，对未来的人生，是会有帮助的。
风雨过后，才能见彩虹。
希望你以积极的心态看问题，
知道“一切不快、困境都会过去”这个道理。
二，有机会，看看心理医生。咨询、调理一下。
三，希望你开阔心胸、视野、思维。
人一个方面不如意，但如果打开视野、思维的话，
总能发现如意的、其它感兴趣的事、物的。
希望你全面审视一下自己，发现你的优势、特长、优点。
全面审视一下外界的人、事、物，
只要你愿意发现，你总能发现积极、有利的一面的。
四，树立人生的理想、信念，制定生活的目标、计划。
并朝着既定方向前进。
这样，你的生活才能充实，脚步才能坚定。
希望你慢慢好起来！
五，建议：平时适当户外活动、运动，适当听点歌曲，
常与他人，特别是亲友们交流、谈心，倾吐不快。
有哪些名人受到挫折然后坚强面对并且成功的故事？
我想找关于以下的作文材料：rn在受到来自大众，舆论，家人...对于心灵的打击,在心灵上结下了伤疤.但通过努力奋斗,坚持信念,没有被击垮,反而成就了一生(最好不要残疾人的)史铁生初期有的小说，如《午餐半小时》等，带有暴露“阴暗面”文学的特征。发表于1983年的《我的遥远的清平湾》，既是史铁生，也是当时小说创作的重要作品。它在多个层面上被阐释：或说它拓展了“知青文学”的视野，或称它在文学“寻根”上的意义。在“寻根”问题上，作者表达了这样的见解，“‘根’和‘寻根’又是绝不相同的两回事。一个仅仅是，我们从何处来以及为什么要来。另一个还为了：我们往何处去，并且怎么去”。关于后者，他认为“这是看出了生活的荒诞，去为精神找一个可靠的根据”（《礼拜日·代后记》，华夏出版社1983年版）。
史铁生肉体残疾的切身体验，使他的部分小说写到伤残者的生活困境和精神困境。但他超越了伤残者对命运的哀怜和自叹，由此上升为对普遍性生存，特别是精神“伤残”现象的关切。和另外的小说家不同，他并无对民族、地域的感性生活特征的执著，他把写作当作个人精神历程的叙述和探索。“宇宙以其不息的欲望将一个歌舞炼为永恒。这欲望有怎样一个人间的姓名，大可忽略不计”（史铁生《我与地坛》）。这种对于“残疾人”（在史铁生看来，所有的人都是残疾的，有缺陷的）的生存的持续关注，使他的小说有着浓重的哲理意味。他的叙述由于有着亲历的体验而贯穿一种温情、然而宿命的感伤；但又有对于荒诞和宿命的抗争。《命若琴弦》就是一个抗争荒诞以获取生存意义的寓言故事。
著有长篇小说《务虚笔记》，短篇小说《命若琴弦》，散文《我与地坛》等。
《我的遥远的清平湾》、《奶奶的星星》分别获1982年、1983年全国优秀短篇小说奖，《老屋小记》获首届鲁迅文学奖。
但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了！这又如何理解呢？我分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免；有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。即使从来没有被狗咬过的人，照样可以用后一种办法对付狗。因为聪明人不但能够从自己的挫折
名人经历磨难后取得成功的例子有哪些？
1、能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践）
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。
勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
2、海伦-凯勒 残疾人的骄傲
美国盲聋女作家、教育家海伦•凯勒一岁半时因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有向命运屈服。在老师的教育、帮助下，她凭借坚强的毅力战胜了病残，学会了讲话，用手指“听话”并掌握了5种文字。
24岁时，她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利夫女子学院。以后她把毕生的精力投入到为世界盲人、聋人谋利益的事业中，曾受到许多国家政府、人民的赞誉和嘉奖。
1959年，联合国曾发起“海伦•凯勒”运动。她写的自传作品《我生活的故事》，成为英语文学的经典作品，被翻译成多种文字广泛发行。
3、落第撰巨著（挫折能磨炼人的意志）
蒲松龄，清初山东人。由于当时科场中贿赂盛行，舞弊成风，他四次应试举人都落第了。但他并未因此而悲观失望，他立志要写一部“孤愤之书”。他在压纸的铜尺上篆刻了一副对联：
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。蒲松龄以此自警自勉，终于写出了一部文学巨著——《聊斋志异》。
4、米勒
米勒是19世纪法国著名的作家。他生于农家，年轻时跟人学画，因为不满其老师浮华的艺术风格，便离开了他的老师。后来，他在巴黎以画裸体画糊口，渐渐地他对此种艺术感到厌倦，但其他题材的画也卖不出去，因此，一度陷于贫困、苦恼和绝望的深渊。
为生活所迫，他只好离开巴黎，住到乡下。在农村，他依然未能摆脱贫困，但美丽的大自然、淳朴的农民和农家生活，激起了画家的创作激情。他忍受了一切艰难，坚持创作，创作出了许多著名的作品，如《播种者》等。
5、逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔）
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。
他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。
但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
1、爱迪生
美国的大发明家爱迪生，小时候家里买不起书，买不起做实验用的器材，他就到处收集瓶罐。一次，他在火车上做实验，不小心引起了爆炸，车长甩了他一记耳光，他的一只耳朵就这样被打聋了。
生活上的困苦，身体上的缺陷，并没有使他灰心，他更加勤奋地学习，终于成了一个举世闻名的科学家。
2、贝多芬
贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁是患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在这种情况下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉。”
在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。
3、画家约翰•法郎索亚•米勒
法国画家约翰•法郎索亚•米勒，年轻时的作品一幅也卖不出去，他陷在贫穷与绝望的深渊里。后来，他迁居乡间。虽然他仍然未能摆脱贫困的厄运，但是他并没有停止作画，从此他的画更多表达美丽的大自然和淳朴的农民。
其中《播种》、《拾落穗》等作品，还成为美术画廊上的不朽之作。如果他没有那种不怕不弃、奋勇前进的精神，是永远都不会诞生出不朽之作。
3、格林尼亚
著名化学家格林尼亚教授，曾走过一段曲折的道路。少年时代，由于家境优裕，加上父母的溺爱，使得他没有理想，没有志气，整天游荡。可是好景不长，几年后他家彻底破产，一贫如洗，昔日的朋友都离他而去，甚至连女友也当众羞辱他。
从此，他醒悟了，开始发愤读书，立志追回被浪费的时间。九年以后，他研制出格氏试剂，获得了诺贝尔化学奖。
4、 苏秦
苏秦是洛阳人。洛阳是当时周天子的都城。他很想有所作为，曾求见周天子，却没有引见之路，一气之下，变卖了家产到别的国家找出路去了。但是他东奔西跑了好几年，也没做成官。后来钱用光了，衣服也穿破了，只好回家。
家里人看到他趿拉着草鞋，挑副破担子，一付狼狈样。他父母狠狠地骂了他一顿;他妻子坐在织机上织帛，连看也没看他一眼；他求嫂子给他做饭吃，嫂子不理他扭身走开了。苏秦受了很大刺激，决心争一口气。从此以后，他发愤读书，钻研兵法，天天到深夜。
有时候读书读到半夜，又累又困，他就用锥子扎自己的大腿，虽然很疼，有时候都刺出血了，但是这样精神却来了，他就接着读下去。最终成就了自己的梦想。
5、勾践
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好审辞厚礼向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。
勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
罗曼•罗兰（1866—1944）是20世纪上半叶法国著名的人道主义作家。他痛感19世纪与20
世纪之交的欧洲是一个骚动不安、弥漫着腐败风气的社会，是一个需要伟人的社会。他为此
写作了《名人传》
，叙述贝多芬、米开朗琪罗和托尔斯泰的苦难和坎坷的一生，赞美他们的
高尚品格和顽强奋斗的精神。
德国音乐家贝多芬、意大利画家和雕塑家米开朗琪罗、俄国作家列夫•托尔斯泰，尽管他
们的事业不同，贡献不同，所处的时代和国家也不同，但都是各自领域里的伟人。他们在肉
体和精神上经历了人生的种种磨难，却为创造不朽的杰作贡献了毕生的精力。
自古以来，传记几乎都是记载名人的丰功伟绩，而《名人传》却使我们看到了他们和常
人一样有他们的痛苦、挣扎和矛盾。罗曼•罗兰指出人生是艰苦的，生活里充满了贫困、忧
虑、孤独和辛劳，人们却彼此隔膜，不懂得互相安慰，所以他要写作《名人传》
，要把伟大
的心灵献给受苦受难的人们，使他们得到安慰和鼓舞。
从古希腊神话开始，
英雄都是战功显赫的神祇和将军，
而罗曼•罗兰却认为英雄的伟大不
在于他的体魄，而在于他的心灵和品格。他认为惟有真实的苦难，才能使人不抱幻想，直面
人生；惟有与苦难的搏斗，才能使人经受残酷的命运。因此伟人们的生涯往往就是长期地受
难，他们的身心遭受悲惨命运的折磨，然而正是忧患造就了他们的伟大。贝多芬、米开朗琪
罗这样的天才竟终身未婚，
未能享受到真正的爱情；
而托尔斯泰夫妻之间持续数十年的互不
理解，则是他的悲剧的最直接的根源。他们在社会上更是受到了最冷酷的对待。贝多芬面对
的是怀着敌意的城市维也纳，他的音乐受到欢呼，他的困难却几乎无人问津。米开朗琪罗除
了被迫为教皇服务之外，他每从事一项工程，都必然有一批卑鄙小人出于嫉妒和怨恨，对他
进行恶毒的污蔑和攻击。托尔斯泰面对的则是整个贵族上流社会，以至于被教会宣布为“邪
教徒和叛教者”而开除了教籍。
一个遭受家庭生活不幸和社会排斥的人，
要么在孤独和痛苦中死亡，
要么不屈不挠地抗
争，这三位伟人正是属于后者：贝多芬在生命的末日写出了不朽的《欢乐颂》
；米开朗琪罗
直到临终前几天还整天站着塑像，终于留下了传世的杰作；托尔斯泰则在生命的最后一刻，
下定了摆脱贵族生活的决心。
由此可见，
他们是在经历了超越常人的磨难之后才成为伟人的。
我国先哲孟子说过“天将降大任于斯人也，必先劳其心志，苦其筋骨……”
，说的也正是这
个道理。从这个意义上来说，
《名人传》不仅是一部文学名著，而且在提高人们对于历史和
伟人的认识、树立正确的人生观等方面，都具有重要的意义
2.斯蒂芬·威廉·霍金，曾先后毕业于牛津大学和剑桥大学，并获剑桥大学哲学博士学位。他之所以在轮椅上坐了47年，是因为他在21岁时就不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。1973年，他考虑黑洞附近的量子效应，发现黑洞会像黑体一样发出辐射，其辐射的温度和黑洞质量成反比，这样黑洞就会因为辐射而慢慢变小，而温度却越变越高，它以最后一刻的爆炸而告终。黑洞辐射的发现具有极其基本的意义，它将引力、量子力学和统计力学统一在一起。
3. 孙膑(?-前316年),其本名孙伯灵（山东孙氏族谱可查），是中国战国时期军事家。汉族，山东鄄城人。生于战国时期的齐国阿鄄之间(今山东省的阳谷县阿城镇,鄄城县北一带)。孙武后代。身长七尺约为161cm（周的一尺合今23.1cm）与庞涓同学兵法，后庞涓为魏惠王将军，骗孙膑到魏，用刖刑（即砍去双脚），被齐国使者偷偷救回齐国后，被齐威王任为军师，马陵之战，身居辎车，计杀庞涓，大败魏军。著作有《孙膑兵法》，久已失传。1972年山东省临沂银雀山出土残简，有一万一千余字。关于孙膑膑刑其实是错误的，在太史公自序这本书中提到“孙子膑脚，《兵法》修列”，讲的是孙膑被砍掉双脚，而不是挖掉膝盖骨。
4.张海迪(1955年9月16日－)，生于济南，中国著名残疾人作家，哲学硕士。现任全国政协常委，中国残疾人联合会主席，中国作家协会委员，山东省作家协会副主席。1960年张海迪五岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，1970年又随父母下放至山东聊城莘县，自学完成了小学、中学和大学的学习，并学习针灸，在当地行医。1982年7月23日同王佐良结婚。1983年中国共产党决定将张海迪树立为宣传偶像。张海迪得到了两个赞誉：一个是“八十年代新雷锋”，一个是“当代保尔”。张海迪历任第九、十届全国政协委员。2008年11月当选中国残联第五届主席团主席。
5.桑兰（1981年6月11日—），浙江宁波人，原中国女子体操队队员，1993年进入国家队，1997年获得全国跳马冠军，1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，成为各方关注的焦点。其表现出顽强意志，在北京大学新闻系毕业，并成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者。
6。
贝多芬晚年失聪， 路德维希·凡·贝多芬 Ludwig van Beethoven
“竭力为善，爱自由甚于一切，即使为了王位，也不要忘记真理。” —— 贝多芬（1792年手记）
路德维希·凡·贝多芬 （1770－1827） 伟大的德国作曲家、维也纳古典乐派代表人物之一，对世界音乐的发展有着举足轻重的作用，被尊称为 “乐圣”。
7.司马光警枕励志
司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受老师的惩罚和搭档的讪笑，在老师的谆谆教导下，他决计改失贪睡的坏缺点，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，后果早上没有被憋醒，却尿了床，于是智慧的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，天然惊醒，今后他每天早早地起床念书，持之以恒，终于成为了一个学问广博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。
8.范仲淹断齑划粥
范仲淹从小家景清贫，为了念书，他节衣缩食。终于，他的勤劳勤学打动了庙宇长老，长老送他到南都学舍学习。范仲淹仍然对峙俭朴的生存习气，不承受大族子弟的奉送，以磨砺本人的意志。颠末受苦攻读，他终于成为了巨大的文学家。
9.周文王被拘禁在里时推演了《周易》;孔子在困穷的际遇中编写了《春秋》;屈原被流放后创编了《离骚》;左丘明掉明后开具了《国语》;孙膑被砍去了膝盖骨,编著了《兵法》;吕不韦被贬放到蜀地,有《吕氏春秋》流流传到后世上;韩非被囚禁在秦国,写下了《说难》《孤愤》。
美国盲聋女作家、教育家海伦•凯勒一岁半时因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有向命运屈服。在老师的教育、帮助下，她凭借坚强的毅力战胜了病残，学会了讲话，用手指“听话”并掌握了5种文字。
24岁时，她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利夫女子学院。以后她把毕生的精力投入到为世界盲人、聋人谋利益的事业中，曾受到许多国家政府、人民的赞誉和嘉奖。
勇敢面对挫折的小游戏有哪些？
1、介绍游戏规则
用肢体语言代表小鸡成长的四个阶段，分别是“蛋——刚出壳的小鸡——单腿鸡——鸡”四个阶段（蹲着是鸡蛋、半蹲并双手达成塔尖状的是小鸡，单腿直立的是半成年鸡或叫单腿鸡，双腿直立的是成年鸡。为了使大家产生更直观的认识，可以请出四名同学示范）。
2、所有同学抱膝蹲下围成一圈，做“蛋”状，用剪子包袱锤两两对决，胜利的成长一级，失败的后退一级（如小鸡赢了就长成了半成年鸡，输了就退回到鸡蛋；鸡蛋输了还是鸡蛋）。长成成年鸡后退到边上观看别人的成长。在成长的过程中，每个人根据其他人肢体语言表现的成长状态，寻找和自己同一阶段的进行剪子包袱锤两两对决，胜利的成长，失败的后退。
3、等场上变成“鸡”的同学达到一定比例之后喊停，请一直在蛋的状态和变成单腿鸡以后又打回蛋的，以及最终变成鸡的三类同学代表谈谈体会。
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