《职业与生涯发展与规划》读后感《职业与生涯发展与规划》这本书是美国佛罗里达州立大学生涯中心的思维教授所写。原本以为这本书又是教科书级别的书，厚重...
《职业与生涯发展与规划》读后感
以为就是一本教科书，理论理论理论，没想到从第三篇开始变成了一本工具书：实施站旅行生涯规划。发起就业运动、求职中的书面沟通、求职中的人际沟通、协商与评估工作录用通知、第一份工作和早期的生涯变动。大致从较为成熟的生涯发展开始，分阶段给与实质性的指导。
不同于之前看过的生涯书籍，从不同的心理学流派阐释职业生涯，此书就是从认知性理学角度出发，来为读者提供可以解决生涯问题，并完成生涯的决策的。正如前言所提出，希望读者可以理解知识与个人经验性知识的获取直接的关系，理解记忆和认知信息加工与问题解决、生涯决策的关系；理解认知的方法，特别是信息加工领域的金字塔和CASVE循环，如何应用于个人生涯决策和问题解决；找出影响职业发展的独特的个人信息，最终达成个人目标和行为计划，主动提高个人生涯规划水平，并培养就业相关的个人技能，以积累信息资源。
以下请见信息加工金字塔和CASVE循环表。
通过对于信息加工金字塔模型的第二个领域-CASVE循环进行分析，并给与生涯问题解决和决策制定过程中的详细解释。职业决策中的三种状态：已决策、未决策和犹豫不决，希望能通过观察CASVE循环中的生涯问题解决和决策制定技能，来改善制定决策技能领域的质量。帮助求职、选专业过程中，回答“我现在处于什么位置”的问题。
书籍的后半部分的虽然是实战部分，但通篇贯穿了信息加工理论的应用，每一篇都有具体的提高找工作流程的质量：面试、简历制作、沟通和工作适应等。
多么优秀的一本书！每个人都应该认真读一读，不管是正面临职业发展决策的你，还是需要给别人提供建议的职业规划师。
理想读后感5篇
理想读后感篇1
漫漫人生，惟有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的彼岸，科学的理想信念是是我们大学生乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源。
漫漫人生，惟有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的彼岸，科学的理想信念是是我们大学生乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源。
因为有高山，土石才不遗余力的汇聚;因为有大海，溪水才日夜不息地奔流;因为有理想，我们才持之以恒的追求。有志者事竞成，只有树立了远大的理想，才会有不竭的奋斗的动力。
纵观古今中外，凡是有成就的人，哪个不是抱有远大理想的人：马克思有理想，才会为人类的幸福而献身，贝多芬有理想，才会扼住命运的咽喉，创造出伟大的音乐;牛顿有理想，才会站到巨人的肩膀上;鲁迅有理想，才使锐利的思想穿透历史的天空，化作永恒;周恩来有理想，才会为中华之崛起而读书。
林书豪，一个近来充斥各大新闻版面的人物。在十几天前或许除了篮球迷知道有这号人物存在以外，其余的人恐怕闻所未闻，更别说认识他和了解他的人生经历。而如今，这个刚刚加入nba两年、拿着最低工资的“临时工”，却带领状态低迷的纽约尼克斯队连创佳绩，登上《时代》杂志封面，成了风靡一时的明星，而他的华裔身份，更让其在海峡两岸成了炙手可热的人物。
理想读后感篇2
知道柏拉图的人几乎都知道《志向国》这本书，这本书不仅具体记载了古希腊的经济、政治、文化，更以对话体完整的表达了柏拉图的哲学见解和政治志向，在世界哲学史上、政治史上都是一份珍宝。这个学期，我专心的读完了电子杂志版的《志向国》，感觉既有启发又有异议。
看这本书，会被苏格拉底睿智、深邃的思索所折服，他的诡辩不仅教对手难以招架，也让读书的人难以跟上他飞速、机灵的思维。柏拉图借苏格拉底的辩论一步步将自己客观唯心主义的哲学思想完整表达出来，同时通过对城邦的哲学、道德、政治、经济、文化、艺术等方面的争辩，设定了一系列的制度和规定，并在辩论中不断完善，一步步建立了他心目中的“志向国”的蓝图，向世人呈现了自己的政治志向。
?志向国》传达了作者的政治志向。柏拉图心目中的志向国实质应当是封建贵族专制的奴隶制国家。这个国家肯定是才智的、英勇的、节制的和正义的。在这个志向的城邦中，人被分为三等：驾驭哲学思想的贵族统治者、驾驭武力的武士阶层，还有奴隶身份的广阔平民。柏拉图认为国家权力应驾驭在哲学家的手中，哲学家必需是有护卫国家的才智和实力的人，同时也是一些真正关切国家利益的人，只有这样才有利于城邦的正义。而代表英勇的武士应努力维护城邦的平安，并维护统治者的任何确定。同时，他认为掌权者和被统治者间应保持和谐、团结的关系，被统治者要听从统治者的全部政策，这样，才做到了节制和正义。柏拉图描绘的这一志向蓝图，满怀着向往，被后来的空想主义者所憧憬。
与前面一样，读到这里，我又有了一些和柏拉图相左的见解。柏拉图觉得：为加强思想统治，应当不惜限制全部艺人，阻挡他们不论在绘画或雕刻作品里，还是建筑或任何艺术作品里描绘邪恶、放荡、卑鄙、龌龊的坏精神，“哪个艺人不愿听从，就不让他在城邦中存在下去”。但是，我认为：世界上善与恶、美与丑、正义与邪恶，都是相对应而存在的。因为有恶，人们才可以感受到善；因为有丑，人们才能体会到美；因为邪恶的存在，人们才追求正义。摒弃一切反面的食物只保留正面是不行能做到的，追求极端只会适得其反。无论是艺术还是思想，都只有丰富、全面、博大精深时才是最有利于人才培育、有利于社会发展的。所以，或许不应当过分去追求社会思想的统一和单调，人的思想是不行能长期恒久的被压制的。
?志向国》诠释了柏拉图的客观唯心主义的哲学思想。柏拉图认为理念社会和现实社会构成我们生存的世界，理念的社会真实存在而且处于永恒不变的状态之中，但人类所感受到的世界只是理念社会的影子，微弱而不真实。人们感受到的世界由现象组成，时刻在时间、空间的作用下不断改变。以这个理论为基础，柏拉图提出了别出心裁的一种相识论，囊括理念论和相识论，以此来指导他的哲学教程。柏拉图作为西方客观唯心主义的创始人，书写并流传了丰富的哲学著作，创建了博大精深的客观唯心主义哲学体系，对后世哲学影响尤甚。《志向国》几乎是一部“哲学大全”，大部分由对话体写成，文体之美丽，思维缜密。柏拉图认为我们我们生活的世界分为可感世界与理念世界，只有有学问的人才能将详细事物与理念事物精确区分开，因为他们能真正相识到美。柏拉图觉得善是理念世界中一切理念的存在缘由，它是最高的理念。作为一个唯物主义者，我始终觉得世界是唯物的，一切都相互联系的处于发展改变之中，人能主观能动的相识世界上的事物，但人的相识会受立场、学问、世界观等不同因素的影响。虽然我和柏拉图的世界观有着很大的不同，但是对于善、对于美，我们都是心怀感恩并敏锐感受着的，对于它们的歌颂我们有一颗同样的心。
看这本书，不仅能了解古希腊的政治制度、经济状况、风俗人文等，还能跟着苏格拉底的辩论培育一些哲学思维，肯定程度上了解了哲学家思索问题的方式和对待生命的看法，同时也能学到许多为人处事的道理。这些对我来说都是不小的启迪。读这本书，我收获良多。
理想读后感篇3
理想是一艘航船，承载着我们的憧憬与希望；理想是初升的太阳，将一盏明灯在我们心中点燃，照亮我们前行的方向。
许多成功人士，从小就树立了远大的理想，正因为如此，他们才能有今天的辉煌。张海迪正因为有理想，才谱写了生命的赞歌；邓亚萍虽然个子矮，但她为自己的理想而拼搏，最终成了一代乒坛皇后；袁隆平为了让人民不再挨饿，励志当农业学家，成了中国乃至全世界闻名遐迩的"杂交水稻之父"……这些成功人士无一不是从小就有了远大的理想，并且都有所成就，我从心底对他们产生了敬佩之情。
舒尔茨曾经说过："理想就像星星，我们永远都到不了那里，便是像水手一样，我们用它指引航行。"巴金也曾经说过："理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在理想的光辉之中。"读了《理想点亮人生》这本书，更坚定了我报效祖国、服务人民的志向，我决心从现在做起，树立远大理想，长大做一个对祖国有用的人。
我的理想是当一名记者，不论环境多么恶劣，我都要去采访，报道准确的新闻，帮助广大人民了解更多事情。我还要去外国采访，见识最广阔的世界，把我们的.祖国改善得更美丽、发达。有了理想，我就要努力，从小事做起，好好学习，天天向上，向着目标努力！加油！我在心中暗暗地为自己打气。
理想是一双隐形的翅膀，带我飞向天空，冲破云层，翱翔宇宙，成就辉煌！
理想读后感篇4
“我心目中的理想教师，是一个胸怀理想，充满激情和诗意的教师；是一个自信、自强，不断挑战自我的教师；是一个善于合作，具有人格魅力的教师；是一个非常尊重他的同事，非常尊重他的领导，非常善于调动帮助他成长的各方面因素的教师；是一个充满爱心，受学生尊敬的教师；追求卓越、富有创新精神的教师，是一个善于学习、不断充实自我的教师；是一个关注人类命运，具有社会责任感的教师；是一个坚韧、刚强，不向挫折弯腰的教师，我心目中的理想教师--读朱永新《我的理想教育》有感。”
以上均摘自朱永新教授《我的理想教育》用以自勉。 广大人民教师身在学校，心系祖国，他们爱岗敬业，辛勤耕耘。然而，社会在进步，时代在变迁，先进的教育思想在逐渐地取代腐朽的传统教育思想。如果停止了学习，停止了攀登，整日坐兵养息，也许，终将不能培养出社会需要的人才而被社会所淘汰。
正如加里宁所说：“教师们一方面要贡献出自己的东西，另一方面又要象海绵一样，从人民中，生活中和科学中吸取一切优良的东西，然后把这些优良的东西贡献给学生。”俗话说得好，给学生一杯水，教师本身应该有一桶水。陶行知先生也说过：“要想学生好学，必须先生好学，唯有学而不厌的先生，才能教出学而不厌的学生。”
古人云：“师者，传道授业解惑也！”试想，一位教师如不勤奋学习，拥有渊博的知识，又怎能传道授业？如果教师不严谨治学，以严肃认真的态度钻研学问和高度负责的精神传授知识，又怎能为学生解惑？
转眼间，我踏上教育这片沃土已9个年头了，幼教之友《我心目中的理想教师--读朱永新《我的理想教育》有感》。蓦然回首，看看自己这几年所走过的路，有悲、有苦、有乐、更有甜。每当看到学生看我的崇拜的眼神时，每当听到学生一声声发自内心的问候时，我的心里就有一种说不出的喜悦。每每这时，我都会在心中给“教师”这两个字加上一个重重的砝码。
“教师无小节，处处为楷模。”教师的一言一行、一举一动都会对孩子产生深远的影响。作为班主任的我，深感肩上责任的重大。因此，在工作中，我严于律已、言行一致，以“两个凡是”为原则，（即：凡是要求学生做到的，我必须做到；凡是要求学生不做的，我一定不做。）努力为孩子们树立一个好榜样，做孩子们心目中最完美的偶像，从而使他们潜移默化地受到教育。
前苏联教育家马卡连柯曾经运用爱的力量使一名学生从惯偷成为优秀生；山东沂水二中优秀班主任李发军，以爱的抚慰和支持使濒临绝境的特困生刘强成为省高考状元；等等。这些事例在使我深受感动的同时，也给了我很大的触动。为此，要想做一名优秀的班主任，我就必须用满腔的爱去关心学生，尤其要关注那些各方面表现得不是那么好的学生。
每位教师都有自己的人生观和世界观。既然选择了教师这一“太阳底下最光辉的职业”，就要有把自己的一生奉献于教育事业的坚定决心。除了尽职尽责地完成教书育人的任务，更要适应社会和教育的新形势需要，勤奋学习，勇于探索，积极参加教学研讨活动，撰写好教育教学经验论文，老教师带动青年教师，青年教师促进老教师，共同组成一支高素质的教师队伍，共同把祖国的教育事业创造得更加辉煌。
理想读后感篇5
说到理想一词，相信同学们都不会陌生，每个人都有自己的理想，比如：教师、记者、科学家……然而，你是否为自己的理想而努力了呢？要知道，光有理想是远远不够的，要用自己的实际行动来实现自己的理想。
在《理想点亮人生》这本书中，每一个故事里的人物，都是用实际行动来证明自己的理想是否能实现的。这些人物都是通过勤劳刻苦，通过自己的努力，才获得了今日的成就。给我印象最深刻的人物，是不向病魔低头、面对生活积极向上的张海迪。在海迪姐姐五岁时，胸部以下就完全失去了知觉，生活不能自理，但是她并没有向病魔低头，而是不断地告诫自己：“人活着只要是认准了目标，都可以到达成功的彼岸。”海迪姐姐很喜欢看书，她的父母想尽办法给她借书、买书。一年又一年，时光流逝，海迪姐姐通过大量地阅读和自学，不仅掌握了各科知识，还精通外语，并且能做到许多平常人不会的事情，如：翻译英文作品、写书等。我觉得，张海迪的一生就是一本厚而精彩有“书”，在这本书里的故事总是让我感动和敬佩。我要学习海迪姐姐坚强和乐观的品质。
通过读这本书，我看到了一位又一位成功者用自己的行动来证明“一份耕耘，一份收获”。是的，每个人的理想都是美好的，我们首先要从小树立远大的志向，然后应该为理想而努力。从我做起，从小事做起，一步一个脚印，为实现理想而奋斗吧！
职业精神读后感400字
职业精神读后感范文400字
当细细品完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，是时候静下心来好好写写读后感了。现在你是否对读后感一筹莫展呢？以下是我为大家整理的职业精神读后感范文400字，希望能够帮助到大家。
职业精神读后感400字1
职业精神文章中讲到，员工形象不仅代表自己，而且代表着公司的形象。员工形象决定公司形象，时刻想着公司的利益，自己利益也能得到最大的满足。一个员工如果没有维护小企业形象的意识，他肯定不是一名合格的职业人。员工的一举一动，无不在外人的眼中影响着公司的形象，员工形象也就是公司的形象。
作为一名员工，不管走到哪里，始终都要记得自己是公司的员工，记得你的形象就是公司的形象，这就是公司员工的基本职业精神！如果四处诽谤公司，挖空心思讽刺公司管理人员，这不仅显得该员工素质低下，也显得这家公司不值得信任。我们知道，只有公司发展了，员工的工资待遇才能更上一层楼；公司的社会声誉提高了，员工走在大街上才会有一种荣誉感。为此，身为公司员工要时时关心公司的发展，处处维护公司的形象。读完上面这一篇章，联系到自己的工作，感觉十分锲合，自己是车站的一名员工，车站是自己发展的平台，车站发展好了，社会信誉高了，自己的理想抱负也能得到更大的发展，服务技能才能提高，自己的职业规划能更好的实现，人生才能忙忙碌碌充实而不无为。时刻为车站的发展着想，维护她的形象，于己于人都是最明智的选择。爱护车站的同事要像爱护自己的家人一样，共同进步。
职业精神读后感400字2为师者，闻道授业解惑。一本好书，亦如是。
职业，只生存之道耳。今观《职业精神》，觉吾思想甚狭隘已。吾自认当世房价高而收入少，物价涨而工资不涨，劳多做少钱不变，既能混，享其乐。故旧时劳作，如和尚敲钟，得过且过。如此反复，怨天尤人，牢骚更甚！有此想则害己，孰不知业精于勤，持于恒。
为商者，谋财不害命，曰商德。为医者，救死扶伤，曰医德。可今之苏丹红，皆害人之物，商德何在？缺钱伤口拆缝线，见吊死之人如无视，这等事不断，医德何在？此恶害己害人。
为官者，只顾私利，不为民申冤，欺男霸女常有。汝信呼？吾信！此恶误国害民。
如此害己害人害国，皆因执业不端，为私利所累。古语云：处江湖之远则忧其君，居庙堂之高则忧其民。
人猿之别，因其魂。无魂，则行尸走兽。有魂，则开天辟地。军之魂为亮剑，狭路相逢勇者胜，故能所向披靡。
职业精神读后感400字3读《职业精神》一书，使我对“职业”二字有了更深一步的认识，书中通过哲理和案例生动地阐述了职业人在职场上所需的职业道德、职业人的心态及所遵循的规则。
在职场上，一个人的德行是通过工作中的一言一行体现的。也就是说，检验人的道德品行有个标准，就是看他在工作时所具有的精神，这种精神不仅与工作效率有很大的关系，而且对人的品格有很大影响。这就是职业精神，这就是职业灵魂。
在日常工作中，经常遇见这种类型的人，自认为业务能力很强，无人取代，就高调做人，经常以各种条件换取个人成果，使得领导难堪，同事难做，最终离开公司，不断的寻找新的工作。
我曾经有位女同事，湖南人，中文系毕业，文笔较好，口才也不错，但经常在公司里发脾气，指责同事，目中无人，半年后，辞工离开公司，如今，我们一起战斗过的同事还经常相继，可惟独就缺少她，对她而言，失去了更多的合作伙伴，同时，好机会落到她身上的几率也就将大大减少。由此可见：机会是给有准备的人准备的，所谓“有准备”，就是德、行、能三方面的修炼。其中，德和行的修炼就是灵魂。
职业对每个人而言除了谋生的功能外，还具有更重要的意义，那就是证明自己的.社会存在、实现自我价值。
通过学习书中的哲理，使我深深的的体会到德、行的修炼必须是先有良好的心态，才能修的良好的品行。本人多年的工作经验总结一点体会，分享给大家，那就是“心态决定态度”，态度表现在精神状态上。
职业精神读后感400字4好久没有静下心来认真读一本书了，有时候是因为工作忙，抽不出时间，有时候是因为自己懒，总给自己找借口。日前单位组织阅读《职业精神》这本书，可以说总算给自己找了一个可以说服自己认真读一本书的理由。
谈起职业精神，其实并不陌生，想当然的认为自己很明白，但是当深入去读这本书的时候，才发现其实自己对职业精神的理解还差得很多。书里写到的那些情况，剖析的那些心理，真的就是发生在自己身边，甚至发生在自己身上的事情，但是发生了就发生了，也没去考虑过前因后果，没有去追根就底。工作中也曾经遇到过困惑，也曾经有过牢骚和抱怨，甚至也曾有过“不求无功，但求无过”的想法。但是当我读完这本书的`时候，我明白了当初为什么会有那样的想法，不是因为工作不好，也不是因为工作环境不好，更不是自己的运气、命不好，只是因为自己心态没有调整好。
一个人对于职业的态度决定了他工作时的心情，也决定了他工作的成绩，如果对于工作不是发自内心的喜爱，工作起来就难免出现懈怠，尤其是碰到困难或者自己觉得不公平的时候，更是能给自己找各种各样的借口来搪塞。所以，要想把工作做好，关键的问题是自己发自内心的喜爱，并心甘情愿的付出。但是对于大多数来讲，工作似乎只是自己谋生的一种手段，缺少真正发自内心的热爱，所以工作中碰到一丁点的不顺心，就怨天尤人，牢骚满腹。殊不知造成这一切的正是自己的态度。
;看关于人生理想的作文写读后感
看关于人生理想的作文 写读后感理想，不灭之灯
当大自然剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想！
------高尔基
“理想是人生的太阳”德莱特的这句话至今仍是很多人的座右铭。理想，不仅是一个美好的名词，更是人活一世奋斗努力的目标，倘若没有了这个目标，人生也会随之黯然失色。
奥运史上第一个独得三枚田径金牌的女子是美国的威尔玛·鲁道夫，她辉煌的成绩足以令世人感叹，可她曾经被医生判定为终生残疾，曾经有六年不会走路。年幼的威尔玛立志要成为最优秀的田径运动员，这个可望而不可即的理想激励着她不顾别人的嘲讽，日复一日年复一年的努力，终于赢得了鲜花和掌声，创造了辉煌的奇迹。
理想，这一盏不灭的灯趋走了威尔玛心灵的阴影，照亮了她前进的方向。人生之路不是一马平川，也不是鲜花碧草铺就，困苦挫折在所难免。但只要有理想这盏不灭的灯相伴，就能冲破迷惘，步入灿烂的里程。
毛主席年轻时借问大地谁主沉浮，可谓是鸿鹄之志比天高。但如果不去努力，不带领中国人民前仆后继，英勇奋战，哪来的新中国的成立，哪来的今天的幸福生活。歌德说过：“人人心中有盏灯，强者经风不熄，弱者遇风即灭。这盏灯，就是理想。”理想之灯虽然美好，但也是虚无缥缈的。若想让理想之灯放出光芒，需要付出艰辛的劳动甚至是一生的努力。前人说得好：有志之人立长志，无志之人常立志。据于理想而不去奋斗的人是平庸的，他们像阿Q一样整天处在幻想之中，把未来的生活打扮得五光十色，然而却只能是雾里看花，海市蜃楼罢了。因此，单单手执理想之灯是不够的，更需要你汗水凝成的灯油与奋斗汇成的火焰。
没有理想的人，就像一艘无舵的孤舟，终将被大海吞没；不肯为理想奋斗的人，就像一颗黑夜的流星，不知会陨落何方。寻找你的理想之灯并将它点亮，让不灭的灯火伴你一生前行！
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我的理想
俗话说：“人无志而不立。”一个人假若没有远大的理想，是不可能有所作为的。从远古时代的盘古开天辟地到如今的知识爆炸、信息革命，多少年，多少代，多少仁人志士都有着崇高的理想。理想是我们奋斗前进、勇于创新的动力；理想是人生的指路灯；理想是战胜困难的力量源泉... ...
懵懂的小时侯，当我看到那些富有爱心的幼儿教师用手轻轻抚摸摔伤了的小朋友红扑扑的小脸蛋、想方设法来哄住他的时候，我便在我童稚的心里立下志愿——我，也要做一名杰出的幼儿教师，做一位辛勤的园丁，细心照料祖国大花园里的每一朵鲜花！
如果我的理想实现了，成为了现实的话，我就会把上面的语句落实到行动当中去。我会用爱心去征服那一个个顽皮的身影。让他们也懂得，老师是爱他们的。当然，必要的时候，我也会给予他们一些小小的惩罚，让可爱的小朋友们认识到错误、并牢记在心，下定决心改正！最重要的，我要让他们脱离幼儿时代就背负起学习重担的阴影，我会用他们喜爱的方式让小朋友们爱上学习，从而为成为祖国栋梁而奋斗！但我也不会逼迫他们去学习！
然而现在，这一切都还只是泡影。
理想是一个深渊，从跳下那一刻起，就逼迫你奋力搏击。要么，大鹏展翅，扶摇而上；要么，石沉渊底，再无声响... ...而我，则选择前者，我会努力奋斗，向自己的理想一步步迈进！
每个人都有自己的理想，我也有自己的理想。这理想， 就像是目的地，等待着你前往；这理想，就像是一座高峰，等待着你去攀登。想再过一些年，理想实现了！我们的心情又是怎样的呢？
我躺在床上，想着自己的理想……
我想当一名作家，写出几百篇令人赞不绝口的文章，写出几百本生动的小说。我还会为小朋友写童话， 让他们从小受童话启迪，长大为祖国效力。想那时，我已赫赫有名， 无论到哪儿，人们都熟悉我，记者不断地围着我，卡嚓卡嚓，一张张照片为人们首创收藏。
我想当一名宇航员。那时候， 我将是世界第一个女宇航员乘宇宙飞船飞上太空，探索太空的秘密。到那时，许多“不解之谜”都会被揭开。我会在星球上采集太空化石，加以研究。我还会邀请外星来客到我们地球来，与地球的孩子们手拉手，做朋友。让他们了解我们的地球。
我还想当一名旅游家， 在全球旅行。到南极大陆，那里冰天雪地，无数企鹅在欢迎我。到埃及看那座座金字塔和人面狮像，了解埃及古老的历史和灿烂的文化。到邻国日本，去看那座神秘的富士山。到美国纽约参观自由女神像。到法国，看看世界闻名埃非尔铁塔。到南美洲，穿过一片片热带雨林，欣赏美丽的热带植物，见识凶狠的鳄鱼、食肉蚁……
然而，只凭美好的想象是没有用的，要用实际行动来证明，从现在起，好好学习，用知识武装自己，让不久的将来实现一个个理想。
《职业生涯发展与规划》读后感
第1章 生涯规划导言
在本章我们了解了20世纪初促使生涯发展领域兴起的各种社会因素，我们还列举说明了生涯问题对于个人和国家异常重要的原因及程度。我们也对一些现代专家对于生涯领域的重要理论，以及这些看法与传统的普遍看法之间的差异进行了回顾。最后，我们简要介绍了认知信息加工理论以及信息加工金字塔模型，本书后续将对此进行更加详细的探讨。
生涯发展是指那些共同塑造我们生涯的经济，社会，心理，教育，生理以及机遇等因素之总和。生涯是指个人通过从事工作所创造出的一种有目的的延续不断的生活模式。
职业选择与总体经济状况，家庭背景机遇，朋友婚姻状况，受教育情况，后天习得的技能，生理特点，认知能力或特殊天赋，气质与个性，兴趣和价值观性别等因素有关。
第2章 了解自我
我们已经考察了自我知识领域，“了解自我”是生涯问题解决和生涯决策制定的起点。三个领域——价值观，兴趣和技能，被认为是自我知识的重要组成部分。我们扼要说明了评估性测量和表达性测量的区别，并阐述了增进价值观、兴趣和技能等自我知识的策略。这有助于你改善自己的“个人生涯理论*中自我知识领域的信息质量。
价值观是某些对你非常重要或你所渴望的事物，即应为之事。价值观是后天习得的。
价值观澄清的七个步骤，一在不考虑来自他人压力的情况下，自由选择一种价值观，二，将此价值观与其他选择放在一起考虑，三考虑某种价值观选择的结果。四珍视喜爱你的价值观选择。五在适当的时候乐于向他人公开自己的选择，六做与选择有关的行为，七以与你的价值观选择一致的模式行动。
价值观包括找出重要的东西和对自己有意义的东西，兴趣包括我们所喜欢和享受的东西。技能包括工具和行为。
第3章 了解我的各种选择
本章介绍的是生活/生涯选择的主题，涉及职业、教育和闲暇领域的信息。我们通过组织分类、信息来源和改善信息的质量和数量的建议三个方面来考察三个领域，强调三个领域之间的相互联系，对发展出更综合的方法来思考各种选择提出建议，以改善生涯问题的解决和决策制定。本章的目的在于帮助你改善个人生涯理论中，关于各种选择的知识方面的信息质量。
第4章 生涯决策制定
本章考察了信息加工金字塔模型的第二个领域——CASVE循环，对该循环如何指导生涯问题解决和决策制定过程进行详细解释。我们对有效决策制定中常出现的问题进行探讨，考察了三种决策者的状态；已决策、未决策和迟疑不决。我们呈现了对如何提高CASVE循环中生涯问题解决和决策制定技能的观察提出相应建议。本章的目的在于帮助改善个人生涯决策理论中决策制定技能领域相关信息的质量。在读完这一章后，再选择专业、职业，或者是选择工作时，你就能够回答”我现在处于CASVE循环中的什么位置”这一问题。
第5章 思考我的生涯决策
本章探讨了信息加工金字塔模型中的执行加工领域，描述了自我对话、自我觉察以及控制和监督这三种语言认知技能，提出培养和改善语言认知技能的途径。我们探讨了信息加工金字塔模型和CASVE循环八个领域中各自的积极和消极的元认知。
有效的生涯问题解决和决策制定需要有效地运用四个领域的信息：自我知识、职业知识、决策制定（由CASVE循环构成）以及执行加工过程。其中任何领域的消极认知都会使问题解决过程中断。我们讨论了如何增加生涯决策中有益的积极元认知，目的在于帮助你改善个人生涯理论中的执行决策领域的元认知质量。
第6章 变化世界中的生涯进程
我们已经介绍了影响个人现在及未来生涯发展的四种外部社会因素。我们首先考察了与战略性的生涯规划有关的通识教育/文科课程，并提出在信息时代，我们需要新的生涯元认知。
“拥有一个成功的职业生涯”是许多人带到生涯规划过程中的愿景。成功的职业生涯愿景构建于四个社会条件之上：（1）科技及变化中的全球经济；（2）变化中的组织文化；（3）新的工作方式；（4）变化中的男性、女性角色。
战略性生涯思考的观点是将个人的生涯愿景投射到未来的一种方法，需要将影响未来生涯行为变化的社会因素考虑进去。通过考察一个管理培训生的思考过程，我们介绍了生涯愿景和生涯战略性思考的过程。
第7章 在新的全球化经济下工作
在本章中，我们已经介绍了一些在全球化经济发展中出现的重要的生涯议题，并考察了一些与理解劳动力市场以及美国 包括各州和当地社区的经济发展趋势的有关事实。最后，我们根据贯穿全书的认知信息加工模型对这一新信息进行了回顾。这些信息能够帮助你改善个人生涯理论中与职业知识有关的部分，从而帮助你发展新的元认知以解决生涯问题和治理生涯决策。
第8章 组织文化与有效工作
在本章，我们介绍了一些与组织行为有关的重要观点，包括组织文化和结构。我们相信，组织提供了个体生涯得以在其中成长的情景。然而，组织快速变化的特点使个体生涯规划作出相应调整更加困难。本章强调了运用组织生活正在出现的各种趋势来构建你的个人生涯理论。最后，我们根据作为全书基础的认知信息加工范式对新的信息进行了回顾。
被组织接纳并成为成功的一员很关键的一点就是在新的组织中学习各种文化传统，尤其是那些高层管理者和你的主管所持有的文化传统。
第9章 新型工作方式
本章聚焦于各种可供选择的工作方式，包括非全职工作、弹性工作制、远程办公、独立签约人和正在出现的有专门时间期限的临时劳动力。它也包括了派遣工作和后备工作。文章开头简略的论述了工作产生的性质，以帮助我们理解为什么就业形势发生了变化。据此，我们探讨了一些影响常规工作和临时工作的社会力量，以及这些力量对退休的影响。与新型工作方式相对应，也出现了许多问题，我们对其中一些进行了探讨。本章的一贯主题是帮助你改善解决生涯问题和制定生涯决策的个人生涯理论的质量。
第10章 生涯与家庭角色
本章考察了与女性离家工作运动相关的问题以及这种改变对男性和社会组织的影响。我们了解了在当今美国影响男性和女性工作方式的因素，以及双生涯的有关问题。我们在关于Amerco——一个提供家庭支持的公司的案例研究中探讨论了由于工作和家庭需要引起的时间困境的议题。本章以认知信息加工的观点对性别和工作问题进行了总结，并为建立更有效的个人生涯理论以解决生涯问题和决策制定提出了一些建议。
第11章 发起就业运动
本章介绍了就业运动的概念，探索了雇主和求职者对运动过程的理解，并且将认知信息加工理论的基本成分应用于问题解决和决策制定之中。我们针对具体的就业运动过程，详述了在第1~5章中所介绍的观点。然后，我们通过就业例子提出了一些概念，接着探讨了求职问题的本质。接着，我们围绕就业运动对信息加工金字塔模型进行了回顾，并且将CASVE循环应用于做出就业选择的各个步骤。我们的目的是帮助你提高与就业问题有关的个人生涯理论（PCT）质量。
确定工作目标，回答我想要什么？考虑和明确你感兴趣的工作系列工作环境和职业名称，考虑地理位置。考虑明确谁是你的老板涉及在印刷资料互联网工作网络联系中寻找潜在的雇主。
现在状态和理想状态之间的差距。1考虑自己所知道的，2获取信息，3扩大缩小就业选择4排列先后顺序5，考虑每个职位对于你和你的重要他人的益处以及要付出的代价6终有一个职位被接受，7执行为找工作做好准备，写简历求职信掌握面试技巧8，书面材料让雇主知道你将会接受职位，其他机会书信拒绝。
第12章 求职中的书面沟通
本章强调并对比了在就业运动中所使用的书面沟通的基本形式。尽管电子沟通发展很快，但是很多求职过程仍然依赖标准形式的书面和口头沟通。事实上，你也许会发现雇主在其岗位通知中注明“不要寄送电子邮件”。有效的书面沟通技能可以大大增加你获得接近雇主的机会，并最终获得与你的个人目标和爱好相匹配的工作机会。在本章的结尾部分，我们分析了认知信息加工概念如何帮助你全面思考与未来雇主进行书面沟通所需要的信息，避免陷入让消极想法妨碍你成功，呈现你的书面资质能力的倾向。本章的目标是能够让你提高与求职过程和书面沟通有关的个人职业生涯理论质量。
简历要简洁清晰，简明协调，一致，保持积极诚实细致，不要有语法，拼写，标点上的错误，整洁。不要提出薪水要求，不要限制工作地点，不要解释为什么换雇主，不要过度说明人生观，价值观，不要提供任何负面信息。
第13章 求职中的人际沟通
本章回顾了在求职过程中的几种重要的人际沟通形式。在求职的开始阶段，求职者可以使用信息面谈和关系网络技能来建立有价值的联系并获得关于职位雇主和组织的有用的信息。这些信息在接下来的工作面试过程中（包括为面试做准备和在实际面试过程中与雇主的沟通）依然很有用。成功地通过初始面试之后，个体才可能有机会与未来的雇主进行第二次面谈或者现场参观。
本章结尾分析了认知信息加工概念如何帮助你彻底全面地思考自己需要与未来雇主进行沟通的信息，以及如何帮助你避免消极思维对你在面试中成功呈现你的能力的干扰的倾向。本章的目标是改善你的与人际沟通及就业过程有关的个人生涯理论的质量。
信息访谈准备：1背景如何在这个领域开始的？2工作环境工作每天的任务是什么？工作条件是什么样的？3这个工作需要什么技能或者能力四问题处理的最难问题是什么？会面临什么问题解决这些问题需要做什么？5生活方式工作时间之外有什么工作责任，对于着装工作时间休假有多大的弹性？6奖励工作中得到的最大奖赏是什么？7收入？起薪是多少附加福利，其他形式的补助有哪些？8潜能几年内有什么样的发展，短期和长期的目标是什么？9晋升晋升的机会是什么？只为转换到另一个岗位，如何转换？10行业行业的发展趋势是什么样的？有什么样的前途？11要求雇用员工是哪种类型的雇主？他们在哪里工作？12工作网络联系哪些人，以便获得进一步的有用信息，他们的联系方式电话邮箱是多少？
第14章 协商与评估工作录用通知
本章回顾了与协商工作录用通知有关的因素，包括希望协商的条目和协商过程的步骤。信息加工的金字塔模型和CASVE循环被用于呈现在评估过程中求职者可以遵循的步骤。目的是为了提高你在协商工作录用通知时个人生涯理论的质量。
第15章 第一份工作和早期的生涯变动
本章探讨了开始一份新的专业工作和确定第一年工作目标的相关问题。本章包括的研究发现，涉及大学毕业生与工作适应、学校与工作环境之间的基本差异、当今工作生活的经济现实、适应一份新的专业工作的策略、关于离职和留职的想法以及从生涯规划向生涯管理的转变。本章还从认知信息加工的视角，对于开始一份新工作和度过专业岗位的第一年的有关问题进行了总结。我们的目标是为你提供信息从而在开展新工作时，你可以发展自己的个人生涯理论和生涯思考策略。本章的核心思想是从自身作为一个新的专业工作者的角度学习自己的早期经验。
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